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当精神内耗时就知道没有意义了
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怎么算接纳自己
黄启团心理
2年前
黄启团:如何停止在意别人的看法? #心理学 #在意别人看法 #自我价值 #人生感悟 #课题分离
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峰哥小迷弟
1年前
总是特别在意别人都看法,经常陷入精神内耗,我该怎么办? #峰哥亡命天涯 #情感共鸣 #精神内耗 #拒绝焦虑
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千滋~个人提升
4周前
在意别人怎么看自己,就是自己的内心戏太多了而已#个人成长 #女性智慧 #生活感悟
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虚空济文化分享
3年前
为什么总在乎别人的看法?回到事情本来的样子~
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张博士解焦虑
1年前
我总是在意别人的评价怎么办 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #在意别人的看法
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以诺说心理
3周前
【8 分钟心理学】 我总是很在意别人的看法,怎么办?#亲密关系 #心理学 #人际关系 #恋爱 #社交恐惧
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水灵老师
3月前
我总是在意别人的评价怎么办? #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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黄仕明
4年前
黄仕明:总是在乎他人评价?建议你先明白这一点。 #心理学 #仕明讲催眠
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傻白呀
4年前
为什么你总是在乎别人的眼光? #活出自己 #干货
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刘惠心理
2月前
高敏感孩子在意别人的看法,用孩子思维帮他转念 如果孩子特别敏感,总是在意别人的看法,我们和他说不必在意所有人的看法,会发现没有用,对孩子来说太抽象了,我们可以讲个简单的故事来帮助他转念。我们可以给孩子说.....#家庭教育 #高敏感孩子养育 #正确引导孩子陪伴孩子 #孩子人际关系 #在意别人看法
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心理师学婧
10月前
为什么你总是在意别人眼光?告别假性自体,才能活得真实有力量 压抑真实感受,让你越来越焦虑!为什么小时候越懂事,长大越脆弱?讨好型人格的本质:小时候你压抑了什么?#心理学 #情感 #亲密关系 #情感心理学
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成长书库
3月前
经典书籍《幸福的勇气》精读:找到通向幸福的道路 你是不是也觉得,活得好累?总是在意别人的看法,被人际关系搞得心力交瘁? 阿德勒心理学,就是一剂猛药!它说,你的一切烦恼,都是自己的选择。 这期视频,我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书,带你找到终结痛苦的钥匙🔑。 视频很长,但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享
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阿伦老师(专注解决社恐)
3年前
#社交恐惧 #在意别人看法 在意别人看法的本质是什么?怎么解决?
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愤怒的唐小虎
5月前
自卑、竞争、痛苦都来自一个你没意识到的误区|阿德勒个体心理学 #阿德勒 #自卑 #个体心理学 #被讨厌的勇气 #自卑与超越
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心理相先生
7月前
旁边有人看着,就无法专心做事,就容易紧张,这是什么心理#紧张 #自卑 #主体性 #主体感 #原生家庭
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心理咨询师薇安
4月前
太在意别人的评价和看法,社恐不敢社交,遇事紧张焦虑,情绪内耗,怎么办?#心理咨询 #正能量 #社恐内向 #知识分享#情绪管理
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国智门教育
10月前
太在意别人的看法会害了你! 在意别人的看法,只会让自己举步维艰!!#情感共鸣 #焦虑 #情绪管理 #精神内耗 #心理疏导调整心态方法
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心理师王宇 🐋
2周前
别人的看法,只是他的投射,你永远有自己的评价体系#心理学 #他人即地狱 #自我提升 ##mbti #不在意别人的眼光 @DOU+小助手
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武志红心灵港湾
4周前
太在意别人看法,是因为你主体性太弱了 #心理 #心理学 #内耗 #内心强大 #主体性
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二幸加油站
3年前
为什么总是在乎别人的眼光?怎么办? #活出自己 #个人成长 #doudream创作者计划 #自信
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青禾-心理疗愈
2周前
总是在意别人的眼光怎么办#焦虑 #认知 #情绪管理
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润风心理成长
6天前
“太在意别人的看法”背后往往是“想控制别人的看法”#在意别人的看法 #在意他人的眼光 #在意别人眼光 #在意他人看法
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深度心理成长
4月前
为什么我总是忍不住在意别人的目光和看法?别人说一句话,一个眼神,一个动作都会让我想很久,导致我说话,做事变得畏手畏脚,犹豫不决。关注我,带你了解行为背后的原因,从根源解决问题#心理 #心理健康 #焦虑 #抑郁#强迫性思维。
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美栗坚果
7月前
为什么要在意别人的看法#提升自己 #不要在意别人的看法
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黄启团心理
1周前
总是很在意别人看法,害怕被别人讨厌,怎么办? #心理学 #自我价值
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星语智汇
5天前
总在意别人看法?你需要这份被讨厌的勇气! 《被讨厌的勇气》为什么你活得这么累?阿德勒心理学揭秘:所有烦恼都来自人际关系。学会"课题分离",找回轻松自在的自己!#读书 #读书分享 #书籍推荐 #认知 #被讨厌的勇气
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大强自留地
1月前
你是不是总是在意别人的看法?一句话让你彻底清醒!#停止内耗 #个人成长 #人际交往 #认知提升 #铁头叔
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深度心理
4月前
越在意别人的看法,越活得不像自己 #心理学 #心理成长 #情感 #自我提升 #社交心理学
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米先生的心理学
4月前
焦点效应。#心理学 #知识分享 #自信
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浅夏Ann
9月前
为什么你总是拧巴?因为你太在意别人的看法! #心理学 #拒绝内耗 #情绪管理 #女性智慧 #疗愈
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居酒屋女子
2周前
#每日分享 #情感 #万万没想到 #情感共鸣 #心理学
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西安心理咨询师贾宇
3月前
高敏感孩子过度在意别人评价,一招解决! #高敏感孩子 #孩子爱哭 #孩子情绪管理 #西安心理咨询 #西安青少年心理咨询
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大垚不太爱说话
3月前
”舆论“让人不幸福不快乐,为什么我们这么在意别人的看法? #人生哲理#人际关系#幸福课#心理学#芒果造星心法
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大瑶|餐饮短视频
3月前
你就是太在意别人对你的看法了! #短视频运营 #短视频 #引流拓客 #餐饮创业 #大瑶说餐饮
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银子媛智慧分享
6天前
总被别人的看法绑架、纠结内向是缺点?和智能体秦老师的这场对话,直接戳中内耗根源!它不仅懂你的敏感纠结,还能用“浊以静之徐清”的智慧点醒你,把复杂的人心问题讲得通透又治愈,功能真的太强大了~ 内耗的宝子一定要听完!#智能体秦老师 #内耗终结者 #通透人生课 #治愈敏感心
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超越社恐获得新生(北京11月28-30)
5月前
一句话让你不再在意别人看法 #3天超越社恐获得自信新生命 #安峰超越技术 #线下社恐训练 #线下自信心训练
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牡丹姐
5月前
与其总是向外求,在意别人的看法,倒不如把自己活成一个太阳,自己为自己发光。#人生感悟#智慧人生#智慧父母#人际关系#社交
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三多同学
3月前
对谈武志红:一旦恢复主体性,人生会开挂!高敏感人群自救指南! 两招找回主体性!如果你不擅长处理人际关系,有点讨好型人格,很在意外界评价和他人对你的看法,不知道自己喜欢什么想要什么,这条视频能给你答案!欢迎来到《三多•贵人介绍所》,我将邀请100位我钦佩的贵人,通过和他们的对谈,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向! 本期嘉宾: 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题: ①原生家庭如何影响一个人的主体性? ②如何重建主体性? ③有大成就的人,性格上有什么共性? ④大胆释放你的攻击性! #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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安如
4月前
因为太在意别人的眼光所以无法真的做自己#情感共鸣 #女生必看 #内容过于真实
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张大奕eve
6月前
别总是太在意别人看法 当你了解人性背后的真实性 就更没必要在意别人#女性智慧 #日常唠嗑 #女性力量 #内容过于真实 #宝妈情感共鸣
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秦俊峰医生
4月前
心理学上的真相#心理学 #真相 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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认知思维
4月前
太在意别人的看法,容易丢失自己。#自卑 #自卑与超越 #好书推荐
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刘大铭
4月前
我的耳朵所听之处,没有别人的声音,只有我内心的回响。所有的是非评价,都是我与自己的对话。#心理学 #教育 #个人成长 #思考
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三多同学
3月前
对谈蔡康永:什么样的人情商高得可怕!社恐如何跟领导搞好关系? 如果你内向社恐,有点讨好型人格,非常在意他人看法,不知道怎么跟老师、领导搞好关系,总是因为人际关系而内耗,这期视频一定可以帮到你! 欢迎来到《贵人介绍所》,这是我开设的一档全新访谈节目,我们将邀请100位钦佩的贵人,通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向! ▫️本期嘉宾:著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题:高情商说话,让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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七宝育儿经
5月前
当孩子总是在意别人的看法跟评价,给她讲讲父子抬驴的故事,如果缺乏定力跟主见,就会被别人的言行左右。#家庭教育智慧父母 #育儿经验分享#家长是孩子最好的老师 #总在意别人的看法 #育儿故事分享 #育儿100w赞热门文案
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耳多芽芽🌱
3月前
不是嫉妒是忮忌,不再参与这一点的争论有异议请看@傅同志晚上好 5.1的视频)老是要去管别人的事情讨论别人的人,其实才是最在意别人对他的看法的#girlstalk #拒绝内耗 #爱自己 #entp
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鲁佳|全网百万粉丝演讲教练
1周前
建立主角思维 #创作者扶持计划 #知识分享 #正能量 #个人价值 #原创热门推荐
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学长话真多
1周前
如何应对讨好型人格?
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般若为舟
1月前
总是在意别人的想法,该怎么办? #大安法师 #禅悟人生 #佛渡有缘人 #修心修行
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牙牙不闲着
1月前
3个办法解决所有内耗,刷到就是老天在帮你! 1. 人际关系型内耗: 表现:为过度在意他人看法、害怕冲突、总迎合别人而委屈自己。 破解法:学会「主体分离」——你是自己世界的主角,别人的评价与你无关。用「关你屁事,关我屁事」的心态划清界限,拒绝和别人一起“欺负”自己。 2. 焦虑型内耗: 表现:反复后悔过去、过度担忧未来(预设困难、恐惧未发生的事)。 破解法:专注「活在当下」——过去无法改变,未来尚未发生,唯有当下可把握。停止情绪内耗,用行动解决眼前的问题。 3. 自我攻击型内耗: 表现:过度自责、自我否定、用完美主义苛责自己,有强烈不配得感。 破解法:停止与他人比较(“比较是偷走幸福的小偷”);拒绝自我批判,接纳不完美;转换心态:把“失败”看作“发现了行不通的方法”,把经历当作“学到或得到”的成长。 关键提醒:意识到内耗是改变的第一步,行动永远比空想更有力量。 #内耗 #拒绝内耗拒绝焦虑 #停止内耗才能自救#努力成为最好的自己 #解决内耗的方法
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珍珠老师陪伴孩子
4月前
高敏感孩子在意别人看法,孩子思维帮他转念如果孩子特别敏感,总是在意别人的看法,我们和他说,不必在意所有人的看法,会发现没有用,对孩子来说太抽象了,我们可以讲个简单的故事来帮助他转念。我们可以这样跟孩子说...…. #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子#高敏感孩子 #高敏感孩子养育 #理解孩子情绪
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唯爱妈妈公益心理咨询
2周前
社交怯懦要怎么纠正? #社交 #怯懦 #纠正
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莫离-AIGC
1周前
为什么总在意别人的看法?阿德勒“课题分离”帮你划清人际边界 #哲学人生 #热点 #哲学思维 #情感共鸣
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一飛國學說
2周前
太在意别人看法?老子一句话点醒你。#道德经 #情绪管理 #个人成长 #老子智慧 #内在强大
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优优心光社
3月前
孩子太在意别人眼光和看法怎么开导?#孤立#社交恐惧 #亲子互动 #感谢抖音大大我要上热 #做智慧父母
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文潇心理空间
5月前
讲个故事帮孩子摆脱在意别人的眼光 #家庭教育 #亲子教育 #完形教育 #家长必读 #儿童心理
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Vivian
1周前
越在意他人的看法越自我 #拥有被讨厌的勇气 #女性成长 #不要活在别人的眼里
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野心博
3周前
解决紧张 焦虑内耗的办法 不在太在意任何人看法 .做自己就好
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心理师觉民
3周前
当你在意别人的看法时,请重复这句话#在乎别人的看法
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天天切片部
3周前
天总教你 关于特意在意别人对自己的看法 时该怎么做@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #天总语录 #竺天天
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最新发布时间:2025-11-10 06:04
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