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橘一橙NiceFriend2月前
尼泊尔新手雪山徒步路线MBC实用攻略 尼泊尔徒步最适宜的季节马上来啦 10-12，3-5月都很适合徒步 这篇攻略希望对即将去尼泊尔徒步的朋友们有所帮助 冲着尼泊尔新年、 杜鹃花海和雪山景观 我是四月底去的尼泊尔。 因为团队里有新手徒步者， 所以选择了入门线路MHT Mardi Himal Trek 在国内也被叫做MBC/MHBC 00:00尼泊尔：徒步者天堂 00:16 徒步路线攻略 00:51 装备准备 02:37 费用花销 #交换旅行计划 #徒步 #尼泊尔 #攻略 #青年创作者扶持计划
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羔羊旅行2天前
攀登世界高峰，珠穆朗玛峰，尼泊尔南坡200名队员晚上冲顶出发#户外探险 #记录高原 #珠穆朗玛峰 #极限运动 #登山挑战
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林好棒3周前
熬夜吐血通宵整理尼泊尔abc保姆级全攻略！ #vlog日常 #正能量 #户外徒步登山 #尼泊尔abc徒步攻略
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不一样的小马哥1天前
尼泊尔EBC徒步 #原创视频 #徒步圈可真乱 #徒步圈 #尼泊尔 #EBC徒步
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憋回去去4天前
#徒步 #尼泊尔 #加德满都 #EBC 😎记录第一次尼泊尔EBC之旅🔚
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洋芋格格1月前
尼泊尔ABC徒步第一次第一天 不累很ok #徒步 #爬山🧗 #ABC徒步 #尼泊尔 #和我一起爬山吧
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尼泊尔风行旅行社4周前
岛峰攀登（海拔 6,189 米） 是尼泊尔最受欢迎的入门级登山项目，非常适合第一次挑战 6000 米雪山的登山者。它位于珠峰地区，路线结合了经典的 EBC（珠峰大本营）徒步与刺激的高山攀登。登顶过程包括穿越冰川、使用固定绳索及攀爬陡峭雪坡，山顶可欣赏到洛子峰、阿玛达布朗峰及珠穆朗玛峰的壮丽景色。最佳攀登季节为 3–5 月 和 10–11 月。 #岛峰攀登 #尼泊尔攀登 #徒步尼泊尔 #ebc徒步
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阿真漫游记1周前
solo trip世界级徒步线路尼泊尔EBC环线vlog #热门 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行 #vlog日常
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范范范大力6月前
去尼泊尔ABC徒步，看这一条攻略就够了！ #尼泊尔ABC #尼泊尔徒步 #徒步攻略 #户外徒步 #徒步丈量世界
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爱中国的玄娜🇳🇵🇨🇳2周前
创造登山历史-尼泊尔的珠穆朗玛峰 安杰伊·巴吉尔（Andrzej Bargiel）不借助辅助氧气攀登并滑雪下山，成功登顶世界最高峰。 #滑雪一 #尼泊尔 #尼泊尔生活
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渤偉Peter2天前
尼泊尔EBC徒步的第12天，Gokyo就在前方！💪#户外登山 #雪山🏔 #户外徒步 #穿越雪山 #雪山美景
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珞淽不卷1周前
尼泊尔MBC山脊线徒步｜你们爬山是什么驱动着你前行？ 你们爬山时会想什么？有时候我觉得我爬山是为了看别人为什么要爬山，我好奇他们做这个事情的缘由，所以我为什么爬山？可能只是想证我有勇气做任何我想做的事情。#尼泊尔MBC #鱼尾峰 #尼泊尔徒步推荐 #博卡拉徒步
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无极2天前
尼泊尔ABC + Poon Hill 徒步🏔️ 在喜马拉雅的怀抱中，藏着一条让全球徒步者心动不已的路线：尼泊尔安纳普尔纳大本营（ABC）+ 布恩山（Poon Hill）环线。 这是一场视觉、心灵、身体的全方位洗礼 穿越雪山峡谷 漫步原始森林 探访宁静山村 登顶布恩山，看一场“世界级雪山日出!#徒步 #登山
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yuyooo4天前
Island peak冲顶路段#户外 #登山 #尼泊尔 #岛峰
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西藏拉萨西望观景咖啡馆6天前
第5集｜尼泊尔EB C. Phaking（海拔2610）—Namche（海拔3440） 超级美的小镇 对着珠峰 没想到EBC路线上还藏着这种宝藏地方 怪不得很多人会选择在这里休整一天 这也是整条路线上还能补齐各种装备的地方了 也是网络最好的一个地方了[捂脸] 大爱这个地方[爱心] 刚到酒店 手机黑屏了 我做了各种最坏打算 后面向导带我去修好了 太棒了[呲牙] 明天得去买买买了.. 羽绒衣服跟裤子.冰爪.厚帽子…. 接下去就海拔跟温度都是考验了..#徒步 #尼泊尔ebc徒步
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开心弟弟（埃及已回7月前
攀登罗布切峰，海拔6119米过程：每爬一步都想跳下去 #尼泊尔 #徒步 #户外 #雪山 #旅行vlog
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烽火营山地探险1年前
技术性攀登训练--岛峰island peak 技术性雪山攀登 #雪山 #登山 #EBC徒步 #技术性攀登 #尼泊尔
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渤偉Peter4天前
尼泊尔EBC徒步的第10天，暴雪中前行！#雪山攀登 #户外登山 #户外徒步 #穿越雪山 #雪山美景
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Leon徒步尼泊尔（看主页）1周前
珠峰营地4@valeriy zaytsev#珠峰 #leon徒步尼泊尔
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阿曼达象Amanda1周前
尼泊尔ABC|人到底为什么要徒步（上） 人生第一次高山徒步， 我去了世界最美徒步路线之一的尼泊尔ABC， 徒步5天4晚走到8000米级雪山安纳普尔那大本营。 你也许会问我： 费那么大劲，到底图啥？ 出发前，我也答不上来 ———— 多数时间我们都在找寻出发的理由， 但看完这段尼泊尔ABC的真实记录， 也许你也能找到你想要的答案， 这期视频有点长， 所以分成了上下两期。 #中尼70周年环喜马拉雅徒步盛典 #喜马拉雅亚丁冲锋衣 #揪你走尼泊尔 #尼泊尔ABC #徒步天花板 @DOU+上热门 @抖音精选官方账号 @DOU+小助手
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欧洲蒲菊 1周前
用五天徒步走完尼泊尔MBC➕ABC战胜自己，挑战成功，再见安娜普尔纳，再见鱼尾峰#户外爬山徒步
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异诺5月前
一次把尼泊尔EBC超级大环线徒步说清楚‼️ 根据自己的体能、耐力、时间去考虑并做出适合自己的徒步选择 / 1️⃣路线介绍 尼泊尔EBC徒步：everest base camp，珠峰大本营徒步路线 . / 2️⃣路线选择 . 🌟EBC往返线（1条沟） 🌟EBC+Gokyo小环（1垭口+2观景台） 🌟EBC超级大环（3垭口+3观景台） . / 3️⃣徒步形式 报商业团、重装、请向导背夫 不建议solo 重装也没必要 . 🌟报商业团 适合高原徒步或者出行经验较少 . 🌟请向导背夫 适合高原徒步和出行经验丰富 . / 4️⃣徒步背景 🌟花费 🌟条件：危险性、网络、食物 . / 5️⃣超级大环行程介绍 🗓️ D1-D3 适应海拔 * Lukla(2850m)→Namche(3440m) * 南池可以去观景台看珠穆朗玛峰
. 🗓️ D4-D7 冲高海拔 * Namche(3440m)→Chhukhung(4750m)→Kongoma la（5535m）→Lobuche(4928m) ▫️ 蕞难观景台楚昆山Chhukung Ri(5550m)（D6） ▫️ 蕞难垭口孔马拉垭口Kongoma la（5535m）（D7） . 🗓️ D8-D10 玩命连续冲高 * Lobuche(4928m)→Kala Patthar(5550m)→Gorakshep (5170m)→EBC(5364m)→Cho-la pass(5367m)→Dragnag(4700m) 
▫️卡拉帕塔Kala Patthar(5550m) （D8） ▫️措拉垭口Cho-la pass(5367m)（D10） . 🗓️ D11-D14 活着回来 * Dragnag(4700m)→Gokyo Ri（5337m）→Lukla (2860m) 
▫️ Gokyo Ri（5337m）（D11）
▫️ 仁佐拉垭口RenjoLa Pass(5360m)（D12） . / 6️⃣徒步装备 🌟动态要有 ✔️贴身层的美丽奴羊毛 ✔️保暖层的抓绒、棉服 ✔️防护层的软壳、冲锋衣 🌟静态要有 ✔️羽绒服 ✔️羽绒脚套 ✔️羽绒裤 🌟其他装备注意点 . / 7️⃣注意事项 #ebc #ebc徒步 #尼泊尔徒步 #高原徒步 #我来到了雪山之巅
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🎀Dr.朱小猪🐷1天前
中转一天，明天继续出发！ 从海拔5400下来，中转ebc，趁机恢复训练一下～#尼泊尔
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探路人游龙4周前
全球十大经典徒步路线之一尼泊尔abc徒步攻略来了 这是一条新人也可以前往的全球十大经典徒步路线，可以自主徒步，也可以只请背夫徒步，每年11月到第二年的三四月份为最佳徒步季节。 #尼泊尔徒步 #尼泊尔abc #徒步捡秋 #喜马拉雅8848冲锋衣 #喜马拉雅高海拔专业户外
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老吉4天前
尼泊尔深度游第14天：翻越措拉山口（海拨5368）
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郴夫人（萍萍）2周前
尼泊尔喜马拉雅徒步ABC小环线安纳普尔纳#爬山 #户外登山 #户外探险 #爬山徒步
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十一大幺幺7月前
用一架15座小飞机开启岛峰攀登10天之旅 #岛峰 #雪山攀登 #尼泊尔徒步 #女生徒步 #户外
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艾伦趣发现6月前
尼泊尔EBC经典环线 徒步攻略 #尼泊尔 世界十大徒步路线之首 #尼泊尔ebc徒步尼泊尔 EBC Gokyo 小环线 160公里 11天 全程保姆级攻略 一路雪山盛宴 打卡珠峰南坡大本营 #珠峰南坡近距离看珠穆朗玛峰 #珠穆朗玛峰 #世界十大徒步路线
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想象尼泊尔3天前
登顶查亚峰 #想象尼泊尔 #户外登山 #大洋洲最高峰 #查亚峰 #七大洲最高峰
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猪姨6月前
尼泊尔abc徒步攻略～#vlog旅行记 #尼泊尔 #带你看世界 #尼泊尔徒步
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5RH6月前
#尼泊尔EBC Namche Bazar➡️tengboche 海拔3860 下降700米 爬升1120米 10KM 用时7小时多
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流浪兔°6天前
尼泊尔ABC真不错 #徒步 #户外登山 #尼泊尔#喜马拉雅山脉 #雪山
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5RH5月前
#尼泊尔EBC 第11天 Gokyo(4700m)-gokyo Ri(5357m)-DOLE(4300米） 🧗‍♀️2小时爬上Gokyo Ri，下来一小时 没看到珠穆拉玛峰也没看马卡鲁峰 🏥腰扭伤了，嘴巴紫外线过敏晒肿好不起来 ⛰️走在峡谷之间突然刮风下冰雹产生了峡管效应 风速极快差点失温。 ⚠️雪中、冰雹中、雨中、迷雾中、暴晒中都走过来了。
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美丽旅行者1周前
EBC徒步，不是卢卡拉的小飞机坐不起，而是大巴加吉普陆路进山更有性价比。景色震撼、道路险峻、体验感直接拉满。#尼泊尔徒步 #EBC徒步 #美丽旅行者 #EBC
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阿毒户外7月前
EBC徒步第二天:远眺珠峰#旅行大玩家#尼泊尔#EBC
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我是卡卡 .5月前
2025年尼泊尔春季登山季即将结束，收到很多登顶的喜讯，虽不及其他8000米让人赞叹，但也是我的开始。 人的一生很长，又会有新的第一次在前方等着我们，我永远期待下一次冒险。#女性力量 #岛峰 #尼泊尔之旅 #人生第一座6000米雪山 #登山的意义
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龙哥游天下3天前
徒步尼泊尔M C T大环线，特发事情太，不要紧张，小心翼翼的前进#徒步 #记录生活 #创作灵感
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老吉4天前
尼泊尔深度游第9天：翻越Kangmala垭口
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伐木累大型纪录片3周前
2014 年 7 月 22 日，三位尼泊尔女性自豪地站上了 K2 顶峰。她们被称为首支登顶这座“世界最致命高峰”的全女性队伍，仿佛在这座野蛮之山上创造了历史——可真的是这样吗？从铺天盖地的争议，到“到底是谁真正领路”的质疑，今天我们要聊的，就是那次引发全球哗然的 K2 登顶。#登山 #冒险 #全程高能
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龙哥游天下2天前
徒步尼泊尔M C T大环线，惊险刺激。#纪录美好生活 #记录生活 #上热搜 #日常生活
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尼泊尔极峰旅游徒步公司1周前
尼泊尔MCT徒步路线: 尼泊尔登山和徒步路线 #徒步 #尼泊尔极峰旅游徒步 #户外登山
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5RH5月前
#尼泊尔EBC 第九天 Dzonglha (4830m) -> Cho La Pass （5368m）->Tangnag(4700m) 里程：9KM 用时7小时 上升800米 下降950米 今天真的考验意志力 翻过一座又一座 chula垭口跟爬一座雪山似的 一天经历了四个季节 没带够食物和水 刺激的一天 绝望上坡绝望下坡😄
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小赖去野GoWIld9月前
尼泊尔EBC徒步之旅EP6 【尼泊尔6】旁波切徒步到朱孔！里程悲？抵达人生新高度！记录人生第一次技术型雪山攀登——岛峰！ #尼泊尔徒步 #EBC徒步 #岛峰攀登 #人生第一座雪山
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祺祺怪怪kikilure8月前
万万没想到，比爬山更累的是剪视频 #徒步 #尼泊尔 #尼泊尔徒步 #尼泊尔ABC #徒步旅行
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龙哥游天下6天前
202510.29,徒步尼泊尔MCT大环线的第十天，因大雪翻不了垭口，无奈原路返回，今天徒步17公里，爬升200米，下降1000米，下午2:40到达前几天住过的客栈。#尼泊尔
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呼啦阿静8月前
尼泊尔徒步vlog1 | 如果有一天你去徒步ABC 希望这条视频对你有帮助 #尼泊尔 #户外徒步登山
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小哪吒不闹海3月前
单人solo徒步尼泊尔act大环线，一个10公斤的背包徒步喜马拉雅山脉，旅途中认识到了一些有趣的人 大家来自不同的国度，但是共同的爱好让我们在荒野里有了交集，最后感谢自己可以走完这段路，感恩喜马拉雅山脉接纳我！ #徒步 #雪山 #户外旅行 #喜马拉雅山 #户外旅行
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努力中的傑🏃‍♂️6天前
欢迎收看奥太娜全程vlog 全场第二名🥈 登顶 #雪山 #极限运动 #雪山美景 #奥太娜雪山
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戶外.JENNIE🇨🇳🇭🇰1周前
獨旅尼泊尔第三天，乘直升機到達盧卡拉EBC徒步起點，吃點面包開始進山，第一天徒步結束，天氣很給力，状态良好！風景很漂亮，帕克丁客栈休息。💪
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烽火营山地探险2年前
喜马拉雅山脉，深度冥想状态的瑜伽士 ##尼泊尔 ##户外徒步登山 ##喜马拉雅山 #瑜伽 ##保持热爱奔赴山海
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凯乐石装备说5月前
八千米攀登者分享——无氧攀登与有氧攀登最明显的不同是什么？ #珠穆朗玛峰 #流浪cookie #尼泊尔 #雪山 #kailas凯乐石
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国维-备战无氧珠峰1年前
【攻略】出国徒步第一站，尼泊尔EBC徒步攻略#尼泊尔 #徒步 #户外 #珠峰 #出国
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喜马拉雅的好哥🇳🇵5月前
徒步新手慎入！尼泊尔这条线美到我腿软但不想停 #尼泊尔旅游#尼泊尔#徒步#治愈#尼泊尔徒步 #尼泊尔之旅
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尼泊尔小尼哥 （桑迪）3年前
朋友们今天和我一起锻炼身体运动起来，爬山呼吸新鲜空气，让自己深度的接近大自然。遥望喜马拉雅雪山，静心冥想沉淀下来，做更好的自己！#尼泊尔 #外国人说中国话 #喜马拉雅雪山 #爬山 #乡村生活 #新农人计划2021
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妤米粒5月前
恋爱你们谈，我进山了#雪山🏔 #一个人旅行vlog #户外登山 #尼泊尔徒步 #尼泊尔徒步abc
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大青芒历险记4天前
一期不那么成功的ebc徒步记录 美确实美，奈何遇到极端天气，户外小菜鸡不敢贸然往上了#交换世界计划 #青年创作者成长计划 #尼泊尔 #户外 #徒步
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晴1周前
预备登顶🫠从班布到德拉里海拔3200#户外 #尼泊尔 #安娜普尔娜
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攀登者张梁5年前
我们值得敬佩的尼泊尔高山向导——夏尔巴！#极限运动 #dou出新知 #每天进步一点点 #雪山
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辣鸡毛马里奥2年前
尼泊尔登山需要多少费用呢？#户外徒步登山 #尼泊尔布恩山徒步 #尼泊尔
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行走的阿童木5月前
我在上班和上进中 选择了上山#户外登山徒步 #我的徒步日记 #尼泊尔ebc徒步 #旅途回忆 #攀一座山追一个梦
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攀登者张梁5年前
尼泊尔攀登8000米雪山，登顶下撤 ，我偶然拍摄到了高山向导夏尔巴滑坠#极限运动 #每天进步一点点 #雪山
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拾肆峰🧗‍♂️9月前
尼泊尔正式对外宣布新增6座8000米山峰！ 全球8000米山峰可能增至20座。#全球8000米以上高峰 #14座8000米以上雪山 #8000米雪山 #登山 #珠穆朗玛峰
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小乔大世界2月前
14峰 Nothing Is Impossible 挑战不可能 #登山 #小乔大世界 #尼泊尔
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