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郭先森与薛同学1周前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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吕小厨爱美食1周前
最近天气太干燥 来一碗热热乎乎的 银耳玉米羹暖心暖胃又健康
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星图餐食1周前
#在家轻松做美食 冬天到了，想喝上一碗热乎乎的银耳羹，如何做出胶质满满的银耳羹，一起来看看吧#美食 #上热搜 #健康饮食
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白羊妈妈-1周前
秋冬必喝｜苹果银耳羹，胶质满满还能润喉 苹果银耳羹简单做法，很多人不转掉苹果银耳羹怎么做又粘稠又甘甜，这个视频就告诉大家啦～ 材料： 银耳2勺 苹果1个 红枣2个去核 冰糖3-4颗 枸杞若干#苹果银耳羹 #银耳羹 #银耳 #秋冬养生 #秋冬养生局
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蒋阿姨做美食2周前
银耳熬不出胶的可以试试我婆婆的方法，秋冬季天气干燥喝点很舒服#银耳雪梨羹#美食制作分享
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廖姐一家人3周前
冬天必喝的银耳雪梨羹 做法简单 #银耳雪梨羹 #银耳雪梨汤 #廖姐美食 #美食教程
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菌小生1周前
太温暖了！滋补银耳莲子羹！#美容养颜 #银耳羹
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至真1周前
胶质满满银耳羹，这样子做简单又好吃 #银耳羹#美食教程 #甜水
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阿柒美食记5月前
百分之九十九的女生🫘不知道喝银耳羹的好处 好喝又软糯的银耳羹是这么的简单#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者 #银耳羹 #快来一起尝个鲜
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四月8月前
5分钟就可以炖出一碗粘乎乎的银耳羹， 一个人吃用我的小砂锅也太合适了 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #一人食记 #康舒砂锅 #今天吃什么
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萍姐食养食光1周前
11月22日就是小雪了，记得给家人煮这个汤！老人孩子都需要润养，快做起来吧#银耳羹 #银耳雪梨羹#食养 #冬季食谱#美谷季有机银耳
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广西妹子的家长里短3周前
很多姐妹不知道红枣怎么吃，今天我给大家出一个红枣银耳羹的教程。#美食 #红枣 #记录真实生活 #秋冬滋补
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四季食养1周前
#秋冬热饮 还有两天小雪，分享这款简单又好喝的#冰糖银耳雪梨露，清甜水润，满满的胶质感，这个季节来上一碗很舒服 #秋冬热饮 #银耳羹
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大钰的幸福生活1周前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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大皮小臭妈1周前
你熬的银耳是不是不出胶？像我这样做想不出胶都难！秋冬天干燥来一碗，顶好几张面膜#银耳莲子羹 #养生汤 #养出好气色
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明妈爱生活1周前
冬季的一杯红枣银耳羹，健康又滋润!把匆忙的时光调慢，唤醒元气，安抚肠胃，养生小甜品!#养颜养生 #银耳羹 #美容养颜
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楚楚养生记1周前
秋冬必备，学会这个银耳羹，给心爱的她做一碗 #牛奶银耳羹 #银耳羹 #秋冬热饮 #治愈系美食
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康康美食记2周前
老人常说：“一梨润三秋”秋冬季节要多喝雪梨银耳汤，对身体有好处。胶质感满满特别滋润！#养生汤 #雪梨银耳羹 #美食 #滋补养生
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知霖爱养生1周前
秋冬天天气干燥，无论大人还是小孩都需要润养养津液，分享三款银耳经典热饮，每天早上煮一壶热热乎乎，养生又好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #秋冬天养生 #银耳热饮#补津液的食物
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晓金生活美食记1周前
简单又好喝的#冰糖银耳雪梨羹，清甜水润，满满的胶质感，这个季节来上一碗真的很舒服 #秋冬热饮 #自制甜品 #银耳羹 #家庭分享
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徐徐姐超会喝1周前
这个羹一定要会，因为全家都受益享用，润而不腻清甜可口，供暖后可以常喝#做法简单又营养 #食疗小妙招 #滋补养生 #银耳羹
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微笑阿羊1周前
秋冬季节一定要做一份这样的银耳雪梨羹给家人喝，暖暖的超好喝 #银耳雪梨羹 #冰糖雪梨 #秋冬热饮#银耳羹
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顺德七姨一家（美食分享）1周前
这几个配方可以用半年，一定要收藏好啊！#银耳羹#美食教程 #甜品 #粤语 #秋冬汤水
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燕姐食养1周前
“老一辈常说，秋冬要吃点润的～试了这么多食材，还是银耳最合我心意！煮一锅热乎的，喝完胃里踏实，女人秋冬喝这个，比奶茶健康多啦～”#养生食谱 #自制饮品#秋冬热饮#银耳羹#早餐吃什么
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栗子在养生1周前
#创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #做法简单又营养 #养颜养生 干燥的冬季就要来喝一碗这样的润润的银耳羹，真是绝了呀！🤗
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滑蛋🍳1周前
周末在家熬了一锅银耳羹，为了下一周的早餐做准备，粉糯香甜的莲子百合银耳羹，初冬的良配，润肺好东西！#糖水 #润肺止咳 #银耳羹 #学生早餐 #银耳
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敏慧优品4周前
冬季干燥，姐妹一定要学煮雪梨银耳！胶质满满，清润到心里～#养生茶 #雪梨银耳
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姜姜喝点儿啥.1周前
雪梨银耳羹🍐|冬季里的清甜滋润～ 一口下去整个润住#喝出好气色 #破壁机食谱 #健脾养胃 #雪梨银耳羹 #营养早餐
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养生人淇淇4周前
秋冬季女生一定要多喝雪梨炖银耳~美容养颜~润肤悦颜~胶质满满，都喝起来吧！#冰糖雪梨 #雪梨炖银耳 #冬季暖胃美食 #秋冬天喝的梨汤
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鱼鱼开饭啦2月前
这样做的银耳莲子羹，胶质满满，营养又好喝，干燥的秋冬季节一定要来上一碗#银耳羹 #喝出好气色 #美食教程 #美容养颜食谱 #抖音美食推荐官
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诺妈的厨房日记1周前
冬季又冷又燥的，女生和孩子一定要多喝这个牛奶银耳羹，喝上一杯入口丝滑，满满的胶质感，润润的很舒服#秋冬热饮 #自制饮品 #银耳羹 #喝出好气色 #美谷季有机银耳
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刘小米1周前
冬天的第一碗银耳雪梨羹，润润的，暖暖的，天冷了给家人安排一碗，超好喝#银耳雪梨羹#冰糖雪梨#秋冬热饮#美食vlog #在家做美食
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是团宝吖1周前
冬天的第一锅冰糖炖雪梨，#冰糖雪梨 #银耳羹 #银耳
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踢米向上1周前
冬天干燥，试试这碗银耳莲子羹，出胶很快，做法简单。取三分之一最嫩处的有机银耳，又冷又干的时候喝，太适合了 #有机银耳 #银耳羹 #食养小妙招 #建宁莲子
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嗡先森早餐日记1周前
你知道吗？冬天干燥容易伤我们的津液，很适合给自己的家人煮一碗简单又好喝的红薯银耳羹，满满的胶质，香甜软糯的#早餐吃什么 #银耳羹 #喝出好气色 #秋冬热饮 #有机银耳
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蛋仔爸爸的厨房1周前
这款牛奶银耳羹，我愿称之为冬季养颜天花板！有机银耳不用泡，直接煮15分钟就出胶，省时又省力。胶质拉丝，奶香浓郁，孩子和女生喝上一杯，暖身又润肤，幸福感爆棚。#早餐 #冬季热饮 #自制饮品 #喝出好气色 #有机银耳
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晓星食养日记1周前
立冬以后，建议姐妹们喝上一碗雪梨银耳羹，胶质感满满~ 水水润润的，#喝出好气色#银耳#雪梨银耳羹#美食 #甜品
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厨房日记1周前
冬天干燥，滋补润fei 的！试试这碗银耳雪 梨汤！ 软糯香甜！好喝又简单！#银耳雪梨汤#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #上热门
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可欣生活美食记3周前
俗话说“一梨润秋冬”，一到冬季就觉得干，特别适合来一碗银耳雪梨羹，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#炖盅#银耳雪梨羹#仙女都在喝什么#食疗养生#冬季热饮
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佳妈爱生活1周前
冬天寒凉干燥，多给家人煮一碗银耳羹。 #美谷季有机银耳 不用洗不用泡，真是太方便了。胶质感满满，温温润润的，太好喝了 #银耳羹 #养生 #食养 #冬季暖胃美食
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刘先森的食养日记1周前
冬天一定要多喝这个牛奶银耳羹，补充津液，关键用有机银耳做法简单，满满的胶质，入口温温润润的，喝上一碗很舒服#牛奶银耳羹 #冬季养生 #有机银耳
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小曾厨房6月前
银耳莲子羹你做对了吗 #养生 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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麦浪厨房1周前
秋冬怎么能不喝银耳汤呢？如果你做的银耳汤总是不出胶，那一定要跟着这个视频学一学！ #美食制作分享 #最美厨房 #麦浪厨房 #好好吃饭好好生活 #西米银耳羹
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卉妈爱美食3月前
银耳雪梨羹，简单三步在家轻松做，满满的胶质，秋冬滋润喝上一碗太舒服了，新手也能轻松搞定。#在家做美食 #简单易学 #新手也能轻松搞定 #美食教程 #营养又美味
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华姐家常食养记1周前
简单又好喝的银耳雪梨红枣羹，满满的胶质感，入口顺滑又香甜，这个季节来一碗真的太舒服了#秋冬热饮#自制甜品#美谷季有机银耳#银耳雪梨红枣羹
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棣Di妈辅食记1周前
雪梨银耳羹 俗话说一梨润三秋，秋冬可以多给宝宝安排这个雪梨银耳羹，清甜软糯，热乎乎来上一碗幸福感满满！#宝宝辅食 #营养健康 #银耳雪梨羹 #辅食分享 #宝宝爱吃
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皓皓麻麻小食记3周前
秋冬特别干燥，多给老人和孩子做这个冰糖银耳雪梨羹，胶质满满， 滋润又好喝#早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤 #生活的烟火气息 #银耳羹 #冰糖雪梨 #秋季润肺汤
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恒源好食光3月前
教你银耳快速出胶～不会熬银耳的看这里，只需简单几步，就能熬出胶质满满的银耳羹#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #银耳羹
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少泽老叔的早餐日记1周前
天气一冷，人容易嗓子不舒服，记得给自己煮一碗西米雪梨银耳羹润润，软糯润滑，温温润润的很好喝#银耳羹 #银耳#热饮#秋冬热饮#自制饮品
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青禾食养攻略1周前
为什么你煮的银耳羹不粘稠？记住这2个技巧，轻松出胶更香浓#冬季养生 #养生汤 #美食教程#中医养生
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依依爱生活ᥫ᭡1周前
立冬以后，建议姐妹们喝上一碗雪梨银耳羹，胶质感满满~ 水水润润的#喝出好气色 #银耳炖雪梨 #免煮银耳 #甜品
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米粒的美食日记1周前
天气冷了，给家人做这个雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，暖心又暖胃。#雪梨银耳汤 #美食分享#银耳羹 #秋冬季热饮#甜品
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徐州丁姐家寿司三明治1周前
#冬季来临，一定把这个清热润肺的银耳雪梨羹分享给大家，做法简单而且非常有营养，赶快做起来吧#银耳羹#银耳雪梨汤 #养生汤 #银耳雪梨羹
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有荤有素1周前
快速出胶的红枣银耳汤，软糯好喝，又润又养颜👍#银耳 #银耳汤 #红枣银耳汤 #秋冬饮品
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禹妈厨房1周前
明天就是小雪节气，天气越发干燥寒冷，一碗冰糖银耳雪梨，做法简单，胶质满满，滋润又好吃。#冰糖炖雪梨#银耳羹 #冰糖银耳炖雪梨 #秋冬养生#小雪节气
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刘先生的食养日记1周前
相信我，这杯冬季宝藏热饮:南瓜银耳羹，你一定要来试试，太滋润了#南瓜银耳羹 #冬季热饮 #破壁机食谱 #食养 #喝出好气色
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佳妈爱生活1周前
冬天寒凉干燥，多给家人煮一碗暖暖的银耳羹，软糯丝滑清甜， 温温润润的，大人孩子都喜欢。#美谷季有机银耳 #动手自己做美食#银耳羹 #养生
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深州市捻花笑茶食店官方号1周前
给大家分享冰糖银耳炖雪梨，冬季滋润#红枣银耳炖雪梨 #每日分享 #捻花笑糖水铺 #记录生活 #美食
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北北低卡食记ꔛꕤ1周前
女孩子不要总是抱着奶茶了，试试动手做做银耳羹，胶质满满又好喝 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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