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郑能量潍县菜8月前
四十年老厨师教你做一道经典家常菜。 荠菜买回来别光想着包包子包饺子了，试试这道鲜上鲜的荠菜虾皮炒鸡蛋 #荠菜的神仙吃法 #春天的味道 #鲁菜 #野菜美食 #家常菜
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叶阿姨的灶台日记📷7月前
#上热门 最近就是怼着荠菜吃就对了，大自然的馈赠，除湿祛寒很有帮助，我们家每天都是变着法在吃😂，荠菜炒鸡蛋清香爽口，赶紧做起来吧#抖音美食推荐官 #大自然的馈赠 #春天的味道 #又到了吃野菜的季节了
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高哥教做菜7月前
#上热门 今天教大家做《荠菜炒鸡蛋》视频教程#抖音美食推荐官 #美食教程 #荠菜 #抖音美食
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小张同学_7月前
男人会做饭生活更浪漫#荠菜炒鸡蛋#舌尖上的味道 #南北春味大赏
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丞妈在澳洲3年前
荠菜焯水主要是为了去除草酸、减轻涩味以及去除农药残留等，如果不焯水直接炒的话，经过高温下烹饪的荠菜也是可以放心吃的，但不可过量食用，以免对健康不利，最好是炒之前一般进行焯水的，时间不超过1分钟为宜，既不会影响荠菜的口感和营养流失，又能提高食用的安全性。#在家做美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官 #荠菜
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尚壹道8月前
#荠菜炒鸡蛋 #鸡蛋 #荠菜 #荠菜怎么做才好吃 #抖音美食推荐官
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晨妈厨房7月前
不吃荠菜的春天是不完美的，像我这样做一盘荠菜炒鸡蛋吧，吃一口满满春天的气息。#荠菜 #荠菜炒鸡蛋 #农家菜#家常菜#美食
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光头厨师陈维博8月前
30块钱教会你一道江南时令菜—荠菜炒肉皮#荠菜 #被这一口香迷糊了 #肉皮怎么做好吃 #大厨教你学做菜 #时令菜
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王南肴——（8848）8月前
荠菜炒年糕 荠菜如果是自己挖的野荠菜香味更浓，把春天吃进肚子里#抖音美食推荐官 #美食教程
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爱生活的牛炊婶7月前
荠菜炒冬笋#有机食材#健康美食自己做
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夏小夏爱做饭8月前
荠菜烧豆腐 立春过后正是吃荠菜的好时候，今天做个不一样的荠菜炒豆腐#荠菜 #老豆腐 @抖音创作小助手
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家家有大厨10月前
野菜和海鲜的绝佳搭配， 荠菜炒贝丁~!~家家有大厨，一起做起来！#真材实料才能做出好味道 #干净饮食 #千里山海好风味 #家常菜 #海鲜原产地 #海鲜 #厨艺
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夏小夏爱做饭8月前
荠菜炒鸡蛋 春天又到了吃荠菜的好时候，荠菜是上佳的食材，今天搭配鸡蛋做个鲜香美味的荠菜炒鸡蛋#荠菜 #野菜 #炒鸡蛋 @抖音创作小助手
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小熊神气7月前
春季限定荠菜炒鸡蛋 这个季节的限定野菜就是荠菜了，先焯水再炒蛋是口感鲜嫩的秘诀 #荠菜 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #春天的味道 #大自然的馈赠
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会做菜的周栋3周前
《萝卜荠菜子》教学。#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜教程 #下饭菜 @DOU+小助手
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老成做菜（天子斋连锁）8月前
春天到了，一道非常清爽的翡翠炒山药，也叫荠菜炒山药，看看刘师傅炒的这道菜，大家能给打几分#山药美食做法 #美食教程 #山药 #省饭课代表 #创作灵感 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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阿莫玲8月前
荠菜蘑菇炒春笋 荠菜1把 春笋3根 蘑菇6个 咸肉1块 淀粉10克 水30克 1.荠菜开水焯几秒放进冷水浸泡沥干切碎 2.用少量猪油把咸肉煸出油脂加蘑菇和笋 3.加荠菜翻炒均匀后倒入提前烧好的热水 4.加少许盐煮两三分钟后勾薄芡出锅即可 #抖音美食推荐官 #美食 #美食vlog #享受美食享受生活 #一人食
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陈年味道飞哥9月前
#美食 #我的厨房日记 #美食教程 #陈年味道
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真真呢3年前
荠菜焯水之后炒怎么那么老啊，到底用不用焯水。#家常菜 #家庭日常 #厨房里的欢乐时光
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秋刀鱼🐳7月前
山东人的春天有吃不完的荠菜#抖音美食推荐官 #荠菜 #荠菜炒鸡蛋 #一起学做菜 #这也太好吃了
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水师傅三盆土菜1周前
萝卜荠菜子#玩在长沙吃在湘潭 #萝卜菜
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面面美食7月前
鲜香滑嫩的荠菜炒鸡蛋家人都爱吃#家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #美食分享 #家常便饭就是香 #我的厨房日记
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月子餐杭老师教做菜7月前
月子餐（荠菜炒口蘑）我们一起学做月子餐* 杭老师月子餐教程# 杭老师月子餐教程#美食分享
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YING小厨的美食6月前
荠香马蹄脆，快手素炒3分钟#荠菜#马蹄#素菜#快手菜#简单美食
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老杨做菜1月前
小时候妈妈给我做这道菜，我最爱带到学校吃，其实在路上就吃光了 烫萝卜菜又叫鸡菜子，是一道非常下饭的乡里土菜#农村美食记录生活 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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悟空小技能5年前
荠菜到底要不要焯水？大厨这波操作稳了，荠菜香甜翠绿，百吃不厌
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河饼大王🌕8月前
春天时令美食--荠菜迎春饭 一口就爱上 备菜 1、荠菜焯水，腊肉煮一下。去重盐 2、大米用热水泡20分钟左右，能掐断即可。 制作 1、炒香腊肉，放口蘑 2、放入大米，翻拌均匀 3、铺好香肠 4、放水和香肠平齐 5、大火煮开，小火闷6分钟左右 6、拌上荠菜，齐活#治愈系美食 #荠菜好吃做法 #米饭联盟 #家常菜100道开胃下饭 #盖浇饭
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小惠8月前
荠菜炒冬笋，最鲜美的时令菜 #我的厨房日记
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匠习堂3周前
荠菜炒豆腐 脆嫩荠菜裹着油香 豆腐吸满了野菜的清冽#家常菜 #东阳美食
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小鱼挖白菜1周前
做好三餐，过好四季，是热爱生活的表达方式！ 一个星期的幸福生活之妈妈版辣炒荠菜。 #真实生活分享计划 #日常vlog#原创视频
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谢女士的三餐四季1月前
所有绿叶用水烫一下，放个半天一天（想带点酸味稍微多放两天发酵一下），切碎一炒就是一碗超级下饭菜黄菜子呀！#在家做美食
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消化内科医生任威瑞3月前
蔬菜不焯水=半只脚踏进医院 三甲医生提醒⚠️这几类蔬菜一定要焯水吃更安全！ #科普一下 #蔬菜 #健康科普 #医学科普 #养生知识
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嘉鸿生活小常识1周前
荠菜高效烹饪#生活小常识 #生活小常识 #内容过于真实 #内容启发搜索 #生活小常识
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叶Sir 丨健康美食6月前
把春天吃进胃里！ #健康 #低卡 #减脂 #美食
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🍀南风🍀1周前
🍀荠菜、草头最嫩最好吃的季节🍀多买一些焯水冷冻，再包个馄饨吃吃#好好吃饭用心生活
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稻壳1周前
野菜 春日野味正当时！荠菜清肝明目，鸡蛋温补营养，金黄蛋花裹着翠绿野菜，一口尝尽春日鲜香。焯水去草酸的小技巧，让口感更甘甜！鹅蛋的醇厚遇上韭菜的辛香，秋季温补绝配！鹅蛋富含卵磷脂，韭菜驱寒暖胃，猛火爆炒香气扑鼻，下饭神器非它莫属。#新农人计划2025 #野菜美食 #家常菜天花板 #营养搭配 #乡村生活
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司马晋谈美食4月前
这些食物需要焯水你知道吗？ #美食分享 #美食分享 #家庭美食教程 #一起学做菜
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盈盈5月前
荠菜初体验，采、摘、洗、焯、炒一条龙。
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一念杨姐（广德）1周前
新荠菜必须先焯水，去除草酸！颜色更绿，口感更软和。#水饺 #手工饺子 #荠菜饺子 #女性创业 #广德美食
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嬛嬛的厨师3周前
炒夹菜#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #太好吃了 #舌尖上的味道
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周周3天前
有点微苦的荠菜肉沫很下饭#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #美食教程
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欢欢烟火日常5天前
今天幸运遇到地皮菜，学到一道美食～外婆味道！我们这叫地地凡 你们那叫什么呢？评论区留言吧！ #创作灵感 #农村 #抖音新农人 #分享家乡美食 #太好吃了 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大头记3天前
哪些蔬菜在炒之前需要焯水？#蔬菜#焯水#食品安全#科普
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心尘在沪漂3天前
#热门 小菜简单做#家常菜 #它不香吗
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甩个白眼自觉点8月前
#我的厨房日记 #又到了吃荠菜的季节 #农村美食
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河北吴彦祖3天前
#家常菜 #美食制作分享 #懒人必备 #美食 #养花知识
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张姐3天前
炒上海青时，千万别焯水，教你一招，出锅又脆又绿，油光透亮的
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第八日的蝉3周前
荠菜年糕#dou上热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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夏哥哥的日常8月前
荠菜烧冬笋 以后想吃荠菜，你可以试试这个荠菜炒冬笋#荠菜 #冬笋
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@钰妈要努力5月前
姐妹们，你们炒苋菜要焯水吗？#苋菜的家常做法 #苋菜的草酸含量高吗 #苋菜的健康吃法@DOU+小助手 #苋菜的健康吃法
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鑫爸生活美食记2周前
荠菜虾仁烧冬笋 #美食教程 #美食 #抖音美食
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宁波阿珍爱美食1周前
荠菜炒年糕，宁波老底子味道，荠菜正大量上市中，配着水磨年糕一起炒，糯叽叽又很香#荠菜年糕 #宁波美食 #炒年糕 #宁波老底子味道
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一只爱吃的美羊羊7月前
一个人的晚餐|拒绝外卖|简单美味 今日主题：鸡蛋炒荠菜 食材：鸡蛋、荠菜 1.荠菜焯水后，过冷水 2.鸡蛋下油锅翻炒一会，放点生抽 3.放入焯水的荠菜，再翻炒一会 4.放点盐，即可出锅 ps:春菜好吃😋😋😋😋#我家的家常菜 #我的健康生活 #一个人的晚餐就这么简单
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香.食记👩🏻🍳…5年前
荠菜的这个做法，鲜嫩营养，超级下饭！#美食 #唯有美食与你不可辜负
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张燕飞4天前
#大家一起来 #每天跟我涨知识 #荠菜炒鸡蛋怎么做 #菌菇的吃法 #居家生活技巧
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今禧种草7月前
家常小炒菜做法： 荠菜一定焯水，去草酸不伤胃， 挤干水分，切碎， 春笋、马蹄切块，方便入口 大火快炒，加少量盐和生抽调味 - 好吃㊙️方来了： 一定要加入一碗蔬菜高汤，整个菜的鲜味提升一个度！ 俗话说，三月荠菜赛仙丹， 就适合现在吃，扫除我们冬日身体里的淤堵 #中式养生 #一人食吃什么 #内调外养好气色 #倒春寒 #快手菜
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儿科医生梅红4天前
这四类蔬菜，要先焯水才能吃，特别是给宝宝做辅食的时候要注意#宝宝辅食#儿科医生梅红#蔬菜焯水 #辅食#健康科普
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给室友做饭。4月前
给室友做了荠菜炒鸡蛋#在家做美食 #在家做美食 #美食 #美食vlog #美食vlog
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滇疆生活录•小菊2月前
#创作者中心 #创作灵感 #荠菜炒牛肉#开胃菜 #下饭菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 10分钟搞定荠菜炒牛肉，嫩滑不柴秘诀在这里！
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生活知识搬运3月前
生活小常识之前荠菜做法
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小毛包子7月前
分享一下，洗荠菜，焯水的小窍门……
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红姐和大明8月前
春天不可错过的美食，荠菜炒鸡蛋，做好这道菜焯水加盐加油是关键 #创作灵感 #抖音创作季 #乡村生活 #乡村美食 #内容启发搜索
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