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运动整合训练~张教练1月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#关节联动#运动康复
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六佑Bobath概念工作室11月前
本来练的好好的，天气一冷，四肢僵硬，这些细节要注意！ #四肢僵硬 #手脚不灵活 #步态异常 #运动锻炼 #康复
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运动整合训练~张教练3月前
#刚开始练走路步态#一侧功能受限#手脚配合#重心转换#运动康复
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运动整合训练~张教练7月前
#一侧功能受限#运动康复 #手脚配合#走路#关节联动
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运动整合训练~张教练1月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#高低肩#运动康复
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运动整合训练~张教练7月前
千万不要过早的去练习走路！ #一侧功能#运动康复#手脚配合#走路
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运动整合训练~张教练2月前
#一侧功能受限#手脚配合#走路#运动康复#整体训练
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运动整合训练~张教练2月前
#一侧功能受限#走路#肌张力高#手脚配合#运动康复
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DL3月前
打球协调性差？手脚僵硬！一套脚步训练有效帮助提高身体协调性和敏捷性#脚步 #脚步训练 #篮球教学 #篮球#协调性
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运动整合训练~张教练5月前
#手脚配合#走路#一侧功能受限#运动康复#协调性
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运动整合训练~张教练8月前
#一侧功能受限#运动康复#手脚配合#走路#肌张力高
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小陈陪你跑起来5月前
要想走路好 简谐运动少不了#运动康复 #肌张力高 #足内翻
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运动整合训练~张教练3月前
#健侧训练#一侧功能受限#手脚配合#走路#运动康复
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运动整合训练~张教练3月前
#走路#手脚配合#一侧功能受限#手脚僵硬#运动康复
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运动整合训练~张教练4月前
#一侧功能受限#走路#骨盆#重心转换 #运动康复
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运动整合训练~张教练2月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#肌张力高#运动康复
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康康萌医生3月前
偏瘫后能不能恢复自由行动，关键看这个大脑部位！ #抖出健康知识宝藏#偏瘫康复#偏瘫患者#基底节#大脑
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脑科医生王改凤3月前
脑梗后手脚僵硬？试试这套中医“舒筋活络操” #河南省中医院 #脑梗 #中医舒筋活络操 #脑病科王改凤
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运动整合训练~张教练1月前
#一侧功能受限#走路#骨盆#关节僵硬#运动康复
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小陈陪你跑起来5月前
要想走路好，简谐运动少不了 功能受限的同学该如何去练习走路？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #走路
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小陈陪你跑起来6月前
案例分析（走路） #运动康复 #肌张力高 #足内翻
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小陈陪你跑起来7月前
不按摩不拉伸 你的挎篮手、足内翻，跟你喜欢按摩拉伸有很大关系#运动康复 #肌张力高 #足内翻
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小陈陪你跑起来1年前
学员案例分享 #肌张力高 #运动康复 #步态
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训练阿谦老师有一套1周前
天冷，手脚僵硬，这个热身动作能缓解一大半 #博然 #肌张力 #冬天 #康复训练 #偏瘫
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偏瘫的飛3周前
每年冬天手脚僵硬走路都困难，今天去公园拉伸手跟脚。#康复运动 #居家锻炼#偏瘫 #康复@DOU+小助手
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Lu小艾3月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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舞动的小鹿3周前
手脚齐步走，平衡不“掉链”，协调性练起来，动作更丝滑！ #零基础学舞蹈 #协调性训练
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熊🐻建平医生说脑病6月前
脑梗后手脚僵硬不灵活，康复锻炼竟无效？ #脑梗 #后遗症 #手脚僵硬 #神经外科熊建平 #健康科普
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爱跳舞的旺旺老师1月前
手脚不协调！同手同脚的，别担心，看过来 #适合零基础的舞蹈 #一学就会系列
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朱氏养生5月前
早晨起床之后发现手脚僵硬，就用一块刮痧板，就能解决问题 #手脚僵硬 #养生知识 #中医养生 #小动作大作用
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熊🐻建平医生说脑病6月前
脑卒中后手脚疼痛僵硬肌肉，总是紧绷难受怎么锻炼都不见好转 #脑卒中 #手脚僵硬 #肌张力高 #神经外科熊建平 #健康科普
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洪仔（考前冲刺班/包进步）5月前
#热门话题🔥 学会这个动作，百米直接进11S#体育生 #百米
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熊🐻建平医生说脑病6月前
手脚麻木僵硬，是不是因为神经没有修复好 #手脚僵硬 #脑出血 #脑梗 #神经外科熊建平 #健康科普
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北大航天神外主任尹丰2周前
偏瘫手脚僵硬怎么办 #偏瘫 #肌张力高 #神经外科
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熊🐻建平医生说脑病6月前
偏瘫后手脚又硬又痛，受不了 #偏瘫 #脑卒中 #神经康复 #神经外科熊建平 #抖出健康知识宝藏
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你懂啥！5月前
脊柱侧弯的改善动作练习 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #mrt
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暖阳康复•王智鹏主任1月前
脑梗后手脚发僵？试试这些东西可以缓解！#抖出健康知识宝藏和#知识前沿派对#医疗健康创作训练营#脑梗
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疼痛科刘大船医生8月前
起手脚僵硬 两个实用办法#医学科普 #健康 #手脚僵硬 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷婷广场舞6月前
#广场舞入门基本步 #秧歌步加手势 #慢动作口令分解 #适合初学者 @DOU+小助手
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别叫老师❤️叫可心4月前
蹦迪蹦好了，也能好不少。我真没跟你开玩笑。#运动康复 #腰膝酸软 #胸椎曲度变直 #肩颈不适 #足底痛
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单色中国舞雪雪老师5月前
30天养出舞蹈生同款气质，2个动作就搞定 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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北大航天神外主任尹丰3周前
脑出血偏瘫手脚僵硬，主任讲清手术原理 #偏瘫 #脊髓电刺激
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熊🐻建平医生说脑病5月前
偏瘫康复别傻练！手脚又痛又僵，可能藏着大麻烦！ #偏瘫 #偏瘫康复 #脑卒中 #神经外科熊建平 #抖出健康知识宝藏
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扬州水灵子💃工作室🦋4月前
那些总说自己手脚不协调、身体僵硬的快快学起来！ 『DS领舞』简单易学还好看，专治各种手脚不协调，非常适合零基础初学者#零基础教学 #成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #原创#DS领舞 @DOU+小助手
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张子英医生3月前
#医学科普 #脑梗 #康复训练
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疼痛科安小亮3月前
全身关节肿痛缓解怎么缓解 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科安小亮
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徐太浪i（黑眼圈版）7月前
脊柱CW和一些其他问题的修复动作 我们可以借助哑铃的重量来恢复身体的摆动，从而帮助僵硬的人恢复身体结构，僵硬的人是没什么摆动的，恢复摆动弹性才能释放出来。#居家锻炼 #小动作大作用 #运动康复
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妇科主任罗福兰4月前
全身关节疼痛僵硬，不用过度治疗！#医学科普 #关节僵硬
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神经内科七病区官方账号5天前
脑出血、脑梗后引起偏瘫，手脚僵硬动不了，试试这个新方法#健康科普 #偏瘫肌张力高 #神经调控 #脊髓电刺激
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红旗康复4天前
手脚不听使唤，拿筷子发抖，走路费劲##热门#健康科普 ##每日分享
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牛班音乐（北京校区）7月前
上台就腿软？3招让你告别怯场，自信开嗓😎！ 一拿起话筒，手脚就不自觉地发抖😫， 好不容易发出的声音，也被紧张“扭曲”😥， 心跳加速到148😱？ 本周解锁牛班舞台表演课❤～ 只需三招👌，就能帮你克服心理障碍， 提升演唱技巧，让你尽情释放自己的嗓音魅力👍。 相信自己！你本就光芒万丈，别让怯场掩埋你的闪光点✨～ 快来看看这三大招式都是什么吧~ 下次登台，咱也能自信开嗓，惊艳全场😘！ @牛班Newband #女性力量 #自信最美 #舞台无处不在 #牛班音乐学校 #会开花的云
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中医张剑4月前
手脚麻木抽筋，不用乱花钱 #中医 #健康 #养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生4月前
年过50浑身关节疼，真的不要硬扛，记住两个小方法！ #关节疼 #寒湿 #关节炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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超哥有氧运动健身5月前
💢鼠标手、僵硬指、腱鞘炎...还在忍？ ❤️每天一遍！手不僵不痛！ 👉 收藏跟练，7天见效！#手机党必备 #小手操跟练 #手指僵硬 #腱鞘炎自救#健康养生
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张兵-膝关节卫士2年前
早上起来，手脚僵硬，怎么处理？#晨僵
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中医药师查哥3月前
全身疼痛僵硬，不要再乱花钱了#涨知识 #医学科普 #中医
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节气养生居1周前
手脚僵硬难屈伸？中老年人 “关节活动操”，每天 5 分钟 #锻炼#养生操#养生#运动健康#养生就是养健康
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中医梁晓军3月前
桑枝配2物，全身僵硬疼痛不用愁！ #桑枝 #僵硬 #疼痛
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猛犸视频4年前
警察男友耐心教女友齐步正步走，无奈女友的四肢各有各的想法😂 #同手同脚
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康复师张超龙5月前
手脚发麻，关节僵硬，一个方子煮水喝 #科普一下 #养生 #中医 #手脚麻木 #光芒闪耀的你
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阿颜 健身6月前
#甩手操 #居家锻炼 #夏日减脂大作战 #慢病管理 每天坚持甩手10分钟，全身上下都轻松，常练甩手操可以促进血液循环：活动肢体，改善气血流通，缓解手脚冰凉，增强免疫力，缓解肩颈疲劳，放松肩颈肌肉，减轻僵硬酸痛#dou上热门 @DOU+小助手
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华翎舞蹈总部新新老师2周前
那有什么学不会的学生，只有不会教的老师对不#一学就会系列 #零基础教学 #零基础学舞 #成人舞蹈
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官大夫讲中医4月前
#抽筋 #手脚麻木 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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疼痛科刘大夫4月前
全身关节僵硬疼痛 ，不用过度治疗，记好桑枝加2物 #中医养生#疼痛#腰痛#抖出健康知识宝藏#健康科普
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