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李总说营养6月前
每天一个火龙果身体会有什么变化 #健康养生 #火龙果 #花青素 #维生素
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胃你健康（禁食中）2月前
别吃火龙果 #火龙果
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镜善镜美何敏5月前
通便最牛的三种水果，最后一名堪比天然泻药 #火龙果 #西梅 #通便 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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中医内科安云1年前
#便秘 #通便小妙招 #火龙果 #膳食纤维 #硬核健康科普行动
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消化内科孟医生3月前
助你拉出巨屎的三种水果 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘小妙招
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神经外科付维亮博士3月前
通便别只会吃香蕉啦 我两才是通便王者水果 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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北京儿科医生郝宏文2年前
孩子经常便秘，火龙果不要经常吃 #印象最深的门诊故事 #健康守护计划 #健康科普 #儿科医生
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内镜科田原医生2年前
吃火龙果可以检查肠道运动吗？#肠道#肠道运动#帅哥医生#贵州省人民医院#公立医院万粉成长计划
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馨妈4月前
火龙果富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于维持肠道正常功能，间接减轻胃部消化负担。 * 火龙果含有维生素B族，如维生素B1、B2等，B族维生素参与人体新陈代谢，对胃黏膜的修复和保护有一定辅助作用。 “吃火龙果的好处真是太多了，找我买吧、找我买吧，找我买吧”[呲牙]
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消化科王存凯医生2年前
到底什么水果能通便？#便秘 为什么选择火龙果？#日常饮食的医学科普
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娱乐拌饭（为爱发电版）2年前
不是吧，火龙果能通便居然是这个原因！#火龙果 #水果冷知识
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敏敏爱养生4月前
火龙果❄️凉，这样吃更养生！#火龙果 #应季水果
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有来科普5年前
常吃火龙果益处不少，不过这种人在食用“黑名单”里！
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王晶敏4月前
减肥连吃3天火龙果，导致肠子被打结？#减肥 #火龙果 #肠道健康 #肠胃 #医学科普
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北京佳和益生科技有限公司9月前
红心火龙果VS白心火龙果，哪个通便更好？ #硬核健康科普行动 #健康#肠胃 #养生知识 #养生 #佳和益生
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肛肠科张跃主任5月前
肛肠科医生最讨厌的3种水果 #医疗健康创作训练营 #马应龙529肠道健康日 #肛肠科张跃 #济宁市第三人民医院肛肠科 #马应龙肛肠诊疗中心
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肛肠专家刘仍海教授7月前
火龙果到底对便秘有没有帮助？#便秘 #健康 #中医
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阳光铂君4月前
更好的通便秘方。 #养生之道 #养生保健 #健康生活 #健康养身 #健康科普
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纪医生说肛肠3月前
分享三个超厉害的通便水果 #天津肛肠 #肛肠科 #通便 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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三亩叔11月前
一个火龙果就能检测肠胃健康？ #三亩叔 #科普一下 #饮食 #生活习惯 #肠胃健康
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光头强营养师韩哥2年前
火龙果加它，大号贼痛快！#如何养胃护胃 #肠道健康 #便秘困扰 #益生菌 #保健品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小二宝辅食记4月前
8月龄+辅食｜火龙果泥 火龙果富含丰富的维生素和矿物质 促进宝宝肠道蠕动 缓解宝宝便秘 添加辅食后便秘的宝宝 可以安排火龙果泥#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #火龙果
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肾病科岑会华医生5月前
6种特别适合肾友吃的蔬菜和水果，保肾又排毒 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #蔬菜水果 #肾病
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中医慕倩楠3月前
三种通便最牛的水果，最后一种，效果堪比天然泻药#便秘 #水果 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦6月前
番薯火龙助排便，少吃肉主食为主 胃不好便秘日常要以主食为主少吃肉，可以搭配番薯、火龙果等帮助排便；同时养成固定排便习惯，耐心调理，肠胃才能逐步恢复。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医 #脾胃#胃病
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顾医生“疗”肛肠3月前
真正能通便的食物，不是香蕉！#通便 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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二妹胸腰椎骨折康复用具5月前
通便要吃火龙果，骨折卧床吃什么？
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姜姜喝点儿啥.4月前
火龙果苹果奶昔|减脂瘦身绝佳伴侣！！ 巨通畅的神仙饮品，狂吃也不胖✨ 美容养颜抗氧化抵抗自由基✨ 这一杯好好喝🥣都是肠道喜欢的果蔬🥦 #榨蔬菜汁做法 #促进新陈代谢的食物 #火龙果奶昔做法 #控糖期间适合吃什么 #养生
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星菲妈妈养生版7月前
希望我以前踩过的坑，其他妈妈们不要再踩了。#便秘 #便秘宝宝 #如何促进宝宝肠道蠕动
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是咪妮呦🐾（辅食中）3月前
7月龄+3天辅食|火龙果泥初体验🩷秒变小花猫 火龙果含丰富的膳食纤维，营养丰富，促进肠道蠕动💩，一定适量给宝宝吃，还有缓解宝宝便秘的作用，促进铁和锌的吸收，提高免疫力和抵抗力呦🩷 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食日记 #辅食 #火龙果泥辅食做法
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艾克热木江医生3月前
具有通便效果的三种水果你都知道吗？ #硬核健康科普行动 #通便 #便秘
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奇奇医生5月前
便秘的朋友，不妨试试这些水果，让你拉屎自由！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #健康科普 #通便
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茜羽瘦了🍀3月前
#健康科普 #健康养生 #通便 #通便小妙招
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顾医生“疗”肛肠3月前
真正可以通便的食物，别吃错了#抖出健康知识宝藏 #便秘 #肛肠
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阿毅谈消化4月前
肠镜检查前的准备工作，不要浪费检查费用哦 #肠镜 #火龙果 #抖出健康知识宝藏
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湖北琳子在深圳（胸椎压缩骨折）2月前
卧床会肠道蠕动能力差，吃火龙果可以促排便，便秘的折友们可以试试，梨和猕猴桃也可以，但我是火龙果比较有效#骨折 #胸腰椎骨折 #t12椎体压缩性骨折 #胸椎骨折
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消化内科何清医生3月前
肠镜前吃了这些东西，你的检查等于白做！#医生科普#胃肠镜 #术前准备 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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马小护在苏漂(N2版)5月前
肠镜检查前，你得这样吃才行✅ 吃不对，肠道排不净＝ 白做❗❗ 饮食管理3️⃣个原则，4️⃣类不吃 码住啦 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠癌 #肠镜 #医院
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胃肠外科韦医生3月前
吃火龙果能通便#健康生活 #健康知识 #科普一下
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严哥讲健身3月前
0基础减脂《饮食篇》减肥水果该怎么吃#健身小白必看经验 #腹肌#瘦肚子#减肥饮食#三伏天减肥
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糖果侠3月前
清肠果汁 食材 火龙果+香蕉+黄瓜 水量按照自己喜好添加 放进破壁机2-3分 推荐当早餐空腹喝哦😋 大餐后这样喝 清空宿便！噗噗顺畅！ #果蔬汁 #破壁机美食大挑战 #火龙果榨汁搭配 #清肠刮油果蔬汁 #减脂食谱
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晴晴老师3月前
孩子该吃水果吗？我踩过这个坑 #母婴#育儿避坑 #宝宝拉肚子
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儿童营养师刘长伟4月前
孩子总是便秘？不如试试这几个水果！ #便秘 #猕猴桃 #火龙果 #孩子便秘
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内镜女侠-唐华主任4月前
做肠道检查前怎么把肠道排干净？##医学知识科普 #肠道检查 #内镜女侠唐华 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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小文子日记3月前
9个月18斤宝宝一天两顿辅食吃点啥以及时间安排？ 上午：火龙果小软饼，火龙果促进肠道蠕动，一口一个，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握 下午：南瓜双米糊，细腻丝滑，一周安排两次营养米糊，小脸红扑扑#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #人类幼崽
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娜娜做辅食(十月龄)4月前
火龙果山药泥，一周吃两次，宝宝轻松拉臭臭，妈妈们快试试#宝宝辅食#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝便秘 #创作灵感
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赵宪琪3月前
#便秘 #香蕉 #抖出健康知识宝藏
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启航2月前
三种水果轻松解决便秘烦恼 #便秘救星 #健康小贴士#涨知识
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肛肠科医生李俊2月前
三种最通便的食物，你知道吗#便秘 #便秘怎么快速排便 #江西省中医院肛肠科李俊 #抖出健康知识宝藏
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内镜女侠-唐华主任11月前
做肠镜检查前能吃火龙果吗？#医学科普 #肠镜检查 #胃肠健康 #内镜女侠唐华#硬核健康科普行动
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内分泌霍亚杰3月前
减肥期间便秘吃什么#便秘#抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦3月前
大便干燥拉不出来，这些饮食生活很关键 便秘不能仅依赖中药，需调整饮食生活习惯：①饮食加入些促排便食物（如红薯、火龙果）②每日固定排便时间（建议晨起）③慢慢增加饮水量。中药仅短期辅助，关键要建立肠道规律作息，摆脱药物依赖。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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宝华代谢管理3月前
#健康 #肠道健康 #便秘 #便秘困扰
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肖梅医师(做自己的医生)4月前
肠镜前还能这样喝泻药，很多人都不知道#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #肠镜检查前的准备工作
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肖梅医师(做自己的医生)3月前
做肠镜前喝泻药的技巧 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #喝泻药的技巧 #肠镜前的准备
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哈尼养身日记5月前
肠胃不通，如何找回”顺畅感“ 1、日常通便基础是关键： 多喝水！ 这是软化便便的基础，每天1.5-2升温开水是标配。多吃富含膳食纤维的食物！ 蔬菜（绿叶菜、西兰花等）、水果（火龙果、西梅、奇异果等）、粗粮（燕麦、糙米、薯类）是你的‘肠道清道夫’。适度运动！ 散步、慢跑、瑜伽都能促进肠道蠕动。规律作息！ 尽量固定时间排便，建立肠道生物钟。 2、应急处理方案： 如果实在堵得难受，可以尝试物理方法，比如使用‘开塞露’（甘油制剂）或者温热的‘生理盐水灌肠’。它们能润滑肠道、刺激排便反射。同样，操作要规范，建议在yao店人员指导下或阅读清楚说明书使用。 如果尝试了各种方法还是不行，或者堵塞情况严重、持续时间长，请务必及时就医！ 白衣天使会帮你找到原因，给出更专业的适配方案，千万别自己硬来。 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #便秘自救# #科学排便# #便秘原因# #通便方法
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幼稚完 （带娃版）2月前
小月龄宝宝辅食｜火龙果泥 火龙果富含丰富的维生素和矿物质 促进宝宝肠道蠕动 缓解宝宝便秘 添加辅食后便秘的宝宝 可以安排火龙果泥#辅食教程 #小月龄辅食 #火龙果#秋田满满米粉 #blackbaby辅食机
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）4月前
五毒月便秘有多难受 #便秘怎么办 #通便小妙招 #夏季养生
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丽伟（吃丸兽）3年前
一天只吃火龙果，体重会有什么变化？#低卡低脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #一天只吃一种食物 #减脂餐
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晓燕说健康3月前
大便颜色不正常，真的是病吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #大便颜色 #消化#胃肠道
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最懂脾胃的胡文医生3月前
胃肠功能紊乱，可以配合常规益生菌或者酸奶辅助消化！ #胀气 #胃肠健康 #脾胃科医生 #医学知识科普
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吴丽权医生聊肠胃3月前
只需一分钟，三招教你养好肠胃，记得坚持哦 #养肠胃的好方法 #肠胃健康 #养胃护胃 #健康科普
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