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赛博拳客7月前
你还在用蛮力出拳吗？试试“鞭式”出拳法！ 拳不是推出来的，而是甩出来的。当你身体像鞭子一样连贯、松弛，一甩就能打出松弛感。 #拳击 #拳击教学 #搏击 #出拳发力 #绅仕搏击俱乐部
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叶先稳2年前
拳击的三种发力方式：推拳发力、日式发力、俄式发力。 怎样打出重拳？怎么打出快拳？ 重拳的发力区别？#拳击 #教学 #格斗 #打拳基础教学 #打拳
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成都格斗人-刘安安8月前
一根弹力带教会你如何提升出拳 爆发力！
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形意拳3年前
怎样才能打出更有劲的拳！#形意拳
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成都格斗人-刘安安7月前
普通人也能学会的三招防身技👌 请大数据把此视频推荐给更多对格斗感兴趣的人 #格斗教学
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彭小龙新泰拳5月前
街头一对多，什么拳法最实用？最后一招是最重要的，#彭小龙 #格斗防身 #拳法
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拳击小陈（免费帮助）5月前
#格斗 #空击 #拳击教学
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暴力熊不暴力-4月前
拳击转肩训练方法#格斗 #拳击 #拳击🥊#拳击教学#拳击训练
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一拳7月前
如何打出有力的“过肩拳” #干货分享 #格斗 #拳击教学 #拳击 #深圳拳击
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Matador🥊Boxing3月前
学拳不要光学动作，理念也很重要 同样的精简动作，不同的理解就能打出差异巨大的效果#拳击 #拳击技术 #拳击教学 #拳馆 #洛杉矶
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我是吉吉3月前
小朋友不会打后手直拳怎么办 看吉吉给你们讲的明明白白的 #我是吉吉 #拳击🥊 #运动 #少儿格斗 #拳击教学 @DOU+小助手
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未来.6月前
后手重拳怎么连击进来听听#拳击#沈阳拳击
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老王教防身6月前
这样练习出拳更有力量#防身术 #防身术教学 #安全教育 #拒绝校园霸凌 #孩子被打怎么办
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Ace说格斗7月前
一打拳变成软脚虾？因为99%的人呼吸都错了 学会先回拳馆暴揍谁？ #拳击训练 #拳击教学 #拳击教学视频 #拳击技术 #拳击技术训练
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爱打拳的杰k2年前
#拳击 #爆肝拳 #干货分享 #爱打拳的杰k 如何打出强有力的爆肝拳@抖音小助手
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熊政奇6月前
专项出拳力量训练 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #专项训练 #格斗
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重竞技-阿杰1年前
出拳怎样有力有穿透力？ #格斗 #拳击 #防身术
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防卫避险一正义2年前
两招训练-有效提升出拳力量！#力量训练 #拳击 #拳击教学 #安全防卫 #街斗
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教打拳的阿张6月前
摆拳发力和专项训练 教你打出强有力的摆拳#拳击 #摆拳 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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健之拳击实战馆4月前
拳手的进攻流畅性提升 关键在于 “发力” 与 “动作衔接”#拳击 #职业拳击 #健之
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任教练的拳4年前
#拳击🥊 如何提高出拳力量？杠铃哑铃更本不行，只会让你变得不灵活！
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MMA豹哥1年前
如何练出强有力的爆肝拳！收藏慢慢练！#格斗 #防身术 #拳击 #防身术 #MMA豹哥
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郭天燚的燚4月前
如何正确的打出脆响有力前摆拳！一个预备动作预备发力练起来#拳击#搏击#格斗#拳击教学
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电子功夫杂志6月前
武术基本功（二）：马步冲拳 男友兴奋拳之猫猫拳plus 快学起来 #中华武术博大精深 #女子防身术 #空手道 #武术教学 #南拳
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格斗阿K8月前
记好这5点让你的出拳速度、力量提升一个层次 #拳击#教学#格斗
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武当海谦5月前
跟上进度，马步学会了，该练马步冲拳啦！9岁武当少年分享武当武术基本功 #武当武术 #武当 #武术基本功 #海谦 #马步冲拳
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孤独的拳手｜老刘8月前
兄弟们不爱看的勾拳发力技巧
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蔡宗菊8月前
#拳击教学 #拳击 拳击后手重拳旋转发力训练方法
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OKO泰拳–马教练11月前
如何才能打出干净有力的一拳，前手刺拳动作解析 #拳击🥊 #格斗 #打拳
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ONE教练8月前
健身房不会教你的街头实战技巧 #防身技巧 #一招制敌 #拳击 #迎击 #实战
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勾摆小王子🥊早午餐6月前
你兄弟定是掌握了重拳的核心秘诀！#拳击 #自由搏击#格斗
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拳力老骆7月前
增强出拳穿透力 力的作用是相互的，所以在你击中对手的瞬间，一定要维持住身体的刚性结构，这样的拳才有穿透力#格斗 #防身术 #零基础学格斗 #健身 #干货分享
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凌云3月前
防守反击之《前摆后直》 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #格斗健身
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拳击🥊卫教4月前
怎么打出强而有力的左摆拳#拳击🥊 #拳击教学
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团长格斗1周前
🔥打出强力的前手勾拳👊 #拳击#拳击教学#拳击技巧#拳击🥊#格斗
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格斗—陶仁刚1周前
被人欺负你就用这一招 超人拳 #dou出真功夫 #泰拳搏击 #自由搏击比赛 #超人拳 #防身术
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牟海鹏4月前
#运动 #拳击 #日常训练 #发力技巧 想要打拳更有劲吗？那就练起来吧
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拳手阿相🐘4月前
后手直拳：用脚引爆大地，用髋拧紧发条，用肩发射炮弹。 #21天学拳击 #拳击基础教学 #打拳基础教学
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不.25月前
天热了，地库待不住了#八极拳 #八极拳教学 #脱口秀 #打拳基础教学 #非遗
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拳力老骆6月前
打出重拳 无论是拳击比赛还是在街头，能打出重拳才是致胜关键 而重拳的关键是要利用重心转换带出拳头 打拳击是一项违背本能的运动 你必须多加练习才能保证自己在关键时候重心不乱#拳击 #重心转换 #重拳 #泰森 #零基础学格斗 @DOU+小助手
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格斗—陶仁刚6月前
跟着我 一个视频教会你直拳发力模式。#散打 #格斗陶仁刚 #直拳 #自由搏击 #新手格斗动作教学
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盛武功夫会馆1周前
让你打出来的拳头👊又快又有力#拳击 #格斗
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SLAVA斯拉瓦2年前
BOXING拳击🥊：教你连续出拳如何更有力的小技巧 #拳击 #拳击教学 #实用拳法 #拳击🥊 #boxing
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格斗迷3年前
李景亮教你打出最有力的拳法#李景亮 #勾拳
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心意述真-六合拳舍7月前
心意拳单把中如何打出熊形的劲道来#心意拳 #太极拳 #熊形
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壮丽大师姐4月前
拳如蜂刺，步如蝶舞！你学会了吗🥊 #拳击教学 #刺拳 #拳击与格斗
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石拳Boxing🥊3年前
教你打出四种有力的前手直拳#难练的前手直拳 #拳击 #细节 #抖音小助手
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拳击🥊小敏1年前
教你如何打出有力的前摆拳🥊#拳击 #摆拳#拳击训练 #基本功练习 #干货分享
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夏玲杰boxing3年前
#拳击教学 在近距离怎样才能打出有力的拳
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炮叔读拳7月前
高端局（哇哇拳-前手控制教学局） #拳击🥊 #实战 #前手控制技巧 #哇哇拳
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刘洋功夫8月前
拳似流星赶月，身如流水行云#传武 #内家拳 #练功 #功夫解密 #螳螂拳 @刘洋直播号
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SLAVA斯拉瓦2年前
BOXING拳击🥊：直拳怎么打才更有力（新手必学）#拳击 #拳击教学 #拳击基础教学 #拳击训练 #boxing
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多科特·白11月前
医疗工作人员不但要保护患者的安全，也要学会保护自己#拳击教学#基础训练#自律
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炮叔读拳8月前
拳击实战细节（中量级第一刺拳） 光有力量、速度，不足以成为刺拳大师。 #拳击🥊 #拳击实战技术细节 #戈洛夫金 #刺拳
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顺德罗师父8月前
少林永春拳 (伏虎拳) 吞膀凤眼拳 #功夫#武术 #永春拳#咏春#顺德
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拳手阿相🐘4月前
前手直拳的出拳姿势以及训练方法。 #21天学拳击#刺拳教学 #拳击教学
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拳击玩家大钰3月前
比沃尔拳击细节 赏心悦目的训练#拳击 #比沃尔
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泰州教格斗的刘教练🥊4月前
摆拳教学！学会的伙伴们点个赞，没学会也要点赞#自由搏击 #格斗 #拳击#散打#教学
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岳阳教搏击的刘教头1年前
十个药球教你把拳法 打的更有力更顺畅。#拳击 #岳阳散打搏击 #拳耀励志格斗训练营
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）4月前
爆肝一拳！拳击中最狠的一击怎么打？ 一个视频教会你击腹拳的打法！#拳击教学 #格斗
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🥊泰拳☞肖尧3月前
给我一分钟，教你如何打出有渗透力的摆拳#泰拳#拳击🥊 #摆拳#格斗 #实战
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格斗阿腾🇨🇳2年前
#自由搏击 想要打出强有力的KO重拳就要加强手臂爆发力耐心训练保存下来坚持练✊#拳击🥊
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拳击谢教练6月前
讲透拳击实战三种距离提高重拳命中率#拳击教学 #格斗 #训练场日常
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武当海谦4月前
9岁武当少年分享拳理，处处都是中国人的太极智慧，有松驰感地打出战斗力，“所有美的东西都是有力量的”！听你讲武术，学到了哲学 #武当武术 #武当 #武当武术非遗 #弘扬中华传统武术文化 #太极智慧
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西装暴徒咏春拳3月前
咏春拳—寸拳，详细讲解。#咏春拳
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