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张静初4周前
斯坦福教授Dr Doty：显化“不是玄学是脑科学” 分享最近听到的一期非常有启发的播客，是Mel Robbins 与神经外科医生／神经科学家 Jim Doty 博士的对话，主题聚焦于“如何显化你想要的任何事物 + 利用你大脑的无限潜力”。 Doty 成长在一个贫穷且功能失调的家庭：母亲患抑郁症、父亲酗酒。 12岁时，他偶然走进一家“魔法商店”，遇到一位名叫 Ruth的老妇人。Ruth并没有教他真正的魔法，而是教他控制注意力、平静心念、打开内心的技巧——本质上是早期的 冥想 (Mindfulness) + 视觉化 (Visualization)。 她让他明白：真正的魔法来自心，而非脑。 推荐大家也可以去听听这个播客，这条播客是发布在YouTube@Mel Robbins 的帐号上，标题是《#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind》 链接：https://youtu.be/s-wONyk3RV0?si=9XyaXV7FROCZdVHC 让我们用更理性的方式成长呀～ #正能量#播客分享#脑神经#显化
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望之3周前
Mel Robbins与美国畅销书《The Defining Decade》的作者展开的播客访谈。作者打破了传统观念上人们对“20多岁是人生最美好时光”的幻想，强调 20岁阶段其实既关键又充满挑战#英语听力 #英语口语 #英语学习 #英语没那么难 #英语
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垒哥（LIKE）英文9月前
名人采访学英语 每天20分钟，享受方法和坚持的完美融合 今天采访者为——Mel Robbins-压力和焦虑中挣扎？在这里寻找答案。 #英语口语 #英语采访 #英语学习 #英语听力 #英语启蒙
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GG BONNY3月前
真心建议跟着播客学英语 被朋友排挤是什么样的感受？听听Mel Robbins的经历 本期播客选自Modern love: Let Mel Robbins Share Her 5 Tips for a Healthy Relationship
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跃升轨道1月前
英语播客推荐！提升听力和口语实用内容分享 推荐三档我常听的英语播客频道: But Why, Round Table China, the Mel Robbins Podcast. 跟小说、电影、美剧相比，播客是更高效的英语学习材料，你能接触到最新鲜的一手材料，接触到母语者每天都在用的表达。不用担心被画面剧情和字幕所干扰，不用担心学的东西用不上。 #英语#播客推荐#听力#英语播客#语言沉浸
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你的下班搭子1年前
是否已对生活失去信心，那么一定要来听听这个！ #melrobbins #英语 #心态好一切都好 #感悟人生 #学习
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看书的猫3周前
“世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌。” “你要始终相信自己，没有什么是你努力过后做不到的。” 那天在听《纵横四海》的播客时，我第一次听到“Let Them ”这个概念。主持人提到这是美国作家 Mel Robbins 在一次演讲中提出的想法——“如果别人不理解你、不回应你、不选择你，那就 Let them（让他们去吧）。”那一刻我几乎是停下了手里的事，安静地听完整期节目。那种被点醒的感觉很微妙，就像有人轻轻拍了拍你的肩，说：你终于可以不用再那么用力地活了。后来我下单买了《Let Them Theory》这本书，想看看那句话背后的故事。 在读这本书的过程中，我才慢慢理解“Let Them”真正的含义。它并不是“无所谓”，而是一种情绪上的松绑。Mel Robbins 说，我们常常因为别人不回消息、不理解、不支持，而陷入自我怀疑。我们以为只要解释清楚、做得更好，就能赢得别人的好感。可事实上，我们能控制的，只有自己。“Let Them去做他们想做的事，而Let Me 去做我该做的事”。这是书中反复强调的理念。 我开始尝试把这个理论用在生活里。有人临时改计划，我不再急着找补，只告诉自己：Let them，我就去看那本一直没读完的书。有人在社交上疏远我，我不再焦虑地猜测原因，而是学会祝福，然后继续过自己的生活。起初这种放手有些生硬，但慢慢地，我发现自己轻松了许多。我不再因为别人的反应而情绪起伏，也不再为证明什么而消耗。那种平静是从内而外生出来的。 Mel Robbins 在书里提到一个练习，她让读者写下那些让你感到焦虑、想去控制的场景，然后在旁边写一句话：“They’re allowed to be who they are. And I’m allowed to choose peace.”——他们有做自己的权利，而我有选择平静的权利。我照着做了几次，神奇的是，焦虑真的会一点点散去。原来放过别人，也是放过自己。 我想起以前总是害怕别人误解我，总觉得解释清楚才能安心。可《Let Them Theory》让我明白，有时候最成熟的姿态就是不解释、不争辩，只是温柔而坚定地过好自己的生活。你无需取悦任何人，只需忠于自己。#书籍分享 #私人书单 #情绪 #心理 #青年创作者计划
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MelGeek官方旗舰店7月前
这11年来，MelGeek到底「真」在哪？面对面对谈up主@贾贾贾维斯 ，聊聊品牌一直以来备受关注的问题，以及REAL67看点。下期你想听什么真话？老规矩关赞评，揪1🎁黑武士航插线#MelGeek #REAL67 #磁轴键盘
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彩虹战士2周前
手機鬧鐘響的時候 手機鬧鐘響的時候，千萬不要去按貪睡按鈕 (Snooze Button) - Mel Robbins 中英字幕 励志视频 正能量 英语 来自YouTube 智慧面包 #英语演讲 #英语
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Tahir1月前
第6&7章：每个人都会遇到哪些难相处的人！ 《Let Them 理论》 有的人总是让你精疲力尽， 有的人总想证明自己是对的， 还有的人，即使成年了，也在发脾气。 Mel Robbins 说，每个人都有自己的“参考框架”， 他们的行为来自他们的恐惧、经历和习惯。 你无法控制他们，但你可以选择自己的回应。 ✨ 让他们活在他们的故事里。 ✨ 让我活在我自己的故事里。 当我开始这样做时，我发现，世界没有变，但我更自由了。 #正能量 #人生哲学 #励志 #人际关系 #成长
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丁叮3周前
【别再内耗了】Mel Robbins：两个顶级思维工具，教你 #精神内耗怎么解决 #情绪管理 #顶级思维
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粤读时间_CantonReadsHour1月前
别人成功！不代表你失败！⚡️ 原来我们一直活在比较中？ 嫉妒心重怎么办？ 生活不公平？关注自己手上的牌吧！ 比较和妒忌，其实也能成为你的老师！ 《The Let Them Theory》--Mel Robbins #鸡汤 #嫉妒心 #心理 #粤语讲书 #粤语学习
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趣味英语口语4年前
Mel Robbins:No one is coming 没人会来管你#创作灵感 #英语演讲 #励志英语 #励志英语演讲 #英语口语 #英语口语学习视频 #英语口语天天练 @DOU+小助手
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趣味英语口语3年前
Mel Robbins：How we make decisions #创作灵感 #励志英语 #励志英语演讲 #励志英语短视频 #英语口语 #英语口语学习视频 #英语口语天天练 #梅尔罗宾斯 @DOU+小助手
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801Works5月前
MelGeek MADE68 Ultra+ 今天就来听我吹！ #键盘 #磁轴键盘 #MelGeek #无畏契约 #MADE68
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播客《精神病局外人》10月前
“大分散” 完整内容欢迎关注精神病局外人，小宇宙，网易云等多平台更新！第10期 那去冒大大大险，Mel robbins希望他自己在20岁时就知道的13件事
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TED1月前
在静谧的夜晚，聆听一场TED演讲，感受思想的碰撞。✨Mel Robbins用她的故事告诉我们：别再糟蹋自己。#ted演讲 #英语 #零基础英语 #英语口语 #每日英语
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明亮优选2月前
这应该是所有塑料键盘里质感前三的键盘了吧！#Melgeek #Real67 #磁轴键盘 #游戏外设 #无畏契约
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英文3653周前
听力训练11·在这一集中，梅尔分享了本周你需要问自己的3个强有力的问题#英语播客 #梅尔罗宾斯 #生活 #改变
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英文3651月前
听力训练10·今天的节目将向你展示如何继续前进，为自己探索新的可能性，即使在不确定的时期#英语播客 #梅尔罗宾斯 #普通人
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英文3651月前
听力训练9·获取一份循序渐进的指南，以提高你的专注力、注意力持续时间和思维清晰度#英语播客 #梅尔罗宾斯 #注意力 #正念
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英文3651月前
听力训练1·如果对你的成功最重要的不是天赋、运气或智慧，而是你可以从今天开始建立的东西呢？#英语播客 #梅尔罗宾斯 #天赋 #努力
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夏天with Summer4周前
美国畅销书作家Mel Robbins解决能量耗竭和情绪问题#自我成长 #学习英文 #正能量 #自我提升 #随他去
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英文3651月前
听力训练7·学习4个步骤，摆脱压力，重新集中注意力，恢复平静#英语播客 #梅尔罗宾斯 #压力 #过度劳累
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九红.3年前
完整版 Melô de Carla Cintia(feat. Id produções) (Reggae Remix)#热门音乐 #他叫奥利gei
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Jason English House7月前
4月10日 (1) Why You Should Drink Water First Thing in the Morning | Mel Robbins Podcast Clips#英语口语 #心理学 #英语小达人 #每日学习打卡 #英语
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英文3653周前
听力训练14·如何利用人工智能节省时间、赚钱并简化生活#英语播客 #梅尔罗宾斯 #人工智能
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情报马（无畏契约）1周前
奇点键盘？性能直接霸榜 #MelGeek #蜜氪 #奇点磁轴键盘 #无畏契约 #情报马
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MelGeek官方旗舰店5月前
SOCD教程全解来了！ 在#MelGeek 全自研的HIVE驱动中，设置#SOCD 功能，让玩家左右摆射更丝滑。
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Jenna积极又向上9月前
你只管做好自己，身边的人都会被正向影响。Let them and let me——正如 Mel Robbins 的 《Let Them Theory》所说，我们无法也不该试图控制别人如何行动或选择。人们会按他们自己的方式生活，做出他们认为合适的决定，而你的力量在于接受并专注于自己能掌控的部分。 如果他们误解你——Let them. 如果他们不支持你——Let them. 如果他们选择远离——Let them. 你不需要说服任何人，也不需要改变自己去符合别人的期待。 你唯一要做的，就是做最好的自己，保持专注，持续成长，去创造你想要的生活。那些真正契合的人，会被你的能量吸引，与你同行。Let them be who they are, and let yourself be who you are.#努力前行做好自己 #保持热爱奔赴山海
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英文3651月前
听力训练8·今天，托德·罗斯博士在这里分享了关于我们都在悄悄地想要什么的强有力的研究，以及为什么我们害怕承认这一点#英语播客 #梅尔罗宾斯 #归属感
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英文3652周前
听力训练17·让他们理论：如何夺回你的和平与权力#英语播客 #梅尔罗宾斯
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英文3653周前
听力训练13·12分钟让大脑变得更好：神经科学家揭示了清晰和专注的头号习惯#英语播客 #梅尔罗宾斯 #注意力 #正念
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需要小猫power3周前
【今天存档什么】没人只会看一遍的charmer 此歌的爽点在于现场 越听越爽 #straykids #skz #演唱会
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宇多田暗･ω･)3周前
#萌物 #猫汤
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DAILY ENGLISH📚7月前
英语素材分享
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Star澳洲留学万事屋4周前
雅思7分2+2选手留学暂停，创业启动 上半年来直播间咨询过的学生， BG：某2+2项目--UTS AI方向的本科。 凌晨3点来连麦2小时，给了基本建议，连完麦也听得进去。 Coursera it 课已刷、 雅思7+、做饭也学了 临近出国 家里经济出了点状况 留学只能暂缓了。 前两天后台私信问我关于国内开公司创业的建议， 可以接受来直播间贡献录播素材----有了这期视频 如果有想做自媒体没思路的 起号/变现路线/或者需要澳洲墨尔本地区资源的 只要你有雅思7分 （小分 ）欢迎后台d我 免费。 劝学 #PTE #澳洲留学 #自媒体起号 #Rebecca #留学申请
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好运来影视9月前
#小黄人 #神偷奶爸 #小黄人大眼萌 #意想不到的方式打开小黄人
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Me L2年前
爸爸，我看完这个视频回去写作业#怪兽方块#看不完根本看不完
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十分钟读海外好书3周前
纽约时报畅销书教你：每天一个小动作，重建自信 📖《击掌习惯》英文书名：The High 5 Habit 🧠 每天一个小动作，重建自信和自我肯定 💡 告别自我批判，学会肯定自己的价值 🚀 小动作，大改变，让自我激励变成习惯 #上热门 #好书推荐 #好书分享 #书籍推荐 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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光影动漫社7月前
#小黄人#神偷奶爸#动画片#二次元
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一分钟把话讲好～晏晓锋3年前
TED演讲：如何跳出你的舒适圈？
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痞子兰（正常版）1月前
普通人如何建立自信心，提高行动力 分享我看到的一个视频里说的，一切自信来源于行动力 #励志 #知识分享 #正能量 #知识分享
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Mél&Xin考官法语9月前
#多邻国 #法语 #小语种 #多邻国拽姐 #多邻国app
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栗子liz8月前
口音正确ip错误 #搞笑 #粤语 #留学生活 #brunch #大食仔
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英语电影永久看👍（佳佳）6月前
五一快乐！超可爱超Q的小黄人！4万集英语启蒙分级动画就在橱窗！#看动画学英语 #小黄人 #英语听力 #英语启蒙
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童話友1周前
嗯，我的理解是：“显化是一种潜意识里的东西的实现。如果你的发愿是带着索取，而索取是因为你匮乏，那是不可能显化的。你的内心是充盈的、充满爱的、不匮乏的，你的发愿是在内在自我圆满的基础上发出的，才有可能显化。匮乏吸引匮乏，丰盛显化丰盛。你的内心是丰盛的，宇宙接收到的才是丰盛的信号；你的内心是匮乏的，就只能吸引更多的匮乏。当你处于心灵模式时，你发出的频率是“丰盛”、“爱”和“可能性”。你的大脑会为你筛选环境中符合此频率的机会、资源和人际关系。你充满动力和创造力，会自然而然地采取行动，将愿景变为现实。你的内在状态与外在目标保持一致。真正的显化，是从内在的自我圆满开始。”#每日分享 #感悟 #人生成长
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TED超级演讲家1年前
别再糟蹋自己#创作灵感 #ted演讲 #演讲口才 #英语演讲 #ted
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进化怎么论1年前
善待动物！一个转身就是一辈子！#善待动物关爱生命 #狗狗的心思都写在脸上了 #狗狗故事 #狗狗
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西米露爱学习1月前
一学习就想玩手机？超实用的邪修自律法，学霸不敢告诉你！ #学习 #学习方法 #学霸秘籍 #每天学习一点点 #自律
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Mel牙牙日记1周前
疑似mm4歌曲泄露 怎么又泄了，mm4我们走了 #MelanieMartinez #mm4 #牙牙新歌 #tiktok#搬运
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傲美音响(广州)有限公司2月前
戴上耳机！感受傲美#Audiomel300B#胆机带来的听觉享受，前奏一响，黄金万两！#hifi#猜歌挑战#耳朵福利 @抖音小助手
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蒙自小马二手车3年前
#蒙自小马二手车 #蒙自 说车不说价，生意做不大。今天所以车型JG明盘。#抖音好物年货节 #镜头一开玩出界外
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青翰7月前
肱骨前移体态改善个人经验分享 肱骨前移体态改善个人经验分享#肱骨前移 #体态矫正 #健身
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BlackSports3年前
全网最火爆、好听到耳朵怀孕的歌曲《melo de carla cintia》#欧美音乐#流行音乐#Reggae#库珀
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阳光电影2年前
乡下女孩天真的挑选布料，却被无良老板坑骗#一镜到底 #宅家dou剧场
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TED精彩演讲1年前
TED演讲|如何改变自己一团乱的生活呢？ 1、改变自己糟糕的人生，从强迫自己开始，不给大脑任何反应时间 2、当你的身体和心理不开心时，请离开舒适圈，去迎接挑战，寻找新的目标 3、完成大于完美，用自己的意识激活自己，让自己的状态变得更好 #ted #TED #ted演讲 #英语演讲 #ted演讲精选
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