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badada2天前
那段时间,我把自己泡在健身房 朋友问我怎么突然开始健身了。我笑了笑,说最近胖了。 真正的理由我没说:我只是需要一种能真切感受到“在变好”的方式。读书可能走神,旅行难免伤感,但举铁不会骗人。你付出多少力气,肌肉就还你多少回报,公平得很。 最初那几天,每做完一组动作瘫倒在地,看着天花板上的灯晕开成光斑,竟然有种释然--原来心脏的累和身体的累,真的可以互换。当肺叶剧烈收缩,当汗水迷了眼睛,那些反复播放的回忆突然被按了静音。 最开始我不好意思跟我的教练有眼神对视 我自卑, 健身房的人怎么一个个都这么优秀 我好像和这里格格不入; 一个月后,我居然能笑着和教练开玩笑,进出健身房不再社恐 即使一个人 我也能很自如地在全是男生的力量区找自己要用的器械做训练 会在组间休息时观察别人。健身房真是个奇特的空间,这里每个人都在默默对抗着什么。那个总在角落跳绳的姑娘,那个把杠铃片摔得哐哐响的大叔,他们是不是也在用汗水冲洗某个人留下的印记? 直到某天照镜子时,我发现眼神不一样了。不是变得多坚硬,而是更加沉静。原来真正走出伤痛的不是时间,而是这几个月来每一个坚持去健身房的早晨傍晚,是每一次力竭时多坚持的那五秒,是那些用体力耗尽换来的一夜安眠。 现在我还是会去健身房,不过不再是为了忘记谁。我只是终于明白:有些人出现,是为了带你找到更好的自己。而所有放不下的,最终都化成了你举起的力量。#健身 #变好 #取悦自己才是终身浪漫的开始
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