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程阳聊戒烟1周前
你的烟瘾，不过是脑子里的一条“虫子”！ #认知戒烟法 #戒烟 #摆脱控制 #烟瘾
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一个戒掉烟的受益人3年前
#您的健康英科守护 #戒烟 #戒烟吧
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冬不冷1周前
利群不利己#搞笑 #猫咪 #猫meme #万万没想到#抽象
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静脉曲张微创CHIVA 任师颜3周前
你有瘾吗？为何会上瘾？世上难以戒瘾排行榜 #知识前沿派对 ##抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#静脉曲张微创chiva任师颜
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肺都黑了（戒烟中）7月前
抽烟10多年了，现在戒了20天了。#治愈的笑容 #戒烟方法 #
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馒头哥3年前
烟瘾犯了又买不到烟，是一种什么感受，华子和10元的其实成本一样
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李老妖《泸州柜客男装》2年前
烟瘾犯了老婆也不拿钱来买烟，捡个烟屁股来，过过烟瘾。 #烟 #夫妻日常搞笑
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墨菲特4月前
玩鹰的我能叫你啄了眼？#青州 #跑腿小哥 #外卖日记
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督宇凌1周前
瘾是一种常见的成瘾问题，其本质是大脑对痛苦的逃避。色瘾会导致精神萎靡、爱无能、多巴胺阈值升高和性唤起障碍。戒色瘾需要进行心理建设与认知重塑、行动策略与生活重构、欲望来袭时的紧急预案和对适度的深度思考。#戒色
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萧脖娜7月前
你别说…还真挺抽象…#女性主义 #女士不宜称先生 #逻辑 #女性 #公益
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暖暖哒4月前
这是破烟瘾了吗 #韩国电视剧
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记住你👌（连赞拉黑）5月前
大会长社牛啊！三个人这是多大的烟瘾啊😀😀#社牛 #烟瘾犯了 #人才啊 #高铁上的故事 #大会长@《醉关公》小林子非遗高跷团队@小林子（生活号） @大会长 @小林子非遗高跷团队 二郎
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全屋定制家居工厂2周前
#脱口秀 #甜甜 #我在抖音看综艺 #女人那点事 #笑喷了
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娱乐圈2周前
#脱口秀 #我在抖音看综艺 #女人那点事 #名场面 #强烈推荐
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封人影院4月前
找对象，陌陌靠谱 #陌陌app 战场上烟瘾犯了怎么办？#搞笑短片
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野猪啾一11月前
到底谁能治治飞翔的烟瘾！ #河马阿嬷
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广东有骨气企业管理有限公司4月前
这样安排简直太人性化了吧 #找工作 #求职 #广东猛哥 #路人视角 #打工人
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戒烟2月前
烟瘾上瘾原因之二：洗脑。
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天涯老九1年前
#顶级思维 #提升自己 #认知
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传承3天前
#吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 很多人觉得，心乱如麻或者压力山大的时候，点上一根烟，深吸一口，好像真的就镇定下来了，脑子也清楚点了。 1. 给你穿鞋（制造焦虑）： 当你一段时间不抽烟，你身体里的尼古丁水平下降了。你的大脑已经习惯了有尼古丁的存在，现在它没了，就会开始“闹脾气”，给你发出信号：“我难受！我焦虑！我注意力不集中！快给我尼古丁！” 这个时候的“焦虑”和“无法集中”，本身就是烟瘾造成的。 2. 让你脱鞋（虚假的缓解）： 这时候你点上一支烟，尼古丁迅速补充到位。大脑不闹了，那种由烟瘾本身制造的“戒断反应”瞬间消失了。 你的感觉是：“啊……舒服了，放松了，脑子清楚了。” 但你感觉到的“舒服”，其实只是从“难受”状态回归到了“正常”状态。你只是暂时脱下了那双硌脚的鞋。 3. 循环往复（骗局继续）： 过不了多久，尼古丁代谢掉了，你的大脑又开始“闹”，你又觉得焦虑、注意力不集中了。于是你只能再点上一支，再次体验那种“虚假的放松”。 那我们不抽烟的人呢？根本没有这双“硌脚的鞋”。所以我们一直处于你们抽烟人“刚抽完烟”的那个“正常状态”。我们不需要靠点一支烟来获得平静和专注，我们本身就拥有。
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厉一二1周前
万事皆可教育🙄
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泰达米尔（成都商混站）2周前
因为一口烟……#意想不到的结局 #日常生活
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若楠4月前
男人发愁了，只会用喝j和抽y消愁~或许是夜深人静咽下的眼泪.……#情感共鸣 #说出了多少男人的心声 #无不良引导 #内容过于真实 #未成年人禁止饮酒
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贝儿治愈画3天前
爸爸沉默抽烟，不是他烟瘾犯了，而是因为他真正扛不住了#治愈动漫 #情感共鸣 #爸爸真辛苦#感谢抖音平台传播正能量 #热搜#
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皮这一下很开心3周前
#内容太过真实 #皮一下很开心
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知心熊大1周前
戒了又犯？不是烟瘾，是它在控制你！#戒烟 #远离香烟 #自律 #戒烟联盟 #自律
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龙猫养车（廉江店）车王汽修3月前
车内抽烟危害大... #汽车保养与维修#龙猫养车 #我在小城过夏天#就爱这么过夏天#小城夜生活的100种打开方式
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熊爸丨创业日记2周前
戒烟第2天，身体反应还是比较大的，给大家分享一下#戒烟 #戒烟打卡
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@龙卷风视频剪辑1周前
男子作为一名空警，在飞机遇到匪徒劫机时，却得不到信任。#强烈推荐 #影视剪辑 #因为一个片段看了整部剧 #万万没想到 #好看电影推荐
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彩彩彩【精彩_喝彩_添彩】1周前
如何判断一个人有没有开窍？#涨见识 #开窍 #开窍觉醒 #思维提升 #认知提升
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ANANJIANG4周前
宝箱的救赎#鸣潮 #鸣潮攻略 #鸣潮共鸣测试 #尼古丁的救赎
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老男人戒烟8月前
戒烟前先清理自己的脑子！#戒烟方法
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李小明4月前
多可怕#戒烟 #烟瘾 #气质这一块拿捏死死的 #咦这发型牛逼滴很啊 #搞笑
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小小很小3天前
爸爸沉默抽烟了，不是他烟瘾犯了#情感#治愈#情感共鸣#亲子情感
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女明猩🦧6天前
零头也要啊 #内容过于真实 #万万没想到
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✨✨聪哥✨✨8月前
#烟瘾 烟瘾犯了……满脑子都是火#控糖
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雪峰兄的中年笔记2年前
#戒烟 #控烟达人 #经验分享 #自律 #解决问题
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
注意，孩子学习成绩下降，很可能是染上了烟瘾！ #中学生 #学习成绩下降了 #学生家长注意了 #烟民看过来 #戒烟宝典
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鱿鱼影视2周前
你不是无缘无故刷到，陪一根吧 #电影推荐
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低调哥2周前
掏出烟来点上，陪一根，听话#强烈推荐 #影视剪辑 #精彩片段
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小鹿动画1周前
#动漫解说 #强烈推荐 #二次元 #热门 #原创动画 巅峰博弈之路
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骆驼影视2月前
张学良初遇赵一荻 #少帅 #赵一荻
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陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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小夕颜5月前
#极限运动 #专业动作请勿模仿
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我心飞翔3周前
#百亿流量扶持创作者 #抖音百万流量扶持计划 #百亿流量补贴计划 #搞笑
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程阳聊戒烟1周前
戒烟从娃娃抓起#戒烟 #戒烟吧 #戒烟小妙招#孩子教育 #父母课堂
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梁涛5年前
第一期《正面认识尼古丁》#戒烟
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恋爱助推官晗晗4周前
行为决定关系#女性情感 #恋爱技巧 #女生必看
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.吖头.1天前
别让高铁速度被“烟”误了＃高铁禁烟#安全出行#禁烟宣传#科普
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悟心陈巍1周前
沈巍报读四书五经上知天文，下知地理文化与知识共同体
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森森追剧2周前
男人结了婚就变好了#上热搜
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救世主2周前
戒烟第四天#每日分享 #戒烟分享#戒烟#过程
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魔王岁岁3周前
还得是女性力量 #女性力量#抠图历史 #小红薯@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 #逆天
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困³3周前
她是破碎的只有她素颜点烟才是最真实的看向窗外漆黑的夜空 脑子里都是那些难听的话#江南韵 #尼古丁
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施磊说财经4周前
散户炒股必须知道的八条铁律 #股票 #股民 #股票知识 #大盘 #投资
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暖的2周前
#好剧推荐 #重温经典老剧 #经典电视剧
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扬戈7月前
3.鸦片战争系列（三）｜｜之你所不知道的林则徐（下）#鸦片战争 #林则徐 #晚清历史 #近代中国人物史话
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龙猫养车（威远店）频发汽车修理厂3月前
标题+话题：车内吸烟危害大#汽车维修 #龙猫养车 #维修保养
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星空影院(深度影评)1周前
笑抽了，男人为了抽烟，竟然跑到外星球找齐七龙珠许愿。#强烈推荐 #创作者扶持计划 #上热搜 #原创视频 #创作人计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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雨哥说情感1月前
#女人#情感#认知#人间清醒
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阿浩影视2年前
第81集 | 大头兵荒野抽烟，抬头竟看到敌人的部队！#娱乐评论大赏 #亮剑 #李幼斌 #宅家dou追剧
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海潮老师4天前
抑郁的人为什么大多数都有性成瘾#海潮老师 #性 #果冻壳学堂 #性疗愈 #性商
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苗太傅-苗疆非遗传承3周前
#传承文化 #中医文化 #内证观察笔记 #自学中医
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