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笑哥运动驿站2年前
跑步被狗追要这样面对#被狗追 #今天你跑了吗 #户外运动 #笑哥运动驿站@DOU+小助手
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爱跑步的苗妹陈小小7月前
跑步遇狗怎么办？保命应对指南请收好。#跑步女孩 #为什么跑步容易被狗追 #一起减肥打卡
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交个朋友 跑步更久3年前
跑步7年，有2次狗狗追着我咬，你遇到没套绳的狗会怎么办？#今天你跑步了吗 #爱跑步爱生活 #传递奔跑的力量
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苔1年前
《关于跑步偶遇一条狗…跟我跑了14公里这件事》#分享一件长期做的事 #跑步 #为什么跑步容易被狗追
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李白跑地球2年前
跑步时被狗追怎么办？这条视频里有答案！ #地球足记 #跑步 #旅行vlog #传递坚持的力量
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摩羯座兽医杨院长3月前
遇到疯狗后 千万别跑！#路遇疯狗 #被狗追怎么办 #远离疯狗 #科普
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碧云姐姐2年前
遇到恶狗（人）不要怂！你越怕他越欺负你！#跑步 #碧云姐姐
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长安兴哥9月前
乡村路跑时常遇狗追赶，不要怕它，对着它强硬冲它，它也怕你#抖音开跑计划 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 @长安跑团
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哒哒哒11月前
路跑的恐惧来源于被狗追着咬腿#跑步 #半马 #跑步如何送髋 #校园生活 #大疆action5pro
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辛也跑步1年前
跑步被狗追，疯狂的30米跑 #村里跑步 #晨跑
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Halms汉幕4月前
世界上第一个跑团：优雅地被狗追 #跑团 #跑步
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老白科普4周前
如果你被狗追该怎么办.... #科普 #科普一下 #狗
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训犬−张教练8月前
狗狗出门撒手没叫不回不理人，越追跑的越远。#狗狗#狗狗叫不回来#狗狗乱跑#科学养宠攻略 #养狗经验分享
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奔跑之悦2周前
别再说“跑不动”！狗追在身后你能飞，跑步的真相是“心”先动#运动 #运动无处不在 #跑姿
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被自律的怪1年前
在跑步过程中遇到狗怎么办 #运动 #被狗追 #跑步治愈一切
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涛涛爱跑步（10公里不pb不改名）1年前
每次早上跑步都被这个小狗追，今天我提前录像了，它追我的时候，我疯狂加速，它追了五十米追不上了，你们有被狗追的经历吗#因为热爱所以坚持 #被狗追激发的潜力 #强风吹拂 #努力成为更好的自己 #自律
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缘分1月前
跑出最好的状态 ，为什么跑步容易被狗追呢
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一朵白族小金花6天前
#跑步遇到狗 #黑暗历史 #意不意外 #跑步治愈一切 #狗是人类最忠诚的朋友请善待它 跑步黑暗历史: 服了，跑不过一条狗 被这条狗追了一路 我一跑你就追 我一停你也停 好吧我承认我怕狗 请问这根棍子能防身吗？
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风云爱跑步3周前
跑步遇到狗追怎么办？别慌，这不是追击，是它给你安排的免费间歇加速训练！记住下面两招，轻松化解： 核心心法：立刻放弃“速度与激情” 你脑海中“撒丫子狂奔”的念头，是最危险的选项。你的两条腿在它的四条腿面前，基本等于自行车追超跑。你跑得越猛，它追得越嗨，直接把它潜在的捕猎本能全勾出来了。 正确做法是：立刻、马上，从“狂奔模式”切换至“大佬散步模式”。减速成慢走，最后站稳，变成一尊“路边沉思者”雕塑。同时，避免与它“深情对视”，在狗子看来那可能是挑衅。 江湖绝学：施展“弯腰大法” 如果狗狗还在靠近，你可以突然弯腰，装作从地上捡东西的样子。这一招在狗的遗传记忆里，相当于你启动了“远程武器系统”，它们大多会迟疑甚至后退。这时你就可以趁机慢慢溜走了。（精髓在于假动作，不一定真捡东西，演技要足！） 总之记住口诀：你不动，它没劲；你一跑，它来劲。 下次再遇上，淡定一点，毕竟你可能打扰了它的“遛弯”时光，而它只是你跑步路上一个不太会社交的“狂热粉丝”。#风云爱跑步 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #跑步运动 #爱跑步爱生活
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追光鸟马拉松封面人物4月前
他曾在比赛中因为跑的太快被狗追着咬！ 又在另外一场比赛跑得太快被裁判阻拦，说他跨区域跑！但都不能阻止他夺冠的步伐！#马拉松封面人物 #追光鸟运动耳机 #武明瑶 #任龙云 #何杰马拉松
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自由的脚步声6天前
跑友们，你们跑步有没有被狗追过啊#跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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最讨厌吃青椒1月前
这小子其实很爱演哦 今日cos空姐#为什么跑步容易被狗追 #动画 #蜡笔小新 #小新cos
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梁太太在路上2月前
00后退伍运营带老板跑步锻炼第二天，看看梁总能坚持几天#跑步治愈一切 #减肥 #00后退伍 #00后运营 #00后运营抖音
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爱跑步的小魏7月前
不要过多无氧跑 #跑步感悟 #健康跑步 #有氧跑 #回答我
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奔跑吧，年轻人2周前
被狗追过吗？#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动爱好者 #记录生活 #跑步运动 #日常生活
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跑者严选1周前
跑步心率飙180？3个方法+1个区间，轻松降到140 别让心率“爆表”毁了跑步！从“跑200米喘成狗”到“轻松跑5公里”的控心率秘诀：①心率飙升3大陷阱：一起跑就冲太快（心率瞬间170+，5分钟就累）、不热身直接开跑（心脏没准备好，负荷翻倍）、高温天硬撑原配速（温度每升1℃，心率多跳5下）；②科学控心法：用“60-75%最大心率”跑（我30岁→最大心率190，轻松区间114-142）、步频锁170+（小步幅落地轻，减少心脏负担）、鼻吸嘴呼2:2呼吸（吸气2步+呼气2步，节奏稳了心率降）；③现在状态：2周后连续跑5公里，心率稳定在135，跑完不喘，还能跟朋友聊天～ #跑步心率高 #科学控制心率 #心率区间训练
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大鱼🏃🏾4月前
别人跑步是风一样的男子，我跑步是“疯”一样的姿势；胳膊甩得像要起飞，腿迈得像被狗追，实际上身后连只蚊子都没有。#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #生命不息运动不止
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王照华爱戏曲5月前
#抖音最近很火的对口型唱歌 #为什么跑步容易被狗追
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国+社区5月前
被狗追的时候千万不要跑，越跑越容易被咬！5月18日，黑龙江佳木斯。男孩找同学，刚进院就被护家的狗子追。狗主人：紧赶慢赶还是咬破了裤子。
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涛涛爱跑步（10公里不pb不改名）6月前
昨天直播的时候又遇到这个泰迪了，不过这次没有它主人在旁边，小泰迪变得特别低调#跑步被狗追 #小泰迪 #跑步 #跑步治愈一切 #马拉松
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水豚科普1周前
被狗追的时候你应该怎么办呢#科普 #百科知识 #知识科普 #每天跟我涨知识 #你不知道的冷知识
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大壮和苗苗1周前
被狗追着跑，如何自救呢？#自救#安全教育#疯狗乱咬人#新手养狗#养狗技巧与方法
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柴虎宠知1周前
狗狗为什么喜欢追着车跑？ 狗狗追车追人怎么办？狗狗追车怎么纠正？怎么改掉狗狗追人追车的毛病？狗狗为什么喜欢追车？狗狗追车行为纠正方法？狗狗追车追人怎么纠正行为？狗狗追车怎么纠正？狗狗追车是因为什么？狗狗追车行为纠正方法？狗狗追电瓶车怎么纠正行为？一次告诉你答案。#狗追车 #狗追车怎么纠正 #狗追车怎么办 #纠正狗追车 #狗狗行为习惯训练
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部 |中高考体育6月前
🚨跑步累成狗？速度总上不去？ 可能是"坐着跑"在作怪！ 👉姿势错误重心后移 ❌影响速度还伤膝盖 🔥快戳视频教你纠正姿势，提升跑步效率 💥跑出轻盈体态so easy～🏃✨#跑步 #坐着跑#田径 #运动 #体育运动
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赛博跑者来相见6月前
跑步遇到狗都不理我该怎么办？ #跑步那些事 #为什么跑步容易被狗追 #跑步
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爱吃碳水的大新1周前
分享三个初跑者小技巧，早日破茧。#跑步 #初跑者 #跑步知识 #跑步技巧 #运动
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东北龙哥3月前
#为什么跑步容易被狗追 #学花样滑冰 #竞走和慢跑有什么区别 #越位名场面集锦
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L泓帆5月前
“享受肾上腺素飙升和二次呼吸的过程”#中长跑#俄勒冈计划#L泓帆
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轻衣快马1周前
没必要+不可能 #跑步 #马拉松
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卜卜1周前
超人博尔特的奔跑速度，竟然是靠上学训练的！#动画#二次元#动画短片
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跑者严选1月前
跑步变强的6个信号！中3个就是进步 别瞎跑！身体偷偷变强的6个信号，中3个就说明你进步了：①呼吸稳了：以前跑500米喘成狗，现在跑3公里还能聊天（心肺功能↑，用氧效率提升）；②心率降了：静息心率从75→58（心脏像“强力水泵”，每次泵血更多）；③恢复快了：以前跑后酸3天，现在隔天就能再跑（肌肉线粒体↑，代谢废物排得快）；④步频到180：落地轻、膝盖不疼（步频180减少冲击，跑起来像“装了弹簧”）；⑤跑感来了：身体轻盈，步频步幅和呼吸自动协调（省力又持久，跑步变享受）；⑥情绪嗨了：跑完像“充电”，压力焦虑全带走（内啡肽+多巴胺，快乐能维持3天）！我中了5个，现在跑10公里比以前跑5公里还轻松～ #田中希实 #跑步进步 #身体变强信号 #运动表现
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春花1周前
论跑步大神是怎样练成的。#先跑再说 #马拉松比赛 #春花爱跑步 #春花叨叨叨
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冠鲸体育9月前
跑步被狗追系列哈哈😂
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大叔大腿硬邦邦6天前
在乡村跑步遇到狗一定要比它凶，不然要被欺负 #跑步打卡 #因为热爱所以坚持 #农村土狗
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跑跑菜鸟云游天下6天前
被狗追着跑，狗日的！#跑步运动 #坚持的意义 #坚持跑步 #马拉松 #户外运动爱好者
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念念很碎碎念9月前
在农村跑步，怎么才能避免被狗追？大家快支支招吧。#跑步 #晨跑打卡 #为什么跑步容易被狗追 #春节 #运动
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๑҉世间一俗人᭄ꦿ໌້ᮨ1周前
🐕🐕🏃‍♀️ 也是出息了，总是被狗追的主也翻身当主人倒追🐕了😎果然是，狭路相逢，勇者胜！ #户外晨跑 #跑步🏃🏻 #晨跑随拍
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于同学成长记2周前
听说被狗追过的人都上岸了，欢乐喜剧人的训练真是让人哭笑不得。#短跑 #田径训练 #速耐 #养身跑 #体育精神
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严肃的蛇先生4周前
#跑步#膝盖#膝痛#长跑#护膝
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苏喂苏喂2月前
为什么有人跑5km轻松？3km却累成狗？#三公里 #五公里 #慢跑 #正能量
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跑吧体育2年前
美女跑步被狗追，四条腿与两条腿的对决！最后谁能胜出？#身体和灵魂总有一个在路上 #汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #自律遇见更好的自己
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小白教练流星锤⚒️4月前
马拉松配速员 为什么叫“兔子”🐰 你知道马拉松里的“兔子”为什么叫兔子吗？ 不是因为可爱，也不是外国来的说法。 真正的源头——是澳门赛狗场的“电兔”！ 以前猎狗靠追兔子训练，赛狗就靠电兔来带节奏。 后来，香港跑圈把领跑的人叫“兔子”。 再后来，马拉松的配速员也叫“兔子”了。 原来我们说的“300兔”“330兔” 背后还有这一段追逐与领跑的历史。 #马拉松冷知识 #跑步治愈一切
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跑步指南4年前
你跑步有被狗子追过吗？
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湘雅医院健康管理王保祥1周前
#跑步锻炼的不是体能而是意志
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刚好可以看到1年前
跑步被狗追了10公里#跑步 #流浪狗 #流浪狗收养前后的变化 #低心率有氧跑 #跑步治愈一切
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白鸽3周前
“别人跑步是为了减肥，他爸跑步是为了追娃——孩子跑起来像脱缰的野马，他追得像被狗撵的兔子。”
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梁晚6天前
新手跑步减肥如何避免受伤？ #中长视频伙伴计划 #新手跑步注意事项 #新手跑步姿势
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干饭教练4年前
#dou上热门 #抖音小助手 #跑步 #遛狗不拴绳 #遛狗
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开心不吃虾1周前
约上麻友来这试试 #高尔夫基础入门 #为什么跑步容易被狗追 #麻将麻将抖起来 #打麻将 #休闲娱乐
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LiSa 爱跑步1月前
跑步为什么起跑就跑不动，心率高？ 那是因为你没有热身或者热身不够！#跑步#马拉松#跑前热身#跑后拉伸#传递奔跑的力量
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湘雅医院健康管理王保祥1周前
为什么成功人士都爱跑步？跑步锻炼的是意志。 ##医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #跑步锻炼的不是体能而是意志
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小猪慢慢跑1周前
养成运动习惯后，千万警惕【运动上瘾】 #运动 #跑步 #户外运动 #坚持跑步🏃 #运动打卡
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网红故事录2月前
国外高危快递员，跑得快的被狗追，跑得慢的被狗咬 #快递小哥 #美国生活 #狗狗
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阿紫.2月前
“人只有对喜欢的东西才会格外用心所以态度就是答案”#爆汗 #跑步被狗追 #跑步治愈一切 #跑步打卡5公里
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