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Gair解忧心理站3周前
感觉要爆炸时，请对自己说：“我可以难过一会儿” #情绪许可 #自我关怀 #心理韧性 #情绪管理 #自我接纳
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范不慌3月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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阿狸爱自由4月前
如何精准的描述情绪#知识分享 #涨知识 #情绪 #情绪管理
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新励成Mrs袁3周前
控制情绪=压抑情绪，学会管理情绪才可以利用情绪#情绪管理 #口才 #演讲 #汇报 #表达
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智慧育儿学堂1月前
常说八句话让孩子情绪稳定#家庭教育 #情绪管理 #沟通 #做智慧父母
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张可言2周前
如果你也感到疲惫，试试这个心法： “关你什么事，关我什么事” 这八个字，能解决人生90%的烦恼。#情绪管理 #情感共鸣 #个人成长 #正能量 #自我提升
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靠谱老田财富观5月前
顶级管理者的情绪修炼：弱者易怒如虎，强者平静如水。#心力 #团队管理 #自我提升 #内容过于真实
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宝言宝语3月前
宝宝情绪管理要趁早，正确引导助成长，播撒温暖收获好性格。#即梦ai #育儿#育儿经验分享 #宝宝 #新手爸妈必看 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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木目有心| 家庭疗愈3月前
就像情绪管理宜通不宜堵，养出情绪稳定的孩子前提是父母的允许，让孩子逐步认识情绪，学会表达情绪，再到管理情绪～根据不同年龄段的孩子可以用不同的语言方式。欢迎留言探讨😀 #家庭教育 #育儿 #智慧父母 #父母课堂 #完形教育
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育儿搭子澄妈2月前
一个很好用的教会孩子情绪管理的办法 每次在孩子情绪爆发冷静后坚持说这两句话，就是在孩子心里种下一颗种子—— “我有情绪是安全的，我的情绪被接纳，我有能力管理它，我是情绪的小主人！” 让我们一起陪孩子，让这颗小种子生根发芽，慢慢长大#育儿 #家庭教育 #情绪管理 #父母课堂 #涨知识
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育儿听娃说1月前
我是宝宝，想要我的情绪乖乖的，一定要多和我说这些话。#育儿知识分享 #宝宝情绪管理 #宝宝情绪稳定 #情绪管理 #家庭教育育儿
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青禾—聊静心5月前
保持每天都是好心情的三句话#焦虑 #认知 #情绪管理
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青禾-心理疗愈3月前
经常胡思乱想 是可以治好的#焦虑 #认知 #情绪管理
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王土土☀️1周前
#情绪管理 #播客#杨天真
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育儿轻舟2周前
想孩子少闹脾气，说对这些话比讲道理有用10倍。#育儿干货 #情绪管理 #亲子沟通技巧 #新手爸妈必看 #高情商养娃
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张小扬1周前
当情绪上头时，请管理好你的嘴#情绪管理#正能量
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黄仕明5月前
深度治愈紧张焦虑的一段话 #心理学 #心灵疗愈 #情感心理 #自我觉醒 #情绪管理
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青豆书坊6月前
想让孩子情绪稳定，从小多对他说4句话！ #育儿 #情绪稳定 #发脾气 #情绪管理 #绘本
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韦珊心理7月前
提高情绪自愈力，避免掉入情绪黑洞 #情绪管理 #女性智慧修炼 #情绪稳定
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宾哥说励志1周前
成年人的崩溃守则：静音模式，自我修复 #成长感悟#治愈系 #人生哲理 #情绪管理 #励志语录 当你的压力大到快要崩溃时，千万不要四处诉苦，也不要沉浸在委屈中，因为真正的感同身受本就不存在。生活不要因为一时压力就让自己显得软弱，不要因为暂时的不确定就否定全部未来，不要遇到一次挫折就放弃整片森林。 工作丢了可以再寻，积蓄少了可以再攒，关系断了可以新建，梦想搁浅了就重新启航。你本就是赤手空拳来到这人间，何必害怕重新洗牌。暗夜尽头是破晓，寒冬过后有春潮。半途而废的人永远拥挤，你要向着顶峰持续攀登。人生每个选择都带着缺憾，倘若万事圆满那便是童话而非现实。生活无非是自己与自己和解，夜晚放下执念，清晨轻装前行。感恩所有意外相逢，释怀所有悄声离别。
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晓静读书5天前
沉默是最低成本的情绪 情绪管理的顶级智慧是当你可以平静的表达愤怒，情绪稳定也不是天生脾气好，是脑子好 认知高，不要吧情绪对错当成胜负输赢。真正厉害的人都有一个共性，不在低价值的人和事上浪费高价值的情绪，也不在烂局里证明自己，他们脾气虽不大，但底线清楚，心中只有一件事，解决问题。他们温和不代表妥协，沉默也不是认可，他们是真正的高手，说软话 做狠事。#沉默 #情绪 #认知 #口播
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斯玛特幼儿园不起眼的小卡拉米1月前
想要培养情绪稳定的孩子，一定要常说这几句话！#斯玛特幼儿园 #情绪管理 #孩子情绪不稳定怎么办 #幼儿园 #园长妈妈
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给你一朵花🌸6天前
当你可以平静的表达愤怒，智商才有上场的机会#情绪管理 #顶级智慧 #温和的力量 #高情商 #解决问题
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扬帆起航1周前
分享一个情绪管理的顶级智慧。#情绪管理 #每日练嘴 #口才 #每天学习一点点 #dou+小助手
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张少华说4月前
情绪 管理好自己的情绪#知识分享 #情绪管理
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卓卓妈妈6天前
每个父母都是孩子最好的情绪教练，学会情绪管理可以让孩子受益终身#每天学习一点点 #每天进步一点点 #原创视频 #亲子 #口才训练
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潇潇梁心理成长2周前
当你情绪崩溃时，请记住这十字箴言！换乘恋爱案例解读 #心理 #情感 #换乘恋爱 #情绪管理
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迪迪读书1周前
#成长之路 #身心健康 #幸福生活 #情绪管理 #共鸣
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秋秋妹🌹5天前
#每日阅读打卡 #情绪管理 #每日分享#正能量
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皮妈大可🤎3月前
害怕这样养男孩子会变软弱的，其实可以观察一下周围的男性，童年就开始学会情绪管理的，步入婚姻后会更尊重女性。#情绪管理 #育儿 #当妈妈后
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好物好运2周前
这篇情绪管理的顶级文案录了五遍，你说多不，#每日书摘 #每日练嘴 #口播视频
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二胎妈妈大新1月前
妈妈的三句话，让孩子学会和情绪好好相处！#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿#情绪管理
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舒涵冥想空间6天前
三句话告别你的内耗#口播短视频上热门 #情绪管理#自我成长#女性成长#情感
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主持人怡云1周前
第八集｜平静的力量 情绪管理#听主播说新闻 #女性智慧#涨知识 #正能量
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明明开摆3周前
一个控制情绪的方法，很管用 当你情绪激动，或者很低落，不妨试试用第二语言 思考 #每日分享 #情绪管理 #心态好一切都好
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丁教官1周前
#情绪管理 你能管理你的情绪吗？评论区聊聊
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童书妈妈Tina1月前
养出一个情绪稳定的孩子，多对他说这些话～ #情绪稳定 #情绪管理 #孩子教育 #绘本推荐 #乱发脾气的小孩
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娜姐6天前
#良言一句三冬暖恶语伤人六月寒 #成年人最高级的自律 #情绪稳定 #情绪管理 #创作者扶持计划
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闫闫2周前
生气时千万别说刻薄话#情绪管理 #说狠话 #情感共鸣
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玉玉1周前
良言一句三冬暖#治愈 #情绪 #情绪管理
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仙辰姐姐教你爱自己5天前
有被这篇情绪调节方法情绪日记惊艳到！ #情绪日记 #情绪调节 #情绪管理 #心理学
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今解5月前
1分钟学会“空椅子技术”，帮助释放情绪，解决人际困扰… #心理学 #抖音精选 #空椅子技术 #情绪管理 #人际关系
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育儿国学5天前
管理好孩子情绪，有这3句话就够了！#知识科普 #育儿 #育儿经验分享 #儿童情绪管理 #教育孩子
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安妈带俩娃2周前
#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #上热门🔥 帮孩子标注情绪，她能学会更好的学会管理情绪@DOU+小助手
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欣宝和姣姐3周前
妈妈的三句话，让孩子学会和情绪好好相处#亲子教育 #育儿#情绪管理 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育 @DOU+小助手
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陈山只 🍊（治愈版）2周前
愤怒时的发泄语言，改不了状况，还会使情况更恶劣 做好情绪失控时的情绪管理和语言管理，是我们的情绪共鸣#创作灵感 #情绪管理 #情绪失控 #情绪共鸣 #情绪控制 @DOU+小助手
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灵溪心理1周前
心烦了，怨恨了，想不开了，不要紧，来读读这段话，也许你还不是最糟糕的，即便很糟糕，是的，不必着急走出来，你有资格怨恨，有资格难受#爱自己 #情绪管理 #心理学 #疗愈
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家有小年1周前
你不知道的育儿信息差，想要孩子情绪稳定多对孩子说这几句话#儿童情绪管理 #儿童绘本 #启蒙早教 #亲子教育 #家长收藏孩子受益
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成华区蓉铁花园幼儿园1周前
崩溃时刻别吼娃！第一句话这样说，轻松搞定发脾气的“小神兽”！3步教你接住孩子情绪，养出高情商宝宝～爸妈必看！＃孩子发脾气怎么办＃情绪管理三部曲＃育儿共情技巧＃高情商育儿＃接纳孩子情绪
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小喵【AⅠ】自习室谭老师6天前
#情绪管理是我们一生的必修课 #智慧父母 #同城推荐
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普陀山善缘5天前
不好的心情，会带来负面的情绪，如何稳定自己的情绪，这本书的内容就能帮助我们#情绪管理 #好书分享 #静心养性 #阅读 #书摘
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向苒读书1周前
你生气时说过让自己后悔的话吗？《情绪控制方法》提醒我们：一时的怒气，几分钟后就散了，但那些刻薄的语言，却像钉子钉进对方心里，即使拔除，伤痕也永远在。 所以，要么用温和的语气沟通，要么用沉默来守护。请记住，你可以坚定地表达立场，但别被愤怒左右了表达。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。如果大声吼叫就能搞定一切，那驴子早该统治世界了。学会掌控情绪，而不是被情绪掌控，才是成年人的顶级自律。#好书推荐 #读书 #女性成长 #自我成长 #情绪管理方法
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爱尚3周前
如果吼叫能解决问题，驴，将统治世界 #情感共鸣#情绪#情绪管理#正能量#人生哲理
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甜甜园长呀🥰3月前
男孩子家长看完～培养男孩子责任感从发生问题学会面对问题开始！#养育男孩 #儿子 #育儿经验分享 #情绪管理 #幼儿园
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萤火共读1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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科少说6天前
#人性#成长#逆袭#翻身路
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童叔育儿1周前
想培养情绪稳定的孩子， 从小多对他说这4句话，温柔又有力量#好书推荐 #童书推荐 #儿童绘本 #情绪管理 #绘本
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家有小年1周前
父母认知提升，让孩子从小学会情绪管理管理，培养好的习惯##育儿知识 #儿童情绪 #儿童绘本阅读 #启蒙早教 #儿童情绪管理
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门窗邓书记1周前
良言一句三冬暖！生气时记住这几点，少伤很多人。 #情绪管理#成长感悟#人际交往#龙树整屋门窗
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