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刘锐（骨折休息模式）2月前
经历了两次肘关节受限手术都失败终于在这次顾教授的操刀下让我又能训练重返赛场，手术第三天恢复全角度太神奇了#顾海峰教授 #肘关节僵硬 #肘关节松解
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT4月前
肱骨骨折多久恢复？康复指南分享 昨天看到视频后就联系了一下 @U7刘锐（力量最强黄种人） ，了解了一下具体情况. 然后准备把我给他的建议也分享给网友们！ 具体情况可能还要等到术才能知道大概恢复周期但是祝刘锐快速恢复重回巅峰！ #运动康复 #物理治疗 #健身 #力量举 #力量训练
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無名力量4月前
刘锐为什么会受伤？深蹲低杠怎么背？#力量举#深蹲
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凯哥不练腿（U7东亭店）4月前
肱骨骨折，早该休息了。这倒好被迫休养3-6个月。 #刘锐
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凯哥不练腿（U7东亭店）4月前
锐哥360kg深蹲 意外受伤！先去医院看看情况！ #刘锐
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聂博之（DOTS to 520）4月前
作为裁判作为好友作为粉丝作为运动员理性讨论分析 @U7刘锐（力量最强黄种人） 锐哥身边的我们也会帮助他重回巅峰，短暂的休息只是为了下次更好的开始 #刘锐 #力量举 #深蹲 #力量举比赛 #理性讨论
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Jesse.L4月前
给刘锐肱骨骨折视频下面对于这类伤病不了解的网友普及一下相关知识和经验@U7刘锐（力量最强黄种人） 祝早日康复 #刘锐 #肱骨骨折 #力量举 #伤病 #康复
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雷大嘴肘松解康复中1月前
#肘关节松解#顾海峰教授#最强黄种人大力士，#刘锐 看望五湖四海肘关节患者#肘关节僵硬 顾海峰教授肘关节松解术后第十九天，和医院的肘友建立了良好的关系和友谊，每每有肘友离开医院都有离别之痛，希望肘友们回归生活，好好开始新的人生，继续去看山和海，去精彩的生活@U7刘锐（力量最强黄种人） @美式拿铁(肘友精神氮泵版） @拓拓(涅槃重生)肘关节僵硬康复中
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肉导🥩💪🏼4月前
深蹲受伤也许离你不远 @U7刘锐（力量最强黄种人） 祝早日康复#健身小白必看经验 #深蹲 #健身
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刘锐（骨折休息模式）8月前
千万别练太大
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冯教兽-健美观察（自律中）4月前
亚洲巨兽刘锐深蹲受伤导致骨折 一年才能恢复 #冯教兽 #刘锐 #健身 #健美 #力量举
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雷赵凡（自由教练）4月前
力量举最强黄种人刘锐比赛360kg深蹲意外受伤，愿锐哥早日康复#刘锐 #深蹲 #力量举
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刘锐（骨折休息模式）9月前
中国新纪录310公斤
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康复伍医生4月前
#高尔夫球肘
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刘锐（骨折休息模式）8月前
U7#薄肌男孩
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刘锐（骨折休息模式）5月前
对不起我真的错了@健美—王明
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套头羊毛衫4月前
#力量举#深蹲
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程亦山3月前
60厘米的手臂是怎么练出来的？最近重新回归这套54321的训练方法，兄弟们可以试试，和我一起变大吧！#不动如山程亦山 #程亦山 #健身 #手臂训练 #经验分享
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小晨。3年前
中国健美圈最强力量刘锐#健美 #撸铁 #肌肉 #力量举
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米饭健身训练馆官方号8月前
@刘锐健美力量 312绑肘赛推 秒起！！#铁馆 #健身氛围 #健身房 #力量提升 #力量举 力量举氛围
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叶先森爱健身4月前
低杠深蹲容易“断手”？ 很多人刷到刘锐深蹲时意外受伤，担心自己低杠深蹲深蹲风险#深蹲 #力量举 #撸铁 #健身干货 #刘锐
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刘锐（骨折休息模式）1年前
没有对手就随便做个有氧吧
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国服克里斯1年前
中国卧推第一人刘锐 手把手教你怎么卧推 包看包会 视频结尾有刘锐卧推两大秘籍 干货满满#卧推 #刘锐 #抖音小助手dou上热门 国服#克里斯
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刘锐（骨折休息模式）6月前
中国新纪录#薄肌男孩
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短腿小萝卜_babycarrot1年前
挑战卧推300kg的神人——中国卧推第一人【刘锐】 #健身#肌肉男#抖音商城超级品牌日#德施曼智能锁
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刘锐（骨折休息模式）10月前
最强辅助@中国健体-曹方舟
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刘锐（骨折休息模式）1年前
中国第一卧推带你区分卧推的区别
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Shark 鲨鱼哥5月前
居然有人喷刘锐？@U7刘锐（力量最强黄种人） #力量举
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刘锐（骨折休息模式）9月前
我说卧推最近咋进步了呢原来是手臂大了#薄肌男孩
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刘锐（骨折休息模式）2年前
还有谁？？？？
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刘锐（骨折休息模式）4月前
手术顺利，伤口长好开始康复训练
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刘锐（骨折休息模式）2年前
中国第一你紧张不
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刘锐（骨折休息模式）4月前
医生说原本两个人完成的手术给我用了三人，胳膊太粗费劲
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三两米饭5年前
欢迎优秀健美运动员—刘锐下次再来！@力锐战队～刘锐 #健身 #健美
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刘锐（骨折休息模式）1年前
中国健美两大业余爱好者切磋#掰手腕
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肘医生4月前
肘关节后内侧瘢痕 肘关节后内侧，是最常见的瘢痕最多的位置，导致屈肘受限、尺神经压迫。#肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #肘关节松解 #尺神经损伤 #硬核健康科普行动
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高硕2年前
刘锐@健美刘锐 膝盖疼痛，纠错治疗，深蹲热身。#健身干货 #日常训练 #深蹲 #膝盖疼 #运动康复
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刘锐（骨折休息模式）1年前
卧推教学之护腕的重要性
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刘锐（骨折休息模式）6年前
绳索锤式弯举教学
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威震天5月前
大中华上下五千年，最强黄种人☞#刘锐 #深蹲 370kg秒起 #卧推 290kg空气！#健美 #力型兼备
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摇头岭车神（泾县力型健身）2年前
摇头岭车神谈刘锐卧推比赛失败原因#卧推 #力量举比赛
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U7杨光2年前
一个半月后见@健美刘锐 #卧推 #力量举
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刘锐（骨折休息模式）1年前
300公斤卧推有点孤独
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刘锐（骨折休息模式）3年前
今晚八点直播训练手臂
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刘锐（骨折休息模式）1年前
中国第一个破千选手
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李霁月4月前
因为很多人在问怎么掰，我总结了一下。 一是骨头受伤了需要休息。这个休息是自然去做一些康复动作，无痛动作，比如吃饭刷牙喝水洗脸拿杯子这种简单练习，就可以自然弯曲。而不是躺床上一动不动 二是主动比被动好 三是伸直练习比弯曲练习更重要！！两个动作分开练习。 肘关节是非常脆弱的关节。每个人恢复不一样，有些人会有一些后遗症很正常，比如弯曲角度不够，但是只要不影响吃饭刷牙洗脸等日常动作，就会在日常训练中慢慢恢复。 以上只是个人经验和一些医生建议转达，不作任何医学康复训练的价值研究#骨折恢复记录 #骨折 #日常唠嗑 #骨折康复
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刘锐（骨折休息模式）1年前
哑铃侧平举教学
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干健身的龍总1年前
卧推307公斤，什么水平？@健美刘锐
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刘锐（骨折休息模式）1年前
哑铃前平举教学视频
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哈尔滨臻好运动康复中心5月前
@#网球肘 #肱骨外上髁炎 #运动康复#干货分享 #网球
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刘锐（骨折休息模式）10月前
不服来真实我
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刘锐（骨折休息模式）5年前
曲杠仰卧臂屈伸上半段教学
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刘锐（骨折休息模式）8月前
中国卧推新纪录312公斤
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刘锐（骨折休息模式）5月前
干掉我只有我自己，中国力量举的时代即将来临
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刘锐修图课堂1年前
你听过最干的课是什么？全新精修技术这么玩！ #精修教程 #修图培训推荐 #修图学习推荐 #刘锐修图课堂 #ps系统课程
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高硕1年前
刘锐赛前卧推训练，中，学会后背发力，卧推273kg胳膊没感觉。#卧推 #健身干货 #大重量训练 #力量举入门 #健身知识
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刘四海5月前
胳膊肘疼，在家干活干多了 手肘、小臂疼？手指、手腕不适？那你有可能是#高尔夫球肘 #医学科普 #医者仁心 #科普一下 #健康创作训练营
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刘锐（骨折休息模式）1年前
哑铃颈后臂屈伸教学视频，大家多点点赞
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小儿骨科 戎帅医生4月前
儿童这种受伤情况，不用拍片！#石家庄市第三医院 #小儿骨科 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #全民健康素养提升
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刘锐（骨折休息模式）4月前
几个月后又是一条好汉
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刘锐（骨折休息模式）1年前
307公斤中国新纪录
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斗腕小鱼4月前
刘锐受伤，刘锐360公斤深蹲，刘锐早日康复，#深蹲 #卧推 #硬拉
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简介:

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