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金毛爱女排和短剧1周前
匡琦放言：太了解山东打法，有信心击败对手！温媛曾是他助理教练
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有你就幸福1周前
郑微教练是胜负手#篮球🏀🏀🏀 #巾帼不让须眉
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球球爱分享3周前
11月7日山东女排新教练表现出色#全运会#山东女排#温媛#李晨瑄#张籽萱
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TJB电竞培训基地（私信报名）1周前
兄弟们喜欢什么样的教练呢？ #童家堡TJB战队#童家堡老杨青训招生中#童家堡电竞培训基地
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老高说体育1周前
全运会女排赛场出现最牛夫妻教练，妻子带队夺冠，丈夫带队进决赛 #体育精神 #排球 #dou来运动吧
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好想吃汤圆🏐1周前
一口气学会“51”战术转位（第一期） #排球 #排球教学 #排球训练
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金毛爱女排和短剧2周前
老婆比老公强：温媛率山东击败上海！辽宁止住连败但赵勇不给力
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羽篮共舞篮球汇1周前
一招打穿二三联防，教练都不肯教的秘诀！ #篮球 #篮球战术 #二三联防 #篮球战术板 #篮球教学
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球学社八人制教室1周前
3-2-2阵型位置适应性解说#足球青训 #足球教练#足球教案#足球战术#足球培训
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趣动体育文化艺术培训学校1周前
每个策略讨论，每滴汗水都是团队精神的见证#战术讲解 #趣动体育文化艺术培训学校
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凌林1周前
恭喜山东女排，恭喜山东女排教练温媛 杨方旭 3-0战胜上海#女排精神 #比赛现场 #精彩进球 #山东女排战胜上海女排 #越战越勇
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气排球教练1周前
女排队员们用热情拥抱赛场，每一刻都燃烧着热血与梦想🔥🏐 #比赛现场 #女排精神#山东女排 #温媛
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厦门炫锋篮球训练营（开学周末班）1周前
乔队的严谨融入篮球训练的每一秒：口令干脆、要求明确，不忽视技术漏洞，不纵容松懈态度，用较真劲儿帮学员夯实基础、突破瓶颈。 #炫锋体育#厦门炫锋篮球训练营
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球学社八人制教室1周前
#8人制足球“331解说最终篇！完全解说与11人制一脉相承的防守战术！”#足球培训 #足球教练 #足球训练系列 #足球训练
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ESC足球教练汇2周前
支点配合，通过移动球来控制防守队员的动作，是一种高水平的支点技术。关键在于读懂防守队员的距离与压迫速度，从而做出正确的判断与处理。#足球训练 #前锋训练 #足球技巧 #足球战术 #足球教学
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陈少聪🏀技战术分析2周前
篮球教练员技战术水平高低该如何判断 教练技战术水平高低，取决于能否预判对手的攻守。#篮球战术 #
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中国篮球名人堂3周前
今日话题：球风是怎么来的？ #中国篮球名人堂
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林深说体育1周前
全运会江苏女排碾压式夺冠！山东女排教练战术单一令人无语！ 面对江苏多变的打法，山东队的战术应对显得过于单一，过度依赖个别进攻点，导致在比赛中段就被对手完全摸透。教练组的赛前布置和临场调整，确实有值得商榷之处。#女排 #全运会 #山东女排 #浙江女排
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老教练（NBA分析师）1月前
下一期想看什么战术？评论区告诉我！ #库里 #金州勇士 #NBA
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绍兴澎湃体育上门体培1周前
国家二级运动员徐教练800米满分技巧 800米是“长距离的短跑”，既需要速度又需要耐力。掌握以下技巧，助你冲刺满分： ✅体育中考没满分就找澎湃体育 ✅没时间接送教练上门教学 ✅国家二级运动员团队放心高效
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魔方体娱2周前
才过了一个夏天，就不会打球了，盘点新赛季打得最拉的五位球员 #篮球🏀
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上恩群哥1周前
中长跑战术太绝了！学会3个秘籍让你反超夺冠！ #跑步为了什么 中长跑想赢？ 除了技术训练，学会战术才是王道！ 一堆人起跑如何挤进第一集团？ 稳居第二位置，借风阻省30%体力， 每圈偷偷松10%保存体能。 最后一圈当别人硬撑时，你还有余力爆发！ 3个实战技巧让你轻松反超： ① 起跑切内线占第二； ② 左肩贴紧对手卡位防守； ③ 每圈最后50米偷偷放松！ 收藏这期，下次比赛直接套用！ #暖系跑 #大神请支招 #田径训练 #田径
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大佬刘🏀8月前
为什么别的教练两个小时就能把一套战术打法讲明白，那是因为他们懂得如何将繁复的技战术化繁为简，简单高效的传达给小球员们！#篮球教练 #小篮球教练培训 #干货分享#大佬刘🏀
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简书（三角洲教练）2周前
刚结束战斗情况下又来人？千万别躺平舔包！ #三角洲行动教学 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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只排屋排球俱乐部温教练2月前
副攻上步扣球节奏解析#排球🏐 #教练我想打球 #打排球 #精彩瞬间 #只排屋排球俱乐部
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重大更新1周前
第一次做主教练有一点紧张！@天极街球头盔哥 #重大更新厂牌
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随遇而安1周前
#竞技体育 #精彩瞬间 这就是中国人的智慧！
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林教练2周前
快攻，俗称“跑轰”或“闪电战”，是篮球比赛中最具观赏性和杀伤力的战术之一。它指的是在由守转攻的瞬间，以最快的速度、最少的时间和传球，在对方防守尚未落位形成有效阵型之前，完成进攻得分。
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篮球🏀看这里3周前
泰伦卢到底是一个怎样的教练？他的执教水平究竟如何？ #泰伦卢 #青年创作者成长计划
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主持人晓博1周前
一开始我以为他追着他有话要说~ #全运会 #篮球 #搞笑我是认真的 #篮球战术
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熊教练说乒乓战术3周前
在这场精彩对决中，樊振东展现出了高超的战术素养。在比赛过程里，樊振东于第 3、5、7 板巧妙运用了一记重复落点压一边，随后再打另一边的战术。此战术成功地将王楚钦调动至反手位，让对手的站位出现调整。 紧接着，樊振东迅速正手侧身，打出一记正手斜线球直逼王楚钦正手位。值得注意的是，这一板正手斜线与前面第 7 板的正手直线球相互配合，共同构成了压一边打另一边的单边斜线战术，令对手难以捉摸。 比赛继续推进，到了第 11 板，樊振东再度正手侧身，这一次他打出的是直线球再调其反手位，精准地从王楚钦的反手位实现突破。而这一板正手直线与前面第 9 板相互呼应，又构成了单边直线战术。 就这样，樊振东在短短连续 5 板的击球过程中，巧妙且连贯地打出了三个战术。其中一个是节奏变化规律战术，通过巧妙地控制击球节奏，打乱对手的节奏和步伐；另外两个则是线路变化规律战术，利用精准的线路控制，不断调动对手。这三个战术相互配合、相互补充，共同构成了别具一格的不同类叠加战术。这种叠加战术极大地提升了进攻的杀伤力，让对手防不胜防。 怎么样，你学会了吗？关注熊教练，带你学习更多实用的乒乓球战术。
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温娱传媒-叶子（三角洲教练）1月前
三角洲入门——设置 #三角洲行动教学 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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李晓波画圆战术3周前
画圆战术以战略谋划战术，以战术运用技术！符合中国文化以道驭术 四川农业大学女篮教练张润桃:中国篮球终于找到自己的发展道路！画圆战术的深层逻辑:战略清醒与文化适配的双重胜利！画圆战术以战略谋划战术，以战术运用技术！符合中国文化以道驭术思想！
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温媛er7月前
还原公务员面试穿搭#公务员 #省考面试 #公务员面试穿搭 #上岸
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霄风1周前
#教练比抛向空中……
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疯狂绿茵场4月前
足球教练的制胜秘诀：避免常见错误，打造无敌球队 #足球教练 #足球技巧 #球队管理 #足球战术 #足球训练
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罗马诺小师妹1周前
对手在研究他的阵型，他在重塑比赛逻辑。瓜迪奥拉的千场管理生涯证明：唯一不变的，只有变化本身。瓜迪奥拉被公认为足球史上最伟大的教练之一，而他的成功秘诀，正是他永不停止的战术革新。瓜迪奥拉曾坦言，首先是因为“总做同样的事会无聊”。其次对手会不断研究并破解他的战术，他必须做出回应。最关键的是，他会根据手下球员的特点，量身打造最适合他们发挥的战术体系。在巴塞罗那，他打造了经典的传控足球，并开创性地让梅西担任“假9号”。梅西回撤到中场，把对方后卫吸引出来，从而为队友撕开防线。这一变革彻底改变了现代进攻的思维方式。执教拜仁时，他将球队从传统的双后腰体系，改造成中场灵活换位的机动阵容。甚至把右后卫拉姆改造成了后腰，充分展现了他根据球员特点改造阵型的智慧。入主曼城后，他的变革更为频繁。他先是引入“边后卫内收”到中场的战术，以增强控制。在主力中锋哈兰德加盟后，他又调整打法，更直接地利用中锋的冲击力。当对手逐渐适应时，他最新的策略是签下像多库这样擅长一对一突破的“爆点”边锋，来破解英超密集的防守。总而言之，瓜迪奥拉的哲学核心始终是“控制”，但他实现控制的方式却在不断演变。正是这种永不满足、持续进化的能力，让他能够长期屹立于足球世界的顶峰。 #瓜迪奥拉 #唯有足球不可辜负 #曼城
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心悦体育2周前
论天生喜剧人 还得是国乒队呀 #国乒 #抽象 #乒乓球 #比赛现场
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托尼的篮球档案7月前
战术鬼才or球星挂件？主教练泰伦卢的问责书（上） 泰伦卢“鬼”在哪里 如何评价一名教练的好坏？ 泰伦卢执教的最大优点 #泰伦卢 #卢指导 #快船队 #哈登 #詹姆斯
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熊教练说乒乓战术3周前
在比赛中，刘诗雯展现出了精妙的战术布局。在第 3、5、7、9 板时，她巧妙运用了“打中路杀两角”的战术，凭借精准的落点控制，给对手造成极大的防守压力。到了第 11 板，她以同线回接的方式进行了一板过渡，为后续战术的展开做好铺垫。紧接着，在第 13、15 板，刘诗雯又施展出“压一边打另一边”的双边直线战术直接从张怡宁正手位突破，再次打乱对手节奏。像这种并非连续进行，而是通过一板过渡板巧妙衔接前后两个不同战术的表现形式，被称作结合战术。怎么样，你是否已经有所领悟？如果想要学习更多精彩实用的战术，那就赶紧关注熊教练吧！
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摸鱼瞎想2周前
LPL最好的国产教练 #LPL #BLG #al #上抖音聊s15 #英雄联盟s15
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简书（三角洲教练）1月前
学会这三个技巧让你从路边一条秒变大神！ #三角洲行动教学 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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胖虎体育2周前
宫鲁鸣率女篮教练组多线忙：考察人才优化战术！全力破解女篮短板 中国女篮备战 2026 世界杯预选赛，教练组同步推进伤病管理与国际交流。宫鲁鸣团队忙考察与战术复盘，全力破解女篮短板助力预选赛稳定出征。科技赋能 + 新老搭配，中国女篮以多元策略备战 2026 世界杯预选赛。女篮教练组深耕联赛考察与战术调整，为 2026 世界杯预选赛蓄力补短板。#中国女篮 #宫鲁鸣 #女篮世界杯 #女篮 #世界杯预选赛中国队
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周先生（球乡）4月前
（球乡）海南排球的特点 战术的占位 个人技战术 集体技战术#体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球
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子扬教练他姓张4月前
篮球进攻脚步是突破防守创造得分机会的核心利器，通过变向、变速、急停等脚步变化，可撕开防线、拉开空间，为投篮、传球、上篮创造有利条件，直接影响进攻效率与战术执行效果。 #篮球训练 #篮球教学 #少儿篮球 #优禾少儿篮球
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阿江🏀4月前
“这战术的好用程度 取决于队友的进攻能力有多强” #篮球比赛 #球场干货 #传奇商行裤子 #City17
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龙港大叔2月前
在浙BA的赛场上，温州队强势拿下三连胜，这背后的法宝，其实藏在每一个细节里！ 他们有着出色的战术执行力，面对不同对手，教练团队精心布置战术，球员们坚决执行，用默契配合撕开对手防线。 防守端，他们全力以赴，积极拼抢每一个篮板，压迫式防守让对手进攻受阻，也为自己创造更多反击机会。 还有那坚不可摧的团队精神，球员们彼此信任，相互支持。进攻时分享球，防守时补位协防，没有个人主义，只有为了胜利共同拼搏。 每一次训练，他们都认真对待，不断打磨技术，提升体能。正是平日的汗水，铸就了赛场上的高光时刻。 而热情的球迷们，也为球队注入强大动力，那震耳欲聋的欢呼声，是球队最坚实的后盾。 这就是温州队三连胜的法宝，凭借这些，他们在赛场上一路高歌猛进 ，未来可期！加油👏温州队！#浙BA #温州 #龙港大叔
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中国苗苗杯&苗星赛1周前
杨瀚森其实一直在为队友背锅 抢不到篮板不是他的问题，也可能是战术不对，我们今天就用courtmind来看看杨瀚森到底适合什么战术#日常训练 #杨瀚森 #NBA #杨瀚森梦幻脚步 #篮球教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小吴的学能知识2周前
不同青训球员的差异。#闻心学能 同样的技术和基本战术要求，在不同地区的重视程度和强调的年龄不一样。培养出的球员也不一样。 这里以球员为例子，不针对任何球队和球员。 不同模式培养不同特点的球员，不同风格的球队，不讨论是非对错。
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国美影视1周前
孙颖莎全运会换衣调整战术
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台小新3月前
浙BA城市争霸赛开赛在即，台州队开启第二阶段训练。大家目标一致、状态在线，全力备战湖州、庆元队。台州加油！台州顶龙！#浙BA #台州队备战 #篮球训练 #体育赛事 #战术分析
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Coach Su4周前
#每日分享 五人快速反击2⃣️前面切入没有机会则跟进策应，形成前面的局部三人配合！适用于衔接段的进攻#篮球战术 #篮球教练
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千呼万唤的公务员备考攻略来啦#公务员 #公务员备考 #考公 #干货都在这 #逢考必过小技巧
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