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乘风的蛛
3周前
每天来几颗越来越好#创作者中心 #创作灵感 #失眠 #倪师 #健康养生
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泌尿江湖董大侠
5月前
健康又养生的醋泡黑豆,赶快学起来 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #涨知识
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华夏正能量
2周前
倪海廈:黑豆是補腎之王,但這些人千萬不能碰,你吃了不是養生,是找疾病上身!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經
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桂枝姨
9月前
一斤黑豆 二斤醋 常年不用去药铺#中医 #自学中医 #倪师教我们学中医
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🌈快疯阿伦
8月前
又来做醋泡黑豆了,一两黑豆二两醋,终身不用进YP。#跟着倪师学养生 #bop保镖隐形车衣阿伦
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米淇小厨
4年前
黑豆用醋一泡,没想到作用这么好,家里有孩子上学的都需要,实用
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健康新常态@美好新生活
2周前
中医“鬼才”倪海厦再谈中医配伍妙用之“黑豆” 中医“鬼才”倪海厦再谈中医配伍妙用之“黑豆”--黑豆补肾阴,但这几种人吃黑豆不少养生而是“养病”找疾病上身。 #传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #健康
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健康新常态@美好新生活
2周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“黑豆+” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“黑豆+”--黑豆吃不对,等同于在吃湿热!倪师教你正确吃黑豆及中医配伍方法。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗小妙招 #健康养生
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大兵
6天前
這樣吃黑豆,把腎的根扎穩,八十歲還能健步如飛! #倪海厦 #壯阳 #养生 #中医 #啤酒肚
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启航吖
5天前
醋泡黑豆,太好了#在家做美食 #食疗养生 #古人的智慧
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海廈:黑豆這樣吃,效果翻10倍!倪師不藏私,親授「3大炮制心法」,「鹽水炒」這一步做對,才叫真正「入腎」!#涨知识
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倪海厦养生说
6天前
中醫智慧:走幾步就氣喘腿軟? 倪師健骨秘方,80歲照樣爬山 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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王大皮
7月前
日常养生、醋泡黑豆就是它了 #中医#本草#倪海厦#伤寒论@王大皮本草
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灵性导师
5天前
#倪海夏老师讲中医 #倪海厦 #你的好运来了挡都挡不住
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飞流
1周前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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倪海厦语录
3周前
黑豆对身体帮助大 #养生 #五谷杂粮 #中医 #倪海厦
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刘圆印道家养生
11月前
陈醋泡黑豆#土方方法#生活小妙招
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健康新常态@美好新生活
3周前
中医“鬼才”倪海厦讲解“黑豆粥”的作用 补肾黄金粥(基础方):黑豆 30-50克(先水泡),粳米(糯米)50-80克,红枣(去核)5-8粒,生姜2-3 片。每周三至四次。(如果1.特别怕冷+小块红糖;2.下肢水肿+小点盐;3.肾阳虚+桂圆肉10克+核桃仁15-20克+姜片1-2片;4.肾阴虚-生姜-红枣+桑葚10克+黑芝麻15克→红糖换冰糖;5.气血两虚老年人+适量红枣、桂圆肉、枸杞子各10克;6.水肿、体内湿气重、大便不成型+赤小豆、茯苓各15克(水肿消失后恢复基础方)。@醋泡黑豆乌发活血:炒黑豆放凉+米醋放一周每顿吃几粒。#吃出健康 #养生食谱 #科普健康知识 #健康知识
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倪师分享
2周前
身上阳气不够就吃了它啊 #养生就是养健康 #健康养生 #中医文化 #倪海厦
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奶白团子
5天前
最简单的补肾方法- -醋泡黑豆 #醋泡黑豆 #黑豆的营养价值 #食补养生 #补肾食谱
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倪门医承
2周前
当归配黑豆#倪海厦 #健康养生
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华夏正能量
3周前
倪海廈:懶人減肥神方!倪海廈獨門秘方,不節食不運動,30天瘦出小蠻腰!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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是妮儿
6天前
倪海廈:紅豆加一寶,每天吃一點,睡眠好了、頭髮亮了……#中医文化 #国学智慧# 科普健康知识 # 中医养生知识 #传播正能量
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一念师姐(上火版)🔥
4月前
醋泡黑豆健康养生,大人小孩都能吃。#醋泡黑豆 #养生 #中医 #吃出健康好身体 #女性成长
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身体防护指南
2周前
【倪海廈】揭秘古代秘方宮廷黑金湯 #科普 #中医 #养生 #涨知识 #倪海厦
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才睿传承
3周前
睡个好觉 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹
2周前
【倪海廈】骨質疏鬆、血管堵塞?鷹嘴豆加它堪稱補骨王!3 個月讓你筋骨強健、血管乾淨!!#倪海廈 #倪師 #鷹嘴豆 #補骨王 #補腎
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海廈:黑豆的兩味 “好幫手”,搭配堅持喫一個月,滋陰補陽、強腎固精,堪稱最強補腎王
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桃汽超哥
4月前
艾叶加米醋,神仙都让路! #艾叶 #艾叶加米醋 #倪海厦 #倪师
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启航手工水饺
5天前
醋泡黑豆好处太多了,大家吃起来吧#美食 #在家做美食 #同城精选
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小人物
6天前
#中视频伙伴计划
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经典收藏
3周前
倪海廈:養生最簡單的「三物補方」,比高級滋補更管用!每天醒來喝一杯,一個月後連醫生都驚訝!#倪海厦
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2周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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健身古法yang生子琦
1周前
人体重要的一个卡点#养生#健康#热点#传统文化#倪海厦
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健康新常态@美好新生活
1周前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍“黑豆+制何首乌”汤效用及做法 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍“黑豆+制何首乌”汤效用及做法--黑豆加制何首乌作为基础方一起煮,堪称“肾宝”,功效提升12倍,专补肾气,强筋骨。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#黑豆#制何首乌
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1月前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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80后来养生
5天前
#白头发 #少年白 #倪海厦 #养身 #黑芝麻
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3周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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道
1月前
#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生 #健康
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倪海厦养生说
3周前
补肾 倪海廈:小米加上一物,堪稱腎臟最強“清潔劑”!連吃三天,排出腎臟積累毒素!#倪海廈#倪師#養生 #补肾方
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4周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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经典传承文化
3周前
家里的黑豆千万别不知道怎么用!百分之80都不懂!#倪海厦 #健康养生小知识天天分享 #黑豆当归
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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3周前
#倪海厦 #当归炒黑豆
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小佑
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#倪海厦 #倪师教我们学中医 #上热门90000亿流量话题 #每天跟我涨知识
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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丽丽学倪师(看主页)
3周前
倪海厦:气血不足还不爱锻炼,有办法! #中医养生 #健康 #倪海厦 #倪师 #倪师经典语录
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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杨养养
1周前
#白发养黑 #防脱发的方法#倪海厦老师讲中医
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倪师智慧养生坊
4周前
立秋后一定不要错过这个小妙招#生活小妙招 #生活小建议 #养生 #当归黑豆 #倪海厦
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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#倪海厦 #当归炒黑豆
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经方学倪
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#倪海厦#知识分享 #健康科普 #传承中医文化 #每天学习一点点 #倪海厦
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杏林养生
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#中医 #健康#倪海厦#养生
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沐夕自然养生
1周前
#养生食疗 跟着倪师学养生:一旦开始排浊,脸上就干净了#倪海厦 #健康养生 #黑豆 #当归
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最新发布时间:2025-11-10 06:48
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