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江妹儿爱做饭8月前
家有孩子不爱吃蔬菜的，就像我这样做一锅虾仁蔬菜粥，好喝又营养，颜色还漂亮，孩子们抢着吃#营养粥 #砂锅粥 #做法简单又营养 #我的厨房日记
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蜜妈日常1月前
都去试试这个咸蛋鲜虾粥啊！超级好吃！咸香咸香的，一碗都不够吃！#咸蛋粥 #简单又营养
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hope.家宴3月前
孩子不喜欢喝白粥，那就试试这个生滚鲜虾粥，做法简单，鲜美营养又好喝#谁懂这口的好吃程度 #大人小孩都爱喝 #海鲜粥
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馋嘴猫小厨房1月前
蔬菜鲜虾粥#在家做美食 #美食制作分享 #早餐吃什么
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吃得是福2周前
天冷必备！一锅鲜虾蔬菜粥，荤素搭配暖胃又营养，全家人都爱喝#冬日美食 #家常美味 #暖心砂锅粥
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武汉娇姐千千岁2月前
#癌后饮食 这款山药虾仁蔬菜小米粥，健脾养胃又营养，蛋白质，各种维生素，矿物质，膳食纤维通通都有了，真的太好吃了，全家老少都可以吃，大家赶紧收藏做起来吧！#健康饮食健康生活 #吃的健康
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嘟妈爱做饭3周前
降温了，给家人安排了一锅蔬菜鲜虾粥，荤素搭配，鲜香美味，热乎乎的吃完很舒服#今天吃什么 #在家做美食 #营养粥 #快来一起尝个鲜 #砂锅粥
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醋不能少8月前
虾仁蔬菜粥 虾仁和大米一起熬成粥，鲜香味美，真的太好吃了，春天孩子们长高的季节，快点安排吧#爱生活爱美食 #做法简单又营养 #虾仁粥的做法 #早餐吃什么 #简单美食
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coconut2周前
晚间一人食｜蔬菜虾仁粥#美食vlog #一人食记#沉浸式 #治愈系美食 #好好吃饭
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黄大姐（家常美食）7月前
虾仁蔬菜粥，做法简单，营养又好吃#虾仁蔬菜粥 #砂锅粥 #抖音美食推荐官
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彩虹妈7月前
我家百喝不厌的虾仁时蔬粥，做法简单，荤素搭配，一口下去满满的营养，特别适合做一锅全家一起喝#好吃到停不下来 #虾仁时蔬粥 #我的厨房日记 #营养粥
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家有俩萌宝1周前
降温了，给家人准备一锅虾仁蔬菜粥，暖心又暖胃#美食视频
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李赫本🍅爱做饭5天前
鲜虾蔬菜粥来一碗热乎乎 #砂锅粥 #天儿冷吃点啥
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小贺不饿2月前
喝上露思同款的排骨粥啦～分享我的做法给你们参考～搭配菜脯和葱油真的好喝的很！#在家做美食 #美食教程 #排骨粥 #鲜虾粥 #露思同款
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小欣干饭真香3周前
天气热没胃口，可以煮点虾仁蔬菜粥，很鲜很美味，孩子们特别爱喝#家常菜#营养又美味#美食教程 #在家做美食 #小助手抖音
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小怿减肥啦2月前
挑战100天减脂餐不重样（37 / 100） 减脂期想喝粥了，试试这个蔬菜虾仁小米粥，一锅热量也才三百多大卡，鲜美营养又好喝，每一口都是料，做法超简单，快去试试吧！#dou上热门 #减脂餐 #一人食记 #懒人美食 #小米粥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梅云食话5月前
放化后没胃口？试试这碗鲜虾时蔬粥，给我吃香啦~快试试~ #抗癌日记 #化疗吃什么 #食补
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树清水产冻品批发部官方号5月前
🌴答应我一定要试试这个《皮蛋虾仁粥》，巨好吃！ 🌿料超足的家常皮蛋虾粥， 🌿好吃到舔碗，比店里的还好吃 🎋食材：午餐肉，皮蛋，大米，生菜，虾仁，虾头，姜 🎋做法：虾仁放盐，黑胡椒，料酒腌制15分钟，皮蛋提前蒸煮5分钟后切块，大米提前泡2小时 🎋油热炒虾头和姜片，加开水煮2分钟捞出虾头，放泡好的大米煮30分钟，隔几分钟搅一下，放虾仁，皮蛋，午餐肉，煮5分钟，加盐，白胡椒粉，花生酱，最后关火烫青菜！
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爸气的三餐5天前
不费时间 不繁琐，轻松做出一锅沙沙糯糯 又鲜又香的蔬菜鲜虾粥，赶紧跟着做起来吧，早晨喝一碗 温暖一整天#营养早餐 #美食 #海鲜粥 #简单又营养 #每日分享美食
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大林Lin1月前
天凉了，给家里人煮一锅热乎乎的虾仁蔬菜粥，咸香味美又有营养，大人孩子都爱吃#强烈推荐 #在家做美食 #营养粥 #虾仁蔬菜粥 #家常菜
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小鱼儿妈妈4天前
别再给娃吃白粥了！一锅蔬菜虾仁粥，荤素搭配，鲜香美味，营养又好消化！大人小孩都喜欢！#宝宝辅食 #儿童美食#早餐粥
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婷姐小厨房🍲1周前
幸福有很多种，有人给你做砂锅粥是一种。#海鲜砂锅粥 #在家做美食 #太好吃了 #如果幸福是一碗海鲜砂锅粥
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当懒人爱上做饭1周前
100种懒人美食教程！打工人下班如何快速吃上饭（懒人版）今天吃邪修版鲜虾蔬菜粥，超级超级好吃！免切免开火免油烟一锅出，做法特别简单#懒人美食 #宿舍小锅美食 #蔬菜粥 #一人食记 #我的美食日记
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清风～4月前
虾仁玉米粥#粥 #分享美食分享快乐😋😋 #记录真实生活
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宵宵食儿3周前
90年宝妈不上班不带娃给家人做饭日常，今天吃主食有菜又有肉的砂锅鲜虾粥，天冷赶快给小朋友和家人安排起来吧！#海鲜粥
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嗷呜一口面3天前
天气转凉了 煮一锅海鲜粥暖暖身子，大人小孩都爱吃 #强烈推荐 #砂锅粥 #砂锅美食
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美丽食刻6天前
降温天，给家人做了一锅鲜美的鲜虾牛肉砂锅粥，暖心又暖胃#砂锅粥#海鲜粥 #牛肉粥 #鲜虾粥
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辰宝Lucas1周前
幸福是有人给你做砂锅粥#砂锅粥 #海鲜粥 #健康饮食 #我的厨房日记 #美味又健康
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淇淇妈5月前
家庭版鲜虾粥，鲜甜可口，营养又健康#鲜虾粥#海鲜粥 #砂锅粥 #厨房里的快乐
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kikibonbon2月前
夏天没胃口就吃皮蛋鲜虾粥，喝一碗暖暖地滑倒到肚子里。#皮蛋鲜虾粥 #粥 #谁懂这一口的好吃程度
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阿谷吃饱饱1月前
打工人下班如何快速吃上饭‼️皮蛋鲜虾粥🔥 又来做粥啦🥣皮蛋和鲜虾的搭配也很不错😋加上火腿、玉米粒🌽和青菜🥬口感超级丰富🎉更重要的是简单又快速💨超适合打工人的晚餐✅#今天吃什么 #懒人美食 #一人食记 #美食制作分享 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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桃子的早餐日记1周前
咸鸭蛋鲜虾粥，醇厚咸香，软糯又好吃，不管是早上还是晚上来上一碗暖心又暖胃，简直不要太幸福啦！#早餐
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老白打怪中2月前
化后没胃口的都去试试这碗鲜虾时蔬粥，荤素搭配，一口下去满是营养！
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是娴瑾吖8月前
想吃粥就试试这个鲜虾蔬菜粥，简单好做，营养又美味#每日美食分享 #做法简单又营养 #一日一食一记 #我的厨房日记 #简简单单又一餐
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微辣3月前
做了海鲜粥，没有什么海鲜，只有🦐。 #海鲜粥 #今日宜养生 #种草激励计划 #在家做美食 @DOU+小助手
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向阳优选（阳阳）1周前
我这个粥做的怎么样 #日常vlog #生活分享 #减脂餐 #虾仁粥 @阳阳有氧健身舞
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早餐好味道3月前
粥铺老板教我的花样早餐粥做法！可香啦～#在家做美食 #早餐#早餐粥#美食推荐 #早餐吃什么
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好运蛋蛋4月前
总要为自己做一次海鲜粥吧 超级无敌好喝#海鲜粥 #粥#美食教程 #宿舍小锅美食
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小饭团吖5月前
8月龄+｜鲜虾时蔬浓粥🦐 营养美味～简单易做～超鲜的～ 做法🥣 1️⃣胡萝卜洗净去皮切碎 2️⃣虾去头去尾去虾线，生姜去腥，然后剁碎备用 3️⃣10g胚芽米5g小米120ml温水 4️⃣加入虾仁碎和胡萝卜🥕炖2小时 #宝宝辅食 #妈呀太香了 #宝妈 #干饭宝宝上线 #宝宝
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高峰3周前
#今日份早餐 藜麦小米虾仁蔬菜粥 这个秋天的早晨来一碗，暖心又暖胃 #低卡低脂餐 #好吃又营养 #健脾养胃
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芝楠姐姐2周前
广东的海鲜粥才是永远吃不腻的#晚饭吃什么 #砂锅粥 #海鲜粥 #在家做美食 #潮汕美食
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潘小厨厨3月前
谁说喝粥就是寡淡啊？这碗青菜香菇虾仁粥，你绝对要尝尝！ 最近肠胃不是很好，医生建议吃清淡、易消化的食物，于是我转念一想，那就做个粥吧。这碗粥真的鲜香美味，给自己竖一个大拇指！#日常做饭 #美食vlog #每天吃什么 #青春 #永劫无间手游
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hope.家宴3天前
一碗生滚粥，藏着最本真的鲜：嫩牛肉+活鲜虾，熬煮出三餐里的小满足。#生滚牛肉粥 #大人小孩都爱喝 #在家做美食
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青盏美食📷1周前
美食来咯来咯来咯#美食教程 #抖音美食教程 #教你做美食 #在家做美食 #营养粥
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江妹儿爱做饭8月前
家有孩子不爱吃白粥，那就试试这个咸蛋黄虾仁粥，做法简单，鲜美营养又好喝，老人小孩都可喜欢了#营养粥 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #喝粥
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一碗大米饭1月前
皮蛋鲜虾粥 到底有多鲜#美食教程#美食#家常菜#粥#皮蛋鲜虾蔬菜粥
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甜甜美食日记3天前
#创作灵感 天冷了，给家人熬一锅海鲜砂锅粥，喝完全身都暖了#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #砂锅粥 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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一尘日记3天前
不知道要吃什么的 来试试这咸蛋虾仁粥 鲜香暖胃#做法简单又营养 #美食教程 #抖音趣胃计划
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糖啾啾1月前
早上不知道吃啥？养心又养胃的青菜虾仁粥来了。#美食 #今天吃啥 #美食教程 #美食分享 #美食推荐
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蛋蛋要吃饱^_^1月前
00后学做饭之蔬菜虾仁粥#家常菜 #在家做美食 #厨房小白
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一颗怦怦3周前
超快手！十五分钟虾仁菜脯粥 #冻门 #冻门永存 #邪修料理 #潮汕美食 #青年创作者成长计划
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小饭团吖5月前
8月龄+｜生菜鲜虾十倍粥🦐 鲜到掉眉毛～妈妈们快安排起来～ 做法🍳 1️⃣虾去头去尾去虾线用生姜水浸泡去腥，剁碎备用 2️⃣生菜用水煮3分钟剁碎 3️⃣15g胚芽米150ml温水加入虾仁碎煮2小时 4️⃣出锅加入生菜碎 #宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝 #宝宝爱吃 #宝妈
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抗癌小敏2月前
抗ai两年经历了8次化疗，化后白白低，脾胃虚弱，就需要营养好消化的粥，鲜虾时蔬粥，鸡蛋蔬菜粥，山药肉沫粥#食疗小妙招 #食疗 #营养粥 #抗癌日记#癌症
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南国食光3月前
晶莹剔透的鲜虾粥，没胃口的时候来一碗不要太巴适#粥 #虾 #拔完智齿吃什么 #快手菜
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（恬妮）教老公做家常菜5天前
宝宝生病了，软乎乎又有营养的粥再适合不过了！ #创作者中心 #创作灵感 #营养又健康的早餐 #杂粮粥
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大姐二姐4天前
鲜虾粥 早起做碗鲜虾粥，放上大虾牛肉和蔬菜，营养有美味#鲜虾粥 #鲜虾粥的做法 #鲜虾粥怎么做
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平安喜乐，3天前
鲜掉眉毛的虾仁粥吃一口满满的幸福☺️#一人食#下班快去吃饭#拒绝外卖#自己做饭干净卫生
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享瘦生活(已减12斤）2周前
三分钟搞定低卡好喝的燕麦皮蛋虾仁粥 天冷喝上一碗暖呼呼的 健康减脂#健康减脂 #低卡低脂餐 #一周减脂餐不重复 #创作者中心 #创作灵感
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一只小泽泽4天前
大鱼大肉不如一碗米粥，早餐喝一碗海鲜蔬菜粥，营养又美味！#宝宝的一日三餐记录 #生活中的烟火气息 #海鲜粥做法 #宝宝早餐 #早餐吃什么
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火鸟1周前
家常版虾仁蔬菜粥 蔬菜虾仁粥美食分享#美食家常蔬菜虾仁粥分享#虾仁粥分享#虾仁蔬菜粥
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大雯优选3天前
天冷了，早起给家人做了一锅咸蛋虾仁粥，没想到这么好吃！孩子吃了三大碗！咸香暖胃#在家做美食 #美食制作分享 #今天吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #懒人美食
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一切就绪3周前
厨房的烟火气，藏在一碗咕嘟冒泡的香菇虾仁粥里。虾仁剥壳去线，香菇切片焯水，大米提前浸泡，慢火熬煮四十分钟，看着米粒渐渐开花，食材的香气弥漫整个屋子。这不仅是一碗粥，更是对生活的热爱，也是最踏实的幸福滋味。#一起学做菜
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可乐姐姐3月前
今天晚餐又来吃咸鸭蛋虾仁粥，沙沙糯糯的 又鲜又香，每一口都很暖胃，真的很好吃！#美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #咸鸭蛋 #梅氏咸鸭蛋
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🌈 秋吖·3周前
昨晚解锁了鲜虾粥的灵魂是冬菜和鸡汁 快快把做法分享出来#vlog日常 #强烈推荐 #鲜虾 #中秋节 #南食召
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