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肺病专家俞杞泉2月前
几毛钱的百合水，帮你轻松#养肺 #肺部健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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兰州小百合2年前
#兰州百合 百合可以养阴润肺，百合主入肺心，常用于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽，烦心不安所常用，可以镇咳祛痰，百合花有润肺镇咳祛痰的功能，能够治疗肺阴虚的燥热咳嗽、肺虚久咳、痰中带血、劳作咯血等等。当然它可以宁心安神，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消，神时恍惚，失眠多梦，心情抑郁，喜悲伤欲哭等等的病症。 它还有美容养颜的一些作用，百合洁白娇艳，鲜皮富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益，常食百合有一定美容作用，而且还可以用百合花做面膜敷用，可以美容养颜，使肌肤白嫩光滑。它还有很高的营养价值，百合含有淀粉、蛋白质、脂肪以及钙，锌、镁、硒、磷、铁、维生素b1、维生素b12，还有维生素c，当然百合花还含有多种的生物碱，对白细胞减少症有预防的作用，能够升高血的血细胞，对化疗及放射用治疗或者细胞减少症，有一定的治疗作用。#优质农产品 #支持三农扶持三农发展 #希望能帮到有需要的人 #好东西一起分享给大家
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九合连老师1月前
秋天到了记得清肺润喉#中医养生 #中医文化 #清肺润肺 #九合中医门诊
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CCTV生活圈1年前
【立秋喝碗百合银耳雪梨羹润肺安神】 暑热未退，秋燥已至。来一碗百合银耳雪梨羹，清肺泻火，清心安神。用鲜百合、银耳、雪梨、适量冰糖即可搞定。一碗羹汤，让你的秋天不再干燥。你还有哪些润燥小妙招？评论区留言～
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皮肤科主任姜燕生4月前
三伏天玫瑰痤疮加重？中医清热凉血食疗方。#玫瑰痤疮 #痤疮 #中医 #医学科普
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CCTV生活圈1年前
【立秋喝杯百合沙参饮清肺润燥】 秋燥来袭，干咳不止？百合沙参饮来帮忙，百合养阴润肺，北沙参养胃生津，红枣健脾补气，助你对抗秋燥。你还有哪些秋季养生方法？评论区分享～
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小美味大智慧5月前
夏季养生茶饮，百合莲子麦冬茶！清心除热，全家老小都能喝#养生茶 #健康 #养生 #食疗 #中医养生
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中医江海涛5月前
一杯清肺水，看看肺病变化，人人都能喝得起 #肺结节 #呼吸肺病 #中医
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中医心血管周程成5月前
如果想要养肺，水杯里放三宝 #养肺 #中医 #中医调理 #科普健康知识 #抖出健康
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CCTV生活圈8月前
【#口渴干咳试试百合马蹄梨汤# 】 干咳、痰黏难以咯出、口干舌燥、咽干……这些困扰你的问题，梨汤来帮你解决！试试在梨汤中加入百合和马蹄吧～百合滋阴润肺，马蹄润肺凉肝清火，三者搭配，清肺润燥效果更佳！点赞收藏，一起试试吧～
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呼吸科 李英6月前
治肺不如养肺，水杯加这3样，帮你养好肺 #养肺润肺 #呼吸科李英 #抖出健康知识宝藏 #慢阻肺
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一一爸爸1月前
#创作灵感 #食疗小妙招 #追高 #内热 #胃强脾弱 @DOU+小助手 一碗黑豆水天然的生长素，适合秋季追高。 莲子，百合，红枣，润肺止咳，养心安神。适合积食内热，睡眠不安的宝宝
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小颖夫妇日常生活3月前
今天起早就上山了，给我老公挖点百合，都说这个东西好清热解毒，对嗓子特别好和肺功能，那就试试吧，毕竟野生的也没有坏处，还碰到蘑菇，虽然没有捡多少，但是也感受上山的快乐，被大自然的馈赠给治愈了，在外面计划永远赶不上变化，在山里被大雨给浇了，回家看车胎还爆胎了，接受一切的发生，好运都在路上。#上山采蘑菇
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结核康复日记4月前
#肺结核防治 盗汗低烧吃什么可以缓解？#药食同源 #耐药结核病 #健康食疗 #结核病
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中医刘志勇医生3月前
治肺不如养肺，白开水泡三物，助你养好肺 #养肺 #肺 #科普 #抖出健康知识科普
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湖南肺科专家姚碧波主任4周前
#医学科普 #中医科普养生的菜谱 #科普一下 #医者仁心 #湖南省胸科医院姚碧波
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WY麟3月前
不花大钱也能养好肺！家中常备这3样 #肺部健康 #中医 #健康科普有真知
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冬梅爱生活.1月前
一场秋雨一场寒，秋季多喝百合菊花雪梨汤，清肺润燥#食养#养生汤#寒露#食疗小妙招 #煲汤
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食养本草说6天前
为什么说百合是秋冬季润燥的天然养生瑰宝？ 这朵 "云裳仙子"，竟藏着冬天最需要的秘密！#养生 #百合 #食疗小妙招 #健康
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中医结节刘宁宁教授3月前
#结节 #结节饮食 #医学科普 #中医 #刘宁宁医生
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食养玉米妈2月前
跟着古人的智慧学食养，娃幼儿园三年没去过医院， 俗话说秋吃三百，百病不来，秋季是养肺的关键期，多给孩子吃白色食材 今天玉米起床不停地咳嗽，立马给她安排了这道清肺热糖水-百合雪梨银耳糖水 雪梨适量、百合15g，银耳适量 加入600ml水，放入电饭锅中，选择蒸煮模式就好啦 你看这银耳炖得糯叽叽，雪梨吸满了清甜的汤汁，玉米捧着碗一口接一口，说比喝饮料还开心！ 关键是喝完当天，咳嗽就轻了不少，肺热、干咳的娃都能喝。 秋季养肺别瞎补，这碗平价糖水才是真管用，宝妈们快试试#百合银耳雪梨 #雪梨 #食养 #清肺热 #儿童咳嗽
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王琴1周前
 秋冬养肺不用愁！ 润和一杯，滋阴润燥超省心～#每日分享 #经验分享 #涨知识 #热点
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头痛大叔5月前
半夜多梦易醒？中医一招搞定！ ✅红糖+百合，清热安神 ✅每天一杯，告别失眠！ #失眠克星 #中医养生 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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呼吸健康夏顺生4月前
治肺不如养肺，水杯里面放这3样东西，帮你养好肺#肺 #肺结节 #肺癌 #健康科普 #涨知识
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浙江名医馆3月前
立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。 出现干咳、口干、 咽干、鼻子干、心烦、心慌，立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。#立秋 #银耳雪梨羹 #养生 #滋阴润燥
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呼吸科专家罗胜3月前
治肺不如养肺 分享3味中药 #肺结节 #慢阻肺 #中医 #罗胜
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生活食記1月前
秋季降燥！养阴润月市是关键，试试这碗百合银耳雪梨汤， 百合银耳雪梨汤 滋阴润燥，清月市泄火 如果出现干咳，鼻子干，心烦，心慌，睡眠不好 都可以煮来喝，简单易做，快快煮起来吧。#在家做美食 #健康 #强烈推荐 #记录生活
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人生道2周前
百合：润肺安神的秋日养生佳品 #养生#养生就是养健康#健康#中医养生#中医健康
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视听甘肃5天前
黄河边的“润肺甜宝”——金瓜炖百合，嚼着是清甜，咽下去是润喉的暖，像把黄河边的阳光，都揉进了这一口里。秋冬的滋味，从来不用复杂，只凭这碗本真，就足够温柔。@微游甘肃 #甘肃 #兰州 #百合 #金瓜炖百合
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嘟嘟麻麻2月前
宝宝内热可以试试这道粥！百合山药红枣小米粥！百合清肺热！山药健脾！香甜好吸收！一岁+宝宝和小月龄宝宝都很适合吃#宝宝辅食 #辅食 #宝宝吃饭 #人类幼崽成长计划
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失眠脑病专家徐志坚1周前
失眠煲这些来喝，可以清心火去痰热！ #失眠 #徐志坚 #入睡困难 #中医
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主持人：钢子3月前
一个非常浪漫的菜品:莲心伴玉合😀具有清热解毒、安神清肺之功效！
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谷宁7月前
关注肺部健康，养肺食物清单，千万别错过。 #肺 #肺癌 #养肺 #中医养生 #健康科普
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鱼崽麻麻叫KK4月前
#做法简单又营养 #食疗小妙招 #补气血 #宝妈厨房 #简单又营养 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医治未病刘春招6月前
治肺不如养肺 水里放这3养东西 润肺又养肺#咳嗽 #止咳 #化痰 #中医
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甘肃卫视5天前
黄河边的“润肺甜宝”——金瓜炖百合，嚼着是清甜，咽下去是润喉的暖，像把黄河边的阳光，都揉进了这一口里。秋冬的滋味，从来不用复杂，只凭这碗本真，就足够温柔。@微游甘肃 #甘肃#兰州#百合#金瓜炖百合#美食#黄河之滨也很美
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人生若只如初见5天前
冰糖银耳莲子百合雪梨汤###秋冬清肺热饮 #
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嘉雯说事5天前
10日台风+冷空气双袭 煮麦冬百合雪梨水润燥 #广东天气 #台风凤凰 #冷空气影响 #秋冬润燥 #十五运@DOU+小助手 （气象信息来源：广州市气象台，2025年11月7日预报，具体以当地实时天气为准）
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刘先森的食养日记3月前
8月7号立秋了，天气干燥，还又闷又热，这一杯莲子百合豆浆一定要给家人安排上，喝起来清甜温润的，真的很舒服#喝出好气色#自制饮品#早餐#秋天的第一杯奶茶#破壁机食谱
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万物养升1周前
#食疗小妙招 #养生食谱
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康复科潘利锋主任3月前
夏天到了，试试绿豆的这三种黄金搭配 #硬核健康科普行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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老杨聊百草3周前
百合不止好看！这个千年润肺方现在正当时！ 百合不止好看！这个千年润肺方现在正当时！#草本植物 #植物科普 #药用植物 #一日一植物 #百合花
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张华：阳光女孩3周前
#健康食材 #强烈推荐 #健康养生
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央视一套3月前
立秋时节，养阴润肺是关键！全国名中医张忠德推荐“百合银耳雪梨羹”，可清肺泻火，清心安神。也可以用鲜百合来煮茶，搭配北沙参、红枣、适量冰糖，制成“百合沙参饮”，可清肺润燥、益气养阴。快快学起来～#立秋
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张同学的养生日记3月前
夏喝黑豆水，内热自己退！不吃黑豆只喝汤～ 黑豆是豆中之王，补益肾阴，健脾利湿，活血解毒 百合清肺润燥，莲子养心安神#喝出好气色 #养生食谱 #养生 #食疗 #黑豆
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怡彤媽媽1周前
秋季宝宝内热重，试试这个四白饮，清肺润燥#破壁机食谱 #健脾养胃 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #合理饮食营养均衡
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胖哥做菜3月前
长沙伢子长沙菜 今天胖哥给大家分享一道特别适合夏天喝的“莲子百合排骨汤”、下火消暑，真的不错！跟哒胖哥学做菜，简单易学 上手快。#长沙伢子长沙菜 #胖哥做菜 #莲子百合排骨汤
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燕之坊4月前
三伏天养生——绿豆百合粥 清热祛湿 润肺消暑 还是甄嬛传大橘的同款哦！ #绿豆百合粥 #三伏天 #养生粥 #降火 #早餐吃什么
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好运芳姐1周前
#秋冬喝麦冬百合茶清肺润喉，内容由AI生成 #麦冬百合茶#
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陈博士讲中医5月前
麦冬煮水加一物，补肾益肺、清心安神#养肺 #麦冬 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医世家崔医生4月前
夏天用麦冬泡水，补肺益肾 清心安神 #麦冬#中医#夏季养生#补肺#肾
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五谷童味1月前
熬出胶的银耳莲子百合雪梨汤，一定一定要把银耳熬出胶质#银耳雪梨汤 #秋季养生#育儿#润肺止咳 #脾胃
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舅子的厨房3月前
今日分享个靓汤——莲子百合猪心汤，三伏天来了，整个人又热又烦躁，喝碗汤睡个好觉吧！#为你煲汤 #广东靓汤
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沁颜饮1周前
这盏承袭《温病条辨》智慧的清肺茶，用罗汉果化解痰热粘腻，百合滋润肺阴损伤，金桔疏通胸中滞气，薄荷清凉咽喉肿痛。每日在最佳时辰温饮，配合呼吸吐纳，让备受烟尘困扰的呼吸系统重获清润通透。"#创作灵感#清肺茶#润喉茶 #烟民养生 #呼吸道调理
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阳阳麻麻6月前
今日辅食：莲子百合小米糊，夏天孩子比较容易产生内🔥热、如果你家宝宝嘴巴有味道、粑粑干干的，要及时处理不然会影响到宝宝长身体的#辅食分享 #莲子百合小米糊 #宝宝爱吃 #辅食教程 #上热门🔥
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小王爱吃菜1周前
秋冬日常养生—养肺润肺茶#日常分享 #养生茶 #润肺养肺
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王健中医3月前
立秋开始要养肺，记好一碗银耳汤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #秋季养生 #咳嗽 #秋燥
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内科林娟医生2周前
肺热肺燥引起的咳嗽 #医学科普 #呼吸科林娟 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #止咳小妙招
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扶蕴堂刘博士2周前
桑叶金银花百合清火 快速降火鱼际穴@扶蕴堂
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曾小雨3月前
夏日解暑必备的莲子绿豆百合汤，一定要多喝点，炎热酷暑难耐时，来一碗消除了热气，还清爽解暑#抖音美食创作者 #莲子绿豆百合汤#消暑解凉#乡村生活也可以充满诗意#新农人计划2025
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楚楚小厨房3月前
夏天多吃绿豆好处多多，炎热天气喝上一杯绿豆银耳莲子百合牛乳饮，清热又养颜，香甜绵密又丝滑，真的太好喝了#夏日饮品 #早餐 #绿豆沙牛乳 #破壁机食谱 #喝出好气色
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爱做饭4月前
天热了来一碗银耳莲子百合羹，既可以当主食又可以当甜点，香甜软糯，老人小孩都爱吃！#适合夏天喝的汤#银耳莲子百合汤#百合#大人小孩都爰吃
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哆啦静宜的秘密花园1周前
沙参玉竹雪梨瘦肉汤，这汤那叫一个绝！ 喝上一口，养胃生津，清肺润燥、 清热安神。经常熬夜的宝子也能喝，堪称‘熬夜汤’哦~#秋冬养生 #秋燥必备 #玉竹煲汤 #抖出健康#哆啦静宜的养生局
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半月谈锐科技6天前
秋天润肺绝佳CP！萝卜缨+干百合缓解咳嗽 #半月谈 #漫谈锐科技 #谈科学养生 来源：央视健康
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