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宁（养生）2天前
早上七点半左右在直播间里和功友们一起练金刚功长寿功，初学者可以进来我们一起练，欢迎！现在刚练完一套长寿功，顺便录了第三部。#健身 #锻炼 #长寿功第三式 #内转太极行八卦 #官方大大我要热门
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叽里呱啦1月前
心情不佳，状态也不佳#公开水域 #铁三训练 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @游不动的小明 @王树川
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小明练太极4月前
#太极拳 左右缕挤式 这么练才简单
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小太阳☀1年前
《太极社团》免费后续在番茄畅听#番茄畅听#陈泽#黑神话悟空#骑行#拯救书荒
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太极小牛3天前
大家要的零基础教学带练来了 小牛老师一对一教学，小白也能打好太极拳！12月福建厦门 培训班报名中#创作者扶持计划 #太极教学 #一对一教学 #零基础学太极 #太极小牛
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资谐在武当4天前
武当山的太极养生之旅，谁说太极只能慢练？💪🏻感受道家文化的魅力，体验不一样的健身方式！#武当道家养生院 #太极健身@武当太极顾师宁
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太极博轩3天前
全民健身练太极，一起来打卡！💪🌿 和大家一起动起来，享受健康生活。#全民健身 #太极打卡#健身 #和生花太极书院
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天一·太极1月前
赶在四肢退化之前，快点来练太极拳！呼叫80后、90后！#沂水太极拳 #沂水天一太极 #沂水太极拳馆 #沂水陈氏太极拳
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太极艾米6月前
五岁了，你放弃了大多数小朋友爱玩的游戏，却收获了精气神儿，练太极不仅可以锻炼身体，更磨炼意志，培养内心的平静与坚韧#弘扬中华武术 #春韵太极#一见爱上传统文化#记录成长的你 #王其和太极拳十三式 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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护工姚姐&太极淡淡1周前
【南正街太极慢练】在喧嚣城市里，用《八法五步》打出传统武术的宁静力量  慢练太极《八法五步》，在南正街解锁养生+健身双重Buff！每一招都藏着老祖宗的智慧，快跟着练起来～  谁说太极是老年人专属？在南正街练《八法五步》，年轻人也能get到的传统武术魅力，动作拆解超细致，速来！ #原创作品 清晨南正街太极《八法五步》慢练自拍，把日子过成诗！ #我的健身日常#南正街太极打卡
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太极侠醫1年前
太极练听劲，避实就虚妙用！#太极养生动起来 #爱太极 #感受身体与心灵的对话 #太极
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叽里呱啦10月前
康家耍太极#一代人的回忆 #老剧回看 #下饭剧 #外来媳妇本地郎
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太极刘玄3月前
第三期恩施避暑太极静修班，正在招生中，联系我参加#玄太极#恩施避暑太极静修班#站桩教学#太极拳教学#太极文化推广
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海涛太极1月前
“抟气以至柔，能如婴儿乎” —《德道经》 每次1分钟，疏畅经络，身心放松。🌹#陈氏太极拳 #海涛道太极#杨松泉#道德经智慧 #易筋经
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静静学养生3天前
有一段时间没有练习太极咯， 续上，凡事得多练啊， 奥秘都在每个动作与身体的链接。#养生 #户外运动#坚持
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太极～张1周前
想一起练太极，您联系，13703209854，微信taiji214488,抖音——太极～张。 魏县—— 祥和太极舍，圆你太极梦！ 寻一方静舍，觅一份祥和。在一招一式间，感受太极的中正与平衡，安顿身心。祥和太极舍，期待与您共赴一场与自己的温柔相遇。 告别浮躁，回归安宁。来祥和太极舍，用舒缓的动作舒展筋骨，用专注的呼吸沉淀内心。让太极的智慧，守护您的身心健康。 以拳会友，以和为贵。祥和太极舍，不仅是习练太极的场所，更是传承文化、结交挚友的家园。无论新老拳友，我们都热忱相邀。
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温暖19723天前
后面跟练的阿姨八十了，一直在旁边看，后来忍不住在我们后面跟练，开心极了。在鼓楼打拳时常吸引游人跟练 ，很高兴带动大家一起动起来#太极养生动起来 #日常锻炼
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武当太极代师慈3月前
太极基本功#太极 搂膝拗步 #武当功夫 初学者不要着急着学习复杂的套路#零基础入门教程 多练单操动作
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行云流水4天前
练太极不分年龄，上至耄耋之年，下至哼哼少年，练练太极，强身健体#非遗文化传承 #强身健体增强免疫力
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深圳天一太极拳馆2周前
以前在公园瞎练太极,总觉得没效果,去了深圳天一太极拳馆才知道动作全错了!教练纠正后，练完浑身通透，太极爱好者一定要找专业的地方学，#深圳天一太极拳馆#专业太极指导#深圳太极爱好者#练对太极才养生 #太极动作纠正
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感恩太极—杨大卫10月前
练太极奔赴山海 来到了历时文化名城剑川，练得是太极，背的是希望。#太极拳 #想学太极的心达到了顶峰 #从生活中感受武术的魅力 #萌娃 @抖音小助手
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江水3天前
昆嵛山的风里，藏着道教全真派的千年文脉。择一处林泉清幽地，松涛为韵，云海为幕，慢练太极，每一次起势收势，都是与自然、与道的深度对话，宁静自心底漫开～#太极 #昆嵛山
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太极红师兄3天前
太极不仅能强身健体，还能调节身心，让你在繁忙的生活中找到片刻宁静🧘‍♀️。跟着老师一起练起来，感受太极的魅力，让健康与你常伴💪。每天坚持练习，你会发现身体越来越轻盈，心情也越来越舒畅😊。快来加入我们吧，一起享受太极带来的美好生活🌟！#传统文化 #太极 #养生 #运动 #日常训练
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伶俐爱太极8月前
我们为什么要练太极拳？ #太极拳 #太极养生动起来 #运动
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太极☯德曼招生4天前
太极日日练，少年筋骨健！ 勤练太极功，心性更#德曼陈氏太极拳馆专注于少儿太极系统培训 感谢每一位家长的信任与支持
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云水太极1年前
老架一路 起势至金刚捣碓动作分解｜详细口令带字幕收藏版❤️#老架一路 #站桩 #缠丝功@小黄练太极
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陈志伟@陈家沟太极拳功夫学校2天前
陈家沟养生太极，三五天就能学完，回家自己就能练！陈志伟校长亲自教学，在家也能学！动作舒缓非常适合30岁以后注重养生的朋友们！#陈志伟太极养生 #陈家沟陈志伟养生太极 #陈家沟陈志伟太极拳教学 #陈家沟陈志伟太极新青年 #陈家沟陈志伟陈氏太极拳教学
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余生，好好爱自己4天前
慢下来，才懂生活的韵味～ 跟着公园师傅练太极的第5天，招式还没记全，却被前辈们一招一式的沉稳狠狠治愈。随手记录这份松弛感，原来最好的养生，藏在每一个不慌不忙的瞬间里☯️ #太极养生 #公园日常 #治愈系生活
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陳4天前
更适合中国宝宝体质的霍格沃兹——浙江道教学院#魔法学校 #离谱 #整活 #分享有趣的视频
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太极刘玄4月前
陈氏太极拳辉映坪坝营森林景区，练太极神功，享天然氧吧#玄太极#恩施避暑太极静修班#坪坝营森林景区#太极夏令营#太极文化推广
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李在峰教你练太极10月前
八段锦第一式-两手托天理三焦练习口诀 分享给各位同修！#太极 #养生 #八段锦 #八段锦养生功教学 #锻炼
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南宁声远永年太极馆1年前
☯太极拳想要拳练好，除非圈练小 太极拳强调的是“圆”的运动，动作要连绵不断，如同行云流水，所以动作中的圆圈越小，说明动作越精细，控制力越强，更能体现出太极拳的柔和、连贯和内劲。 #太极拳教学 #太极养生 #内家拳 #爱太极
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太极内功练气强身2天前
懒人轻松上手 激活丹田 周天循环#养生 #太极#正能量 #道家养生#打坐
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余生，好好爱自己2天前
#慢下来，才懂生活的韵味～ 跟着公园师傅练太极的第5天，招式还没记全，却被前辈们一招一式的沉稳狠狠治愈。随手记录这份松弛感，原来最好的养生，藏在每一个不慌不忙的瞬间里☯️ #太极养生 #公园日常 #治愈系生活
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鹏飞影视🔥1月前
秦叔宝第一次当领导就有刺头找麻烦 #隋唐英雄传 #秦叔宝 #怀旧经典 #电视剧解说 #好剧推荐
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沅芷教太极（收徒中）2月前
大腿没有力量？你就练这个动作 #太极拳 #太极养生动起来 #武术 #中华武术博大精深
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国强太极院5年前
#跟我练八段锦 #背面 #带口令 #完整版本全套教程 #大家要的背面动作
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太极兰儿1周前
在这个快节奏的城市里，我在公园慢慢的练太极拳，放空心灵感受太极拳的魅力[合十][玫瑰]#太极兰儿 #太极养生动起来
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青城武术传承人2天前
青城太极线下活动， 跟着掌门练太极 #青城派 #刘绥滨 #太极 #健康养生
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武当三丰派联谊会（海南分会）3天前
打工人看过来！吉浦路弘武武术馆放大招，原价99元太极课现仅29.9元。练太极烦恼全散，站桩如树、出拳似虎。29.9不亏，下班别躺，来当养生特种兵！ #日常训练 #太极拳 #武校生活 #延鲁武校 #拍照打卡圣地
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友哥🕺爱上太极拳2天前
练武当《养正十三式》别心急！日复一日勤打卡，太极功底慢慢涨，健康自在跟着来～ #太极拳#武当李在峰#练功不偷懒#不为悦人只为心安#原创视频@抖音创作小助手 @抖音福利小助手 @抖音小助手 @
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叽里呱啦10月前
二佬宗带天庥锻炼#一代人的回忆 #老剧回看 #下饭剧 #外来媳妇本地郎
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柴金椽忽雷太极2月前
柴金椽忽雷太极拳功夫抖跌架，地址上海市虹口区鲁迅公园电话18623898693.#传统武术
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@太极☯雪凌儿3天前
德曼太极馆练完太极后来一下瑜伽的拉伸，舒缓动作，那叫身体一个倍儿爽！练的身心愉悦！
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清风太极3天前
#日常锻炼 #太极养生 感恩清源师父，三丰原始太极十三式，练三丰太极，享福寿康宁。
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太极常明月4月前
背着小背包看遍山川湖海，扎起小腰带练会云手太极～ 脚步追着风，指尖缠着韵，原来成长可以这么酷——一半是天地间的撒欢，一半是一招一式里的专注✨#青海 #青少年 #太极拳 #暑假嗨玩计划
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沅芷·太极2天前
小巷里练太极也很有感觉。 #太极 #武术 #弘扬中华武术 #运动
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齐刘海打太极6天前
傍晚，和师姐一起练太极呀 #太极拳 #太极 #武术#百young非遗
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视界太极看新架2周前
太极新架，简单实用，方法找对，轻松自在。太极暖冬百日训练，每天10分钟，轻松学练太极拳。梢节领劲两头捲，中节定位顺逆缠#百天百练不重样，练好太极并不难。
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miaomiao木淼5月前
叽里呱啦 #啰哩啰嗦 #在家 #hiit燃脂
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陈志伟@陈家沟太极拳功夫学校3天前
陈家沟养生太极，三五天就能学完，回家自己就能练！陈志伟校长亲自教学，在家也能学！动作舒缓非常适合30岁以后注重养生的朋友们！#陈志伟太极养生 #陈家沟陈志伟养生太极 #陈家沟陈志伟太极拳教学 #陈家沟陈志伟太极新青年 #陈家沟陈志伟陈氏太极拳教学
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郝一波太极八段锦5月前
八段锦26分钟带练版，慢练养身、养❤ 八段锦慢练☯️在于觉察自我『身体架构』是否完整一气🌲『周身劲路』是否连绵不断🌊呼吸以不憋气为原则#养生功 #八段锦 #小动作大作用
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太极刘绥滨3天前
冬天手脚冰凉？跟着掌门练起来 #刘绥滨 #青城太极 #手脚冰凉 #冬天养生
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仁龙练太极1周前
每天必练的动作，太极拳基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠 #太极拳养生 #锻炼身体愉悦心情 #太极八法 #简单易学一看就会系列 #心之所往不在终点
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悟太极1月前
《八段锦口令版》 八段锦超简单！托天、开弓、后瞧…8个动作，每天练5分钟，肩颈腰都舒服，新手也能轻松上手～ #抖音推广 #热爱霸屏榜 #助手抖音 #传播正能量 #支持原创
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桥芥子2天前
继续练。#太极 #每日运动
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太极雅韵.楸6月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化 #养生操
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叽里呱啦3月前
原来你是只舔狗 #vlog日常 #外卖小哥 #搞笑
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叽里呱啦2月前
邪修对口臭跟练版（建议全国普及）#口臭#口臭怎么办#口气重#难闻#邪修
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湘西练太极梅梅6月前
太极拳新手小白入门基本功练习。#运动养生#太极拳基本功#陈式太极拳 左右抱球，右顺左逆——云手和前招后招；右手顺圆，左手逆圆——揽扎衣；左手顺圆，右手逆圆——白鹅亮翅；下分上合——掩手肱拳；上分下合——青龙出水！
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东武太极张东武2周前
张东武意大利帕多瓦市体育馆陈氏太极拳精要十八式教学领练！#陈氏太极拳 #东武太极 #帕多瓦#太极拳教学
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年初太极俱乐部【李年初】2天前
你想要学习正确 正宗的陈氏太极拳吗？#太极#太极拳#太极养生#太极教学#陈式太极拳
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