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小乌姐86
2月前
两个人 三个菜 很好吃#家常豆腐 #韭菜鸡蛋 #下饭菜
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投喂闺蜜计划
3周前
打工人救星✨闺蜜吃了直呼暖心的便当🍱 #便当 #一人食 #上班带饭 #美食 #打工人的午餐
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包子煤猫饼
1周前
两个人自己做饭21天才花了300,平均一个人150,真的便宜。#真实生活分享计划 #程序员 #下班日常 #下班做饭 #青年创作者成长计划
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博主 大头
3周前
15分钟,做好两份饭,收拾半小时😌#美食 #一人食 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #减脂期
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科科的生活日记
1周前
记录北京本地二胎妈妈一个人在家的真实普通生活。今天是宅家做饭的一天#dou上热门 #vlog日常 #vlog #做饭 #宝妈
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厨房发明家Mama
3月前
懒人一看就会的减脂餐做法低卡低脂餐减脂期快速掉称的健康餐 两个人在家,不知道吃什么,做一个少油少盐的葱爆牛肉加一个西红柿炒包菜,优质蛋白加膳食纤维,半个小时就能做好一顿午餐。#日常做饭 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #减脂期 #做法简单又营养 @是豆妈呀~ @那颗栗子 @咪咪又饿了 @文文子 @自律的大莫莫 @团子轻食.
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皮皮姐姐
4月前
根据健康的饮食配比,一顿晚饭,两个人都可以吃些什么#我的美食日记 #二人食 #日常做饭 #美食vlog #减脂餐
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小食(学做饭)
1周前
下班后 一个人做黄焖鸡腿饭 很好吃😋#一人食 #自己学做饭 #黄焖鸡腿饭 #家常饭菜 #美食分享
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阿曦
2周前
鳗鱼饭怎么做?一个人的懒人饭,两个人也行 。用的是山姆的蒲烧鳗鱼 #鳗鱼饭 #懒人饭 #懒人美食 #简单家常菜 #美食
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皮蛋solo粥
7月前
独居/同居生活小白100个经验(9/100) 每次煮一碗变一盆?一人食饭量煮饭/面该如何把控?以上方法可参考 大差不差,每个人食量不一样然后根据实际饭量调整#独居 #同居 #生活小妙招 #洗碗 #做饭
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包子煤猫饼
1周前
今天是第23天,还有7天就要完成挑战了。#程序员 #下班日常 #下班做饭 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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最食人间lesty
1周前
#vlog日常 #创作者扶持计划 #一人食记 #情侣做饭 #美食 而我快三十岁,才懂得陈奕迅歌词里的那句“恋爱不是温馨的请客吃饭 ”,两个人需要用时间、激情、眼泪和付出,才能换取最终那份平淡珍贵的相守。爱情没有那么理想,是两个人经历过琐碎、争吵、妥协和痛苦之后,依然选择携手同行的坚韧和深情。希望大家都能遇到花束般的恋爱,爱意也可以长长久久,日久弥新。
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Julia的餐桌
6月前
二人食晚餐|拒绝外卖,在家做干净饭超级治愈!#美食分享 #日常做饭 #晚餐 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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琴琴呀吖
4月前
饭菜一锅出!一个电饭锅蒸锅25分钟轻松搞定2人餐,真的是大香了 #好好吃饭大赛 #饭菜一锅出 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #简单美食
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包子煤猫饼
2周前
今天花22块做两顿饭。#程序员 #下班做饭 #下班日常 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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湘湘🦷
3月前
两个人做饭比一个人做饭有趣多了一边做菜一边聊天 是很快乐很治愈的时刻#情侣 #狮子白羊 #做饭 #恋爱日常 #好老公养成记
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昏昏啊
1周前
#真实生活分享计划 #在家做美食 #vlog日常 #好好吃饭 #懒人食谱 只有两个人的时候做饭真的是比较头疼,吃得太随便又觉得过意不太去,但实在没精力煮菜做饭又煲汤,就这样吧也能过一顿,起码食材都是新鲜的哈哈
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六猛男
4月前
沉浸式体验 | 00后潮汕男生城中村下班20块在家做蒜香烤排骨 #二人食 #晚餐吃什么 #打工人下班如何快速吃上饭 #烤箱选海氏烘焙更省事#海氏i7风炉烤箱
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家家的吃饭日记
5月前
五分钟搞定的早餐炝锅面!快at笨笨闺蜜给你安排~#幸福就是一碗饭 #闺蜜 #早餐 #炝锅面
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包子煤猫饼
1周前
今天我是主厨➕帮厨,因为室友还在加班搬砖,我要争取在他回来前把饭做好。#真实生活分享计划 #程序员 #下班日常 #下班做饭 #青年创作者成长计划
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牛娃子炸厨房日记📓
7月前
沉浸式做两人食✅享受一个人的厨房,今日耗时2h!不得不说孜然可以配万物!#沉浸式做饭#vlog#我的厨房日记 #排骨#省饭课代表
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小乌姐86
2月前
两个人 两菜一汤 #蒜苔炒肉 #茄汁大虾 #下饭菜
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李文同学
2周前
15元居然也能做三菜一汤,还有两个荤菜,自己做饭又幸福又省钱,两个人也要好好吃饭呀~#家常菜 #下饭菜 #自己做饭能有多省钱 #秋冬实验室 #沉浸式做饭
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做饭很忙
2周前
#不点外卖自己做饭 两个人吃,一个吃菜喝饮料,另一个吃菜涮白开水,齁咸#家常饭菜 #做饭 #美食
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橙子大当家
1周前
二人食|今日菜单📝 咖喱鸡肉饭 凤梨酸奶夹 #在家做美食 #懒人美食 #晚饭吃什么 #咖喱饭 #神仙吃法
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一碗安妮
1周前
二人食|🐷在家做饭真的太幸福辣!!! 🎉今日菜单 水熬猪油 猪油蛋炒饭 猪油面 #在家做美食 #我的厨房日记 #猪油 #下饭菜 #面食
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狗蛋🥚
1周前
两个人吃20块的三菜一汤?都能吃到些什么呢 今天我感觉是超级下饭的菜,但是我俩不吃米饭哈哈!今天的菜单:土匪猪肝/泡脚毛豆炒蛋/清炒菜心/酸辣汤 #美食vlog #年轻人做饭 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #快速吃上饭
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合租室友爱做饭
5月前
合租室友做饭日常第一期 摆脱天天吃外卖的日子,开始自己做饭!今天是两个人两道菜一水果,共计花费28元。猪油茄子和五花肉蒜薹,饭扫光hh #做饭#合租日常 #茄子的神仙吃法#蒜薹炒肉
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大艳的生活日记
1月前
本来要扔了的白菜,我就随便一炒这个味道太惊艳了! #vlog日常 #支持原创
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次饭饭
4月前
情侣做饭之——南方人挑战做大肉包!好吃晕啦!!#在家做美食 #美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #家庭美食教程
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仇富贵儿
3月前
200百块钱找陌生人做顿饭,四川成都!结果没想到…#成都 #纪录美好生活 #搞笑 #农村生活 #人间烟火
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梁工和秦总
4周前
《00后情侣目标佛山买房》坚持自己做饭攒钱,第5顿,今天做一个:白灼五花肉,肥瘦相间的五花肉真的很好吃,感受大口吃肉的感觉,一点都不腻#白灼五花肉 #情侣晚餐 #二人食 #出租屋的生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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学做饭的橙橙子🍊
1周前
二人食vlog | 和儿子的干净饭 周末在家吃点啥? 今天的茄子超下饭!一定要试试! 今日菜单📝 🍆肉沫茄子 🥩香煎猪排 🥬清炒杭白菜 #二人食 #下饭菜 #今天晚餐长这样 #今天晚餐吃什么 #干净饮食
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菜菜苟
1周前
vlog|晚间一人食 洋葱肥牛盖饭#vlog #美食#双立人#双立人银光抗锈钛铁锅#下班做饭vlog
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琳琳在安徽
1周前
懒人做饭就是这么简单,一个电饭煲做出两菜一汤,还有米饭,一个人或者两个人在家简简单单搞定一餐,还不浪费,真的很方便#瓦罐汤 #鸳鸯蒸盘 #电饭煲一锅出 #邪修做饭就是这么简单 #我的厨房日记
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沐霖的小家
1周前
95后新婚小夫妻二人食#在家做美食 #vlog日常 #日常做饭 #番茄肉酱意大利面 #今天吃啥 今日菜单 番茄肉酱意面
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王哈哈🔮
1周前
第五集|花不到15做一顿两个人的减脂餐#上热门 #vlog日常 #省钱#内容过于真实 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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黄大婶儿生活化减脂🍀
4月前
#邪修做饭有多简单 跟主母邪修做饭,一个煮饭键轻松搞定意面,全程无油烟方便快捷,有手就会#留意炫饭吖 #懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记
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金米粒爱吃大米饭
1月前
👫二人食|🍱坚持自己做饭不吃外卖的第33天 📝今日菜谱: 1️⃣韭菜盒子🥟 2️⃣韩式蔬菜汤 🎯⚠️面有点多了 两个人可以300ml面粉 100ml凉水 110ml热水 慢慢加一点点和面哦
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张大厨和甜小厨
1周前
00后小情侣下班后自己做饭原来这么省钱‼️ 今日食谱📍 大盘鸡✅ #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #真实生活分享计划 @抖音创作小助手
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小豆芽儿-4号早9点Babi气垫&定妆
4月前
最近爱上了做饭,周末自己做了一桌家常菜。 生活除了星辰大海,也有柴米油盐,没有什么样的生活更好,因为平平淡淡才是真。#记录真实生活 #婚后生活
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阳泉开发区川菜小熊
1周前
当你一个人懒得开火的时候,两个人又不想做饭那你就直接来我家#阳泉 #川菜 #美食推荐
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神哥烧饭记
1周前
👫夫妻二人食 | 拒绝外卖的第一天 今日菜单📝蒜蓉罗氏虾🦐丝瓜炒蛋🥚小炒肉🥩 #美食 #在家做美食 #今天吃什么 #我的厨房日记 #日常做饭
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乡野温二妹
1周前
我和我姐开心的赶场,发哥一个人在家做饭,他好像很不情愿的样子#乡村生活日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #人间烟火 #乡村味道
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是涵小姐吖
1周前
两个人都是可以做饭但不想洗碗怎么办
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你好,菲菲妈
3月前
今天干饭人不在家,做个简单的一锅出,俩孩子吃的可开心了,一直给妈妈点赞#宝妈日常做饭#地锅鱼贴饼子
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扒饭姐妹
1周前
第22集 | 下班如何快速搞定两个人的晚饭,板栗鸡翅盖饭~ #日常做饭 #我的厨房日记 #二人晚餐 #二人食
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牛娃子炸厨房日记📓
7月前
沉浸式做二人食 | 葱烧鸡胸肉🐔➕香煎土豆片🥔➕蘸酱菜🥬享受一个人的厨房!#我的厨房日记 #省饭课代表 #日常vlog #抖音美食推荐官 ##美食
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团子和小马的每一顿饭🍡
2周前
在深圳两个人花16块钱可以吃顿什么样的晚餐#美食 #vlog日常 #情侣 #热门 #抖音美食创作人
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佩奇爱吃
5月前
打心眼里喜欢厚皮橙,我一个厨房小白跟她学做饭,也能做出简单美味的饭菜,喜欢她的产品就买,不喜欢就理性消费,不要随意评价他人。#厚皮橙#滑蛋#牛奶滑蛋 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #鸡蛋的神仙吃法
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美美吃不胖
2周前
邪修做法,一两个人在家就这样吃,只需要一个电饭煲搞定一顿饭,真的省事省力省煤气,营养又健康#一锅出#懒人美食#电饭锅美食#邪修做饭
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明明爱吃肉
2周前
健身小两口三餐吃什么! 幸福其实很简单,有一个陪你吃减脂餐的人,互相陪伴,在一起做很多很多饭!#低卡低脂餐 #减脂三餐#夫妻日常
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GAN小甘
1周前
咖喱的辛香与椰奶的丝滑完美融合,鸡肉吸饱了酱汁,一勺咖喱浇下,平凡的白米饭瞬间变身#美食教程 #咖喱饭 #一人食记 #自己动手丰衣足食 #抖音美食创作人
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大嘴别吃了
1周前
两人食晚餐🍝在家做饭真的太幸福了!! 今日菜单: 虾仁菌菇豆腐煲🍤 香干炒肉🥩 土豆炒青椒火腿🫑#晚饭吃什么 #美食 #记录生活 #美食教程 #美食vlog
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田一楼
4月前
两人吃饭,看他做的啥菜…#特殊孩子的生活日常 #唐氏综合征 #糖宝成长记录 #做饭
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朱熙熙三不炒(榆林中央公园店)
1周前
#同城美食 一个人不想开火,两个人不想做饭,三不炒给你安排!#地方特色美食
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小曹老师
1周前
入冬后 两个人在家 来一锅热乎乎的铁锅炖 真是太香了 #vlog日常 #会做饭的老公 #做饭 #铁锅炖
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珍姐闲不住
3周前
两个人两种饭,都是超级简单的!我的菠菜猪肝汤+饺子!小朋友是她最爱吃的面条,全是适合一个人的饭,做饭真的没那么难~#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭#菠菜猪肝汤 #无油烟厨房
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我不是你对象
1周前
菜饭我吃了两碗,平时我们家娃是不吃青菜的这样子做他也喜欢吃,还有一个原因牛肉很下饭,我个人口味也偏辣,你们呢喜欢什么口味?#家常菜 #你们晚餐都吃什么
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闹闹妈妈
1周前
和闹闹两个人的午餐,吃点杂粮饭,两个菜一个汤#肉末豆腐 #干锅菜 #我的厨房日记
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挑食的憨憨
1周前
#照烧猪排 简单两人餐,照烧猪排饭,一个爸爸的日常做饭vlog分享。#简单晚餐 #猪排饭 #照烧猪排饭 #日常vlog @DOU+上热门
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沸腾老马
1月前
懒人必学:电饭锅焖饭 有时候工作忙起来,一个电饭锅就搞掂一顿饭!还挺好吃。#邪修 #vlog日常 #做饭 #懒人美食 #电饭锅美食
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陆未晚
1周前
i人一人食VLOG双鸡蛋恰巴塔,刚出炉的鸡蛋恰巴塔,外皮烤的焦脆掉渣#vlog日常 #白人饭 #白人饭也是饭
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最新发布时间:2025-11-21 07:17
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