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南宁杨校长3周前
你觉得练体育是捷径吗？ #校园 #体育生日常 #南宁民办高中 #教育#体育精神
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101健身-阿鹏4周前
感受了 当下最流行的体能训练 很感谢 河北省石家庄体能训练组织者 次举办了这次 “体能跑”比赛 普及 带动了 更多运动爱好者 参与 体验 比赛带来的喜悦 跑步+健身 也被称为“健身界马拉松” 耐力+力量的结合 让更多大众跑着参与其中
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我有个朋友爱跑步3周前
原来最好的生活就在当下 #跑步 #跑步运动 #坚持的意义 #生命不息运动不止 跑步的时候，我喜欢听听音乐。不管是劲爆的，还是一些舒缓的、温柔的
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解毅飞图书馆5天前
标题：50岁后每日快走30分钟可能加速衰老！ 50岁后单纯快走无法有效延缓衰老，需结合力量、平衡、心肺和神经肌肉训练，科学运动可显著降低慢性病风险并延长健康寿命。#先跑再说 #这也能开播 #知识前沿派对 #在拍一种很新的vlog
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冰汤圆儿6月前
结合工作实际谈谈如何理解体育的价值？开始……#看过来
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天津鲸跃体育3周前
邓亚萍：体育真正的意义是让身体与意志更强壮 #体教结合 #篮球 #体育教育 #篮球训练 #天津篮球
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体能宝宝小课堂3周前
练体适能就是锻炼身体？听听燃燃老师怎么说！#大淘体育 #少儿体适能 #长春少儿体适能 #知识分享 #体能
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跑溜子洛飞5天前
你得先明确冬天怎么跑，才能知道冬天选啥鞋 #先跑再说 #治愈暖系跑 #冬季跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋
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体育星星老师2周前
第十届全国中小学体育优质课，体育老师讲解生动活泼，结合当下热门电影进行讲解，学生们对此注意力非常集中，值得借鉴#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育教学 #体育教学设计
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旗胜足球🏆2周前
10月27日，淄博旗胜足球俱乐部与GoFit综合体能训练中心签署战略合作协议，强强联合，开启体教融合新篇章。旗胜足球专业的足球青训体系，将与GoFit科学系统的体能训练方法完美结合，为学员们提供更加全面、专业的成长平台#足球#体能训练#gofit #热门 #足球青训
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@！10月前
在全民体质呈现下滑趋势的当下，“以体树人”这一具有前瞻性的教育理念应运而生。曾几何时，体育被狭隘地视作“四肢发达”的简单象征，然而在当今时代，其内涵已得到极大的丰富与拓展。体育，究竟是什么？这已然成为家长和孩子们都亟待深入思考的关键话题。 现今的孩子们，在成长过程中面临着来自社会各方面的压力，他们所急需的是强大的抗压能力以及出色的实践能力，以更好地应对未来的挑战。这无疑向我们敲响了警钟：教育方式必须与时俱进，紧密贴合时代发展的步伐，做出相应的改变与调整。 家长作为孩子成长道路上的引路人，其思维模式往往在潜移默化中决定了孩子的行为模式。让我们将目光投向国外，看看同龄的孩子在放学后都投身于哪些活动。他们积极参与各种体育俱乐部、社区实践项目，在运动中强健体魄、在实践中增长见识。而反观我们的孩子，不少人却深陷于繁重作业的泥沼之中，家长们在旁焦虑地督促，孩子则在疲惫与压力下苦苦支撑；还有部分孩子沉迷于手机世界，过着衣来伸手、饭来张口的安逸生活，任由宝贵的成长时光在指尖悄然流逝。 我们应当深刻认识到，“以体树人”理念的推行刻不容缓。通过体育活动，孩子们不仅能够锻炼出健康的体魄，更能在团队协作、竞争对抗中培养坚韧不拔的意志品质、良好的沟通协作能力以及应对挫折的强大心理韧性。这将为他们在未来的社会生活中奠定坚实的基础，助力他们从容应对人生路上的种种挑战，成长为全面发展、适应时代需求的优秀人才。#以体树人
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胖虎体育1周前
李梦现状：降薪续约+伤病波动！30岁李梦如何平衡商业与赛场？ 李梦商业价值高但陷场外争议，平衡训练与职业规划是破局核心。李梦获 “1+1” 弹性续约仍降薪，伤病与体能问题待解寻突破路径。30 岁李梦遇奥运周期人才压力，战术适配与纪律性助其突破困境。#中国女蓝 #女篮 #女篮李梦 #李梦中国女篮核心球员 #李梦加油
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星合跆拳道（训练分享）5月前
跆拳道竞技体系 新模式新方法，结合当下，跆拳道也是一条升学路，用10年教学经验，整理成教学体系，到手直接用，省时高效。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #教学方法 #跆拳道日常 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @阳🥋
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足球半熟练7月前
U系列屡克强敌，青训真的变好了吗？这次是洋务运动还是解放战争 从多角度，年龄段详细深度探讨中国青训。看看当下真实的中国青训是什么样子，我认为的未来发展趋势是什么样子。随着近些年国少队的精彩表现，我们又看到了希望，中国足球青训到底是怎么改革的？中国足球的环境在变好 #国足 #青训 #中国足球小将 #孙继海 #国足vs澳大利亚
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体会有我5月前
#李鹏 #马拉松 #体育精神 #访谈 #体育
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胖虎体育1周前
广东女篮再次掀翻四川“秘密武器”：体系篮球！郑薇助力以快破高 广东女篮缺李月汝仍可期？体系 + 双核加持，全运会及 WCBA 冲冠分析。以快破高 + 防守车轮战，广东女篮凭这些有望再胜四川冲击双冠。杨力维杨舒予领衔状态火热，广东女篮冲全运会及 WCBA 冠军有戏。广东女篮冲冠概率解析：全运会 40% WCBA50%，体系篮球成关键助力。#广东女篮 #四川女篮 #广东女篮vs四川女篮 #wcba女篮 #中国女篮
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久经考验面试冬哥5月前
近期，江苏省举办的"苏超"火爆出圈，成为现象级赛事。请结合这一现象，谈谈你对"体育赛事如何赋能地方经济与文化发展"的理解。#结构化面试 #公务员面试 #事业单位面试 #干货分享 #苏超联赛
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7℃1周前
“只能活在当下吧”#足球 #中超 #长春亚泰 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蓝血数据大兵3周前
申花客场对阵青岛西海岸数据观察分享 按照惯例给大家带来一些赛后数据观察和分享 选择了一两个我自己的观点 前场球员类型与战术不匹配的问题在11打9的时候显露无疑 希望下赛季有所改善 #上海申花 #青岛西海岸 #中超联赛 #足球数据
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张叔的海外生活5天前
继续谈谈当下两件热点事件的看法 #vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #每日分享
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学习经验值+14月前
爱因斯坦说，人生就像自行车，要想平衡就要不断向前。请结合现实和以后的工作，谈谈你的看法。#爱因斯坦 #平衡 #向前 #自行车 #现实
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可爱小哆哆2周前
马拉松取消潮背后真相与未来……#因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #全民健身你我同行 #一起奔跑吧 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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李沛泽的跑与练🔥1周前
近期我们聊了聊关于超量恢复的基本理念，今天我们谈谈如何根据内容去设计周期。并结合案例进行分析。 中长跑超量恢复核心看训练类型，按刺激强度和供能系统划分更清晰，以下均为本人队员的恢复周期习惯，具体因人而异： 磷酸原系统（力量，爆发力，速度训练）：24h-48h之间。 糖酵解系统（速耐，短间歇，低乳酸阈值跑）：48-72小时之间。 有氧氧化系统（长距离持续跑，或者马拉松比赛日）：72h以上。 现有案例分析：目前为备赛减量期，现阶段的大循环周期过渡完毕，仅需专项强度激化。队员在72小时前进行了20公里的长距离跑，配速3分53秒，负荷均在有氧耐力区间。距离5000米比赛日4天，安排专项强度激化2000米（6分15秒）×2+1000米（2分55秒），完成较好，本体感受在85%，尚有余力。后续3天会安排慢跑，核心，力量，速度等训练，保持本体感受，并在超量恢复补偿最高值参加比赛。 以上为本期内容，制作不易，点赞收藏。#田径训练 #中长跑 #坚持的意义 #体育精神
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我是谁^_^1月前
如何理解马拉松运动的肌肉耐力以及疲劳产生的原因？如何提升肌肉耐力？#肌肉耐力#马拉松
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齐动力网球2年前
板式网球是结合了网球与壁球的一种新兴体育运动。来源于墨西哥，因其球拍结构类似于乒乓球拍，所以叫做板式网球。 这项运动在国外以休闲为主，但随着它越来越被大众所喜爱，将来极有可能发展成为职业运动。当下国内有部分城市已经开始引进并推广这一集休闲、健身、竞技于一体的新兴运动。 成本低，参与度高：板式网球场只有传统网球场的四分之一大小，而且对球场的地面要求也不高，既节约了空间又节省了成本，易于开发大量球场，让每一位喜爱这项运动的人参与进来。 技巧更高端，比赛更刺激：由于使用类似乒乓球拍式的橡胶拍面，加强了球的旋转和曲线运动，使比赛的技术性和观赏性比起传统网球大大提高。入门容易，而它高端的技巧性乐趣却是无限的#板式网球 #板式网球零基础 #网球圈 #体育运动日常 #网球训练
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运动蚂蚁数字运动潮玩馆设备供应商1周前
运动蚂蚁：以体育公益为支点，赋能企业ESG战略落地 #运动蚂蚁ESG体育公益 #企业ESG战略支持 #体育公益项目赋能 #运动蚂蚁公益行动 #ESG与体育结合 运动蚂蚁：以体育公益为支点，赋能企业ESG战略落地 在ESG成为企业可持续发展核心议题的当下，运动蚂蚁深耕体育公益领域，为企业提供从项目策划到落地执行的全链条支持，助力ESG战略从理念转化为实际行动。我们聚焦青少年体育教育、社区运动设施完善、特殊群体运动权益保障等关键领域，结合企业品牌调性与社会责任目标，定制差异化公益方案——无论是为乡村学校捐赠专业运动器材、搭建标准化运动场地，还是发起“全民公益跑”“企业员工公益运动挑战赛”等特色活动，均以体育为纽带，实现社会价值与品牌影响力的双重提升。 运动蚂蚁凭借对体育产业的深刻理解与公益资源整合能力，不仅确保项目落地的专业性与可持续性，更通过运动场景的感染力，增强员工参与感与公众共鸣度，让企业ESG实践更具温度与传播力。从硬件捐赠到软性服务，从短期活动到长期公益IP打造，我们与企业携手，让每一次体育公益行动，都成为ESG战略的生动注脚，推动企业在社会责任赛道上稳健前行。
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星耀足球1周前
莱奥VS帕托能力分析，欢迎在评论区谈谈你的见解#足球#莱奥#帕托#AC米兰#唯有足球不可辜负
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散修阿龙3周前
你谈谈的就会顺顺的#创作者中心 #创作灵感 #晨跑 #人生感悟
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李新宝3月前
跑步进阶：90%跑者都忽视了这1个关键 你是不是也遇到了跑步的瓶颈？ 明明每周都在坚持，里程数也在增加，但配速就是上不去，甚至还感觉越来越累，浑身是伤？ 你可能陷入了“越努力，越退步”的怪圈。 问题的根源，或许不是你练得不够，而是你“不会休息”。 这个视频将彻底颠覆你对“训练”的认知。我们将深入浅出地为你揭示： 为什么真正的进步发生在休息时 (超量恢复的秘密) 轻松跑、间歇跑、节奏跑…到底该怎么组合才最有效 如何倾听身体的声音，识别“过度训练”的危险信号 营养、力量、交叉训练，如何成为你进步的加速器 无论你是刚入门的新手，还是想挑战马拉松的老手，这套“跑休结合”的系统方法论，都将帮助你告别无效苦练，学会聪明地训练，让每一次休息都成为进步的催化剂。 是时候换一种方式思考跑步了。 如果这个视频对你有帮助，请一定记得点赞、订阅，并分享给和你一样热爱跑步的朋友们！ 也欢迎在评论区分享你在跑步中遇到的最大困惑，我们一起交流。#跑步 #马拉松
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家晖4月前
接受自己很菜的事实，放下对配速的执念。 做到这两点，我的跑步成绩就像开挂了一样！#你的夏日生活秀场 #跑步 #马拉松 #马拉松破三 #家晖陪你跑
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会姐带你上岸3月前
2024年8月15日下午#国家综合性消防救援队伍招录 面试真题。手心是磨砺，手背是忠诚。这句话蕴含了深刻的职业精神及价值观，结合报考的岗位，谈谈对这句话的理解。#国家综合性消防救援队伍 #消防面试 #消防面试真题
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爱上体育课的开心老师【教与学】7月前
哪吒主题体育课课练结合当下热点元素以及强有力的音乐节奏感，深深的抓住了每一位同学的心坎，真的是激情无限活力满满#体育课 #体育 #体育公开课 #体育优质课 #体育课课练@DOU+小助手
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胖虎体育1周前
男教练能带好女篮吗？从宫鲁鸣到许利民：执教能力比性别更关键！ 解析中国女篮男教练执教：战术、管理各有特点，能出好成绩。从低谷重建到精神重塑：男教练助力中国女篮登国际赛场。男教练带女篮可行吗？中国女篮多位男帅的成绩给出答案。#中国女篮 #女篮主教练 #宫鲁鸣 #郑薇 #女篮
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不老童心1周前
亮剑》的受众影响力与“亮剑精神”的核心地位 2. 核心精神解读：聚焦“狭路相逢勇者胜”的抗争意志与团队协作内核 3. 现实价值：结合当下困境，分析该精神对个人成长与集体发展的启示 4. 结语：总结精神传承的时代意义，呼吁当代人践行亮剑精神@天猫 #影视推荐
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南开吴老师讲保研7月前
当不同学生遇到辅导员的表现 #大学规划 #辅导员 #竞赛 #不同学生 #学科竞赛
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左岸讲公考2年前
公考面试：财政部部长说，未来ZF过紧日子，不是短期的措施，而是长期坚持的方针，你怎么看？对策部分大家评论区一起思考，见仁见智~#公考面试 #省考面试 #国考面试 #省考 #考公
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恶鼠梓祎3月前
打拳后，现实和大数据把关于拳击的相关信息无时无刻不在推送给我，一时间难以消化，毕竟做好一件事情是需要时间的，马上要进行我的第一场比赛了，不仅如此，还有一场重头戏那就是拳王徐灿的头衔战，8.15北京国家会议中心，战 #徐灿IBO国际拳王卫冕战 #战十年敢为先#M23 @M23战队
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公考老船长6月前
2025年5月9日省考面试真题： 在新年贺词里提到:“我们从来都是在风雨洗礼中成长、在历经考验中壮大”，结合实际谈谈看法。#事业单位面试#省考面试#山东事业单位面试#省考补录
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数字体育运动设备价格表2周前
场馆内容差异化破局：运动蚂蚁定制化游戏开发服务，让运动场景更 场馆内容差异化破局：运动蚂蚁定制化游戏开发服务，让运动场景更具吸引力 当下运动场馆同质化竞争加剧，传统“场地+设备”模式难以满足用户多样化需求，如何通过内容创新打造核心竞争力？运动蚂蚁定制化游戏开发服务给出答案。 基于场馆实际场景与目标客群特征，运动蚂蚁提供从游戏策划、技术开发到落地运营的全流程服务。无论是面向亲子家庭的趣味运动闯关游戏，结合场馆空间设计互动任务；还是针对年轻群体的竞技对抗游戏，通过智能设备实现实时数据比拼；亦或是企业团建的团队协作游戏，融入运动挑战与策略配合——每款游戏均深度适配场馆硬件条件，让场地资源转化为独特内容体验。 技术层面，运动蚂蚁依托成熟的游戏引擎与物联网技术，支持多终端交互（如手机小程序、智能手环、场地屏幕），实现运动数据实时同步、游戏进程可视化，增强用户参与感与成就感。同时，游戏内容支持模块化更新，场馆可根据运营需求灵活调整主题与玩法，持续保持新鲜感。 通过定制化游戏开发，运动场馆不仅能提升用户粘性与复购率，更能打造差异化品牌标签，从“场地提供者”升级为“运动内容服务商”。让运动更有趣，让场馆更有价值——运动蚂蚁与你共创内容差异化新可能。 #场馆内容差异化 #运动蚂蚁定制游戏 #运动场馆新玩法 #游戏化运动体验 #场馆运营升级
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博士侃环境4周前
沈巍再度刷屏！环保博士解读“行走的文化智能体” #沈巍 #文化智能体 #正能量 #环保先锋 #垃圾分类
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大亨观世界1周前
#知识分享 #预言
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篮球心故事4月前
陈家政，荣获U19队内得分王，证明了体教结合的可行性，如果你想学如何接球投篮，一定要学陈家政的投篮脚步#u19男篮世界杯 #广东男篮 #陈家政
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北云. Cue2周前
#上热搜 偌大的公司倒闭了，接下来谈谈我对再次创业的理解与实践。#创业#8090后 #兴趣爱好很重要 #台球
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宝宝老师2周前
中考喜欢考时事热点 #知识分享 #每天跟我涨知识 #中考#初中#作文
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金元宝🛎️珊珊2周前
接上一个视频：四中全会之后，国家十五五规划里面，作为普通人，假如你读懂十五五规划的内涵，结合当下中国的实际情况，你就读懂我们有哪些创业机会和财富翻身机会！ #十五五规划#国家政策#经济#佛山老板#财富机会
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党智勇6月前
减肥要变美，力量训练加有氧训练绝对是王炸#健身小白必看经验 #减脂 #后沙峪 #精神氮泵 #减脂增肌
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曾庆东5年前
柔道结合实际的一点点体悟#柔道
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生存计划6月前
#ai人工智能 #chatgpt4 #未雨绸缪 #ai对话
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牛sir和他的伙伴们3周前
#牛sir 和他的伙伴们，理想还是现实这是个问题
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邱夫子讲公考3周前
面试热点：时代松柏杨振宁 杨振宁先生曾说：“我一生中最关注的有两件事：一是中国的发展，二是物理学的发展。”他一生探索未知、心系家国。请结合实际，谈谈新时代青年应如何继承和发扬这种精神。 解析："杨振宁先生的精神体现了家国情怀与专业追求的统一。新时代青年应当：1. 坚定理想信念，将个人发展融入国家需求；2. 深耕专业领域，在各自岗位上追求卓越；3. 保持创新精神，勇于突破技术瓶颈；4. 培养国际视野，讲好中国故事。如航天青年团队将个人理想与航天强国梦结合，就是这种精神的生动实践。#邱夫子讲公考 #事业单位面试 #省考 #公考面试 #国考
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体育教学资源库7月前
体育名师倪晨瑾对新课标体育核心素养的解读：新时代体育教师的发展路径：改变发展观、跨界学习、尊重生命、创新力。结合其他学科进行跨学科主题学习实施方案本节名师讲座都有讲解，各位优秀的体育老师一定要去看一看，这节体育名师倪晨瑾对新课标体育解读的完整版，看看眼界👍👍👍#新课标体育课 #体育新课标 #体育新课标解读 #体育跨学科教学 #新课标体育优质课
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童曜的每日启发2年前
灌篮高手里的流川枫，放在现实里，篮球实力大概是个什么水平 ？#灌篮高手 #流川枫 #一代人的青春 #认知
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篮球探长1月前
其实科比的命中率远超詹姆斯！ 对比球员效率，要结合当下系列赛表现和规则改变#科比
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张纸的田径11月前
幸福的是拥有当下 运动的成绩与表现，真的需要结合当下的科技力量，用数据去训练才能更高效！#体育生 #冬训 #自律遇见更好的自己 #田径
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体育教师100862年前
最近有不少同行让我谈谈对跨学科的理解、本人一些愚见、希望能够抛砖引玉、和大家一起交流关于跨学科的学习#体育老师 #新课标#跨学科 #体育老师 #体育课
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胖虎体育1月前
四川女篮94-74大胜浙江！取两连胜！李梦三巨头护航冲四连冠 四川女篮大胜浙江意义多，冲击全锦赛四连冠添筹码，实力及赛程解析。四川女篮胜浙江助小组争头名，三巨头发力，全锦赛四连冠有戏。四川女篮力克浙江显优势，实力、赛程皆利好，全锦赛冲四连冠。#四川女篮 #女篮李梦 #王思雨 #韩旭 #全锦赛 @远达美乐体育 @女篮李梦 @王思雨-Rainy @韩旭21
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廊坊佳冠上门体育-郭教练5月前
在学业竞争日益激烈的当下，许多家长将孩子的学习成绩视为重中之重，却不经意间忽视了体育运动的重要性。每天让孩子埋头书本、穿梭于补习班之间，却忘了运动不仅能强健体魄，更能释放压力、培养意志。学习与运动并非对立，二者平衡才是孩子健康成长的关键。 #上门体育 #体能训练#青少年#体适能#中考体育
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中国田径运动健康专家智库10月前
2025，跟着励建安院士一起探索运动与健康的天花板！ 如何健康的奔跑，医师跑者最有发言权。励建安院士作为资深的医师跑者，知行合一，以自身为例，将每一次受伤、每一次康复、每一次奔跑记录下来，再结合所学、所跑的感受，科普金句频出：“每个人都是自己健康的第一责任人”、“积极的面对老龄，不能被动的等待老去”、“速度不重要，重要的是完成”…… 励院士同时也以医者的严谨，在数据分析比较基础上，指出：“马拉松赛猝死发生率低于安静时猝死”、“马拉松猝死的风险在冲刺和终点以后”。并对广大跑者给予健康告诫：1、缺乏比赛和运动经验者，不要过高估计自己的能力；2、长距离比赛，不要在最后阶段超越能力去冲刺；3、看清自己、循序渐进、持之以恒、方能达到人生高峰；4、长跑如人生。 励院士在奔跑中，完成了战戈壁、上高原、七天七个马拉松的传奇经历。2025，我们与先生共同以跑步来探索自己运动与健康的天花板。 #新年祝福 #马拉松 #运动损伤
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刘豪3月前
跆拳道动作和当下最流行的音乐结合。通过这样的方式去推广跆拳道。让更多的人了解这个项目。#跆拳道 #新燃武道
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