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你这样做会有人给你点小心心吗
怎么看待在演唱会求婚的人
老妈总是你咋不换个妈
人怎么能这么有戏呢
芳妮心理
1年前
如何变得不敏感?我是这么做的! #情绪管理 #顿感力 #女性智慧 #成长 #敏感
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温月亮
4月前
高敏感的本质其实是警报系统失灵,送你三条高敏人自救法则! #高敏感人群 #高敏感自救
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薇薇向前冲🌻
6天前
#创作灵感 淡淡的,就会顺顺的#odd #热爱生活也会被生活治愈 #文案 #治愈系 @DOU+小助手
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高维博士讲心理
3周前
坚持这两件事 告别胡思乱想 #心理疏导 #高维 #启愈同行
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潘明阳爱学习
4月前
心理学“脱敏反应”简单说,就是通过「慢慢适应」来消除对某件事的恐惧或焦虑,让心态从“敏感爆炸”变得“淡定从容”。生活中还有什么例子解释这一现象那,欢迎在评论区留言分享#脱敏#心理学#扁担女孩 #知识分享 #涨知识
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心理师月芽
3月前
当你学会与敏感共处,就像哈利波特发现自己属于魔法世界 #高敏感人群 #低能量 #心理学 #自我疗愈 #情绪管理
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泮竹(原名:感恩说🙏)
8月前
如果你总觉得最近心情不好,脆弱、委屈、敏感,那就试着让自己忙起来,你会发现,身边的一切原来并没有那么糟糕#生活感悟
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沐佳麻麻
6天前
戒掉过度敏感,降低无用期待,不执着于某件事、某段关系,也不强留要走的人。#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #用odd记录生活
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抱抱心理
5天前
如何真的彻底走出强迫症: 放下一切过度的预期和执念, 允许一切发生。#强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #抱抱心理 #心理咨询
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如实
3月前
你以为你在痛苦?其实是你的大脑在自动运行!帮你3步从根源放下执念 #情感#亲密关系#自我成长与修炼
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💙奶味蓝鸭💛
1周前
剪出来的一些些“叮嘱” 其实我很惊讶,原来有很多卢大的读者会有轻生的念头,直到他反反复复一遍又一遍的跟大家说,我才对这些有了实感。 我很感谢我的敏感,感谢我是一个有褶皱的大人。我可以敏感的洞察我的情绪,感知能力因此而略胜一筹。 我也很喜欢散步,我想当我去认识陌生小狗看路边的大树的时候,或许也是在与他们建立联系吧。
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善缘易康~钰琳
3周前
戒掉敏感降低期待,凭“无心插柳”的心态破局#上热门🔥 #人生智慧 #人生感悟 #好心态
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是舍予呀Sylvia
6天前
戒掉自我凝视后我的人生顺的可怕#自卑#高敏感#内耗#高能量#自我成长
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一周想想
6天前
戒掉过度羞耻感:3个心法让你活得轻松又自信 #高敏感人格 #玻璃心 #脸皮薄 #在意别人看法 #羞耻感
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小陳姑娘【重新养一遍自己】
2月前
写给29岁的快乐清单:以快乐为原则,少些敏感,管理情绪,勇敢行动,对事释怀,与自己和解,拥抱每个快乐瞬间。#抑郁症#抑郁症躯体化#躯体化症状 #走出抑郁症 #内容过于真实
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莉姐读书(女性成长)
3周前
内耗的自救方式 如果你敏感,或者玻璃心,记住以下几点,对你有帮助#内耗会毁掉你的一生 #戒掉玻璃心 #爱自己的一百种方式 #自省自律自渡
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屿。 。
5天前
你淡淡的,就会顺顺的, 别把世事看得太重, 只要心态好,你就会顺 , 你越轻松,结果反而越好, 戒掉敏感,降低期待, 不执着于某件事、某段关系, 也不强求任何人。 以“看淡一切”的从容, 走自己该走的路, 幸福自会不期而至。 #淡淡的人生静静过 #更好的自己并越来越顺 #看淡人生才活的快乐 #凡事不如看淡 #生活不简单尽量简单过
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霺霺说故事
4月前
戒掉敏感,允许一切发生#感情爱情
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陈可可ing
6天前
高敏感必看!两个观念转变拯救你的内耗! 正视自己的需求,学会站在自己的一边去打败问题,而不是让问题去打败自己!做到真正的自我接纳,你一定可以摆脱内耗!#涨知识 #高敏感人群 #高敏感 #内耗
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容姐有话说
2周前
#dou上热门话题 看淡一切,随心而行。#人生感悟 #情感共鸣 #女性智慧 #正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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郑大钱
3月前
如果男人说“你太敏感了” #女性成长#女性认知#女性择偶
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贤贤
3周前
原生家庭不好的人对我们的心理是有很大影响的,但是也要保持快乐,降低期待,减少敏感,你自己的快乐才最重要。#原生家庭 #情感共鸣 #生活感悟 #自我成长 #正能量
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一只粉红考拉(心理咨询师)
6天前
学着把脸皮练的厚一点,专心做事,专注自己#高敏感人
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心理疗愈师文欣
3月前
6句话,送给暂时困惑、迷茫、内耗的你 #心理学#心理疗愈 #自我成长
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粥粥的碎碎念
5天前
#真实生活分享计划 #家常菜 #抖音小助手 #odd拍摄手法 #女性成长 不要对每件事都有反应
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栾树日记.
5天前
或者某一天我们会突然意识到 是我们太急于求成了 不能妄想一步登天 很多事情都需要脚踏实地一步步走。 于是我戒掉了完美主义。相信厚积薄发相信时间的力量#小宇宙#播客分享 #播客
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阿锦觉醒笔记
6天前
高敏感的人如何自救?#高敏感 #高敏感的人 #情绪内耗 #情绪释放 #经验分享
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甜甜说Tian
3月前
高敏感人自救,从爱自己开始 #女性成长 #女性智慧 #认知提升 #心理疗愈 #爱自己
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霍龙果《觉醒》
1周前
朋友次提醒你,不必对每件事都有反应。学会在言语的风暴中给自己留一片安静的屋檐,不争不辩,不是认输,是格局#个人成长 #情绪管理 #女性智慧 #内心强大 #人生感悟
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穆君说
1月前
允许一切发生,你将无所畏惧,走自己的路,做勇敢的自己,人生最美的风景,是内心的从容与淡定,加油,陌生人!#无所畏惧 #人生感悟 #勇敢 #知识分享 #正能量
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下班以后
1周前
一个高敏感和缺爱的人,近几年最大的变化就是不再寻求和期待别人的肯定,不再把“被爱”这件事当作我人生价值的证明。解放自己以后人生变得开阔很多!#小宇宙 #博客 #抖音二创激励计划 #助手抖音
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娜姐物语
6天前
丢掉焦虑系列--刚刚好的挫折让你更好的成长#生活是一种态度#读书分享#让阅读成为习惯#让读书成为习惯#成长提升
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O_oO_o
1周前
#作为一个高敏感和缺爱的人,近几年最大的变化就是不再寻求和期待别人的肯定,不再把“被爱”这件事当作我人生价值的证明。解放自己以后人生变得开阔很多!
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守心灯
5天前
不与烂事纠缠,不与执念续杯 很多时候,你不是过不去生活的坎,而是过不去心里那一关 #自我觉醒 #觉醒开悟 #佛学智慧 #修心修行
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心理导师韩雪梅
1月前
每天2件事!1个月告别敏感焦虑 #焦虑
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大东拉呱🔥
5天前
直觉是非常非常的敏感,所以当我们接触了一些不喜欢的感觉,不舒服的东西时,这个时候要提醒自己,他对你来说有没有什么好处,如果没好处,不用为难自己接受这件事,因为成年人已经非常累了,很辛苦了,就没有必要再让自己多加一些痛苦#上热搜 #真实的样子 #情感共鸣#直觉思维
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吉星悟道🙏狂暴版
5天前
如何戒除XY? 守住第一念 #正念修行 #自我觉察 #身心修养 #道家思想 #自我成长
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牛马播客
5天前
同作为一个高敏感和缺爱的人,近几年最大的变化就是不再寻求和期待别人的肯定,不再把“被爱”这件事当作我人生价值的证明。解放自己以后人生变得开阔很多!
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金陵古昂哥
1周前
放下过高期待,才能满载而归[合十]#放下期待#得失#认知#情感#生活感悟 @金陵古昂哥
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娜宝说~
6天前
夫妻、情侣、朋友、合作伙伴之间有矛盾时,试着表达,沟通,化解误会,化解不良情绪,增加了解,增进感情。#正能量#经验分享#关系#生活感悟#情感
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吉祥果爱美丽(10号开启双11活动)
3月前
不紧张的能力很重要,能规避大部分的疾病和苦难! #养生 #养心 #吉祥果爱美丽
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思斯Ssi
4月前
接纳高敏感,是与生命力的温柔和解 #高敏感人群 #心理学 #情感共鸣 #女性成长 #个人提升
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阿帆达
1周前
何时葡萄先熟透,你要静候再静候 某一刻我突然意识到 我太急于求成了 很多事情都需要脚踏实地 不能妄想一步登天 于是我戒掉了完美主义 每天每周都能坚持做同件事 不因外界打乱自己的节奏 坚定信心 拥有恒心 厚积薄发 相信时间的力量 #小宇宙播客 #钱婧老师的会客厅
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NaN
在进化的鹿易威登
2周前
真正的力量,是你可以有情绪,但是不被情绪支配。 #自我提升 #女性成长 #情绪管理 #高敏感 #内耗
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云间素月
4周前
情绪脱敏如何停止不开心祛除高敏感修炼钝感力提高情绪稳定 情绪脱敏如何停止不开心祛除高敏感修炼钝感力提高情绪稳定 #情绪 情绪脱敏
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点哥说
2周前
2025女生去做这几件事 摆脱j度敏感自卑和内耗#女生必看 #女性智慧 #女性力量 #摆脱内耗 #敏感
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Evan-h
3周前
#樊登读书 #全民dou阅读 #读书 #高敏感人士生存法则-2
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听火火说工作室
2周前
到了一定的阶段 千万不要太敏感 #高情商 #社交 #高情商 #每日分享
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蓝绿橙
2周前
禁止过度反思自己 #心理 #高敏感是种天赋 #高敏感人群 #i人 #高敏
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机智的乐
1月前
从此不怕再犯错 #干货都在这 #职场 #社交 #女性成长
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枳夏
3周前
愿我们都能拥有复盘的能力和继续前行的勇气!今晚,让心休息;明天,轻装上阵#敏感 #情感内耗 #治愈 #文字 #成长
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白大嘴教育咨询
1周前
孩子自卑、敏感、孩子自卑、敏感、不自信,家长应该怎么办? #白老师深度思考
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小绒茶酥的疗愈茶席
2周前
把“玻璃心”练成“玉瓷心”,只需一杯茶的时间。#边界感 #高敏感人群#情绪疗愈 #茶生活#个人成长
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觉醒小记
1周前
当想通这件事,就不再害怕内耗了 #高敏感人群 #女性成长 #内耗
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心理学博士点妈
1月前
停止给高敏感孩子提供开放式选择#高敏感孩子怎么引导
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心理咨询师丽丹的安晴小屋
1月前
高敏自救系列一·下:不被外界绑架,听身体的更靠谱 听身体的更靠谱 高敏感的你,是不是总被‘别想太多’‘要坚强’这些话绑架? 其实不用逼自己‘听进去’:外界的期待,从来不是你的错;而你身体的反应 , 比如吵了坐不住、累了就心慌,才是最该重视的‘提醒’。 把身体当朋友,累了就躲会儿,烦了就静会儿,比硬扛‘不敏感’靠谱多了。 关注我,下阶段教你怎么‘重塑过去’,慢慢把自尊稳下来~ #高敏感自我关怀 #心理咨询师干货 #不被外界定义#心理学 #自我成长
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菲姐敏感肌专研实验室
6天前
敏感肌,秋冬养好皮肤最重要的三件事!!! #敏感肌护肤 #换季敏感 #尚宫局积雪草舒缓面膜 #护肤小知识
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大罗芝鸿
1周前
你是否也常常因为太在意某些事情而感到焦虑?🤔 本期视频和你聊聊如何摆脱这种“锚定”效应,在矛盾中找到成长的力量。💪 被攻击过的“锚点”,如何成为我们重塑自我的基石? 💡 我们又该如何在“有欲”和“无欲”之间找到平衡? ⚖️ 答案就在视频中,等你来一起探索! 🚀
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婉不婉
6月前
当你不再执着于某段关系时 所有伤害都会成为泡影#情感共鸣 #女性成长 #人间清醒
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过期法棍
3周前
慢慢的我也被生活磨平了棱角 不再对某件事情充满热情和冲动 不再去迎合任何人和事 反而想慢下来 享受孤独 享受那些不急着有答案的事情. #健身 #励志 #自律 #情感共鸣
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云书.
2月前
【灵魂的语言:情绪(下)】 如果你对某一件事有着非常强的情绪反应,那么这件事便一定是你需要停下脚步,自己观察自己的内心,去检视的属于你的题目。#情绪 #正能量 #心理 #正能量语录 #能量守恒定律
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方棋
6天前
人生第一步,摆脱自己对自己的束缚#每日分享 #深度分析 #摆脱内耗 #小宇宙 #钱婧老师
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海木心理
2周前
可爱又恼人的“敏感” 总会说“我太敏感了”,你不知道,其实你的敏感是特别好的,它带你更好的感知这个世界,你只需稳定内核,即可。#心理学 #心理 #心理知识
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心理师凌心
11月前
如何面对别人的评价?摆脱敏感玻璃心。 利用他人评价,提升自我价值感。#认知提升 #个人成长 #人际关系 #亲密关系 #转念幸福
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最新发布时间:2025-11-12 07:05
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