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什么样的健身对身体有好处
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⚽️青训coach赵
6月前
欺骗性传身后 #足球 #唯有足球不可辜负 #足球青训 1.主动接应 2.领球到远端脚 3.欺骗性假动作 4.脚背立起来切传
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施教练聊教学
5月前
双手传接球动作讲解,教学要注意易错点,教学安全要注意#篮球课堂 #篮球教学
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语文李老师
2周前
体育 本节公开课设计精巧,聚焦“下压式传接棒”核心技术,通过示范讲解清晰拆解动作要点,结合分组实操让学生快速掌握。教师能及时纠正错误动作,还融入接力赛情境,激发学生兴趣。课堂节奏紧凑,既突出技术教学重点,又培养团队协作意识,充分体现体育教学的专业性与趣味性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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涿州佰育足球俱乐部
1周前
#真实生活分享计划 #足球 #足球青训#足球教学#涿州@DOU+小助手 接球转移训练2/3,看看李桂强指导在第一期的基础上加了什么动作?
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体育老师 艾伦
1月前
体育老师必看!足球双人配合示范直传斜插二过一配合⚽️📚 #足球教学 #体育课 #体育老师 #直传斜插二过一 #足球配合
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wing
7月前
如何传毽#南派花毽#毽球
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体育老师Allen
1月前
🏀三年级《狂野大陆—双手胸前传接球游戏》#体育优质课 #体育公开课 #篮球公开课 #双手胸前传接球 #体育老师
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小高糕~
3周前
🔥高频考点《篮球双手胸前传接球》来啦! 😍体育试讲《篮球双手胸前传接球》完整版! ✅高频考点!拿下! 💯刷到就是要上岸了!#体育老师 #体育试讲 #体育考编 #体育考编面试 #篮球双手胸前传接球
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小高糕~
2周前
🔥体育试讲完整版《下压式传接棒》来啦! 🥳原创、非流水,完整版《下压式传接棒》来啦!上岸、上岸、上岸!#体育老师 #体育试讲 #体育考编 #下压式传接棒 #体育校招
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13号黎睿宸🏀
6月前
简单的小游戏就能练好传球基本功,来试试? #篮球 #传球 #篮球基本功
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晶牛篮球训练营
3天前
本周训练计划来啦❗❗❗#双人胸前传接球 孩子们操练起来📢📢📢#抖音推广 #运动锻炼 #晶牛篮球训练营
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会打球的巴里
1月前
单手传球教学,稳、准、快! #篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #无锡篮球培训 #日常
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张全亮
5月前
王培生传吴氏太极拳37式规范与用法:张全亮讲解 #吴氏太极拳 #太极拳#王培生 #内家拳 #传统武术
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气排球小曾教练🏐
1月前
小曾教练的气排球传球训练教学,自传➕对墙传,注意自传球手型,主要练习球感和控球能力。 喜欢的记得点赞➕收藏哦,有什么想学的可以在评论区留言,有空更新🫰🏻#气排球小曾教练 #气排球传球训练 #传球教学 #气排球基本功 #南昌气排球
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张毅峰(峰少)
6月前
一节课让乐乐基本掌握长传球,建议耐心看完、非常适合新手,细节特别多!#峰少足球训练营
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自律一只猫
2月前
老祖宗传下来的健身操❗️才是减肥届的最好的邪修👍 #养生操 #运动无处不在 #跟我一起做运动 #自律遇见更好的自己 #居家健身有新招
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步泰锐郑式气排球
1周前
万变不离其中,当基础动作对了,只要微调,即可有稳定且明显的效果。 传球的远近控制。#智慧气排 #气排文化 #传球 #气排球
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马明照太极内功教学
2月前
好学会,易出功的太极拳教学,马老师传杨式老六路第一路 本合集第一路拳架教学,内容非常丰富,包含六路中共通的拳理及心法详解。#太极拳教学 #太极拳 #太极 #老六路 #马明照太极
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爱学习的体育老师
6天前
全国中小学体育优质课大赛《排球——传、垫技术组合练习及体能》完整视频+配套教案+教学设计都有,学练赛评一体化教学,值得体育老师们借鉴#排球公开课 #排球教案 #排球传球 #体育优质课 #体育公开课完整视频
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体育老师教学资料站~黄指导
3天前
省级一等奖体育优质课,足球新课标大单元《运传小能手》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式,情景化教学多元化教学法,内容新颖,值得老师们借鉴。#体育优质课#足球新课标#足球运传#足球公开课#体育课
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自由人Kouki🏐(持续涨球版)
2天前
还有谁用“推”传球 #排球 #二传 #排球🏐 #干货分享
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豁达话养生
4月前
#dou上热门 #命根
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ID弟弟和小棉花
1周前
羽毛球感受不到蹬转发力 腰腹发力? 通过架拍 一分钟解决蹬转发力的力量传递 #羽毛球 #蹬转发力 #腰腹发力 #架拍
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会说话的树🌳
4周前
Groove一直是街舞当中被传的很玄乎但又相当核心的概念! 正式因为它不是具体的一套固定动作,导致很多同学弄混了它,并且有的甚至把这个概念跟身体的wave混为一谈,今天就通过一个视频讲清楚Groove到底是什么东西 Groove翻译过来其实就是律动,当它跟我们舞蹈室当中说的bounce和Rock这些律动其实不是一回事,因为这些基础元素某种程度上契合了Hiphop音乐的结构核心,所以老师们也习惯让大家“保持律动””,其实是用这样的动 作元素去不断感受Hiphop音乐的那种Groove 通过用“火车”的比喻,音乐想象成轨道,而舞蹈想象成行进当中的列车就能很快的get到Groove的概念,不同的音乐拥有着不同方式的轨道,也大致框定了你的列车会是什么样的类型,当然这样的“类型”并不是绝对的,我们可以主观的通过我们对音乐的理解和感悟,创造一些不同的契合音乐发展的舞蹈模式,这样在音乐中,契合音乐本身Groove的身体律动,就是舞蹈的Groove ⭐音乐的Groove,是邀请函,是那张精心设计的轨道蓝图,而街舞的Groove,是你的回应,是你作为司机,驾驶身体这趟列车,在音乐轨道上留下的独一无二的轨迹! #hiphop #街舞教学 #freestyle #Hiphop基本功 #Groove
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老王体育面试
2天前
篮球——行进间双手胸前传接球#体育试讲 #体育面试 #体育教资面试 #体育教资
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夺冠很麻烦
1周前
砸头球可以这样传! #实况足球online#易球成名计划#实况足球手游
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东昇足球(XJBT)
3月前
4种传球方式教学,高空/地面/弧线/低平 #足球传球教学 #足球长传球 #贴地斩 #脚内侧传球 #DOU来踢球
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体育教师面试培训(专注面试)
2天前
体育教资面试——复习课与新授课组织流程 复习:双手胸前传接球,新授:单手肩上投篮。 体育教资面试通常会出现的题型有 1:新授。2:复习与新授。3:新授与预习三种题型,各位老师在备考时应做好充足准备。#体育教资面试 #体育试讲 #体育面试 #试讲面试 #试讲
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Alley体育老师加油站
4天前
全国赛一等奖作品《足球脚内侧传接球及射门》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有,新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课,值得各位体育老师的学习借鉴 #足球脚内侧传接球及射门 #足球优质课教案 #足球公开课教案 #体育公开课完整视频 #体育优质课一等奖完整版
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程永陌
2周前
这两个戏乐模板上传戏乐荟啦 之前在这边传隔壁链接累鼠了,现在简单多了…… 因为戏乐荟只是方便传素材和参数模板,具体动作卡位眼神什么的细节还是要看教程来,因为这个只是方便传动作素材了 #燕云十六声 #燕云十六声拍照 #燕云镜头诗人 #染上燕瘾了 #燕云戏乐
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体育老师的小助理
2天前
篮球动作示范:原地单手肩上传接球#篮球教学 #体育老师 #篮球实战技巧 #篮球训练
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是一依吖
3月前
3岁宝宝专注力UP!这8个小游戏亲测有效✅ 在家可以玩的8个简单的专注力小游戏,硬控宝宝半小时,逐渐锻炼了精细动作、手眼协调、专注力、耐心、反应力和观察能力 1️⃣杯子底下有什么 2️⃣纸杯传球 3️⃣筷子/夹杯子 4️⃣小蜗牛过桥 5️⃣捞小鱼 6️⃣纸杯扣球 7️⃣颜色拍拍拍 8️⃣骰子在哪里 不用怕天气热、不用怕在家带娃无聊,3岁后宝宝多尝试这8个专注力小游戏,让妈妈请清闲一下 #专注力游戏 #玩出来的专注力 #在家早教#育儿干货 #3岁早教
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拾光集ArcLight
2周前
传递动作来猜歌 看看你能不能够答对[机智]#和朋友们一起玩游戏#游戏#满有能力#游戏翻车现场#憋笑挑战@拾光集ArcLight @抖音小助手
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连云港市易丰幼儿园孙园长
3天前
#趣味游戏 🏀你传我接 看似简单的动作游戏,实则是幼儿能力发展的“隐形训练场”——手眼协调在精准操作中落地,反应能力在动态互动中提升,团队协作在分工配合中萌芽,让幼儿在轻松玩耍中实现全方位成长。#幼儿园活动
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梁家班气排球训练营
1周前
传球的易错动作(一)#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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体育老师教学资源
3天前
全国中小学体育优质课大赛《足球行进间脚内侧传接球后射门》,完整视频+配套教案+教学设计+课后反思+家庭作业均有,学练赛评一体化教学,值得各位体育老师借鉴#足球教学设计 #足球行进间脚内侧传接球 #足球教案 #体育公开课 #体育课
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体育老师教学资料站~黄指导
1周前
省级一等奖体育优质课足球大单元《发展学生传接球能力》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式,内容丰富新颖,值得老师们借鉴!#体育老师#体育优质课#足球优质课#足球大单元#足球公开课
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梁家班气排球训练营
3月前
什么时候选择背传球?#梁家班气排球训练营 #气排球 #背传 #日常训练 #教学
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跃冠足球
3周前
小球员的二过一传接球能力如何快速提升?看看这份欧洲足球青训传接球教案,视频展现形式更加直观清晰#足球青训 #足球教学 #少儿足球 #足球教案 #足球教学
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青年学者郑祥琥
3天前
《传球48式》系列教学(45) 第三部分:“控球与突破过人高手之传球八式” 第20式 人群中地面或齐腰出球 带球往前推进,尤其是过人,很容易形成对方三名队员合围你的局面(前方两人,身后一人)。想要连续过掉对方两三人并不容易,所以你需要学会在对方三人包夹中把球传出来的能力与技术。做法是:利用两名对手之间宽约一两米的缝隙,先做继续突破的假动作或者往别的方向传球的假动作,然后突然把球从对手两人缝隙中传出来。#唯有足球不可辜负
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怪异男主
1月前
周鲁男指导从基础的传球动作讲起,逐步深入到复杂的战术配合。他首先强调了传球的重要性,指出传球不仅是篮球比赛中的基本技能,更是团队协作的纽带。接着,详细讲解了双手大力运球、单手传球、点播球、长传球等多种技巧,并通过示范和学员实践相结合的方式,让学员们更好地掌握这些技能#华侨大学男篮#周鲁男#篮球比赛技巧 #篮球教练培训 #体育老师
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维维足球-于是
4天前
维维足球传球教学:中场球员必练的5种传球技术 #足球⚽ #足球教学
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安柔ppt广告设计部-ppt制作分享
1周前
篮球培训-篮球胸前传接球训练 #篮球培训 #篮球培训基地 #篮球培训班招生 #篮球培训训练 #篮球教学 @有光代做PPT,PPT模板分享 @丁丁PPT设计工作室,代做ppt模板分享 @DOU+小助手 @PPT制作(代做ppt)ppt模板分享 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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李勇辉(太极)
3天前
#杨式内传太极拳精要37势 #健康养生
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💃妞#25785#
2天前
#幼儿园 “表情传递”游戏,🤭越传越离谱! 宝贝们努力复制,既锻炼反应又收获快乐,太赞啦!🤗🤗
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孙继海
1月前
一个练习传接球的小游戏 尽管只是一个小游戏 但可以通过它提升孩子们接球时的专注力 并养成一个正确的接球习惯 #孙继海足球公益教学 #海选未来足球计划 #嗨球少年 @海选未来 @嗨球少年
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任千千
2天前
也算是传下来了… #安琪拉#非遗 #非遗传承 #非遗文化 #变装皇后
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心意道功夫
5月前
传武实战王八拳,心意神打今秋传。
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延庆区寸草春晖养老服务中心
4天前
“养老院版‘脚脚传圈’现场报道📸 奶奶这一脚递得又稳又俏皮,爷爷接得那叫一个默契——岁月把动作放慢,却把可爱练得更熟练啦~ 慢悠悠的游戏里,全是热乎乎的开心✨ #北京养老院趣味活动 #爷爷奶奶的可爱暴击
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古锦八式养真录
3天前
别再盲目健身!老祖宗传的古法健身术,顺自然、调呼吸,动作舒缓却藏力道,通气血、强筋骨、平心神,零基础也能轻松解锁养生真谛~#古法健身 #古法锻炼 #升阳
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飞歌吃不胖
2天前
老祖宗传下来的晨起智慧太绝了!只需5个古法动作,不费劲儿还不用器械,每天练一练,帮你通经络、升阳气,一整天都精神满满! #古法健身 #居家锻炼 #养生 #日常分享 #强身健体正能量
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任游测评【阿哲】
4天前
《轩辕剑7》Switch版测评:仙侠国风动作的便携传承 对系列老粉与国风RPG爱好者,本作的战斗革新与叙事情怀值得一试;追求极致画质或硬核动作的玩家需谨慎。它以便携性延续轩辕剑风骨,让西汉乱世的剑影机关,随时可握于掌心。#switch #switch游戏 #游戏推荐 #轩辕剑 #仙剑奇侠传
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古锦八式养真录
2天前
老祖宗传的健身操,藏着不费力的养生道!吐纳配合轻柔动作,舒肩颈、活关节、固根本,零基础也能上手,每天练越练越有精气神~#上热搜 #古法健身 #古法锻炼
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乾坤五行袋
4天前
简单的动作重复练习就是功夫 #居家锻炼 #养生 #健身 #传 简单的动作重复练习就是功夫 #居家锻炼 #养生 #健身 #传统武术 #内家拳
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2001
5天前
【忍龙4】八云顶级心法(动作系统全解析) #忍龙4 #忍者龙剑传 #忍龙 #忍者龙剑传4
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演员卫子云 | 官方号
4月前
老祖宗传下来的三个动作,让我80岁依旧神采飞扬 #智慧人生 #感悟人生 #内容过于真实 #修行 #养生
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武林商人聊游戏
1周前
武侠游戏大体分6种!玩过3种就是武侠老玩家!你最喜欢哪种? 不知道武侠游戏都有什么?看这个视频就对了!武侠游戏主流的有6种,动作类,传统派,高自由派,经营派,养成派,肉鸽派!你玩过几种武侠?你最喜欢的又是哪一种呢?#steam游戏 #单机游戏 #大侠立志传 #逸剑风云决 #武侠游戏
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大豪表演课堂
1周前
传出去檀健次“攻击”罗秋韵啦!笑癫了!抽象剧《滤镜》来了! 传出去檀健次“攻击”罗秋韵啦!拳拳到肉!小朋友请勿模仿!笑癫了!抽象剧《滤镜》来了!导演编剧脑洞太大了吧!3分钟带你评析檀健次演技!檀健次《滤镜》唐奇!#檀健次 #滤镜 #罗秋韵 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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李百万唱热剧
1周前
暗河传动作特效都是一等一,但是感情线不尽人意 #暗河传 #龚俊 #彭小苒 #常华森
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