Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
长胖5斤怎么办
戒烟吸棒有尼古丁吗
减脂不油腻吃什么
女性为什么不能喝杨枝甘露西柚
人参糖正品购买
孩子训练时受伤了怎么办
螃蟹和晴王能一起吃吗
早上吃泡面的人是神仙吗?
几个月吃一次槟榔
烟戒了烟污会消失吗
骨科何磊医生
4月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4938
Fish.身高研习社
6月前
别再因“骨龄闭合就无法长高”焦虑!现代医学显示,多维度科学干预能激发身体生长潜力。哈佛医学院证实,骨骺线闭合后膝关节、脊柱透明软骨仍有活性。通过离心收缩训练(如弹力带深蹲)、脊柱牵引训练等运动,搭配合理营养补充(维生素K2、硼元素、胶原蛋白、赖氨酸等从纳豆、杏仁摄取) ,结合良好睡眠习惯(睡前防蓝光、补充GABA,晨起见光),可促进软骨增厚、细胞分裂等实现长高。需注意,干预前先做骨密度检测,运动循序渐进,有不适及时就医。评论区留言身高目标,抽3人送定制长高计划!#长高秘诀 #追高运动 #长高小知识
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3099
张允说骨事
4月前
治疗关节炎的“神药”#关节 #关节炎 #关节痛 #氨糖 #钙
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
316
关节外科黄医生
5年前
想要骨骼更强壮,饮食注意这6点#暑期知识大作战 #骨骼 #骨科
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
491
袁景医生
4月前
膝盖疼?多吃这 4 样,给膝关节 “上润滑油” #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏 #科普成功真有知 #健康科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
李怡静医生
1月前
孩子长高不要只会喝牛奶,这7种食物要多吃 #孩子长高 #孩子长高吃什么 #孩子长高食谱 #孩子长高的秘诀 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2290
创伤骨科傅佰圣
4周前
想要骨头长得快,家中常备三种食物 #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1962
啵叔讲控糖
4月前
你以为补钙能强壮骨头?90%的人都搞错了! 你掉进这6种“补钙陷阱”了吗?正确补钙的方式是什么?真相可能颠覆你的认知!#补钙 #钙 #补钙误区 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 09:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4878
骨质疏松李医生
5月前
骨松还需要注意吃什么(除了钙和D) #骨质疏松 #营养素 #吃什么
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
402
骨关节刘敬军
1周前
4种 “家常药”,帮骨质疏松补营养、防骨折,关键太便宜 #骨质疏松 #防骨折 #补钙入骨 #知识前沿派对 #骨科刘敬军
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1678
普外科曾医生
6月前
钙和维生素D要补充,但不要买错了,很多人交了智商税! #钙片 #维生素D #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3564
康复小子李超男
1月前
补对维生素D,骨骼才“给力”#医学科普#维生素#抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1137
张怀华
2月前
骨质疏松后难以站立,3种食物助你养出强壮骨骼#骨质疏松 #骨科张怀华 #饮食 #骨科 #膝盖
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
涵妈和她的书搭子
8月前
孩子长个错过等一年,一步慢步步慢‼️#长高
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
印钞票的儿科印医生
4天前
想帮孩子长个头,光是补钙还远远不够! #医学科普 #维生素AD滴剂 #0至18岁AD同补 #0至18岁AD同补新共识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
山楂在养生
1年前
已经给妈妈安排!每天50g,帮助减少骨量流失 西梅不仅是"推粪"高手,还能让你的骨骼更强壮。💪🍇🦴 #健康生活 #西梅功效
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
李总说营养
5月前
花小钱办大事的七种补剂搭配组合! #李总说营养 #健康养生 #益生菌 #维生素 #鱼油
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
中医马学红
5月前
吃这四样东西,对膝关节最好 #骨科 #膝关节
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
北体杨老师
3月前
青春期长个的营养早餐! #长个子 #青春期长高 #长高方法 #长高小知识 #长高
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8720
杨老师健身
3月前
50+如何增强骨密度? #骨密度 #骨质疏松 #抗阻训练 #中老年锻炼 #补钙
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
李富江
4月前
营养与睡眠黄金组合 #儿科 #小儿骨科 #儿童长个 #儿童身高发育
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
4月前
不说不知道,原来有这么多疾病都跟维生素有关,今天把超详细的维生素大全送给姐姐姐夫们#维生素 #徐文斌医生 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
非常大中医
2周前
骨质疏松?喝碗补肾粥给骨头加把劲! 骨质疏松总困扰?黑豆 黑芝麻 核桃 大米,中医补肾粥 ,滋养肾脏 强壮骨骼#健康#中医#补肾粥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
224
叶盛医生
4天前
孩子必须要补的两种营养品 #叶盛医生 #循证育儿 #儿童营养品 #补剂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
怡可罗坦
1月前
怡可罗坦,你想了解的都在这!#安圣堂 #怡可罗坦
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
648
脊柱医生臧全金
2月前
简单的两类食物,帮助你有效护骨补钙#补钙 #老年人补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
儿科金主任
4月前
想要长高 4类食物要多吃#长高 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护册
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
骨关节李儒军
4月前
多吃5种食物,骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #饮食养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
家有俩胖纸
7月前
骨折之后才知道如何补钙#骨折 #骨折恢复记录 #骨折日记
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
啊香好物
3天前
高浓度液体钙,多维鱼油实惠装,既能够强壮狗狗的骨骼,又能美毛亮毛#格惠犬 #格力灵缇惠比特 #王九条犬舍
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
薛博士谈骨筋
3月前
多吃五种食物,骨质疏松补得又快又好 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
267
小豆子爸爸(带娃版)
5月前
AD,D3,DHA,钙和铁应该怎么吃?今天一条视频给大家讲清楚。#育儿经验分享#AD#D3#DHA#小小伞液体铁
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3689
寰球最辣事
3周前
宝妈们给孩子#补钙 ,千万别忘了VK2哦#汤臣倍健 #补钙
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
薛博士谈骨筋
4月前
钙吸收还得靠它,晒个太阳就获得 #医学科普 #骨质疏松 #补钙 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
698
艾克热木江医生
4月前
孩子长高黄金期,做好这3点,争取再长高10cm #长高、#睡眠、#运动、#硬核健康科普行动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
950
Fish.身高研习社
3月前
骨骼生长的冷门细节大公开 骨骼生长藏着超多被忽略的细节!从作息到运动,跟你唠唠咋悄悄蹿个儿 。#长高小知识#长高方法 #小鱼谈长高
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2344
儿科医师何笑笑
8月前
春季是孩子身高的猛涨期,这三类营养一定要跟得上 #维生素ad #长高 #育儿 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
224
骨伤科涂峰医生
5月前
提高骨密度,补充维生素d比补钙更重要!#抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #骨质疏松 #补钙 #维生素d
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
925
山大附儿癫痫中心耿贵富
6天前
男孩想要长到1米8,这7种食物要多吃 #长高 #育儿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
695
北大人民小马哥
6月前
骨折患者吃什么能加快骨折愈合? #骨折 #骨折康复 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
222
珠猪健康生活
8月前
维生素K2是什么?如何补充?#维生素K2 #骨骼健康 #维生素d3 #珠猪健康生活#营养师 #营养素补充剂 #美国生活 #洛杉矶 #营养
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
180
蒙牛官方旗舰店
4周前
新养道优骨 新品上市,氨糖 透明质酸钠 CBP 三重养护 守护健康 #新养道优骨 #新养道 #骨骼健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
云集
2天前
🔋movefree五合一氨糖钙 🏃🏽♂️软骨硬骨一起补,强健关节更轻松 🏃🏾♀️MoveFree益节五合一氨糖钙!!!关节养护全靠它了 👉https://a.yj.ink/uYVj72#快来围观 #每天跟我涨知识 #关注我每天跟我涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
熙雯🇨🇳东方红的心路历程
4月前
人的骨头为什么会随着年龄的增长让我们慢慢变脆值得认真听听[鼓掌][鼓掌][鼓掌]#半月板 #养生 #骨质增生 #腰疼腿疼
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
王爷爷育儿
3月前
别瞎补了,宝宝成长缺的不只是钙,真正要补的你们都忽略了#宝宝发育#育儿经验分享#骨骼生长肽#万益蓝萌长1号
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
叶小羊(截骨+韧带重建)
4周前
每天坚持喝,关节营养够了,走路才能更轻有力!现在活动很划算,早喝早轻松~ #膝关节 #骨胶原蛋白肽 #关节养护 #下肢力量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
马贵妇归来11月6日双十一进博会专场开启
5月前
骨胶原和氨糖终于组成CP了,加拿大Genacol骨胶原氨糖 #骨胶原 #618攻略 #关节炎 #氨糖 #红瓶氨糖
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
阳哥183
7月前
长高方法,胡克拉伸 如果你超过一年没有长高了,说明骨骺线处于停滞状态,但并未真正闭合,只要刺激生长激素重新分泌,就可以迎来二次长高,这里有一套方法,胡克拉伸,放主页了,从运动到饮食到拉伸,可以帮你重新激发生长激素分泌,让骨骼二次生长,目前已帮助6933位青少年实现5-11厘米的二次长高; #身高管理 #身高 #长高运动 #胡克拉伸 #孩子长高
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8179
临沂玖瑞农牧品质严选店
1天前
多瑞多仔猪预混料S802,强壮骨骼快速增重 想让小猪长得好?这款饲料添加能帮大忙! #三农 #养猪人 #养猪 #养殖 #多瑞多预混料
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
临沂玖瑞农牧品质严选店
1天前
多瑞多仔猪预混料S802,强壮骨骼快速增重 想让小猪长得好?这款饲料添加能帮大忙! #三农 #养猪人 #养猪 #养殖 #多瑞多预混料
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
北京儿科中医杨晔
5天前
两种维生素,矮小症见了就躲,错过实在可惜 #儿科医生杨晔 #矮小症 #长高 #儿童生长发育 #儿童矮小
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
牛哥小常识
4天前
维生素D小知识,助力孩子钙质吸收!#儿童骨骼#维生素D#营养小贴士#生活小常识
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
云熙妈妈的营养早餐
1天前
冬季早餐这样吃,孩子能量足,长个! 追高不是盲目补钙,而是要全面补充骨骼生长所需营养。 今天的早餐搭配融合了营养学和中医食养,为孩子生长加满油。 【追G早餐】 #牛骨高汤小馄饨 #岩烧乳酪吐司 #海苔花生米 时令水果 #营养早餐#早餐吃什么
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
桐人
1天前
分享一个长高的方法:健云星/吉健多素+牛奶+运动! 健云星/吉健多素助力生长激素分泌,牛奶补充钙质强骨骼,再搭配拉伸、篮球等运动,三重发力加倍增高! 每天一杯奶,营养跟得上;早晚做拉伸,骨骼更舒展。 #穿搭技巧
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
李李爱生活
3月前
营养品的选择标准#营养品 #保健品 #健康科普 #健康生活 #健康饮食
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小胡蛟龙
1周前
斗鸡液体钙“补充高营养”让我们的斗鸡战将、身体强壮。
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
药师莉莉
3周前
补钙不同需求的万金油——碳酸钙D3 #补钙 #碳酸钙 #药物科普 #男生必看 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
安利君
4天前
安利(中国)人类衰老研究中心研究员陈亮分享:运动对于延缓衰老的作用是“1”,加上#营养补充剂 能增加到1.5 !补充蛋白质、钙等营养素守护骨骼、关节、肌肉的健康,更长久地支持长期规律的运动!#安利 #纽崔莱 #健康中国我们行动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
239
骨科张道俭
3周前
#骨量减少 #骨密度 #健康科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
营养师辣妈小惠
3周前
亲测有效,分享给大家#frombio芙蓝宝 #关节软骨选乳香#骨骼健康 #营养师分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2188
儿科秦医生
3月前
想要男孩又高又帅,要多吃这五种食物! #儿科 #儿童发育 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
833
ManSur
1周前
羊棒骨#好物推荐🔥 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
赵山河
1天前
#骨密度 #强壮#力量训练 #健身 #健康科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
西施姐说养牛
1天前
#养牛人的生活#育肥牛 让牛骨架更好,可以试试这个
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
简介:
您在查找“
补充什么能让骨骼变强壮
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-16 05:50
最新推荐:
闺蜜有什么好吃的都想着我文案
中小学教师减负8条措施幼儿园包含嘛
世界之外硕果盈篮活动哪个树是顾时夜
喜茶联名喜帖怎么定制张泽禹
江苏男排夺冠几率
换作三年前我对你没有意思
高中班级比谁声音越来越大
exo绝版专有哪些
熊猫人前夕格瑞姆巴托英雄本攻略
故事的小黄瓜
相关推荐:
中文配音标准温柔
亲爱的x和操控游戏哪个好看
高筋面粉揉好了最后我放鸡蛋可以吗
撒旦的奴隶1第二篇文章是什么意思
又奢侈了一回什么意思
巴别塔医疗区保险箱一楼还是二楼
艾米水龙吟什么时候出场
qq情侣空间怎么解除 最新版本
中年男性患者特点
电脑的气泡框怎么开启
热门推荐:
欧姆龙j30
正确识别肾功能减退发出的信号
肝绞痛怎么回事
老年人眼昏花怎么治疗
大腿根部三角区疼痛怎么回事
宝宝为什么早起
避孕贴膜是什么
血糖高能吃降血脂药吗
减肥之后没变好看
成人高烧39.5三天上会烧坏吗