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乘风的蛛3周前
每天来几颗越来越好#创作者中心 #创作灵感 #失眠 #倪师 #健康养生
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泌尿江湖董大侠5月前
健康又养生的醋泡黑豆，赶快学起来 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #涨知识
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华夏正能量2周前
倪海廈：黑豆是補腎之王，但這些人千萬不能碰，你吃了不是養生，是找疾病上身！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經
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桂枝姨9月前
一斤黑豆 二斤醋 常年不用去药铺#中医 #自学中医 #倪师教我们学中医
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🌈快疯阿伦8月前
又来做醋泡黑豆了，一两黑豆二两醋，终身不用进YP。#跟着倪师学养生 #bop保镖隐形车衣阿伦
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米淇小厨4年前
黑豆用醋一泡，没想到作用这么好，家里有孩子上学的都需要，实用
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦再谈中医配伍妙用之“黑豆” 中医“鬼才”倪海厦再谈中医配伍妙用之“黑豆”--黑豆补肾阴，但这几种人吃黑豆不少养生而是“养病”找疾病上身。 #传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #健康
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“黑豆+” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“黑豆+”--黑豆吃不对，等同于在吃湿热！倪师教你正确吃黑豆及中医配伍方法。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #健康养生
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大兵6天前
這樣吃黑豆，把腎的根扎穩，八十歲還能健步如飛！ #倪海厦 #壯阳 #养生 #中医 #啤酒肚
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启航吖5天前
醋泡黑豆，太好了#在家做美食 #食疗养生 #古人的智慧
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：黑豆這樣吃，效果翻10倍！倪師不藏私，親授「3大炮制心法」，「鹽水炒」這一步做對，才叫真正「入腎」！#涨知识
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倪海厦养生说6天前
中醫智慧：走幾步就氣喘腿軟？ 倪師健骨秘方，80歲照樣爬山 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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王大皮7月前
日常养生、醋泡黑豆就是它了 #中医#本草#倪海厦#伤寒论@王大皮本草
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灵性导师5天前
#倪海夏老师讲中医 #倪海厦 #你的好运来了挡都挡不住
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飞流1周前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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倪海厦语录3周前
黑豆对身体帮助大 #养生 #五谷杂粮 #中医 #倪海厦
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刘圆印道家养生11月前
陈醋泡黑豆#土方方法#生活小妙招
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才”倪海厦讲解“黑豆粥”的作用 补肾黄金粥（基础方）：黑豆 30-50克（先水泡），粳米（糯米）50-80克，红枣（去核）5-8粒，生姜2-3 片。每周三至四次。（如果1.特别怕冷+小块红糖;2.下肢水肿+小点盐;3.肾阳虚+桂圆肉10克+核桃仁15-20克+姜片1-2片;4.肾阴虚-生姜-红枣+桑葚10克+黑芝麻15克→红糖换冰糖;5.气血两虚老年人+适量红枣、桂圆肉、枸杞子各10克;6.水肿、体内湿气重、大便不成型+赤小豆、茯苓各15克（水肿消失后恢复基础方）。@醋泡黑豆乌发活血：炒黑豆放凉+米醋放一周每顿吃几粒。#吃出健康 #养生食谱 #科普健康知识 #健康知识
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倪师分享2周前
身上阳气不够就吃了它啊 #养生就是养健康 #健康养生 #中医文化 #倪海厦
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奶白团子5天前
最简单的补肾方法- -醋泡黑豆 #醋泡黑豆 #黑豆的营养价值 #食补养生 #补肾食谱
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倪门医承2周前
当归配黑豆#倪海厦 #健康养生
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华夏正能量3周前
倪海廈：懶人減肥神方！倪海廈獨門秘方，不節食不運動，30天瘦出小蠻腰！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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是妮儿6天前
倪海廈：紅豆加一寶，每天吃一點，睡眠好了、頭髮亮了……#中医文化 #国学智慧# 科普健康知识 # 中医养生知识 #传播正能量
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一念师姐（上火版）🔥4月前
醋泡黑豆健康养生，大人小孩都能吃。#醋泡黑豆 #养生 #中医 #吃出健康好身体 #女性成长
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身体防护指南2周前
【倪海廈】揭秘古代秘方宮廷黑金湯 #科普 #中医 #养生 #涨知识 #倪海厦
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才睿传承3周前
睡个好觉 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹2周前
【倪海廈】骨質疏鬆、血管堵塞？鷹嘴豆加它堪稱補骨王！3 個月讓你筋骨強健、血管乾淨！！#倪海廈 #倪師 #鷹嘴豆 #補骨王 #補腎
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：黑豆的兩味 “好幫手”，搭配堅持喫一個月，滋陰補陽、強腎固精，堪稱最強補腎王
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桃汽超哥4月前
艾叶加米醋，神仙都让路！ #艾叶 #艾叶加米醋 #倪海厦 #倪师
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启航手工水饺5天前
醋泡黑豆好处太多了，大家吃起来吧#美食 #在家做美食 #同城精选
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小人物6天前
#中视频伙伴计划
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经典收藏3周前
倪海廈：養生最簡單的「三物補方」，比高級滋補更管用！每天醒來喝一杯，一個月後連醫生都驚訝！#倪海厦
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zmn2周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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zm2周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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zm3周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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健身古法yang生子琦1周前
人体重要的一个卡点#养生#健康#热点#传统文化#倪海厦
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍“黑豆+制何首乌”汤效用及做法 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍“黑豆+制何首乌”汤效用及做法--黑豆加制何首乌作为基础方一起煮，堪称“肾宝”，功效提升12倍，专补肾气，强筋骨。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#黑豆#制何首乌
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zmn1月前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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80后来养生5天前
#白头发 #少年白 #倪海厦 #养身 #黑芝麻
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zm3周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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道1月前
#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生 #健康
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倪海厦养生说3周前
补肾 倪海廈：小米加上一物，堪稱腎臟最強“清潔劑”！連吃三天，排出腎臟積累毒素！#倪海廈#倪師#養生 #补肾方
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zmn4周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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经典传承文化3周前
家里的黑豆千万别不知道怎么用！百分之80都不懂！#倪海厦 #健康养生小知识天天分享 #黑豆当归
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zm4周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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小佑3周前
#倪海厦 #倪师教我们学中医 #上热门90000亿流量话题 #每天跟我涨知识
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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丽丽学倪师（看主页）3周前
倪海厦：气血不足还不爱锻炼，有办法！ #中医养生 #健康 #倪海厦 #倪师 #倪师经典语录
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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杨养养1周前
#白发养黑 #防脱发的方法#倪海厦老师讲中医
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倪师智慧养生坊4周前
立秋后一定不要错过这个小妙招#生活小妙招 #生活小建议 #养生 #当归黑豆 #倪海厦
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zm1月前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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zm1月前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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经方学倪3年前
#倪海厦#知识分享 #健康科普 #传承中医文化 #每天学习一点点 #倪海厦
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杏林养生1周前
#中医 #健康#倪海厦#养生
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沐夕自然养生1周前
#养生食疗 跟着倪师学养生：一旦开始排浊，脸上就干净了#倪海厦 #健康养生 #黑豆 #当归
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