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寻迹千里户外俱乐部—琉璃3周前
每天介绍一座雪山，今天讲的是—恩缪峰！ 位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县达维镇冒水村，海拔 5006 米，距离四姑娘山约 26 公里，是一座适合新手攀登的小众雪山，集原始森林穿越、高原溪流蜿蜒、雪山草甸环绕于一体，还可以欣赏到长坪沟徒步的风景和登顶萨武的浩瀚。# #恩缪峰 #雪山 #入门级雪山 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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嘿喂 王1周前
#创作灵感 #徒步旅行 与世界失联的30小时登上了恩缪峰。当手机信号消失的时候，生命的信号开始满格！#恩缪峰 #雪山 @越过山丘
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千里走单骑户外俱乐部6月前
恩缪峰怎么爬，全网最全保姆级攻略，新手小白也可以！ #恩缪峰 #雪山 #川西雪山 #恩缪峰攻略
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和墨尼贰7月前
新手小白挑战登顶恩缪峰雪山vlog（第一集）#人生第一座雪山 #恩缪峰 #户外 #登山
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九九515🐯10月前
你说你腿硬？来爬恩缪试试 #雪山爬山推荐 #户外徒步登山 #爬山推荐
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山旅徒户外徒步俱乐部6月前
一个视频带你爬恩缪峰（4906米） 位于四姑娘山镇26公里处，适合新手攀登的小众雪山#恩缪峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #雪山
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大维-雪山领队奥太娜带队中（报名咨询）10月前
与世界失联的48小时， 我登上了人生第9座小众雪山 恩缪峰 海拔4906米 这座山很美！#人生第一座雪山 #恩缪峰 #江格嘎波 #朗达雪山 #萨武神山
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活人章3月前
恩缪峰攀登全程纪实#恩缪峰#雪山#Nujabes#毕业旅行 #毕业旅行 #浪里浔迹
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Again again Gain5月前
🏔️恩缪峰 2025·06·01 5️⃣：5️⃣1️⃣ 很幸运作为第一梯队 成功登顶人生第一座雪山 嘿野草 新的生命里 风雨滋养你 骄阳沐浴你 祝你我 鲜活 肆意 张扬 扎西德勒🙏 @漫山行（恩缪峰天天发） #雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #蓝调时刻 #漫山行
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李可以6月前
人生第一座雪山——恩缪峰 送给自己最好的20岁礼物 感谢神山接纳 #第一座雪山 #恩缪峰 #一直在路上#野蛮生长 #下一次出发又是什么时候呢
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啥昂7月前
与世界失联的30个小时爬了人生中第一座雪山--玫瑰圣山(恩缪峰)(海拔5006)成功登顶，几乎全程绝望坡。 在一次次崩溃的边缘中找到坚定的内心，是身体达到极限时意志力会带自己杀出重围。#户外 #萨武神山 #恩缪峰 #雪山 #日常vlog
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Chen_Raw.6月前
16岁人生第二座雪山恩缪峰登顶成功！#登山 #08 #恩缪峰 #户外 #哈巴雪山
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拉翔6月前
我的手机没有密码，防水防冻，等雪化了有去恩缪峰的，帮我到这个位置取一下手机谢谢，手机是黄色的，里面全是风景，看完我的帅照请还给我谢谢！必有厚报呜呜呜#恩缪峰 #雪山
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爬山的狸子5月前
雪山之巅你敢挑战吗？恩缪峰登顶瞬间燃爆了！ #不如去登山 #凯乐石MONTXPRO #凯乐石冲锋衣 #雪山
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是媛Dara7月前
笼中鸟 何时飞 #雪山 #恩缪峰#恩缪
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别止( ˙-˙ )5月前
探索人生支线任务 恩缪峰三天两晚，该怎么去怀念这趟旅行~ #恩缪峰 #漫山行 #地球online @小羊(恩缪峰天天发团)
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聪明饱饱💭6月前
#恩缪峰 人生第一座雪山登顶成功给我的人生带来了极大的信心，这一个月我们经历了很多事，真正收获了我的藏族家人。干爹说很多人都开始叫他干爹，看见大家都很喜欢我干爹我很开心，其实特别感谢屏幕前素未谋面的兄弟姐妹们，你们刷的每句“扎西德勒”、存的每段高原素材，都让这段经历有了更温暖的回响。或许真诚本就是最好的纽带，让我们这群天南地北的人，隔着雪山和屏幕，成了彼此牵挂的家人。@小江日记👣 @恩缪峰向导 江哥@猫猫酱猫
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Summer5月前
恩缪峰冲顶过程 凌晨3:00从大本营⛺️出发 早上5:36第一梯队登顶恩缪峰🏔️ 看到了日出的蓝调时刻、看到了日照金山、看到了雪山群，人生真的是旷野。 有一说一，向导大叔人很好，一路都在鼓励，一直陪在边上，在向导大叔的鼓励下我们第一梯队登顶，向导大叔说他带的人全部都登顶成功了🏅，所以金牌向导推荐🌟🌟🌟🌟🌟 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #攀登雪山#漫山行#向导
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月下杉川7月前
人生首座雪山—恩缪峰爬升全记录 爬雪山并非有腿就行，尤其是平时生活在平原里的，没有任何运动量或者海拔高度的朋友们，大家一定要量力而行，登顶不是目的，回家才是，享受过程就好❤️ #恩缪峰 #人生第一座雪山 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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小游老师自游之路1年前
初登五千米级雪山的同学们你是否具备爬雪山的条件，这份五千米级雪山攻略真是客观参考。#人生第一座雪山 #四姑娘山 #攻略 #攀一座山追一个梦
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👣小江5月前
这是前几天的视频🧡现在才有空剪辑出来哈哈哈哈#徒步登山 #人生的第一座雪山 #恩缪峰向导
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呼呼4月前
#旅行 #户外 #vlog #三清山 #呼呼
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极拓者-晓峰（冰川海.那玛峰.奥太娜）4月前
哪一座雪山是你心目中的入门级雪山#雪山#入门级雪山
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刘忆阳（恩缪峰地接）6月前
这才是真正的爬雪山 #恩缪峰 #人生第一座雪山#嬉游记户外
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趣野户外～西风7月前
徒步爬山的8大谎言，最后一个你肯定不知道#户外 #徒步 #爬山 #深圳户外徒步 #户外徒步登山
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疯的很正经11月前
显胜门徒步攻略 炸机后续完整版#旅游推荐 #显胜门景区 #户外徒步登山 #登上山顶看美景 #显胜门玻璃栈道
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大Ting（廷）11月前
黄山南大门两条登山路线，上次云谷寺上慈光阁下，这次是慈光阁上云谷寺下，看看那个强度大些#黄山 #迎客松 #我的旅行日记 #原声
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🍊Yz1年前
📍幸福山4455登顶成功，全程24公里，累计🧗‍♀️爬升2300米，好虐的一条线腿都快断了遇到好多大佬去登刀锋龙岩峰好牛👍#幸福山 #户外徒步登山 #山不见我我自去见山 #云海 #旅行大玩家
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美玖摄影1年前
一镜到底航拍带你登顶齐云山，再也不用担心迷路，绕路了#齐云山 #无人机航拍 #赣州旅游攻略 #登上山顶看美景
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kk去哪里6月前
还有多少重庆本地人没来过金佛山，徒步登顶重庆金佛山还是有点费腿的 #金佛山 #爬山 #户外 #重庆旅游
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付林坚1年前
#旗山 #越野跑 #徒步 旗山下山土路路线！适合训练和没有运动基础的体验！上下7公里！在临沧怎么也的爬一次旗山！#户外徒步登山 #临沧
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在山的另一头等你2年前
#户外徒步登山 #华东k2 #香炉山 #独竖尖 过了一个月我们的队友才把视频做出来一小段，太长了，非常给力
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露营奇葩说3年前
露营还能火多久#户外露营 #露营 #露营装备 #露营营地 #露营漫时光
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周一1年前
重装反穿武功山vlog终于来了，全程25km，人生清单➕1⃣️，旅途很美好，遇到很多志同道合的小伙伴。草甸 山谷 芦苇丛 夕阳 日出 云海，第一次一个人完美的旅程结束啦#反穿武功山 #每一帧都是热爱 #自由是灵魂的氧气 #攀一座山追一个梦 #户外徒步登山
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马国宇6月前
陕西｜宝鸡 “老爷岭” 你有多久没有看过星星发呆了… #流星划破天际你会在哪里 #秦岭 #户外徒步登山 #英仙座流星雨
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忘了我是谁了9月前
嵩溪鸡冠岩。30年前嵩溪时节，浦江印刷厂一个叫徐先进的工友带我去爬过，那时开着拖拉机一路转过三十六岗然后没多久就到山顶了。今日重爬旧山，走了不寻常的路，穿越了整条山脉，一路风景甚好，也不禁让我想起了30年前的朋友，不知他现在何处，是否安好。#户外徒步登山 #嵩溪鸡冠岩 #嵩溪古村 #登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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🏃不跑山了🦵不中了🧑‍🦯3年前
2021-3-6不走寻常路，#户外 登顶潮州凤凰山主峰→凤鸟髻（凤凰髻），海拨1497.8米，用时：上山2小时20分，下山2小时30分#山顶美景
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赵洁莹老赵3月前
来过这么多次🇭🇰 还真是第一次看到这一面的香港 站在山顶 对着大海说 下次还来 #赵洁莹 #香港 #徒步登山 #老人山 #大屿山
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林州市五龙洞国家森林公园管理处7月前
你多久没来林州五龙洞国家森林公园了？这里集登山、攀岩、观光于一体，双人票17元可赏红叶美景，爱登山的别错过，快带家人朋友来玩。#跟着抖音去旅行 #旅行回忆点滴 #带你去旅行 #休闲娱乐来一下 #抖音旅游
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成都肆野户外运动俱乐部4天前
川西入门级雪山【11月开始雪量充足】#登上山顶看风景 #户外登山徒步 #恩缪峰 #入门级雪山 #肆野户外
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温普乐乐出发咯5月前
和好朋友，也是挚友，一起完成了五岳挑战，登顶泰山！ 每一座座山峰的登顶，是激动，也一次次明白友情与我的意义，开心时同欢笑，难过时伴身旁，给予安慰和鼓励，这是命运馈赠给生命最珍贵的礼物！#五岳特种兵 #五岳 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #我的登山日记
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菠萝吹雪不是雪1周前
恩缪峰攀登失败回顾 11月1日落地成都，选择攀登恩缪峰。 11月1日晚在2700米海拔左右的向导家住。 11月2日早9:30出发，于11月2日晚20：00在3700米以上的大本营出现高反偏头痛现象，血氧来到128，23:00并无其他状况只有头痛现象，同时向导告知如果出现其他现象需要立马下撤，并选择在我旁边休息，每一小时起来一次，非常感谢向导的照顾！ 并且放弃11月3日凌晨3:00的冲顶，并且血氧来到131，选择第一批骑马下撤。 11月3日回到成都酒店住宿。 于11月4日早5:00洗漱时发现咳血流鼻血现象，后来发现应该是睡觉时鼻血进入口腔。 所以我觉得登山不一定非要这次登顶，根据自身情况来，同时接受向导的建议 高反不是儿戏，攀登雪山有风险。山就在那里，随时都可以去。生命只有一次！#恩缪峰 #雪山 #高反
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@川西游李5月前
#旅行推荐官 #小金恩缪峄徒步#捡羊肚菌的快乐
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𝘼𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙧𝙮1月前
恩缪峰3天2夜全程Vlog #恩缪峰 #雪山 #徒步 #vlog日常 #人生不过三万天
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媛媛阿📸4月前
零零碎碎的武功山vlog来咯！全程徒步五小时到金顶 一个人 想爬山⛰️就来了 因为平时感觉和朋友组局话 这个等那个的就很麻烦 所以就一个人去爬了 我一直觉得想做的事情 趁现在就现在 就去做 虽然上山的路很艰苦 但是到了山顶 那个风吹过来 然后让身体所有的不愉快和不开心都吹散 你会觉得那一刻真的好爽 那个时候只想到一句话名言 会当凌绝顶 一览众山小 所以想做什么的时候 就当下去做吧 我一直觉得终点不是重要的 过程才是最重要 去感受这个世界 🗺️#徒步登山 #vlog旅行记 #保持热爱奔赴山海 @DOU+小助手
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃1月前
攀登恩缪峰的详细攻略来啦！ 一个视频给你讲明白行程安排和费用！祝大家都能成功登顶。 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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元气山豆叔3月前
第三十八站｜黄石 十三哥哥你勇敢飞，十四妹妹我永相随！黄石对江苏免所有景区门票，黄石景区不但美，黄石的人也超级热情！来感受专属于江苏的荣耀。 #江苏 #湖北 #黄石 #苏超 #我的旅行记忆存档
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寻迹千里户外俱乐部—墨染1周前
新手不知道怎么爬恩繆峰？全网最详细保姆级攻略来啦！ 一个视频给您讲清楚关于恩繆峰所有问题以及避坑指南，十一月雪季，大家抓紧去拿下！ #恩繆峰 #雪山 #人生第一座雪山 #入门级雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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户外领队-北巷5月前
高山牛马挑战30天带队50座雪山，第四站恩缪峰三天二晚。#恩缪峰 #恩缪峰vlog #雪山领队北巷 #人生的第一座雪山 #挑战30天带队50座雪山
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风停1天前
川西旷野日记 恩缪峰篇。总有一天你会发现徒步结束后 让你最难忘的不止风景 还有那些跟你志同道合的朋友 在陌生的城市一起徒步登山的时候 那些开心的日子仿佛梦境一般 迟迟无法褪去 每次翻看照片仍有无数感概 #雪山#恩缪峰 #徒步#登山 #志同道合的人才能看懂同一片风景
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十 七1周前
恩缪峰位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县达维镇冒水村，海拔5006米，是一座适合有一定体能基础登山爱好者的山峰。以下是一份恩缪峰攻略： 行程安排 • 第一天：从成都出发，途经卧龙、巴郎山、猫鼻梁观景台，约4小时抵达冒水村，晚上入住当地向导家，晚饭后开会讲解登山事宜。 交通选择：租车3天（费用298）大平台租喔 • 第二天：吃完早餐后转车前往徒步地点，全程10公里，约6小时抵达大本营。 到达方式：徒步或骑马 • 第三天：凌晨3点吃完早餐后开始冲顶，冲顶距离3.5公里，约4小时可以登顶，拍照留念后下撤。 装备清单 • 个人装备：冲锋衣、羽绒服、登山鞋、登山杖、背包、睡袋、头灯、手套（抓绒手套，厚手套）、帽子、墨镜、防晒霜、雨衣等。 • 大本营住宿：150元（抱团可以忽略） • 其他：个人药品、食物和水（建议携带至少2升水和足够的高热量食物）。 注意事项 • 11月份天气寒冷，需多备一套衣物，防止失温 • 高反预防：恩缪峰海拔较高，提前准备抗高反药物，如红景天等，登山过程中避免剧烈运动，保持良好的心态和充足的休息。 • 安全问题：恩缪峰虽然整体路况相对简单，但仍具有一定危险性，建议跟随有经验的向导或参加正规的登山团队。#恩缪峰攻略 #雪山 #自由和远方 #重装徒步
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璐子有点野儿| 野行户外4周前
新手雪山推荐【恩缪峰】，信价比超高‼️ #恩缪峰 #恩缪峰向导 #新手雪山 #人生第一座雪山 #雪山攀登
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无畏征宇-高山向导1周前
#恩缪峰 #户外 #川西#雪山#贡嘎雪山 专业团队干专业事，恩缪峰带队过程！ 5000 米级小众雪山恩缪峰，藏在阿坝州的治愈秘境🏔️ 轻装徒步就能触达的云海与雪山，人少景绝超出片 把生活的疲惫，都留在通往顶峰的路上～
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像鱼🐟5天前
恩缪峰，我来了#第一视角 #户外登山 #徒步 #vlog日常 #户外徒步
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扬五湖/🇨🇳(雪山领队）1周前
青春没有售价，恩缪峰直接拿下! #智能手表 #运动手表 @amazfit智能手表旗舰店
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nickyyy1周前
当肉体到达极限，意志会带你杀出重围#雪山🏔 #徒步 #登山 #恩缪峰 #漫山行
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十七🏔️1周前
两个人爬一趟恩缪峰3天需要多少预算 #恩缪峰 #雪山 #恩缪峰攻略 #户外徒步登山
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一只丸子耶4月前
株洲周边徒步天花板！99%的人不知道...#周末去哪玩 #暑假登山队集合了 #万物皆可种草搜 #保持热爱奔赴山海 #徒步
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寻迹千里户外俱乐部—十二2周前
一次性讲清楚恩缪峰 #恩缪峰 #川西美景 #雪山🏔 #攀登雪山 #宛如世界尽头的纯净之地
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宣城青忆户外3天前
雪山登顶 招募中 #雪山 #恩缪峰 #登顶
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任我星星1周前
人生的第一座攀登上去的雪山 绝美风景 恩缪峰！ 献给自己 献给 faker 希望他可以取得六冠！#恩缪峰 #奥太娜 #faker #英雄联盟全球总决赛 #t1
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友Lily更安心11月前
养老就像是登山，哪怕不向山行，山也会向我们奔来。#养老金#医疗开支#保险#登山
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哈巴懒龟king1周前
我想我还是得去见雪山一面 去见雪山 寻找自己的25号底片#25号底片俱乐部 #雪山 #恩缪峰 @25号底片俱乐部 @25号底片-二锅头
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璐子有点野儿| 野行户外1月前
恩缪峰10.16登顶实拍，千元的雪山绝了 #恩缪峰 #恩缪 #人生第一座雪山 #雪山攀登
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