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非常大中医6月前
空调房 脖子凉？巧“擦”大椎穴来自救！ #知识科普 #穴位 #春季养生 #穴位保健养生知识
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中医康复胡大夫5月前
免疫力的总开关——大椎穴 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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冯名雨3月前
大椎穴：激活督脉阳气
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疼痛科博士生导师万丽医生6月前
受寒引起来的颈肩肌肉痉挛或疼痛，晒太阳、艾灸用热风吹大椎穴能缓解。#疼痛科万丽
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杭大师肩颈4月前
怕冷+易感冒=阳虚！ 大椎穴让你阳气飙升!#穴位 #阳虚 #中医养生
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中医崔曰红3周前
身体受凉，可以试试这样拔#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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园吞吞带娃练思维2年前
夏天太阳穴和大椎穴应该是凉凉的才正常，秋冬则应该是温暖无汗的才正常#暑假生活 #育儿经验分享 #生病的宝宝 #发烧宝宝
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中医针灸吴志敏1周前
阳中之阳大椎穴，疏风散寒消疲劳！跟中医专家一起解锁这个养生要穴，守护健康超实用#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#大椎穴
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小宝儿 bobo2月前
孩子每次着凉一旦出现打喷嚏或者流清鼻涕 马上安排吹风机温热风吹大椎穴，非常管用 但一定是受凉感冒初期效果最好 也可以切一小块生姜给小朋友搓搓大椎穴 确认是着凉感冒的话也可以用艾叶泡泡脚 结合着来更有效 马上小朋友就要开学了 大家有更好的方法也欢迎大家分享共同学习进步#涨知识 #育儿经验分享 #育儿 #大椎穴 #日常生活
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财三吉4月前
受凉了嗓子疼，可以温敷大椎穴，同时补充津液，喝些米汤，身体会很快修复#健康 #养生 #关注我 #日常分享
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轩轩麻麻（哺乳期）3周前
宝宝感冒了发现吹风机吹后背真的有效，主要就是吹大椎穴和整个后背大家都知道中医说法就是大椎穴进风了导致受凉感冒只要给他保暖起来感冒症状就会有所缓解，大家实操的时候不要对着一个地方吹，可以多用手感受一下风的热度保持好距离均匀的来回吹～#育儿经验分享 #宝宝感冒了鼻塞怎么办 #科学育儿 @DOU+小助手
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青长生（青师兄）9月前
天下文章一大抄 真别瞎扎大椎穴，不要信#热点小助手 #立春躲春 #大椎穴 #穴位 #气血不足
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晋城上门产康体态重塑2月前
“大椎穴”是人体的储阳之会，就是提升阳气的地方，经常艾灸大椎穴可以增加抵抗力，手脚冰凉的姐妹可以一天两柱试试，#人生领悟道 #和孩子一起学习 #绿竹艾灸 #中医养生 #大椎穴
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董叙征5天前
#涨知识 冬日暖阳大椎穴
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中医经方卜彤文5天前
一个吹风机，顶10个老中医。 #健康 #科普知识 #养生 #抖出健康知识宝藏 #吹风机
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朴硕生命科技2月前
身体自带的“小太阳”：大椎穴取暖御寒指南 #大椎穴 #朴硕养生王医生 #探秘大椎穴 #认识穴位的技巧
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艾养生的李李1月前
#艾灸 阳虚则寒，阴盛则寒，属于虚寒之症，身体阳气不足，温化功能减弱，寒从内生～#身体寒凉 #手脚干裂 #畏寒怕冷 #艾灸养生保健
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中医-黄炜增2月前
一个吹风机，胜过十个老中医 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中药 #大数据推荐给有需要的人
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脾胄 雷老师3月前
冰凉圈和挂脖风扇，尽量不要使用，因为脖子后面的大椎穴，是很惧怕寒凉的！#风扇 #科普 #中医 @DOU+小助手
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中医.康复 张冲6天前
大椎穴 #养生 #中医 #穴位
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中医崔曰红5天前
身体受凉不用愁，中医教你拔罐祛风寒#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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大医生来了3月前
“穴中大佬”名不虚传！ #大医生来了 #健康 #硬核健康科普行动 #三伏天
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一棵顽强的草3周前
大椎穴#艾灸养生保健 #艾灸
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浙江名医馆4周前
秋冻有讲究！后背 大椎穴 肚脐 脚等部位不要受冻 秋冻有讲究！后背 大椎穴 肚脐 脚等部位不要受冻#健康 #科普 #秋冻 #养生 #肚脐
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中医任建荣1周前
立冬养生，防寒保暖注意这两个位置 #健康科普#中医#养生#穴位#立冬 @抖音创作者大会
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程姥姥热灸膏4天前
#冬天热敷 #拔毒膏药 #身体理疗 #热敷的作用
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李老师动手养生6天前
按压手法 肩颈寒，小腹凉，不是巧合，打通中焦#手指操作用大 #中医养生 #养生按摩手法
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堂妹1周前
亲测有效！感冒初期很见效 每天按一按 激活身体的小太阳 赶走寒气身体壮！ #身体小妙招 #大椎穴#流感 #穴位按摩#艾灸
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秦皇岛新闻1周前
艾灸去除体内寒气#名医门诊 #你不知道的中医冷知识
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燕子姐姐❤️❤️1周前
热进，寒出，鼻炎鼻子不通，想办法把这里热起来#艾灸养生#温灸通鼻 #鼻炎调理 #肺腧穴 #大椎穴是人体的十字路口
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星芸优选2周前
富贵包，身上感觉凉的的看过来 寒气从大椎穴往身体里钻💦 贴一片艾灸贴像小太阳一样，持续驱寒湿👍 #富贵包 #富贵包调理 #艾灸贴@DOU+上热门 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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康复刘明伟医生1周前
一个吹风机，赛过不少老中医 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#养生#穴位
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湖南敬乙堂健康管理有限公司1周前
天气转凉灸大椎 防外感、固阳气！#养生 #中医 #艾灸馆 #古法 #敬乙堂
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我们是光与爱4天前
方法久供参考，如有不适请线下就医谢谢关看！
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婷妹的宝藏好物屋3周前
富贵包，身上感觉凉的的看过来 寒气从大椎穴往身体里钻💦 贴一片艾灸贴像小太阳一样，持续驱寒湿👍 #富贵包 #富贵包调理 #艾灸贴 #养生 #按摩养生
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日常松乏馆1周前
今天是立冬，天气转寒，按摩动作以温补阳气、驱寒暖身、疏通气血为主，推荐一个简单操作的，在家或办公室都能做：搓揉大椎穴：低头找到颈后最突出的大椎穴，双手掌心搓热后，轻轻按在穴位上顺时针揉按1分钟，再用掌心来回搓擦大椎及周围30秒，直到局部发热。大椎是阳气汇聚的地方，搓揉能散寒解表、温补阳气，预防风寒的入侵。#日常松乏馆
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大梅子与圣贤文化1周前
#每天跟我涨知识
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郭雪惠元气植生活馆1周前
#关注健康 #全民健康 #看过来 #养生之道 #健康养生
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修行养生王煜辰🇨🇳8月前
专家说摸后脖子判断孩子冷热这事，就很奇怪，大椎穴，附近是足太 膀胱经，身体最热的一条经络，如果这块凉了不觉得可怕嘛#科学育儿 #古中医 #育儿 #黄帝内经 #宝妈带娃
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中医护理毛倩倩2周前
#调理 #肩颈疏通 #健康养生
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名医堂专家金成日2周前
大椎穴-久坐族和换季易感冒者的小帮手#大椎穴 #中医 #针灸调理 #中医养生 #穴位
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胡桃的电台1周前
后背凉凉的#原神 #原神胡桃
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曾丽的中医暖方1周前
#中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医李丽娜教授4天前
肚子总是凉 可能是阳气不足了 #肚子 #阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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SIYU165天前
· 《每天一个养生穴⑪：大椎——感冒发烧、颈椎病的克星！》 #中医养生 #古法艾灸 #中医养生知识 #艾灸#大椎穴
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固生堂-金悦分院1周前
神奇的大椎穴#健康 #养生 #中医养生 #普及知识
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中医马宁宁4月前
吹风机只用来吹头发，那太浪费了！ #中医 #风寒感冒 #大椎穴 #健康养生 #抖出健康宝藏知识
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程凯3周前
#大椎穴，身体的总开关
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云帆2周前
大椎通阳气，寒邪不敢欺！#故事#大椎穴#健康养生 #故事
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带刺的玫瑰2周前
#养生就是养健康 💛天冷了更要做肩颈，别为了省钱，却害了自己，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，俗称夺命阎王，会堵塞七条经络。 1：督脉。 2：膀胱经。 3：大肠。 4：小肠。 5：三焦经。 6：胆经。 7：胃经。 大椎穴瘀堵，可导致空气，空血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵，同时还会造成左右肩血脉不通，脑血栓，脑梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损！
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山西百姓壹圆6天前
立冬已至，这3个部位一旦受凉最易生病，您一定要保护好！#百姓壹圆 #立冬养生 #二十四节气
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青木养生1周前
跟倪师学中医 此内容仅供参考，有不适线下就医
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唐山市浩道本草堂1月前
今天学习的是：大椎穴#每天学习一个穴位
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谦子1月前
督脉上的大椎，秋冬季要护好，减少引发着风头疼，清除内热去风#健康 #中医文化 #大椎 #知识分享 #每日分享
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丽江市古城区人民医院1周前
秋冬换季，流感高发期又要来了！别急着吃药，今天教您一个中医预防流感的小妙招！#中医 #预防流感 #大椎穴 #健康科普
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叁拾美健康2周前
天气寒凉，温补阳气#上热搜 #艾灸
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道家养生社1周前
#上热门 颈椎病是怎么回事#健康 #养生 #张玄化 #新人流量扶持 @抖音小助手 @DOU+小助手
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岐黄正宗张老师知识小分享（授权号）2周前
人体第一要穴——大椎穴 阳气聚集明显，振奋阳气@岐黄正宗
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中医闫大夫5天前
按这里！6个穴位秒解身体小毛病，医生不会告诉你！ 中医绝了！6个穴位搞定全身不适，收藏备用！#涨知识 #健康 #科普 #医学科普 #中医
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Truch颖4月前
我们脖子后的大椎穴是人体的一个通道，如果这里受凉，人就容易🤧，所以把这暖好非常重要。#大椎穴的作用 #大椎受凉 #保护好你的大椎穴 #我在抖音轻养生 #空调办公室必备
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大海蓝天1周前
#涨知识 大椎
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善德健康1周前
大椎穴是我们人体最重要的部位#养生 #健康 #按摩放松 #抖音小助手 #善德健康
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