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铁铑壳24小时健身房2年前
空中自行车可以瘦腿吗？#减肥 #健身小白必看经验 #健身干货
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全民健身会所3年前
跑步减肥骑单车减肥哪种效果更好 #减脂 #健身房日常 #健身知识 #健身教学 #健身知识 #干货都在这 #泸州全民健身
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徐来减肥日记5月前
200斤胖子减肥跟我练，新手怎么骑单车和注意事项 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #大基数减肥 #减肥日常vlog #健身房
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勇敢法法3月前
骑车不想粗腿的朋友一定要看 #自行车 #骑车减肥 #法法骑行小技巧
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鹏飞体系动感单车3年前
骑行动感单车翘臀瘦小臂不粗腿？#鹏飞体系动感单车 #健身运动 #燃脂爆汗 #动感单车使用方法 #动感单车 @鹏飞体系动感单车★Vicky
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徐来减肥日记4月前
今天骑动感单车，200斤胖子进健身房跟我练 #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #健身房日常 #减肥vlog
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暴力机甲林黛玉1年前
#创作灵感 #衡水女教练#女子塑形 坐姿单车骑行：有氧类减脂效果排名第一，还能增强臀腿部肌肉，美化下肢线条；安全且更高效。
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小陈阿姨1年前
第4天｜原体重110斤，已减3斤了！今天有氧骑单车40分钟➕4组腹部训练，太虐了！期待明天的变化，坚持就一定会收获的，一起加油！#马甲线 #瘦肚子 #节后甩肉大作战 #减肥 #年后减肥
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源动力健身工厂店3年前
动感单车高效燃脂干货教程，减肥季，居家锻炼#动感单车 #减肥 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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Max6天前
跟骑74. 核心挑战+手臂组合#花式动感单车 #减脂塑形 #你的坚持终将美好 #燃烧你的卡路里 #运动使我快乐
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胃肠医生李恩说减重3月前
动感单车 vs 日常骑车，到底哪个更适合减重？ #减重 #减重代谢#骑单车 #动感单车
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XDS喜德盛永椿自行车专卖店5月前
骑车会粗腿还是会细腿？想要腿细或者腿粗的骑友可以看过来！#骑行 #瘦腿 #骑车减肥 #有氧运动
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那年那兔爱运动2年前
骑单车真的可以瘦肚子吗？今天给你一个确定的答案#动感单车 #健身小白必看经验 #创作灵感 #健身教学干货 #瘦肚子
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叶亚平教授-足踝健康科普站6月前
长期骑自行车可以达到减肥的效果 #骑自行车 #减肥
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小恩哥1年前
动感单车30天深度测评 翘臀瘦腿不伤膝的骑行体验真的存在吗？ #动感单车 #keep动感单车 #动感单车测评
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姐叫宋灰乔4月前
小基数一个月掉十斤！谁敢想？ #动感单车#动感单车减肥有用吗#MOK动感单车#动感单车推荐家用#动感单车减肥
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大婷婷教练3年前
110-140斤的女生如何快速瘦？这个不跑不跳的运动绝对适合你！#减脂 #瘦 #单车
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不下3月前
每天30公里骑行，一个月暴瘦15斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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氚気健身8月前
健身房器械使用教程 第四期：风阻自行车🚲#健身 #风阻单车 #暴汗燃脂瘦全身 #嘉兴健身房#氚気健身
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）5月前
3招教你骑行瘦腿——柯桥/绍兴Fitting 错误的车辆设定和肌肉发力模式，都会把腿变粗，甚至大齿比维持的低踏频也会影响。 #公路车 #骑行 #fitting #单车 #健身
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别往嘴里旋了，姐妹3年前
隔一天骑一次，晚上8.30直播开骑。为了马甲线！全身紧致。#动感单车
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SARICAINA瓜车钢架8月前
什么样的人骑车减肥效果最差？ #骑车减肥 失败的人很多，可有更多的人骑车减肥成功了，其实只要掌握对方法，坚持下来都没问题，关于骑车减肥大家有什么看法欢迎评论区留言#公路车 #山地车 #自行车
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炸毛的菜腿2年前
骑行到底能不能减肥，用我自身结果来告诉你#让骑行成为一种生活 #骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #我的骑行日常 #骑车对身体有什么好处
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莫比健身旗舰店4年前
#动感单车 get翘臀的秘诀
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🚲大圣骑行🚲6天前
为什么你怎么骑都瘦不下来？原来在这里，快来看看吧。#骑行#山地车 #自行车 #公路车
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葵葵🌻陪娃运动5月前
你骑车多久了？骑胖了？还是骑瘦了？#女骑 #公路自行车 #因为热爱所以坚持 #自律 #减肥
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大锋动感单车（串烧制作/音乐包年）5年前
今天你们都骑#动感单车 了吗❤️愿你们在这个冬天都有一个魔鬼般的身材😘😘
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胃肠医生李恩说减重7月前
减肥的人注意了！骑车和走路差距这么大？ #骑车减肥法#高效燃脂秘诀#代谢当量MET#减肥知识科普#如何快速瘦下来
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养身单车常师傅5月前
常教练带你拉伸#骑行装备 #男士健身衣服推荐 #公路车推荐 #公路自行车推荐 #公路车
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不下7月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
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南京儿科王医生6月前
这样骑自行车可以减肥！ #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#骑自行车运动
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健身女神月儿3年前
怎么骑单车腿越骑越细，详细讲解单车的使用教程#健身器材 #健身 #动感单车 #瘦腿 #暴汗燃脂瘦全身
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镇江传骑单车工作室5月前
镇江健身教练迷上骑自行车甩了50斤肉#镇江传骑单车BikeFitting#飞艇#BikeFitting#公路车#骑行姿势
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崔克TREK赤峰·一只耳6月前
想骑自行车减肥？一定注意这三点！ #骑行 #减肥 #崔克自行车 #干货分享 #一只耳爱骑车
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小九🤪(小辣堡版）6月前
看一个胖子，怎么教你骑车减肥！ #骑行 #公路车 #双轮驱动bike #女骑 #减肥
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奥诺健身学院5年前
骑自行车可以减肥吗？#减肥 #燃脂 #运动
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🚲大圣骑行🚲8月前
骑行真的能减肥吗？#骑行#自行车 #骑行知识
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台子怪（骑行撸铁版）4月前
越想骑车减肥越不建议上强度？女骑休闲局考虑下！ #骑车减肥 #自行车 #公路车#功率训练 #女骑
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奥运冠军宫金杰1年前
骑行减肥，这些细节你一定要清楚！#自行车 #骑行 #爱生活爱骑行 #公路车
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多彩骑行珠珠2年前
健身房动感单车和自行车的区别 #骑行 #青少年骑行 #儿童骑行 #多彩骑行 #动感单车
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不会骑车的王律3月前
每天30公里骑行，半个月暴瘦10斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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炸毛粥粥5月前
健身私教体验Vlog｜热力战绳太太太累了TvT#淮安 #探店vlog
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YESOUL野小兽官方旗舰店3年前
教你一套瘦腿又翘臀的高效单车燃脂训练动作！#宅家健身新花样 #动感单车 #翘臀美臀
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）5月前
骑车屁股疼？减痛来咯——柯桥/绍兴Fitting 刚开始骑行的小伙伴，应该都会屁股疼吧 #公路车 #自行车 #健身 #fitting #今天你锻炼了吗
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天水健身游泳庞经理3年前
骑动感单车还可以起到提臀的效果，并帮助减去臀部多余脂肪。动感单车的骑行过程中，车座和臀部是主要的支撑点，臀部肌肉在运动中也是能充分地参与进来，从而对臀部起到减脂塑形、提臀的效果。 骑单车对脚部，腹腔，屁股的塑型实际效果比较显著，但与此同时健身单车是一项使用量非常大的健身运动，因此我能不夸大地说，健身单车是能够瘦全身的。#动感单车 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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速勇者6月前
放弃健身房吧！这项‘黄金有氧’让你边看风景边瘦！#骑行 #自行车 #自行车技巧 #骑行vlog
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老吴陪你自律4月前
骑行知识快问快答（二）#骑行 #骑行知识 #自行车
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老吴陪你自律5月前
骑行如何高效减脂#骑行 #骑行减肥#自律改变生活 #有氧骑行
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John3月前
健身运动顶配🚴明星户外博主都在骑的Ebike 太酷啦 受够了早晨的堵车， 没忍住入手了人生第一辆➡️ 万元级电助力自行车💰 真的是把 自行车🚲和电动车🛵的优点 完美融合在一起了 有氧减脂、好骑省力都满足 一车搞定你想要的所有需求 #POLYRIDE #POLYRIDE电助力自行车 #Polyride电动自行车#健身日常
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林岚好物86月前
#家用健身器材家用健身器材磁控动感单车家用室内健身房专用健身器材运动静音智能脚踏自行车
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洲行健身俱乐部1周前
【🔥爆汗解压！这里的动感单车能“骑”走所有烦恼！】 #单车 #动感单车 #节奏感 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+小助手
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磊哥减脂塑形3月前
低强度有氧运动才是减脂期最佳的有氧形式 第二个长视频，从四个角度分析，低强度有氧运动是减脂期最佳的运动形式！#知识科普 #科学减肥 #减脂 #有氧运动 #塑形
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养身单车常师傅3月前
骑车能减肥吗 #内容太过真实 #骑行 #公路车 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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乐在登封3月前
三伏天，骑上自行车甩油！ #运动 #自行车 #暑假 #登封
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王观之（减肥版）3月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第一天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #梨形身材 #外卖小哥
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骑行老炮5月前
没练这些？怪不得你骑不快#体能训练 #提升骑行速度 #赛里木湖自行车赛
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王观之（减肥版）3月前
梨形体脂33%🔥骑自行车送外卖减肥第3天 #骑行 #骑行vlog #减肥 #梨形身材 #外卖小哥
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王叨叨（减肥版）4月前
打卡第三天了！瘦了瘦了！#第一视角 #骑行 #下班送外卖 #送外卖减肥 #外卖副业挑战@美团骑手
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）5月前
最全的运动攻略，看看你适合哪种？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#减肥 #有氧运动
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王叨叨（减肥版）4月前
骑自行车送外卖减肥打卡第六天#骑行 #外卖日记 #减肥
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朋友都叫我特种冰3月前
瘦了78斤|买了成年后的第一辆自行车 #日常分享 #暴汗燃脂 #减肥vlog #日常vlog #自行车
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牧狗de羊6天前
骑自行车送外卖减肥的第10天 #减肥 #健身 #骑行 #外卖小哥 #外卖
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羊羊羊🐑4月前
今天天气很好适合送外卖#vlog日常 #骑自行车送外卖
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唯琪不会下围棋（装修版）3月前
骑行新路线！原来淮安还藏着这样的宝藏露营基地… 野马还在这里开了一个露营烧烤！吹着小风吃着串真的好舒服！#vlog日常 #强烈推荐 #骑行vlog #烧烤 #露营美食
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