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Nana那4月前
简单有效的过人招数老娘我也学到啦 老娘也要专业训练变强 Day1 小白过人用这招简单有效，干货满满的一节课呀 曾经的职业球员教练教我这种也是不容易呀 @Enzo商皓月 #篮球 #篮球训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #过人技巧
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冯静静爱打球1月前
女生私藏 | 8min行进间运球跟练，校队院队必备！ 运球不跟手，实战过不了人，70%的问题都在脚上！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #跟练 #校园篮球 #冬季必备
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嘤嘤爱打球🏀3月前
新手都应该掌握的变向过人的基础动作 #篮球技巧 #篮球基本功 #变向过人 #零基础篮球教学 #打篮球的女生
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜脚步过人｜女生运球不熟练也可以用的过人招数！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜最适合新手的高效过人动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球基本功 #运球训练
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5毛变向6月前
哈达威变向！简单好用的过人必杀技，做的好非常无敌！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #哈达威变向 #篮球技巧
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北京篮球教练雯雯1月前
5个改变，让你胯下丝滑过人，不再卡壳！细节决定成败，篮球训练还是要结合实战再去练。#篮球技巧 #篮球基本功 #打篮球的女生 #篮球干货 #胯下运球
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崔进8月前
了解其中的原理，才知道过人可以这么轻松，那么你知道平步防守应该怎么过人吗？#篮球过人技巧 #持球突破
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贝贝-3月前
没有那么多花里胡哨，一步过人就这么做 #篮球实战技巧 #篮球过人好招 #篮球干货 #变向误导 #过人技巧
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训练师-Mr林4月前
“六种高手必学的顶级过人节奏，熟练掌握过掉球场90%的人！”#篮球干货 #运球节奏 #过人技巧 #欧文
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冯静静爱打球2周前
一次运球4种变化，大道至简这才是篮球的魅力！ #打篮球的女生 #过人技巧 #干货 #实战 #校园
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宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜运球脚步｜女生打篮球突破过不了人？只会原地炒菜？试试这几个运球脚步！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基础教学 #运球训练
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冯静静爱打球4月前
暑假别闲着，女生，练球！ #打篮球的女生 #控球训练 #暑假 #校园篮球 #女大
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兴哥🏀一六零💯7月前
体前变向动作技巧，细节满满，最好用最实用的的一招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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柒號7月前
贴身防守时，上步加速过人技巧 #篮球🏀 #赖崎理奈#篮球过人技巧#每一帧都是热爱 #打篮球的女生
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冯静静爱打球6月前
女生想运球更好看丝滑还能过人，试试这几个动作吧 #训练日常 #运球 #打篮球的女生 #校园篮球 #训练
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柒號3周前
教你一招：转身锁定 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #打篮球的女生 #篮球过人技巧
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柒號4月前
前推步加速过人技巧 天热并挡不住我对篮球的热情 #篮球 #赖崎理奈 #日本青训 #打篮球的女生 #西安高温
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没有壹篮球一堂好课·张指导9月前
小球员最实用的行进间过人技术！#过人技巧 #少儿篮球 #篮球教学 #日常训练 #篮球干货 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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德鲁体育7月前
四个细节帮你强化“侧身突破过人”，还不会的赶紧学起来！#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球干货 #实战技巧 #日常训练
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柒號7月前
分享变向过人小细节 #篮球🏀 #赖崎理奈#日本篮球青训 #变相过人技巧#打篮球的女生
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亮晶晶✨4月前
5种后卫过人招式#篮球教学 #过人技巧
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柒號6月前
抽空继续分享 节奏过人技巧：急停炸球+胯下 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #赖崎理奈 #打篮球的女生 #因为热爱所以坚持
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冯静静爱打球5月前
学会这3个！大学四年绝对够用了！ #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球教学 #想个属于你自己的招牌动作 #干货
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北京篮球教练雯雯2周前
过人总被断，3步学会人球一体 三步学会体前变相，女生篮球入门教学，Cross over控球从黏球开始#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧
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龙口星途篮球训练营6月前
学会这个细节让你的变向又快又稳！#篮球#篮球教学#变向过人#篮球技巧 #龙口篮球培训
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篮球教练小朱2月前
两步学会这招变向转髋过人。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #打篮球的女生
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宫城良田🏀8月前
女生打篮球怎么练基本功？#打篮球的女生 #女生篮球技巧教学 #控球训练 #干货分享
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袁晓生🏀5月前
改变一些细节，让你的IN&OUT运球更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #过人技巧 #篮球干货 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小小花🏀TRAINER10月前
你是不是也这样过不了人，一个小技巧解决你的重心问题#篮球 #篮球教学 #小花悟了 #脑洞大开 #涨知识啦
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天创空间篮球俱乐部3月前
「每日一招」🏀小提琴变向？！用一个词来形容这个动作，那就是“优雅”！@凯瑞图Carry2 #篮球 #变向过人 #篮球教学 #技巧分享 #天创空间篮球
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左手 杨教练5月前
防守人的噩梦，8种超帅进攻上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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🏀L坤（训练版）7月前
小脚步，大作用！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #交叉步过人#L坤 #篮球训练
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夏奇_JZAI🏀（暑假特训）4月前
“变向加上这个细节让防守人防不胜防！” #篮球干货 #运球节奏 #过人技巧
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袁晓生🏀5月前
改变一些细节，让你的Skip小跳步更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #篮球干货 #过人技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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kevin张4月前
一个眼神就能把人晃飞？揭秘顶级误导术！猜猜他是往左还是往右？#篮球变向误导 #篮球过人技巧
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柒號5月前
熬夜剪辑刺探步过人技巧2 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #打篮球的女生 #赖崎理奈 #刺探步
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左手 杨教练5月前
大力运球运不稳？一个小细节让你 大力运球 运得更稳 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #篮球技巧
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🏀L坤（训练版）6月前
学会欧文无CD转身，球场纵享丝滑！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #欧文转身 #L坤 #深圳篮球
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜胯下过人｜女生胯下想要熟练过人试试这三个动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #运球训练
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜新手女生学篮球运球过不去人，总是原地炒菜？跟着视频几个干货动作，提高脚步灵活性，提升你的过人能力吧！！#打篮球的女生 #干货分享 #日常训练 #运球基本功 #篮球需要沉淀
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凉宇十三（小李教练）6月前
用好“转身上篮”，这些细节不能少 #转身过人技巧 #篮球转身上篮 #转身上篮 #篮球教学 #篮球技巧
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玩动体育金教练🏀5月前
过人技巧之Skip 小跳步#篮球教学 #篮球干货 #Skip#dou上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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教球先生PG7月前
一个你不一定会但一定见过的过人技巧！#篮球教学 #篮球基本功#坠步突破 #过人技巧#篮球需要沉淀
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北京篮球教练雯雯1周前
🏀篮球实战教学，后转身细节纠正❗️1落点护球，2看准时机❗️#篮球教学#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧#过人技巧
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欧阳young4月前
短交叉步 原来过人可以这么细 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #欧阳young暑期训练营
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜女生打篮球如何用七天强化“运球基本功”第三天！#打篮球的女生 #运球训练 #干货分享 #篮球需要沉淀 #石一童二代
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篮球地铁站5月前
低运球要练好，高运球要用力，才能随心所欲的过人#抖音话题热榜 #篮球基本功#篮球过人技巧 #篮球球性
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人到球到6月前
学会这一步你也能一步过人#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球 #篮球过人技巧
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜后拉球进攻框架｜“运球不只有前进”女生遇到防守人，就不知所措？试试吧这招加入你的技能包！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #实战篮球 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #拿球说话
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篮球教练小朱5月前
两步学会胯下体前变向过人，赶快练起来吧！加油！#打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球男孩
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宫城良田🏀2周前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜今天我们练基础过人动作，变向运球，点赞收藏练起来吧！
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜山姆高德怎么练？视频三步让你学会欧文招牌动作！#打篮球的女生 #控球训练 #石一童二代 #干货分享 #北健电刺激仪
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Cherry启睿5月前
U6个人进攻技巧 你有她这样的#篮球基本功 么？ #打篮球的女生 #篮球训练 #labplan篮球特训
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袁晓生🏀5月前
改变一些细节，让你的胯下变向更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #篮球干货 #过人技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李怀正篮球训练营3月前
半转身，学会观察对方很重要~ #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #半转身 #半转身过人 #过人技巧
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13号的十三2周前
3步带你学会『crossover』 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球过人技巧
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刘傲Chr1s（训练师版）6月前
更好用的运球姿态：抬肘运球！让你更快幅度更大！ 如果你想更佳精进突破技巧，快来看看你是哪种运球姿态，或许一个小细节就能让你又上一层楼！#篮球#运球 #过人技能包 #运球训练 #刘傲
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13号黎睿宸🏀4月前
球场过人小连招，总有一招适合你~ #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #篮球基本功 #dou来运动吧
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篮球教练小朱4月前
4种实战突破过人上篮，一看就好，赶快收藏起来吧！#篮球干货 #篮球技巧 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #DOU➕热门
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石狮🏀训练师 小吴1月前
#打篮球的女生 #篮球基本功#石狮训练师小吴 学会这套连招快攻过人用起来！
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金鹰篮球🦅1周前
🏀两分钟 找到属于你自己的转身过人🔥 记得喝水💦 全是干货🥵 #篮球基础教学#墨尔本篮球 #篮球基本功 #篮球干货 #青少年篮球培训
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常乐晨(教学号)6月前
五年级小球员的过人脚步训练 #常乐晨篮球教学
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篮球教练小朱2周前
打篮球必备过人动作，又帅又秀！#篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #运球节奏 #打篮球的女生
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