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静姐杂谈10月前
#上热门 #热门知识分享 经常憋尿,身体会发生什么?我们的肾脏会不断过滤血液中的废物 产生尿液,尿液随两根输尿管的蠕动往下走,进入膀胱,膀胱就像个有弹性的大水袋不停蓄积尿液。膀胱的下方是尿液的出口:尿道。 这里由「尿道括约肌」把守,大部分时间是严密封锁,只有嘘嘘时才会开闸放水,一般情况下当膀胱里尿液量达到 150ml-250ml 时,人就会开始有「尿意」 此时膀胱壁上的感受器会因为膀胱被尿液充盈 而感到兴奋,这股兴奋随着神经冲入大脑请求开闸放水,当厕所准备就绪,大脑一声令下「开闸,走你!」尿道括约肌放开,膀胱收缩,膀胱内压力增大,尿液排出体外,一气呵成! 而当人们憋尿时 ,大脑就会阻止括约肌开闸。结果尿越积越多,膀胱像气球一样被胀大,当尿量达到一定程度,你却依旧用意念死守的话,膀胱会因张力过大而产生憋胀感,大脑会死机,闸门会开放,括约肌会松手 ,一股温暖的洪流,不顾世俗的眼光,旁人的诧异,内裤的恐惧,喷薄而出,一泻千里,此乃「充盈性尿失禁」 看到这,有人就会问了,憋住的尿,最后不还是尿出来了吗? 憋住的尿是有可能去别处的!长期憋尿,后果很严重。 1. 膀胱失去弹性,尿液长期滞留 膀胱是个能伸能缩的弹性器官,如果长期处于撑大状态,膀胱会失去弹性。这会让膀胱在排尿时收缩无力,导致尿液无法排净总留一些在膀胱中形成「尿潴留」 2. 尿被憋回肾里,破坏肾功能 憋尿过程中,膀胱逐渐被撑满 到一定程度,尿液就无法挤进膀胱了,而是拥堵在上游的肾脏和输尿管中,这可能破坏「单向流动机制」,让尿液回流进入肾脏,造成肾脏积水,甚至破坏肾脏功能 3. 细菌入侵,造成尿路感染 相比男性,女性的尿道又短又宽,很容易受细菌入侵,日常排尿可以冲刷尿道减少细菌感染的可能,可如果习惯性憋尿......就给了细菌更多的入侵机会,增加尿路感染的可能 不过,偶尔憋一次尿也不用太担心,毕竟膀胱没有那么脆弱,怕就怕长期憋尿,不知不觉养成习惯。所以能不憋,就不憋吧! 最后总结一下:放水要及时,没事别憋尿,憋尿一时爽,膀胱火葬场 快去嘘嘘吧~
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