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94年内镜护士小阿芳6月前
#医护日常 #护士懂护士 #医院趣事 叫嫩空腹，意思就是把嘴mi住，不进任何东西，都听懂了没🐮？@赤芍半夏
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心内科四火医生7月前
不要空腹输液 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #高血压 #心血管
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源麦甜（任城店）5月前
小源在这里特别提醒大家：宝宝们 咱大家食用前一定要注意⚠️千万不要空腹吃哦宝宝们 也不要隔夜吃#源麦甜 #注意
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山西省人民医院2周前
什么是空腹，空腹的标准是什么 #医学科普 #体检
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神经外科吴医生6月前
空腹晨练，竟成“隐形杀手”？！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #身体小问题很多怎么办 #内蒙古人民医院
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六一吃不胖11月前
永远不要空腹吃甜食，尤其是早餐！（个人真心建议） #二型糖尿病 #糖尿病 #高血糖 #控糖 #胰岛素抵抗
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佑墨芷1周前
#上热门 生活感悟（523）学习不能空腹饥饿吃的四种食物#每日分享 #新鲜出炉 #健康 #空腹
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血液科医生吴学琼3月前
医学科普，抽血必须空腹吗？
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消化内科医生任威瑞6月前
胆结石真相？⚠️不让早饭背这个锅 #胆结石 #消化内科 #不吃早餐
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中医鉏桂祥3周前
四种食物不要空腹吃！你知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #你不知道的事 #中医 #养生
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安全邦9月前
避免空腹驾驶，低xue糖这玩意没法预判，来匆匆去匆匆，影响反应甚至影响视线。 #安全驾驶 #安全普及 #安全出行 #低血糖发作时有多尴尬
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三餐四季养生4周前
科学看待 “空腹而眠” 这件事~ #调理身体 #国学智慧 #养生
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普外二科曾春辉主任3月前
肠胃科医生带你了解，空腹到底是什么意思？ #科普一下 #肠胃科 #医学科普知识 #肠胃健康 #健康科普
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陈小娜baby2月前
胰岛素抵抗避免空腹运动，以我的经历为戒，要不然真的很难受#胰岛素抵抗 #备孕 #备孕那些事 #多囊 #多囊胰岛素抵抗
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挥一挥手3周前
那些事不建议空腹时做
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武道养生张洪友4月前
夏季晨练，禁忌不要空腹 #养生 #站桩 #太极 #武道养生 #内家拳
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姜幺郎3周前
这些常用药千万不要空腹吃，否则很危险！ #用药科普 #药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #姜幺郎
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真如在修行养生5天前
少食 空腹力就是健康力，空腹而眠的好处。#睡眠 #空腹 #健康养生
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东海之嘉1周前
空腹锻炼减肥效果不佳，还可能给身体造成伤害，运动减肥应避免。 空腹锻炼减肥效果不佳，还可能给身体造成伤害，运动减肥，特别是女性减肥应避免这些误区。
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药师王仲臣5月前
空腹、饭前、饭后服药的区别有多大？ #用药安全 #服药时间 #药品安全 #抖出健康知识宝藏
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腰痛王医生2月前
空腹、饭前、饭后服药到底是啥意思#医学科普 #健康 #空腹 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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康养日常3月前
适度空腹入睡可减轻肠胃负担，助睡眠更安稳，还可能降低夜间血糖波动，但需避免过度饥饿影响休息#传递健康 #分享生活小技巧
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郭博士聊健康5月前
空腹到底是什么意思 #空腹 #糖尿病 #抖音健康使用计划 #门诊日常 #医者仁心
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北京糖尿病专家团队4月前
#医学科普 #糖尿病 #中医
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晓天老师聊养生5月前
夜饭饱，损一日之寿#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日分享 #晚饭
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脾胃专家张伦3月前
胃病三分治七分养，管好嘴巴很重要 胃病康复，三分靠医治，七分靠调养，管好嘴巴很重要。日常饮食需忌生冷、辛辣，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。尤其更年期体质敏感，更要注意饮食规律，避免空腹吃刺激性食物。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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颜颜小日常4天前
#孕期补钙 #孕妈必看 #母婴知识 #补钙细节 #孕期
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肝胆余斌2周前
肝胆外科门诊，建议“空腹”就医，避免“白跑一趟”！ #医学科普 #肝胆外科门诊 #就医指南 #肝胆外科余斌医生 #抖出健康知识宝藏
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简单跑不停2周前
#创作灵感 #晨跑的危害 #五公里慢跑#跑步治愈一切 #跑步文案 晨基础病慢性病史的，一定要在医生的指导下进行跑步：晨避免空腹，跑前先喝一杯水，并吃一些易消化的碳水化合物（如面包、饼干）。充分热身：起床后先进行20-30分钟的低强度活动或动态拉伸，让身体预热。选择环境：避免在树林中、工厂附近或车流量大的马路边晨跑，待太阳出来后空气质量更好，控制强度：不要追求速度和距离，以身体能承受的舒适节奏为主！
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普外二科曾春辉主任4月前
空腹、饭前、饭后服药？到底啥意思？ #医学科普 #科普一下 #医疗小常识 #医者仁心 #科普
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甲状腺专家关崧3月前
查甲状腺功能到底需不需空腹 #关爱甲状腺 #甲状腺检查 #空腹 #健康科普 #涨知识
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思齐说4月前
空腹而眠的重要性。#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #空腹而眠 #古人的智慧
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阿右伴你变好6月前
古人说的空腹而眠书上是这样说的 古人说的空腹而眠书上是这样说的（无）#加油 #体重管理 #正能量
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懂中式养生的夫妇3月前
黄帝内经告诉你，空腹而眠的重要性#养生 #养生就是养健康 #睡眠#空腹睡眠#懂中式养生的李霞
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佳利姐姐08171年前
那些人群应避免空腹吃香蕉#养生知识
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山东省李晓沛医生3周前
#服药 #空腹 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #山东
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杨杨得亿4天前
为什么提倡空腹而眠 #养生就是养健康 #养生 #养脾胃 #空腹而眠 #中医
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盒盒3月前
空腹睡觉 #知识分享 #干货 #空腹 #健康科普 #养生知识
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山大齐鲁第二医院消化内科刘风燕6天前
空腹吃，原来是这个意思#医学科普 #吃药 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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仁义居陈老师3月前
黄帝内经里讲要空腹而眠 晚上不能吃的太饱#黄帝内经 #空腹而眠 #仁义居 #仁义居陈老师
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郑博隆医生3月前
空腹、餐前、餐后服药，到底啥意思？ #抖出健康知识宝藏
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亮曰代谢健康4月前
紧急警告！家里有孩子的快看！避免荔枝这种“致命吃法”！ 紧急警告！ 家有孩子的千万别划走！ 你以为荔枝只会升血糖？ 大错特错！ 每年都有孩子因空腹吃荔枝，引发致命低血糖，昏迷甚至死亡 。 元凶不是果糖，而是荔枝里潜藏的两种“毒素”：次甘氨酸A和亚甲环丙基甘氨酸 ！ 它们会阻断身体自产葡萄糖的救命通道， 尤其在孩子空腹、营养不足时，攻击力翻倍 ！ 记住救命三原则： 1. 绝不空腹吃！ 2. 儿童一次不超过5颗 ！ 3. 专挑熟透的吃 ！ 这不是危言耸听，是《柳叶刀》等顶级研究证实过的科学 。 为了孩子，请一定转发给更多家庭！ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #长安的荔枝 #亮曰代谢健康
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娴姐姐医生3月前
#体检 #万万没想到 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #科普
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白酒国家评委左垚4周前
空腹饮酒都有哪些危害！#白酒 #白酒知识 #酒知识 #酒知识科普 #品酒师
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谢姐 ～陪你瘦3周前
为什么古人常说空腹而眠#体重管理 #变美变瘦变好看 #逆袭#谢姐陪你自律 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音
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胡建医生健康讲堂1周前
这五种要绝对不要空腹吃。#用药安全 #药品知识 #用药提醒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经外科田宏大夫2月前
空腹、饭前、饭后服药，是什么意思？ #正确服药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #医学科普
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感染科/肝病科张振江医生4周前
肝功能检查前到底要不要空腹？ #医生科普 #感染科张振江 #肝功能检查 #空腹 #准备事项
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跑步教练飞豹7月前
不要空腹，跑长距离，吃什么呢，请看分析#传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 #运动的人先享受春天 #我要上热门🔥 #空腹跑步
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阿右伴你变好6月前
古人说的空腹而眠书上是这样说的（有） 古人说的空腹而眠书上是这样说的（有）#加油 #体重管理 #正能量
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文聪（山东）大健康产业有限公司3周前
你知道晚上要少吃吗，空腹而眠#每日分享 lbx
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开州鹿鹿高儿童成长管理中心4月前
【长高知识局】 很多家长都不让孩子空腹喝牛奶🥛认为空腹喝牛奶不能吸收，这到底是不是真的呢❓让我们一起来看看吧👀#科学育儿 #空腹喝牛奶 #鹿鹿高儿童身高管理 #开州区
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努力向上（看主页)4天前
为什么古人说空腹而眠 #女性力量#身材管理#减肥逆袭
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百草堂师姐1月前
空腹而眠 去肥气以养胃气 #传统文化 #养生 #中医健康 #黄帝内经 #日常分享
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丝路话语3周前
胃不好的人，不要空腹吃这些食物
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洺瑶说4天前
#养生就是养健康
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吾悦琳🐎健身（线上指导）6月前
“不要空腹吃甜食”这一建议，看似简单，实则蕴含着深刻的生理学原理与健康智慧。了解背后的科学依据，有助于我们在日常生活中做出更明智的饮食选择，守护身体健康#干货分享 #健身小白必看经验 #看过来 @抖音小助手
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彪哥大讲堂2周前
少吃宵夜，空腹而眠 #知识科普 #大健康 #健康 #养生 #中医养生
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）2周前
千万不要空腹吃柿子 小心得胃结石 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #柿子 #胃柿石 #胃结石
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阿右伴你变好6月前
古人说的空腹而眠书上是这样说的 晚上不吃饭，对身体是有害还是有益的呢（有）#加油 #体重管理 #正能量
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儿科龚伟医生3月前
空腹、饭前、饭后服药 到底都是啥意思？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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红薯忠哥（红动甘薯）3月前
1. 避免空腹大量吃：红薯含有较多膳食纤维和糖分，空腹时大量食用可能刺激胃酸分泌，引起烧心、反酸，尤其肠胃敏感者需注意。 2. 别和高糖食物同大量吃：红薯本身含糖量不低，若再搭配蛋糕、蜂蜜等高糖食物，容易导致糖分摄入过多，增加发胖和血糖波动的风险。 3. 未熟透的红薯别吃：没熟透的红薯中含有较多淀粉，难以消化，可能引起腹胀、消化不良，最好蒸至软烂后再食用。 4. 腹泻时别吃：红薯有一定润肠通便的作用，腹泻期间肠道功能较弱，此时食用可能加重症状，不利于肠道恢复。 5. 储存不当变质的别吃：红薯储存时间过长易发霉、腐烂，尤其是表皮出现黑斑的，可能含有毒素，食用后可能导致恶心、呕吐等不适，务必丢弃。#新农人计划 #热点 #头雁#头雁代言人@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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消化科刘青山4周前
山楂美味，可不要贪吃，更有避免空腹吃山楂#医学科普 #健康科普 #胃结石 #抖出健康知识宝藏 #胃肠镜
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