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武汉市东湖新技术开发区阿布力米提咨询中心8月前
午睡饭前好还是饭后#养生#越早知道越好#美的空调免费清洗
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小王猎奇4月前
饭后不运动直接睡觉，再也不用有心理负担了。#有趣的冷知识 #科普#干货
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汤小音健康瘦4月前
饭后千万别马上睡 除非你想长肉 吃饱饭往沙发一瘫，或者直接躺平睡觉，你可能不知道饭后马上睡，真的会悄悄长肉！ 今天的视频告诉你，饭后到底该怎么做才不容易胖！ 不想长‘游泳圈’的，一定要看完！ #每日分享 #体重管理 #减肥逆袭 #涨知识 #上海话
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Contec官方旗舰店精选4年前
你真的会正确的午睡吗？#午睡#健康#涨知识
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潘敬辉动养创始人7月前
睡午觉大有讲究 你真的睡对了吗 #睡觉 #养生 #健康
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神经内科徐敏医生5年前
#饭后就要睡一觉 这样到底好不好#嗜睡 #南方健康超能团 @介入科吕医生
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月涵书舍1年前
午睡会影响人的寿命？中年人睡午觉“三不要”，很多人都睡错了 #生活智慧 #午睡
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聂锋人体4S店官方号1月前
饭后倒头就睡？安主任提醒：这个习惯正在悄悄伤身体！
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大B兜知识5月前
吃饱就睡才是王道！ #有趣的冷知识 #涨知识 #快成长计划
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是浪浪山小妖怪呀1周前
午饭后立刻睡觉吗 午饭后立刻睡觉吗#提高代谢 #易瘦体质 #又该减肥了
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飞飞中式养生4月前
民间常说人睡三觉，命比纸薄，究竟是哪三觉呢？#老祖宗的智慧#养生知识#养生
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泽桥科普1年前
饭后葛优躺，原来对胃好？ #胃部 #三维视频 #健康 @DOU+小助手
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北京医院汪芳8月前
脑梗患者饭后可以立刻睡觉吗？ #医学科普 #脑梗 #健康科普 #脑梗后遗症 #北京医院汪芳
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消化科林泳医生8月前
午睡“技术”大揭秘：千万别超这个时间！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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阿正吃对了没3月前
饭后老犯困？整天晕乎乎的？你大概率吃错了主食 搞懂了GI值和GL值，让你告别饭后犯困，整天无精打采！让减脂增肌事半功倍！#gi值升糖指数 #GL值 #饭后犯困 #减脂主食推荐 #dou来运动吧
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寿生缘3月前
#轻断食#饭后犯困
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老高正当年4月前
#原创视频 #搞笑 #一定要看到最后 #内容太过真实 老高午睡指南，又是干货！
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聂锋人体4S店官方号1月前
90%的人都做错！睡前/晨起/饭后“三不”清单
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柳老师的日常健康8月前
人睡三觉，命比纸薄。 快告诉你的家人！#科普一下 #涨知识 #睡觉 #保养 #柳老师的日常健康
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大唐胖胖5月前
查一查减脂餐是饭前吃还是饭后吃#减肥 #古风 #古人说 #搞笑 #拒绝emo请你快乐
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神经内科耿磊钰8月前
老年人吃完就嗜睡是不是因为药物的影响？#嗜睡 #饭后打盹 #医学科普 #神经内科耿磊钰
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南棠（养成自律版）3月前
你把总是问：饭前吃还是饭后吃，这个习惯改掉，那你就离瘦不远了 #吃货 #减肥 #每日分享#南棠碎碎念
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蒋明聊饮食1年前
水果饭前吃？饭后吃？这一张“水果时间表”送给你！#水果 #健康饮食
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大象腿6月前
#减脂餐到底是饭前吃还是饭后吃？
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汪贻元教授3月前
7月23日汪教授健康养生点评#海伦海健康生活方式#不涉及医疗#痛风#尿酸高#多喝水
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卤开源麻椒鸡（瑞城E区店）11月前
假如卖麻椒鸡说话像医生 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #本地美食 #同城美食 #美食团购
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大唐司药官5月前
#学医那点儿事 #用药安全 #用药小常识 这种很多人都在用的药，方法不对的话会伤胃! 尤其是各位爷爷奶奶，一定要注意。
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何中堂2月前
表现不错，再接再厉。打包走起。##七夕情话表白
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解忧四队1年前
盘点那些人类的顶级理解
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洞子口老火锅（开发区店）1年前
最近有点不舒服？来洞子口开开药叭，药到病除！#没有什么是一顿火锅解决不了 #24小时营业 #好吃不贵经济实惠 #好店推荐★ #餐饮人拍抖音
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多巴安工作室5月前
这些弱智吧问题，你能答得上来吗？ #弱智吧 #十万个为什么 #离谱 #抽象 #搞笑
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湖远行-旅行全世界8月前
湖远行诚心推荐自用好物#湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #养生就是养健康 #健康养生 @湖远行
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韩老师中高考提分(深圳)1年前
饭前饭后、睡前睡后，记忆黄金时间你选对了吗 #学习 #教育
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李先生颜究所5月前
这样午睡让你整个下午都精神满满！ #午睡 #睡午觉 #健康养生
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营养科学胡一只5月前
汤到底是饭前喝还是饭后喝？一条视频告诉你！ #干湿分离 #减肥 #控糖减脂 #吃饭顺序 #菜肉饭胡一只
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中医赵俐黎主任5年前
#十万个怎么做 秋天午睡有讲究，这样午睡更健康！@DOU+小助手 @家有名医
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爱苹健康6天前
每天午睡一会安心养神#良好的养生习惯 #健康#养生#分享
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橙子姐 小陶宛宛8月前
饭后不要立马睡❗坚持十分钟金刚坐❗❗ 饭还没吃完就感觉很困，吃完饭立马想睡觉，睡醒更难受，到底该怎么办啊？其实10分钟就能搞定！#金刚坐 #吃饱了就犯困是病吗 #午饭后犯困怎么解决 #拯救节后综合症 #节后甩肉大作战
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追风6天前
今日话题：吃完饭就睡？不是懒！这3个“身体暗号”#涨知识 #热点 #生活常识 #讨论 #你怎么看
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美美健康生活小店2月前
中老年人午睡真相：小睡养生，大睡伤身 大家好，您平时午饭后是不是也有点困？很多中老年朋友都有一个习惯——午饭后打个盹儿。可问题来了：午睡到底是养生秘诀，还是健康隐患呢？今天我们就用科学研究来揭开真相。 首先，不得不承认，午睡确实有它的好处。根据美国心脏协会（AHA）和欧洲心脏学会的一些研究，适度午睡可以帮助降低血压、缓解心脏负担，还能改善记忆力和注意力。对于中老年人来说，睡午觉还能缓解大脑疲劳，减少老年痴呆的风险。#健康 #健康科普 #午睡 #中老年 #健康知识 #中老年人
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孙嘉羚3年前
午休最好是中午吃完饭2:00之前完成午休。2:00之后的午休会大打折扣，而且睡多了会影响晚上的睡眠。 😂#养生#上海疫情 #疫情下的生活
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养生心语5天前
你知道正确的午睡方式吗#健康养生小知识天天分享 #健康科普 #养生就是养健康
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脾胃戈焰主任3月前
萎缩性胃炎，饭后不要倒头就睡#萎缩性胃炎 #胃胀 #饮食 #脾胃戈焰主任
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古风养生堂6天前
#养生操 #一起来锻炼 #健康抖起来 #居家健身有新招 #一学就会
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健永君聊健康1周前
经常忘记医生说的饭前吃还是饭后吃？ 看完这条视频，遵循这些原则，自己也可以了解！ #饭前吃还是饭后吃 #中医 #北京健永中医医院
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陈爸养娃日常3月前
爸爸、妈妈家长们，一定要告诉孩子不要吃的太饱，饭后不能马上睡觉，真是太令人痛心#儿童安全教育 #家长必看 #饭后不要立马睡觉 #正确引导孩子陪伴孩子 #提高安全意识
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梁老太的退休生活1周前
睡午觉的讲究｜生活语录#生活小妙招
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见笑师父6天前
四个简单的动作，每天睡前睡后，饭前饭后都可以做.#一起来锻炼 #居家锻炼 #瘦全身 #消气操
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渡己书院4月前
#养生 #健康 #中医 #治愈系 #涨知识
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鸡侠的营养实验室2周前
饭后困到睁不开眼？罪魁祸首竟然是.... 你有没有经常在吃完饭后，感觉浑身乏力，特别想睡一觉？ 这条视频来讲讲为什么会出现这种情况 想要脑子清醒不犯困该怎么调整？ #健康科普 #低碳饮食 #生酮 #吃饱犯困 #高碳水
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糖尿病杨波医生4周前
#中医 #糖尿病
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子艳 营养师2周前
#养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普
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任姐的青囊书3周前
#重庆dou知道 #大渡口#传统文化#正能量
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消化科医生 刘娜5月前
饭后平躺会得胃癌？#肠胃健康 #健康热点 #胃癌
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小燕姐说健康1周前
饭前还是饭后？服药有讲究！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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佳菲猫1周前
每日分享#日常更新#知识
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身静心安睡好觉2月前
睡午觉的讲究，99%的人没睡对。晚上睡不好的人，午觉睡错了，第二晚可能更不好睡了，快看看吧#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡眠质量 #午睡
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邱正宏1周前
送您5个“好习惯”！ #知识科普 #健康 #减脂小知识
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哪塔库葵花育儿1月前
要和孩子说明饭后不要着急做事，先休息会儿，避免身体不适#孩子教育 #饭后 #亲子教育 #育儿
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