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教跳舞的CC5天前
我要翻过雪山教学版来啦 我要翻过⛰️呀咿呀呀咿呀～#我要翻过雪山#藏族舞#舞蹈教学#零基础学舞
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李白（橘子老师）5天前
苍穹唤姊妹版《雪山之巅》⛰️我愿称做最解压舞，狂野的藏族舞🙊#原创编舞#藏族舞#雪山之巅舞蹈#抖音潮流舞蹈大赛#舞蹈让我快乐
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雾梦云飘1周前
雪山巍峨，经幡飘扬，舞步轻盈如风。✨藏族风情，如诗如画，令人心驰神往。🎉#藏族舞蹈 #民族风情#原创：李冠舞蹈#日常习舞
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十三钗舞坊·周周老师1周前
《藏风美少年》又又又来翻雪山啦🏔️ 超详细教学分解新鲜出炉💗编舞@思彤彤子 #我要翻过雪山舞蹈全民挑战 #藏风美少年 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学 #零基础舞蹈
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🔨铁头滢2天前
❄️又翻上雪山啦～ #藏风美少年 #藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #我要翻过雪山 #抖音二创激励计划 原创：@思彤彤子 摄影：@JoJoDance巧俏舞蹈工作室
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吾·悦己舞蹈工作室官方号4天前
我要翻过雪山🏔️快来一起～ #藏风美少年 #户外舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #我要翻过雪山舞蹈挑战 #藏族舞
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热🔥柒（小号）1周前
#专属中国舞的美#翻跳 #向全世界展示中国舞 #藏族舞 #广场舞 翻跳民族舞雪域卓玛又名牛背摇篮 ～
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西和县艺华舞蹈培训中心3周前
裙摆扬起的弧度，是雪山风的形状；指尖落下的瞬间，藏着草原的辽阔。一次藏族舞的沉浸式练习，心好像跟着转经筒，慢慢沉静下来。#藏族姑娘
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悟空自驾老余2天前
塔吉克族舞蹈 来自雪山高原的鹰！#塔吉克族 #自驾游 #新疆旅游
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夏夏不甜哟4周前
带大家感受民族舞的生命力 一口气跳下来是真的累！也是真快乐 #我要翻过雪山舞蹈全民挑战 #藏风美少年 #拉岗踏歌 #民族舞蹈舞出民族特色 #抖音青年舞蹈家计划 原创：@思彤彤子
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好舞分享1周前
承千年非遗霍尔古舞，自康巴藏地而来。浸雪山清辉，裹草原长风。以山歌为魂、舞步为韵，唱劳作踏实，吟日子滚烫，是民族魂魄的诗意回响。#女子群舞#民族舞蹈舞出民族特色 #霍尔古舞 @DOU+小助手
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成都翎舞·仁和新城【学习记录】2周前
#成都翎舞·藏族舞课堂记录 原创藏族舞《雪山铃音》 每周天14:00-17:00 铃音是信使，替雪山传递千年的故事；舞步是语言，把对高原的敬畏都藏进屈膝与抬臂。 #成人零基础舞蹈培训 #原创#雪山铃音 #藏族舞
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娟紫爱跳舞1周前
雪山下舞蹈感觉真好，空气干净的连蚊子都能看见 #雪山 #雪山牧歌 #户外舞蹈@丽江小智
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阜新晶点舞蹈1周前
每一个动作都仿佛在与天地对话旋转、跳跃、伸展！感受着高原的风从耳边呼啸而过 ，仿佛置身于雪山之巅。藏舞的魅力在于它不仅仅是舞蹈，更是一种文化的传承，每一个手势、每一个眼神都蕴含着深厚的民族情感#藏族舞蹈 #高原风情 #文化传承 #阜新成人舞蹈 #零基础教学
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拥忠🫶💒10月前
曲：《赞美雪山》片段🎬 #民族舞蹈舞出民族特色 #2025的第一支舞#藏服抖抖 #抖音创作者大会 @DOU+小助手
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比如融媒9月前
全民挑战跳西藏“起舞”比如县申请出战#2025年春晚从拉萨出发#跟着春晚学跳西藏 #西藏舞蹈 #雪山🏔 萨普#萨普神山
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小宛禾舞蹈2周前
青稞酒酿成的韵律，转经筒摇出的节拍。藏舞不只是肢体的舒展，更是灵魂与自然的对话——指尖划过是雪山的轮廓，转身回旋是草原的辽阔，每一步都藏着高原的深情💃#藏舞 #dou上热门🔥 #舞蹈课堂实录 #今日分享 #民族舞
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Aaron1周前
看西藏姐姐跳：是雪山融在舞步里，转圈圈带着草原的风，每个动作都像格桑花在阳光下舒展，自带辽阔和虔诚 再看天津姐姐跳：是把海河的鲜活揉进了藏舞里，扭腰带点俏皮劲儿，连抬手都藏着茶馆里的热闹，甜得特别接地气#天津姐姐跳藏舞 #藏舞地域反差 #雪山风情vs津味儿活力 #姐姐们的舞蹈魂 #民族舞的N种打开方式
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莲·舞蹈·美学5天前
我要翻过雪山，寻找梦的平原～#藏风美少年 #藏族舞 #抖音潮流舞蹈地图 #我要翻过雪山舞蹈全民挑战
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藏族德姆8月前
《圣洁雪山》背面完整视频 示范：德姆 #简单易学舞蹈 #藏舞跳起来 #零基础学舞蹈 #锅庄跳起来 #锅庄舞完整版
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桑珠7月前
圣洁雪山 #简单易学舞蹈 #日常锻炼 ，相对于内地新疆还没有到春暖花开的季节，但是可以户外活动了，红羊羊黎儿编舞好看好听的一首-圣洁雪山，适合喜欢锅庄舞的初学者
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小易同学-1周前
咱也不知道在雪山脚下跳会不会喘？ #我要翻过雪山舞蹈全民挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #藏风美少年 #民族特色民族文化 #藏族舞 原创：@思彤彤子
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徐宇宸7月前
在玉龙雪山下，来一支小甜舞，真的是别有一番滋味在心头呀，大家猜一猜是什么滋味呢🥰#相思遥舞蹈挑战 #古典舞 #舞蹈 #玉龙雪山脚下的古镇 #舞蹈日常
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甜橙子🍊5月前
我要翻过雪山 寻找梦的平原～ #藏风美少年 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏族舞蹈安排上了 #背面教学 #藏族图
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玲玉🦩4天前
我要翻过雪山～#我要翻过雪山舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛#青年创作者成长计划 #藏风美少年#民族文化民族特色
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Delisa的旅行1周前
当舞蹈不再是表演，在贡嘎我找到了艺术最原始的模样 #来贡嘎斗舞#甘孜文化旅游#2025甘孜州贡嘎艺术季
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小吴老嘶～5天前
“我要翻过雪山～”#我要翻过雪山舞蹈全民挑战 #终于轮到民族舞来展示了 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏族舞#藏风美少年 原创：@思彤彤子
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慕士塔格ATO永不忘记6天前
乐曲里的热娜，美在眉如雪山亮、笑似高原阳，起舞时裙摆绽花、指尖跃鹰。更凭巧手绣山河，针缀热爱线织魂，让灵巧与美丽，都成帕米尔的动人吟唱。#旅行推荐官 #新疆是个好地方#万人说新疆#帕米尔高原正能量#塔什库尔干塔吉克自治县
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酥酥爱转圈4月前
#日常习舞 #舞蹈让我快乐 #抖音二创激励计划 《圣洁雪山》背面视频
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小兰花艺考3月前
云端之上的流动雕塑蒙族顶碗舞 作为草原三艺（顶碗、盅子、筷子）之首， 以其独特的平衡美学与诗性韵律，在方寸之间演绎出蒙古族对自然、信仰与生命的哲学思考。 其风格要领可凝练为“静若雪山，动似流云”的艺术特色 暑期集训蒙族顶碗舞以“头顶苍穹，足踏大地”的姿态， 将蒙古族对平衡之道的深刻理解转化为可视化的身体诗学。 其风格要领不仅是技术层面的精确控制，更是游牧文明精神的当代诠释，感谢授课老师和训练助教们的用心教导#dou➕抖音 #不上热门也要发系列 #感谢抖音平台推荐我要上热门 #郑州小艺考 #蒙古族顶碗舞
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kiki琪3月前
#我要翻过雪山 超喜欢的一个舞蹈！10分钟速扒 路过的藏族阿姨都要多看两眼嘻嘻嘻 跳爵士的尝试一下民族舞 跳得不是很好，别喷我#藏服 #我要翻过雪山舞蹈 #赤胆少年心 #藏风美少年
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柳程花2周前
第120集｜玲珑舞蹈队 冰冰 小马等老师藏族舞《雪山阿佳》舞蹈展现了无与伦比的柔韧性和优雅气质，从每一个细致的动作中都能深切感受到她们对舞蹈的炽热情感。#舞蹈#民族舞蹈舞出民族特色 @冰冰666🎶💃
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雪雪子吖✨1周前
半年就要翻一次山～ #藏风美少年 #民族舞蹈舞出民族特色 #抖音潮流舞蹈大赛 #我要翻过雪山舞蹈全民挑战 编舞：@思彤彤子
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好多禹5月前
今天是雪山精灵王子🧝🏻‍♂️ #踏雪归集 #古典舞 #敦煌舞 #国风古韵 #抖音潮流舞蹈地图 （编舞：@中国舞(战神)晏子 ）
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贵州旅游人3月前
藏族小男孩跳“我要翻过雪山”舞蹈太戳心！纯真眼神里的光，自信大方，这就是生命力本力吧！#藏族少年 #民族文化 #我要翻过雪山舞蹈 #歌曲《藏风美少年》 素材来源：那曲小达瓦🌱
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蕊儿吖5月前
巴扎嘿！藏族越跳越上头 快跳起来！#藏族舞 #藏风美少年舞蹈 #我要翻过雪山 #民族舞蹈舞出民族特色
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魅力湘西3月前
我要翻过雪山 #民族风 #民族舞 #舞蹈 #魅力湘西 #抖音潮流舞蹈地图
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远方光影6月前
《圣洁雪山》锅庄舞完整版 那曲藏歌藏舞 藏秘东卓民族舞跳起来 #锅庄舞 #藏族舞 #民族舞蹈 #那曲 #锅庄跳起来 @藏秘..东卓 @风哥@
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董小姐5月前
神话就应该站在雪山下跳！#神话 #古典舞 #玉龙雪山 #抖音潮流舞蹈地图 #翻跳
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朱老师广场舞6月前
锅庄❄️《赞美雪山》#锅庄 #赞美雪山 #锅庄跳起来 #浅跳一下 #民族舞蹈舞出民族特色
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陈晓晓琳2周前
我要翻过雪山～ #抖音潮流舞蹈大赛 #我要翻过雪山舞蹈全民挑战 #藏风美少年 #民族舞蹈舞出民族特色 #终于轮到民族舞来展示了 编舞：思彤彤子
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肖天財4月前
第一次跳藏族舞，跳的不好还请见谅（年纪越大越喜欢民族舞怎么回事？）#赤胆少年心舞蹈 #我要翻过雪山舞蹈 #藏族舞 #藏风美少年 #民族舞
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超级舞蹈生比赛王老师6月前
 裙摆扬起雪山的风，指尖绽放高原的光✨小舞者化身帕米尔少女，用灵动舞姿诉说西域浪漫，每一帧都是文化与童真的碰撞！#超级舞蹈生比赛
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大英姐1年前
56个民族舞之藏族舞：雪山下的文化瑰宝 在世界文化的多样性中，藏族舞以其独特的韵律和丰富的内涵，成为了中华大地上的一颗璀璨明珠。它源自青藏高原，深受高原气候和自然环境的影响，又与藏族人民的日常生活和宗教信仰紧密相连。藏族舞不仅是藏族文化的一种表现形式，更是藏族人民生活的一部分。 藏族舞的起源可以追溯到古代的宗教仪式和庆祝丰收的活动。在那个时候，人们会通过舞蹈来表达对神灵的敬仰，或是庆祝丰收的喜悦。随着时间的推移，藏族舞逐渐发展出了各种各样的形式和风格，从庄重的宗教舞蹈到欢快的庆祝舞蹈，每一种都有其独特的韵味。 藏族舞以其独特的体态和韵律为人们所熟知。它的动作刚健有力，节奏感强，富有高原特色。在跳舞时，舞者们会以膝盖为中心，用轻盈的步伐和优雅的手势来表达他们的情感。这些动作不仅富有美感，还充满了藏族人民对生活的热爱和对大自然的敬畏。 藏族舞的服装也是其文化的一部分。传统的藏族舞服装通常色彩鲜艳，装饰华丽，既体现了藏族人民的审美情趣，也展示了他们的生活智慧。这些服装往往由手工制作，上面绣有各种图案和纹样，如龙、凤、祥云等，寓意着吉祥和美好。 藏族舞不仅仅是一种表演艺术，它还是一种生活态度和教育方式。在藏区，孩子们从小就在父母的教导下学习跳舞，这不仅是为了娱乐，更是为了传承文化。通过学习舞蹈，他们可以了解藏族的历史、习俗、信仰等，从而更好地理解和尊重自己的文化。 藏族舞在中国的舞蹈领域中有着重要的地位，它独特的风格和韵律使其在中国乃至全世界的舞蹈舞台上独树一帜。近年来，随着中国文化的对外交流不断加强，藏族舞也走出了高原，走向了世界。它以其独特的魅力征服了无数的观众，成为了中华文化的一张亮丽名片。 然而，尽管藏族舞有着如此丰富的内涵和独特的魅力，但它也面临着一些挑战。在现代文化的冲击下，传统的藏族舞开始受到一些影响。为了保护和传承这一文化，许多艺术家和学者开始致力于研究和发展新的舞蹈形式和风格。他们将传统的舞蹈元素与现代的舞蹈技巧相结合，创造出了许多既具有传统韵味又充满现代感的舞蹈作品。 总的来说，藏族舞是中华文化的一颗瑰宝，它体现了藏族人民对生活的热爱和对自然的敬畏。它是藏族人民生活的一部分，也是中国乃至世界舞蹈领域的重要组成部分。在未来，我们期待看到更多的艺术家和教育工作者继续努力，为保护和传承这一独特的文化遗产做出贡献。
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飞舞的祥云6月前
#舞蹈课堂实录 雪山下一群漂亮的卓玛⋯⋯ #藏族舞《雪域卓玛》的结课视频 原创：莲舞蹈
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桃樂絲5月前
苏醒的雪山精灵...❄️ #踏雪归集 #敦煌舞 #专属于中国舞的美 #抖音潮流舞蹈地图 编舞🌷：@中国舞(战神)晏子
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counterlight王未来7月前
格桑央卓锅庄队扎西拉姆，央准，朗依初表演《赞美雪山》 #爱生活爱舞蹈 #气场全开 马尔康也有自己的小场，就是由四川省建筑设计研究院设计并牵头施工的嘉绒美食街，拍出的视频格外好看@朗依初·格桑央卓 @央 🌹准༺格྆桑྆央྆卓༻
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喜欢舞蹈呀5月前
《藏风美少年》藏族舞 当经幡在风中猎猎作响，当马蹄踏碎高原的晨光，少年，用舞蹈唤醒雪山的灵魂—— 粗犷如风，虔诚如佛，自由如鹰。
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欧欧5月前
今天是雪山精灵🧚‍♀️#踏雪归集 #抖音潮流舞蹈地图 #翻跳 #敦煌舞 #古典舞 原创：中国舞战神晏子
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莲舞蹈乐乐5月前
一起来唤醒沉睡的雪山精灵吧#踏雪归集 #敦煌舞 #背面教学 编舞：中国舞战神（晏子）
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小甜心儿5月前
沉睡的雪山精灵苏醒了施个仙法 踏雪归集敦煌舞#国风古韵 #生活服务热点中心 #向全世界展示中国舞 #敦煌舞 #舞蹈 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音媒体内容优推官 @抖音Dou+上热门 @抖音创作灵感
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何老师舞蹈教学5月前
翻过雪山寻找梦的平原，藏风美少年送给大家 #藏族舞 #藏风美少年 #户外舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 编舞：思彤彤子
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三木原昌森4月前
翻个不一样的雪山 和一老师舞蹈作品《美丽的梦》#藏风美少年 #藏族舞 #我要翻过雪山 #太原成人舞蹈培训
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漆一泽5月前
不需要华丽的服装，不需要精致的舞台，坚持就是热爱#藏风少年 #藏族舞 #我要翻过雪山 #菜市场跳舞 #翻跳舞蹈 @抖音小助手 @DOU来跳舞 @DOU+小助手
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林芝文旅7月前
林芝桃花节“桃花舞”首发！ 本地姑娘带你跳进春天，雪山下跳起“桃花舞”，林芝文旅特编工布风情舞蹈！零基础也能get同款灵动～ 4月3日，我们在工布公园等你来共舞！#林芝文旅 #我在南方过春天 #在林芝看雪山和桃花同框 #2025林芝桃花节 #西藏林芝桃花节
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波密自由摄影1月前
一起欣赏藏族女生@我好愛、 带来的舞蹈《金色山》也就是现在拉萨的网红@流程姐🌈 跳的鸭子舞，配上这雪山美景，简直太美了，视频拍摄时间是在波密县城，三月底桃花刚开的时候。#原创作品 #雪山🏔 #藏族舞蹈 #波密
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莲·舞蹈·美学1年前
高高的雪山🏔️是唱歌跳舞的好地方#藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #终于轮到民族舞来展示了 #简单易学的民族舞蹈推荐 #一起来舞蹈
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甜心多多5月前
沉睡的雪山精灵🧚‍♀️，醒了#踏雪归集 #踏雪归集舞蹈 #敦煌舞 #氛围感 #向全世界展示中国舞 编舞@中国舞(战神)晏子
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陶李舞源原创舞蹈7月前
#原创编舞 #蒙古舞 #集训课 五一集训第一个作品《雪山的云》集训三天3号到5号 抓住机会赶紧报名 名额有限 ！
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丹璐舞蹈4月前
雪山小精灵来喽 #踏雪归集 #丹璐舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #向全世界展示中国舞 #成人古典舞 原创@中国舞(战神)晏子
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一万（Evon)部落融合肚皮舞3月前
石语在新疆那拉提雪山的注视下，编的这支舞， 题目: 神的孩子，在风中起舞… #爱舞蹈爱生活 #异域风情摇摆至上 #感受舞蹈魅力 #舞蹈 #日常练舞记录
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蟹蟹老师3月前
火红的萨日朗，玉龙雪山版 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈
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芊舞（舞蹈教学号）4月前
沉睡的雪山精灵 #踏雪归集 #敦煌舞 #成人古典舞 #东方美学 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@中国舞(战神)晏子
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洽普摄影师5月前
《金巴扎》锅庄舞 在雪山下的牧场里跳藏服舞蹈，给你带来怎样的视觉体验呢？三种服饰分别代表那个地方大家知道吗？ 舞者：@若若·格桑央卓 @朗依初·格桑央卓 @阿尕措.格桑央卓 #藏族舞 #雪芭传媒 #昌列寺 #锅庄舞 #马尔康摄影师 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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锅庄舞（街拍）4月前
《金巴扎》锅庄舞 @金初 @扎西拉姆，雪山珍品特产，格桑央卓 #锅庄跳起来 #锅庄舞 #藏舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #一起跳舞
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