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巫女花散里-hanachirusato6月前
吃不起米饭的日本古人，靠什么活下来？日本人千年饮食进化史 平安贵族吃猪肉，战国武士啃兵粮丸，江户人全靠味增续命？ | #日本历史 | #日本生活 | #日本文化 | #日本美食 #日本战国 🍙 日本人千年饮食进化史：平安贵族、战国武士到江户庶民都在吃什么？｜花散里·饮食文化史专题 大家好，我是花散里。今天我们从一个常见但极少被细究的话题切入——日本人到底吃什么？ 从平安时代贵族的蒸米配猪肉、鱼类和腌菜，到战国武士的兵粮丸和味增汤，再到江户平民的三餐白米饭+一汁一菜，一千年间日本的饮食结构经历了什么样的变化？大米作为日本主食贯穿古今，但吃法、饮食习惯、阶级差异却千差万别。 本期视频将带你穿越千年，揭开日本社会在农业发展、战争动员、技术演化和城市化进程下饮食文化的真实演变。 🍱本期关键词（SEO优化）： 日本饮食史、日本人吃什么、日本料理起源、日本古代饮食、平安时代饮食、战国时代兵粮丸、江户时代一汁一菜、日本人主食、大米历史、味增起源、日本酱油、玄米和白米、战国武士饮食、江户市民饮食、日式便当、关东关西口味差异、日本粮食制度、食物保存技术、味增汤、米饭与杂粮、日本饮食文化史、花散里历史频道
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影像历史6月前
60年代日本家庭吃早餐影像：食材多种多样，看着丰富无比！ #历史 #老视频 #真实事件 #珍贵影像
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千夏煮妇（中日夫妻）2月前
日本人家庭晚餐、开饭啦#日本 #美食分享
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面姨爱做汤5月前
日本人虽不爱运动但长寿且肥胖率低，原因在于他们简单干净的饮食习惯，如每天喝无油味噌汤，多吃胡萝卜、小南瓜、洋葱和卷心菜等蔬菜#健康#长寿#好吃又营养#蔬菜汤#日本生活
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郑十亿在日本2周前
#美食 #美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 日本人极简早餐.茶泡饭
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雪欣记录生活7月前
日本人爱吃生食，很多人说因为不会做，今天我来 告诉大家 #海外生活 #治愈系美食 #日料 #美食故事
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宝球在海外5月前
日本人做味噌汤的食材真的太丰富了，各式各样的创意搭配，这#一碗好汤 特别适合夏天#好吃又营养 #清淡饮食 #低脂低卡 #晚餐
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🍓草莓中日小厨房🍓3月前
5分钟肠道健康小菜｜鲜脆爽口｜吃出易瘦体质。 肠道健康身体倍棒，注重肠道保养是日本人健康长寿的重要原因之一，粘粘的沙拉是日本家庭餐桌上常见的肠活料理，满满膳食纤维，增加肠内益生菌，改善肠内环境，变美美还能减肥。 #好好吃饭大赛 #肠道健康 #日本美食 #干净饮食 #易瘦体质
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千夏煮妇（中日夫妻）1周前
日本家庭晚餐、开饭啦、阳一先生又给我放了一天假#日本 #美食
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混血青菜家2月前
日本从小就注意饮食管理，吃应季食材。使用传统汉方材料入菜 #青菜vlog #日本 #夏季美食 #姜黄 #健康
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游世界日本甄选2月前
来日本千万不能错过的穷人美食！！ #日本穷人美食 #穷鬼美食 #日本美食分享 #日本老人的生活 #日本美食分享
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航大和拓真4周前
日本小哥哥的一日三餐，花了多少钱？💰 他们去超市买了一天的食材， 结账的时候——💥 一共 3800日元，折合大约 190块人民币。 🍱 早、中、晚三餐，大多是预制菜， 稍微加热、调理一下就能吃。 简单、省时，也算是现在日本年轻人最常见的生活方式。 但你知道吗？ 虽然日本是“发达国家”， 可如今的物价飞涨、工资却不高， 很多年轻人都变得越来越节省了😔 在这样的环境下， “能吃饱、能省钱”—— 成了大家最现实的选择。 你觉得呢？ 👉 如果换作你，一天190块的三餐预算， 算贵吗？还是刚刚好？🤔 #日本生活 #日本小哥哥 #日常vlog #预制菜 #一日三餐
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本豆豆豆奶3月前
日留早餐🍳｜厨艺比日文进步的更快….🧑‍🍳 登登登！豆桑倾囊相授的留学生快手早餐🍽️ 「纳豆黄油吐司+泡菜纳豆鸡蛋饼 」 美味健康！大家快来试试吧！🥘 #在日本的生活 #留学生做饭 #海外生活 #日本早餐 #vlog十亿流量扶持计划
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纵观史说1周前
60年代日本普通家庭吃早餐影像，食材超乎想象，差距了然 #历史影像 #老视频 #日本 #日本生活
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菲菲的轻食餐1月前
日本人饮食清淡#少盐少油#低卡低脂餐#味噌汤#吃菜喝汤分享
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潘岛主聊特定技能3周前
生鱼片日本人的最爱#日本#日本生活#日本就业
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清风秀雅食养记6月前
#日本人的一日三餐 饮食习惯以清淡为主，烹饪方式也多为少油少盐，力求保持食材的原汁原味。在他们的餐桌上，几乎每天少不了#味噌汤 的身影#清淡饮食#一碗好汤#味噌酱
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🇯🇵樱花日本签证3月前
在日本买菜做饭，是我治愈思乡最好的方式 在日本买菜做饭，省钱又好吃的小技巧分享！#日本 #日本移民 #日本生活 #日本签证 #日本永驻
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菌痴陈文1月前
揭秘为何日本人爱吃松茸 #松茸 #野生菌 #雅江松茸 #川野 #日本
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兰姐一家在日本3周前
有二十多种食材的早餐#日本生活 #海外生活 #在大阪 #纳豆
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海哥行走的世界1月前
在日本，酒店可以很好，到如果想吃日式早餐就会很简单，餐厅安静、餐食清淡，米饭可以管饱吃，定食！你怎么看？#原创视频 #vlog日常 #旅游 #日本#旅行推荐官
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卖海胆的老高2周前
日本的小众食材还是过于小众了#小众食材 #东京 #海外奇遇见闻录 #美食
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宝球在海外6天前
日本长寿老人的和食分享，一道营养满满的大根手羽元气煮，萝卜煮鸡翅软软嫩嫩，简单又美味超赞！#懒人美食 #日式饮食 #神仙吃法 #天冷吃点啥 #健康
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一坨小草莓8月前
据说日本人不讲究吃，那在日本人居多的饭店会好吃吗#日本#东京#美食#烧鸟#关东煮
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郑十亿在日本5月前
#日常生活 #寿司 #抖音美食推荐官 #vlog日常 日本无油清肠早餐.预防高血压.血脂.
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晶晶一家在日本3周前
日本人的健康早餐，还有平时离不开的益生菌#日本#纳豆#益生菌 #健康早餐 #益生菌推荐
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混血青菜家2月前
日本饮食健康“能活？”不过他们确实很注意肠道均衡饮食 #青菜vlog #日本 #益生菌 #益生元 #肠道健康
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外派字幕组4月前
日本的中餐馆食材都是哪里来的呢？ 日本的外国人越来越多，出现越来越多的正宗中餐馆。那这些中餐馆的食材都是哪里来的呢？ #在日华人 #中餐厅 #中华料理店 #食材 #在日中国人
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西柚&麻琴在北海道【优选】4月前
日本人爱吃纳豆，纳豆对身体很好#西柚麻琴 #好物推荐🔥 #美食推介 #日本美食
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星仔美食测评4月前
这个日本大赤贝刺身真有那么好吃吗？它不会有寄生虫吧？ #大赤贝 #刺身 #测评
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日本女生Raia🐱3月前
🇯🇵全日语VLOG｜原来韩国便利店有这么多好吃的！ 虽然一次韩国也没去过 原来韩国便利店是这种感觉呐～ #我的探店日记 #日本女生 #asmr #韩国便利店 #助眠
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法案直击6天前
除了包装有一点小瑕疵，这个锅子我真的找不到其他缺点，无涂层且不沾，极铁含量99.99%，闭眼薅#极铁锅 #川王#日本进口#平底锅 #不粘锅
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云朵游天下3周前
94岁奶奶的四菜一汤，，她的长寿秘诀，就藏在她这顿晚饭里 #长寿 #晚餐 #日本生活
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宝球在海外4周前
日本人为何这么爱喝#味噌汤 ？他们冻龄的秘密就藏在这一碗好汤里#低脂低卡 #清淡饮食 #健康 #强烈推荐
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木子姐姐在日本1月前
#抖音看世界 日本分餐制 #日本饮食文化 /中国大餐🤭💕
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二润日本1周前
坐标大阪 带你看看日本的物价#海外生活 #国外生活 #日本 #日本物价 #大阪
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安姐-明星营养师1周前
日本凭什么成为发达国家里最长寿、胖子最少的国家？ 原来他们的饮食秘诀，处处都有中国老祖宗的智慧！今天揭秘3个关键习惯，其实我们日常也能做到！ #长寿秘诀 #健康养生 #控糖 #减重 #肠道健康
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丽酱的日本生活3周前
日本邻居奶奶教的豚角煮，简单、好吃，肉和萝卜都超级入味！#日本家庭料理 #猪肉 #土锅炖
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优米妈妈在日本2月前
日本人为什么这么长寿？#日本生活
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Steven的每日食谱5月前
日本108岁超长寿老人亲授|长寿蔬菜汤 千万别小看这几样蔬菜，这些蔬菜组合在一起加一勺发酵食物有着不一样的威力，日本人运动少但是他们都很瘦，这和他们的饮食习惯有很大的关系，我建议你一定要来试试看，有效果记得回来告诉我 #长寿汤 #汤 #蔬菜汤 #健康饮食 #中老年养生
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中平彩香🇯🇵非典型的日本女生SAYA4周前
39岁住在上海日本女生的真实三餐 39岁也能保持轻盈身材的秘密大家好～我是SAYA， 日本的管理营养师，现在住在上海，今年39岁。 很多人问我：“你怎么一直保持这么好的身材和状态？" 其实，没有特别的秘诀。 我一天三餐都很普通，但很有节奏、很干净。 我觉得，美丽不是一蹴而就的，而是每天一点点积累出来的。 不追着体重跑，也不怕吃碳水。 只要吃得干净、吃得开心、吃得适量，身体自然会回馈你最好的状态。 #真实三餐 #健康饮食 #日本女生 #中平彩香 #身材管理
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华2周前
#日本人长寿 #冷知识
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宝球在海外1周前
日本主妇钟意的一道美味沙拉 ，把优质蔬菜和新鲜水果搭配在一起，好吃又#健康 ，真的很过瘾！#蔬菜沙拉 #油醋汁 #营养搭配 #这也太好吃了
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千夏煮妇（中日夫妻）5月前
日本家庭晚餐、开饭啦#美食
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在日本摸鱼的小超人🦸‍♀️1周前
日本人为了让你多吃几种星鳗有多拼 这顿吃得有点撑～#日本@DOU+上热门 @抖音小助手
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旅途的美食故事4周前
为 3,000 人自制学校午餐。 日本小学和初中的午餐食物。 #日本学校午餐 #日式料理 #美食制作分享 #食品安全 #日本学校
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小闹在日本3周前
日本的便当8个小时，大家说算预制菜吗？ #预制菜 #日本#日本美食#海外生活
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菲菲的轻食餐2周前
日本人饮食清淡少盐少油#低卡低脂餐#味噌汤#吃菜喝汤#美食分享 分享
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百合日记1周前
在日打工人，中午吃点啥 在日职场人，午餐都吃点啥 #午餐 #职场人 #日本
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HONSATO元盈个人护理专卖店2周前
日本饮食习惯偏向于清淡，并非崇洋媚外，健康的饮食习惯很重要 #日本生活 #日本文化 #日本饮食 #日本 #减肥小知识
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侠侠热爱旅居3周前
#预制菜 #日本 #日本美食 日本的便当8个小时，大家说算预制菜吗？
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张学长聊日本(小助理)1月前
爱吃碳水却全民Z瘦到底是为什么？#日本 #日本生活 #日本人
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小松菜爱吃大福1周前
今天来日本超市看看日本的预制菜是怎么个事儿#日本生活 #日本旅游 #预制菜 #打工人 #牛马
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云朵游天下4周前
日本90岁爷爷不用子女照顾，会种花会弹琴，三餐不重样 #纪录片解说 #长寿 #日本生活
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胡同里的猫1周前
豆腐 #美食 #地方特色美食 #强烈推荐 #日本 #风味人间
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小李科普2周前
日本普通家庭的一日三餐，看完终于明白：日本没胖子是有原因的 #科普 #涨知识 #内容启发搜索 #内容过于真实
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环球食记3周前
一碗饭卖上千元？日本人居然用鲍鱼肝来拌饭！ #鲍鱼 #海鲜 #日本美食 #抖音美食推荐官
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宝球在海外3周前
日本人从小喝到老的#味噌汤，一碗好汤做法简简单单！#清淡饮食 #好吃又营养 #低脂低卡 #健康
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福清小宝6天前
日本人一辈子都离不开一碗汤！ 就这碗汤日本人一天不喝难受要死！家家户户餐桌必不可少这碗汤！#味噌汤做法 #海外生活 #日常美食
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巴东融媒综合广播1周前
除了包装有一点小瑕疵，这个锅子我真的找不到其他缺点，无涂层且不沾，极铁含量99.99%，闭眼薅#极铁锅 #川王#日本进口#平底锅 #不粘锅
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今日日本2月前
不是日吹厨艺在封神，是全民把饭碗捧成了神坛！ #日本社会 #日本料理 #厨师 #日本
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yoyo在日本1月前
日本邻居人很好、今天请她们来我家吃烤肉 远嫁异国他乡碰到好的邻居太幸运了#邻里关系 #日本人 #家庭聚餐 #中日家庭vlog #yoyo在日本
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德丰在日本2月前
中日铁道便当对比！你更喜欢哪个？ 原来火车便当还能这么精致！#日本 #日本旅游 #日本旅行 #日本生活
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