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田野2月前
释怀 #分手 #挽回 #情感修复 #情感共鸣 #内容过于真实
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城堡📷🐉4月前
如果当初……没有如果 遗憾是真的，放下也是真的，故事翻篇了，有些如果，只属于平行世界的我们…… #情感短片 #释怀 #平行线 #如果 出镜：@设计师熊易WD（徐凯） @陽 拍摄：@🐯🐯 特别鸣谢：@軍軍 @爱打篮球的猩猩熊
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昔大心理3周前
释怀不了的人，怎么自洽 #情感共鸣 #释怀
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遗憾吗2月前
释怀遗憾#创作者扶持计划
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语茉🍀🎋6天前
#创作者中心 #创作灵感 何彻底放下并释怀？ 同样是受过伤、遇过遗憾，为什么有人能转身放下、重新开始，而你却困在过去里反复拉扯，翻着旧聊天记录失眠，想起往事就心口发紧，明明知道该放下，却怎么也做不到？ 别骂自己“太执着”，放不下从不是念旧，而是你没找对“和过去和解的方式”。真正的释怀，从不是强迫忘记，而是能坦然面对。 用这三个方法让你彻底释怀和放下 1. 别和“回忆”较劲，给它“仪式感” 《菜根谭》说“风过无痕，心过无迹”，把想不开的事写在纸上，狠狠撕掉或烧掉，告诉自己“这件事，到此为止了”。仪式感会帮你给过去画句号。 2. 算笔“内耗账”：你耗掉的比失去的多 纠结1件事，每天耗2小时难过，一周就是14小时。与其用时间换痛苦，不如问问自己：“抓着过去，能换回什么？”看清代价，就懂该放手。 3. 接纳“不完美”：有些遗憾本就是人生常态 就像手里的杯子摔碎了，再纠结“为什么没拿稳”也没用。接纳“有些事回不去、有些人留不住”，不是妥协，而是放过自己。 你是不是也有件“明知该放却放不下”的事？是一段感情、一个遗憾，还是一次过错？评论区说说你的故事，点赞收藏，转发给需要的朋友，一起学会释怀，轻装前行！#如何放下 #释怀 #上热搜
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隔壁王司机教育工作室1周前
总是忘不了心里的那个TA，把这三个问题想明白，就能释怀啦 #情感共鸣 #忘记 #念念不忘 #爱情 #感情
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卢慧老师2周前
解除与他人纠缠，拿回自己的能量！#认知 #思维
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鄢佑真2周前
释怀感情中的不甘心～#情感共鸣 #内容太过真实 #正能量 #女性成长
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老二媳妇（娇娇）9月前
学会释怀吧！也许他从来没有爱过你，只是当初没有更好的选择！#只有经历过的人才会懂 #释怀吧 #也许这就是人生吧 #剧情
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暖7月前
你告诉我，我该怎么释怀？你可以转头就不爱，就好像我从来没有出现过，那我呢？我该怎么释怀#情感共鸣 #图人的都哭了 #图人的都哭了 #释怀吧
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小黄同学3周前
真正的释怀从来不是想通 而是在不知不觉中走远的#内容过于真实 #治愈 #自我提升
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治愈系&芳奶奶3月前
今天被一句话点醒，突然释怀了…… #治愈系插画 #婚姻情感#人生感悟 #情感 #家庭@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥
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普陀山韩先生1月前
总有那么一天，你会放下所有的执念和不舍，带着遗憾离开，因为那是认清、放过、是释怀，是无能为力#释怀 #执念 #普陀山 #普陀山韩先生
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悟己1周前
握不住的沙，那就扬了它#释怀
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圈圈读书3天前
第七集 学会释怀 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #你值得拥有美好的一切 #女性力量 #自我成长 #口播视频 #抖加小助手
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小梅和大广2月前
婚后所有的节日没有过，吵架从来没有主动哄过一句，甚至我没听过他说过一句”老婆”，该怎么释怀呢？#婚姻 #夫妻 #婚后生活 #释怀 #中年
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子业一段1周前
走进一个人的时候慢一点，以免看不清，离开一个人的时候要快一点，以免舍不得……#励志 #正能量 #成长 #读书
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晖姐倾听3周前
怎么才能忍住不联系那个不联系你的人？#情感共鸣 #女性成长
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雾山.4周前
看完这段话释怀了
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奥特曼爱吃猪大肠5天前
你还欠我一个结局 #分手 #伤感 #抽象 #释怀 #范
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周子悠2天前
这是我听过最让人释怀的一句话 这是我听过最让人释怀的一句话，来自《恰如其分的孤独》： 人只有在被爱或者不爱任何人的时候，才会情绪稳定。 这句话简直戳中所有被情感捆绑的成年人！这本书像一剂解药，告诉我们：‌真正的释怀，是学会与孤独共处，而不是逃避它‌。 孤独不是惩罚，是让你看清内心真正想要什么的镜子。如果你也总在深夜emo，请告诉自己：‌爱自己，才是终身浪漫的开始‌。孤独从不是悲伤，而是生命馈赠的空白。 #读书 #情感 #随笔 #好书推荐 #恰如其分的孤独
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熙悦（二狗粉）1月前
“你是怎么释怀的”#情感共鸣 #脱口秀#爱情❤️ #歌曲我从来没有爱过你#刘阳阳
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守护ING5天前
#释怀和成长 这个世界我们只来一次，百年之后，没你也没有我，我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇，人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事。#经典语录分享
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如风3周前
那种不甘心却又无能为力的感觉，人们也只好管叫它做释怀。#金庸武侠#情感语录#爱的尽头是什么 #啊珠
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朵朵2天前
从来都没有释怀漫画写真制作教程入口#从来都没有释怀ai教程 从来都没有释怀教程 从来都没有释怀视频 从来都没有释怀特效 从来都没有释怀的含义 从来都没有释怀 从来都没有释怀只是把难过压在了心里 从来都没有释怀歌曲 从来没有释怀只是埋在了心里 从来都没有释怀图片 从来都没有释怀过文案 从来都没有释怀原唱 释怀 释怀的文案 释怀是什么意思 释怀的视频 释怀音乐 释怀的bgm 释怀语录 释怀的图片 释怀视频 没有释怀只是埋进了心里最深处 没有释怀 没有释怀的文案 没有释怀这回事只是时间久了不想提 没有释怀是什么意思 没有释怀只是把难过藏在心里 原来真正的释怀是连恨都没有了 我没有释怀只是把难过压在了心里 没有释怀的图片 没有释怀但也没有任何期待 从来都没有释怀一键做同款ai从来都没有释怀特效教程ai心境ai难过写真ai伤心ai特效释怀好难从来都没有释怀头像一键生成制作教程女生头像ai女生头像一键做同款ai从来都没有释怀头像女生吐烟伤感写真伤感头像ai伤感头像ai伤感写真ai伤感照片生成ai伤感女孩写真ai伤感文案一键生成ai从来都没有释怀制作入口ai都市背景头像ai城市伤感写真模板ai分手ai受伤的女孩为什么受伤的都是女人伤感女孩，从来都没有释怀#即梦ai #从来都没有释怀 #从来都没有释怀过 #ai从来都没有释怀释怀写真 ai从来都没有释怀写真教程从来都没有释怀过ai教程女生吐烟ai特效从来都没有释怀过特效ai生成从来都没有释怀 释怀亲人，想念亲人摸头照
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你好明天！2天前
该怎样结束才能结束这烂透了的生活 一个人坐了好久，看着镜子里哭红的双眼，脑子跟过电影似的，把好多事儿都想了一遍， 回头看看这些年走的路，我不心疼我的过去，但厌倦我的现在。从前总天真的以为结婚了，就能挣脱出来，能有个家；可是后来才明白婚姻这东西太长了，长到我早也看不影了，放手也罢了。可我还有孩子啊，以前总觉得生了孩子会多一个家，生了孩子才知道，不是多了个家，只是多了一堆说不出口的委屈和心酸，只是让你心力交瘁的心雪上加霜而已，让你最后的支撑的信念也倒塌了。到最后我还是跟个没家的孩子似的 .睡不着的那些夜晚我都在想，究竟是哪一步错了，才让今天的自己这么狼狈不堪，无路可走。也许一开始就错了，生活也就这样吧.该怎样结束这一切，结束自己吗
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小猫不emo3天前
释怀是每个人的必修课#曼波 #自我救赎 #爱情是什么 #心灵救赎
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北顶的露珠2天前
#释怀不仅是放过别人更是放过自己 #记录生活
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兰心与书( 首播早上7:15分）2周前
这段话真的是我低谷期的救赎，看完很多事情都释怀了。他说：其实成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的，是你的格局和释怀，这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。我希望你可以自洽，不较劲、不讨好、不纠结于不可改变的事实，不痛苦与无法改变的关系。我希望你可以自愈，一件事情的失败、一个人的负面评价都不能否定你、影响你，也许你现在还不够完美，但你始终是要向前走的人。人生漫漫，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。你要相信，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡。#读书 #读书分享 #自我成长
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张燕|心理咨询2天前
真正能够治愈你的从来不是时间或者某个人，而是突然间的释怀#总有一句话戳心 #书中感悟
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恒叨叨6天前
#情感共鸣#无缝衔接 #出轨 #真实生活分享计划 #内容太过真实 没有爱，也不存在恨。希望大家都遇到不会冷落你的人，不会权衡利弊你的人，不会欺骗你的人
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夕晨6天前
能够治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那份执著和释怀！#原创视频 #抖音看世界
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年华醉3天前
最温柔的一段告别#释怀和成长 #遗憾也是人生的一部分 #愿遗憾不再遗憾好好照顾自己
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拾心1周前
原来放下一个人，最难的从来不是删除，而是不再需要删除。#创作者扶持计划 #情感共鸣 #故事 #情感治愈 #ai生成视频
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破茧书坊📚2天前
真正压垮人的，从来都不是身体的劳累！而是压在心底，那些看似不值一提的烦心事，心累更容易让人疲惫和沮丧，心累真的会让人无处释怀！读完这本内容整个人都豁达了！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享
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