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杨老师聊营养健康3月前
#瘦子 #长肉 #增重
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黄石说营养7月前
全世界容易让发胖的成分是什么？ #肥胖
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严Sir心里话1年前
碳水化合物让你真正长胖的不是肉 #碳水化合物 #胖 #严料坊
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医路薇笑7月前
让你长胖的不仅仅是饭菜，还有酒精 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #酒精 #喝酒 #减肥
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郭昕炜医生4月前
营养不良也会让你长胖！ #营养不良 #长胖 #辟谣科普 #脂肪 #抖出健康知识宝藏
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中国先生—魏子鸿7月前
听说水果会让人长胖 #干货分享 #减脂肪
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减重外科刘国栋7月前
如何让一个人悄悄变胖 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#春季身材管理#变胖
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心内科王艳丽医生6月前
五种比喝油还长肉的食物，能远离就远离吧#高血脂 #肥胖 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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古小妹分享健康4月前
#增重增肌 #增重成功 #瘦子增重 #科学增重
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胖总陪你一起瘦7月前
减肥最重要的是控糖#胖总陪你一起瘦 #减肥 #控糖 #减脂 #糖油混合物
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青柠说营养1周前
最能让人发胖的成分是什么？ #内容启发搜索
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注册营养师翁吉祥2月前
你以为很健康的肉，其实是让你发胖的真凶！ #健康减脂 #健康饮食 #减肥逆袭 #减肥
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健身李教练2周前
同样的碳水为什么比同样的蛋白质更容易长胖？原因是什么？#减肥知识 #健身减肥 #碳水 #蛋白质
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卡芙瑞 Beatrice Caffrey2周前
❌ 碳水并不会让你变胖。 真正让人长胖的，是长期摄入超过身体所需的总热量。 #热量对比 #碳水 #营养结构 #健康减脂
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注册营养师露姐2月前
#熬夜会让人长胖 #知识科普 #每天跟我涨知识 熬夜会拉夸我们的代谢 同时让皮质醇飙升 皮质醇升高之后 血糖也会被迫升高… 储存脂肪模式 轻松开启✔️ 所以你就因此 轻松囤脂肪啦‼️ #注册营养师 ～
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减重外科医生洪健7月前
表面是看减肥，实际上是增肥的行为#减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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自律馋师7月前
糖油混合物为什么让人长胖？ #糖油混合物 #大基数减肥 #大体重减肥
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严Sir运动说1年前
最好吃的，也最容易让你长胖的就是糖油混合物#糖油化合物
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磊哥减脂塑形1年前
让你长胖的热量过剩！而不是单一特指哪一种营养素！#减脂#塑形#健身#体重管理 #干货分享
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xy.xia3周前
孕期体管课堂——这些“健康食物”可能悄悄让你长胖！🤰 #经验分享 #孕期生活 #孕期健康 #日常唠嗑
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脾胃科肖医生6月前
这些容易长胖的食物，你们记住了吗！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#脾胃科肖医生 #全民健康素养提升
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大林变瘦了3月前
原来长胖是有周期性的，脂肪的合成要七天，放纵餐的时候一定要要注意，不能吃高糖高油高热量的食物#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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波Sir2周前
你每天在吃的科技狠活❗️长胖的原因都在这 #肥胖 #减肥 #科普 #葡萄糖浆 #科技狠活
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消化科林泳医生7月前
减肥只吃蔬菜水果还长胖？真相在这里！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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李白运动营养5月前
是单纯的碳水让你长胖的吗？ #夏日减脂大作战 #抖音开跑计划 #减脂 #知识分享
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1月前
比喝油还长胖的食物.. #减肥#减肥日常#减脂#体重#小基数
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蓝宝石屏幕上6月前
想要增重，多吃这两样东西#增重 #养生 #长胖 #养生健康
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中医郑倩茹5天前
吃什么东西，很容易让人长胖？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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减重外科张士虎2年前
让你长胖的元凶之一—人造反式脂肪酸。#肥胖 #减肥
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修内丹-雷丹3月前
大多数人长胖的根本原因！！！ 导致我们长胖的原因有很多， 看完这个视频还不知如何做， 欢迎大家找我帮你看看哦！ #减肥 #健康养生 #一起变瘦变美吧 #修内丹雷丹
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减重医生叶新华6月前
比喝油还长胖的食物，你可能天天在吃！#减肥 #医学科普 #减重 #体重管理 #医疗健康创作训练营
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小太阳-七七6天前
你为什么会长胖？有没有思考过这个话题呢？ 长期吃多、吃的过饱、以及爱吃很多高热量甜点以及水果代餐... 这些你有没有中招？#减肥 #减肥避坑 #易胖体质 #健康饮食 #减肥干货
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减重外科医生洪健4月前
你以为很健康，但会让你长胖的肉！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #肉
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馋嘴营养师媛姐6天前
选择减脂食物一定要看配料表和成分，这几款看着比较健康的食物不仅不能帮你减肥，可能恰恰是你长胖的罪魁祸首#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #健康
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我要屈减肥（减重控糖专家屈兵教授）5月前
米饭和面条谁更容易长胖 #医学科普 #减肥 #肥胖
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416医院内分泌姚婷6月前
为什么果糖会让你长胖 别把蔬菜水果搞混了 #水果 #果糖 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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福建协和胃外科林密医生5月前
什么食物比喝油还让人长胖？来看看你是否在无意识中招了#抖出健康知识宝藏 #体重管理 #医学科普 #减重 #减脂
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贝敏莎4月前
真正让我们长胖的 “幕后黑手”，是胰岛素！ #胰岛素 #科学减脂 #科普一下
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Sweet甜3月前
进食障碍｜🥛安素，真的让人长胖❓️ 更多内容，小🔴书→Sweet甜 #进食障碍#厌食症#暴食#减肥#身材焦虑
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彤彤瘦啦（👀煮叶1月前
最容易让人长胖的几种食物你知道吗？#体重管理 #减脂好物 #健康 #轻松减肥 #告别大肚腩
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营养师李俊峰6月前
看似减脂的食物，实则却是在长胖！ 看似减脂的食物，实则却是在长胖！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥 #减肥减脂
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个旧营养科小新姨妈6月前
让你长胖的，到底是什么？你知道了吗？#个旧 #营养科 #肥胖
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丸子杀手小雨3月前
糖只能让你变胖得糖尿病？大错特错！ #白糖 #科普
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大海教练3月前
碳水发胖？碳水不背锅！！！ #减脂 #减肥 #碳水 #居家锻炼 #一定要吃碳水
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陈程1月前
瘦子增重 多吃碳水 #强烈推荐#经验分享#瘦子增肌#瘦子增重#增重
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澳洲 维尼Ariel2月前
😡让你长胖的不是蛋糕油条炸鸡奶茶！ #营养不良 #懒人减肥 #糖油混合物 #想吃啥就吃啥 #白粥配咸菜
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酮大神研究3月前
这个无味成分，正让你悄悄长胖！ #健康科普 #健康科普在抖音 #伯格医生 #科普 #科普一下
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常春峰医生2周前
你知道比喝油还容易长肉的食物都有哪些吗？ #健康养生 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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严Sir心里话1年前
让你长肉的是碳水化合物和糖！ #长肉 #碳水化合物 #身材
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番薯叔叔7月前
宝子们，想要控制体重，这些比喝油还长肉的食物，可得少吃！#dou上热门 #科普 #发胖食物 #创作热点 #每天学习一点点 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胃肠神探——付广博士5月前
瘦子菌是黑科技还是智商税？神探先生来给你扒一扒！ #医学科普 #肠道菌群 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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老程说健康4月前
你想长胖就吃这些吧！#科普一下 #生活小妙招 #营养 #健康养生 #减肥 @抖音小助手
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胃肠外科林鸿悦医生4月前
糖油混合物 吃了比直接喝油长肉还要快的食物都有哪些？#胃肠外科林鸿悦医生 #医学科普 #糖油混合物 #减肥 #长胖
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承妈聊育儿1月前
想长肉？看这里！#科学育儿 #长肉 #新手妈妈 #奶粉
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Nerd_Talk讷科普4天前
无糖可乐越喝越胖，其实都是你的错!?#无糖可乐 #无糖可乐到底有没有糖 #无糖可乐为什么是甜的 #省流
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主持人 张国群1周前
为什么盐吃多了也会让人长胖？#健康吃盐#隐形绊脚石#新华社科普#健康知识分享
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李永进医生7月前
这些水果让你越吃越胖 #水果 #健康 #营养 #误区科普 #硬核健康科普行动
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高级按摩伤科技术教学、临床经验分享。3天前
很多人认为碳水化合物会让人容易长胖。这是非常大的一个误区。真正的原因跟大家认知的完全相反。#减肥小知识 ###减肥路上的绊脚石
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中医梁教授5月前
比喝油啃脂肪还易长胖的食物 #医学科普 #日常饮食的医学科普 #科普一下 #营养 #抖出健康知识宝藏
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减重降糖吴波医生4月前
有些素菜比吃肥肉还长肉 #减肥 #吃素 #高热量食物 #抖出健康知识宝藏
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瘦龙健康饮食2周前
《砂糖橘，真的不能再炫了》 冬天来了，那些一口一小个的水果真的要小心了。这些水果果糖含量高的水果，最容易让你长胖了。#水果 #果糖 #砂糖橘 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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LZ-范特西（减脂怪）🥇6月前
碳水是你长胖的原因嘛？减脂不妨试试高碳减脂，告别平台期#减脂 #健身干货 #减脂干货#腹肌马甲线 #减脂小白必看经验
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