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祖丽👑2年前
你还在抬肩抡大臂打球吗 我帮你治治吧 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #初学者乒乓球教学 #祖丽乒乓球
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小胡图爱乒乓2年前
正手攻球基本功。解决甩大臂 #乒乓球 #基本功练习 #正手攻球 #正手攻球挥拍动作 #干货分享
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乒乓球小宇老师2年前
正手拉球“抡大臂”问题详解#乒乓球 #日常训练 #乒乓球基础教学 #专项训练
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星影乒乓1年前
@星影乒乓#乒乓球基础教学 #正手拉球动作教学#改掉正手拉球甩大臂
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南国花少🏓1年前
#乒乓球基础教学 #拉球 #如何克服拉大臂
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热心布衣爱乒乓2年前
美女小韩打乒乓球控制大臂方法，正反手如何控制大臂错误发力动作 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓
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乒乓云课堂8月前
腰手合一 解决抡大臂 源动力乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #源动力乒乓 #乒乓球基础教学 @抖音小助手 @在抖音学习 @抖音知识 @抖音课堂 @抖音体育
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小妍老师乒乓球🏓2月前
两个细节改善正手拉球抡大臂发力#乒乓球教学#正手拉球
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筋斗云乒乓球6月前
推肘甩大臂？一定要把今天的视频看完，轻松解决你的正手难题，点赞收藏+关注，晚上直播间八点记得来#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持
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老龚教乒乓🏓6月前
「居家乒乓仙术｜这招铁壁术让球拍学会咏春拳�#球馆刺客修炼日记」 #乒乓魔法结界 #居家封神榜 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）2月前
正手拉球动作挥臂过多，是很多球友的通病，增加身体的动作幅度、多体会蹬腿转胯的感觉，能有效修正挥臂过度的问题。 #乒乓球 #乒乓球教学 #正手
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
小孙分享正反手发力时大臂如何控制稳定，满满干货！ #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球视频
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老龚教乒乓🏓5月前
【乒乓球手部动作封神教学，四招由菜鸟变高手】#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球 #乒乓球教学
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柳州乒联涌者乒乓4月前
靠墙蹬转收，徒手挥拍练习，每天500个，连续11天，包你解决拉肩拉大臂的坏毛病#柳州乒乓球教学#柳州乒乓球成人教学
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哲学派乒乓球选手10月前
乒乓球大臂固定难点在哪里 乒乓球理论
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乒乓球杨教练3年前
#乒乓球 正手的时候甩大臂甩手腕？教你一个方法来纠正这些让动作不稳定的因素#快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学#一起来运动吧@抖音小助手
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恒超乒乓1年前
教你解决夹大臂 教你解决夹大臂#乒乓球日常体育训练
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展岳乒乓球2月前
改掉4个正手毛病，快@展岳乒乓球俱乐部 你的球搭子一起练习#展岳乒乓球俱乐部 #乒乓球 #乒乓球训练 #哈尔滨乒乓球 #哈尔滨
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段教练教乒乓直播号1年前
攻球大臂动？减小幅度练习！#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球教学视频
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小妍老师乒乓球🏓5月前
打乒乓球一定要改的4个错误#日常训练 #乒乓球教学 #基本功练习 #反手发力技巧
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板5月前
有多少打乒乓球的球友打乒乓球在拉弧圈时候甩大臂？怎么拉都拉不上，是因为发力点发力动作不对，看看这个视频告诉你正确的动作是什么 #国乒 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #王楚钦
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乒乓网5年前
教练说不让动大臂，初学者总是似懂非懂，原来大臂是可以这样动的
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政玉羽毛球4月前
一个训练方法，让你改掉甩大臂。 #羽毛球 #羽毛球教学
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 初学者打球经常有这些错误问题，一定要及时改正！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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无心涨一球8月前
正手拉球“举大臂”纠正方法，小韩老师带你涨球🤓#乒乓球教学 #兴趣爱好 #国乒 #运动 #因为热爱所以坚持
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聚能量体育乒乓球🏓7月前
反手攻球常见的11种错误纠正，欢迎大家评论补充！#乒乓球训练#基本功练习#乒乓球#乌鲁木齐
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超冠乒乓球馆2周前
正手拉球多用腰和腿部动作，手臂自然可以收住#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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魔教教主神鳥2月前
乒乓球🏓大臂固定器有用，利于初学者与野球老炮改善动作框架。 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球
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乒乓耶耶叶5月前
专治4个攻球陋习！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球 #乒乓球正手 #乒乓球错误动作纠正
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魔教教主神鳥10月前
乒乓球🏓大臂固定器改善甩大臂，抬肘，耸肩毛病，提高正手框架 #乒乓 #乒乓球拍
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聪聪不会打乒乓球2年前
一招解决你正手翻肘，架肘，张大臂的问题。 #运动 #竞技体育 #乒乓球 #乒乓球教学 #干货分享
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小妍老师乒乓球🏓2月前
4个居家小练习，改善打球坏习惯#乒乓球教学#乒乓球技术 #居家训练
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乒乓网10月前
正手攻球夹大臂难题何解？三分钟剖析，四大技巧助你突破困境 正手攻球夹臂现象究竟缘何而起？又该如何予以纠正呢？接下来，让我们用 3 分钟深入剖析正手攻球与拉球时夹大臂的问题，并借助若干小技巧彻底攻克这一顽固的错误技术动作。#湿父乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球教学
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辰南的羽毛球视界4月前
动作大，发力不集中，甩大臂，一个方法帮你纠正！ #羽毛球教学 #羽毛球训练
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星希望彭帅1年前
抡大臂如何通过挥拍训练进行改善。
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游弋乒乓球4年前
乒乓球教学：初学攻球总是甩大臂怎么办？请掌握以下方案来解决！
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游弋乒乓球4月前
横板反手打一会手臂巨酸怎么办？两招解决！ 横板反手打一会手臂巨酸怎么办？两招解决！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球技巧教学 #乒乓球反手技术 #乒乓球比赛 @马龙Captain
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王开的乒乓日记8月前
有问题请留言@王开乒乓 #王开乒乓球 #乒乓球教学
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小韩老师乒乓球1年前
正手上旋拉球大臂问题#乒乓球 #运动 #乒乓球教学
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孙仲达6月前
零基础如何练习乒乓球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #零基础练习乒乓球 #儿童
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忠晟乒乓8月前
6个动作帮你解决乒乓球问题，赶快试试吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基本功 #乒乓球基本功训练 #乒乓球易错点 @忠晟乒乓
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工作好帮手8月前
#乒乓球大臂矫正器 #乒乓球矫正器 #乒乓球手势矫正器 #乒乓球大臂纠正器
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小黄讲乒乓🏓3月前
正手常见的几个问题，你占了几个？ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #夏天
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乒乓耶耶叶8月前
正手基本功的几种错误动作！看看你占了几种！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手基本功 #正手攻球 #乒乓球错误动作纠正
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与东上乒乓（张煜东教学版）8月前
国手张煜东在线解答粉丝问题，看看能不能解决你的困扰！@与东上乒乓 #乒乓球教学#乒乓球训练 #乒乓球 #国乒
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）5月前
乒乓球4个练习，提升你的乒乓球技术。#鹏翼乒乓 #锡林浩特鹏翼乒乓 #锡林浩特乒乓球 #锡林浩特 #同城热门
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忠钟乒乓1周前
成为乒乓高手必须要改掉的4个坏习惯！ #乒乓#乒乓球 #国乒#乒乓球教学 #全民健身
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王昊乒乓1周前
“大臂需放松”的说法不尽准确——全然松弛只会导致晃动与不稳，唯有让大臂与肘部保持相对稳定的支撑，才能真正释放反手的爆发力 #王昊乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #反手教学
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美式少冰1月前
避免甩大臂，除了发力不好的原因 主要还是避免肩膀受伤 如何避免，其实很简单 真要抡大臂（不抡少抡最好） 让你的身体和肩膀带着大臂一起抡 原理和你平举手臂转圈圈是一样的 身体带着大臂转动 转多快肩膀都不会受伤。 还可以去看看“郑思维抡大臂杀球” 观察一下他的抡大臂杀球 肩膀是不是一起往前送 我的动作问题很多 改动作之路还很长 但是甩大臂这点 我觉得是没问题的 #羽毛球 #甩大臂
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邹阳乒乓3月前
拉球别只甩胳膊！靠这4步走到位！ #邹阳乒乓 #乒乓球步伐 #拉球秘诀 #打球先练腿 #乒乓球干货
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1度乒乓球俱乐部6月前
乒乓球🏓｜完整版将军拔剑之反手发力甩教学视频 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球训练 #乒乓球反手 #乒乓球视频
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 打乒乓球易犯的小错误第二期！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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与东上乒乓3月前
国手张煜东只需要三招教会你秘中秘中秘中秘的“推”！#乒乓球教学 #乒乓球国家队 #与东上乒乓 #张煜东
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国际裁判和嗙仓1周前
正手拉球纠正动作#乒乓球 @永帅乒乓 @刘大锤乒乓🏓
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曹申🏓️4月前
四个小技巧让你提升发力#打球的女生 #乒乓球技术教学#国乒
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卓优辰乒乓球俱乐部4月前
初学者打乒乓球有这些问题 一定要及时改正！#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练#国乒
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永川大何4月前
#vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球教学#正手框架
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晨轩优选7月前
#乒乓球 乒键乒乓球大臂固定器单人训练器大臂矫正器纠正挥拍姿势动作 #乒乓球正手拉球 #初学者乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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晨轩优选7月前
#乒乓球 乒键乒乓球大臂固定器单人训练器大臂矫正器纠正挥拍姿势动作 #乒乓球正手拉球 #初学者乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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许多乒乓球7月前
就来分析一下木鱼老师的甩大臂吧（纯属个人观点） 总是看到大家评论木鱼老师的正手甩大臂发力？真的靠大臂能甩出来一板过吗？我们今天就看一下他到底是怎么用大臂经常拉出来一板过的球的#正手拉球 #创作者中心 #创作灵感 #木鱼乒乓
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小宋老师🏸3月前
如何改掉反手抡大臂#羽毛球教学
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小季教练6月前
正确挥拍动作，不要在抡大臂发力了#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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笑辰哥带你飞5月前
想鞭甩发力却总是抡大臂？关键点别搞错咯！ #羽毛球 #小妙招大作用 #打羽毛球 #内容过于真实 #小技巧
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