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小布体育3周前
总有人问跳远的技巧是什么，那么这期视频告诉你答案.#校运会 #跳远 #小布体育
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司4月前
跳远训练蜕变记：从“沙坑刺客”到空中精灵#重庆跳远 #跳远 #重庆三级跳 #跳远高手 #训练
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小涵💫优体家（上门培训）8月前
2025年山西体考立定跳远需要注意的几个细节，一定要记住#山西四项 #立定跳远
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游不动的小明5月前
体测立定跳远满分秘籍，让你轻轻松松跳过3m4#立定跳远 #体考体测 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单
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广东亚视演艺职业学院3周前
广演运动锦囊 | 跳远项目讲解 #跳远 #讲解 #广东亚视演艺职业学院 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吾迪文体馆8月前
干货分享‖轻松get跳远技能，别再无效蛙跳了，专业教练带你“沙坑”逆袭！#吾迪文体馆 #跳远 #立定跳远 #中考体育 #体测
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6.454月前
挺身式动作模仿练习没有垫子可以在沙坑上 #跳远#挺身式跳远 #动作教学
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温柔教练1月前
给浩霖同学进行的跳远技术分析和建议 久等了 其他几个小伙伴别着急 这几天陆续会做出来 还有个别要运动会视频的 再单独找我 或者再联系我一下 要的人太多了 可能漏掉 想要田径技术分析或者训练计划建议的 随时联系我 把视频发我 我给你分析技术 家在东阿的 可以当面进行技术指导 爱你们#田径训练 #体育生 #短跑 #田径比赛 #田径运动员
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橙功体育面试3月前
蹲踞式跳远试讲片段🎬#体育面试试讲 #体育教师招聘 #高分试讲 #体育面试 #每日分享
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司8月前
跳远新手同学必学的沙坑小技巧！#重庆跳远 #重庆三级跳
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上进心上门体育❤️4周前
“发力顺序记牢！脚掌炸地→膝盖伸展→送髋→摆臂！跳远练就必远#体育中考#户外运动#少儿体适能#宝妈
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都江堰中考体育教练团队5月前
5个动作，轻松跳三米 赶快训练起来吧#都江堰毅道体育#中考立定跳远#中考立定跳远技巧#都江堰中考体育
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沈阳中考体育杨老师4周前
练对核心，跳远事半功倍！我的满分秘诀就在这里。 #核心力量 #跳远技巧 #体育生#中考体育 #体育干货
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邓老师教你练体育🏈5月前
立定跳远满分秘籍｜4个黄金动作，居家练满分 你家孩子立定跳远是不是还跳不到1.7米？体测老是不及格？今天这4个立定跳远黄金力量动作一定要练起来，7天进步20cm！体测轻松过关！居家训练！ #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #体测 #居家锻炼 #警校体测
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淄博上门体育1月前
三个动作让你跳远轻松满分！！快快练起来吧#体育中考 #儿童体能 #青少年体能训练 #跳远
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三哥的校园生活4周前
蓝哥我爱你#校园vlog #田径训练 #我的校园生活 #跳远 #孟家祥 @天赋怪兽
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跳不高的理科生1周前
最直接的立定跳远干货，干的要死#立定跳远 #弹跳 #上岸者 #上岸者小蓝片 #体考
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朱亚明（DK田径）4月前
跑动技术+板前调整练习 一起学起来吧！#三级跳远 #朱亚明 #田径
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成都中考体育肖教练3月前
中考体育跳远满分技巧来啦！#体育中考 #中考体育立定跳远技巧教学 #中考体育立定跳远#中考体育满分技巧#温江升学
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忻州成远上门体育 郝教练4月前
立定跳远的五个黄金动作 让你轻松到达满分#青少年体能训练 #体育中考 #运动长高
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粤师体育4月前
蹲踞式跳远 高度问题 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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南昌上门体育—王教练1月前
五个跳远的黄金动作，让你轻松跳2.9米！#南昌 #上门体育 #体育中考 #跳远 #跳远训练
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赢未来体育-体育训练6月前
跳远不能满分的看过来 5个动作帮助你快速提升 #焱火体育 #中考体育训练 #恩施中考 #立定跳远 #家长必读
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刘凯伦（南体训）4月前
立定跳远总跳不远？5个动作帮你突破瓶颈！#立定跳远 #立定跳远教学 #立定跳远慢动作 #体测 #青少年体能训练
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初中体育-骆老师3月前
在家搞定跳远#跳远#初中#跳远技巧
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98年教练(翱翔体育)8月前
#体育生 #立定跳远 #体考 #西安体育学院 今天来到西安体育学院给大家讲一期立定跳远考前注意事项，希望大家都能名震含光路
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上门私教南京-【Vision】1周前
来自一位四年级学员的正确跳远动作分享#体育锻炼 #青少年体适能 #少儿体能 #跳远#专项训练
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晓哥聊体育8月前
教练专业“挖坑”20年 #体育中考 #2025中考 #立定跳远 #沙坑跳远 #体育培训
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湖北工程职业学院2周前
助跑、起跳、腾空！一道完美弧线划破赛场✨脚尖点地的瞬间，沙坑留下青春最滚烫的印记！#校园运动会 #跳远高光时刻#我的学校名片#大学时光#跳远 拍摄剪辑：邱双
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励志教练在济南（可上门）2月前
“中考体育立定跳远你就这么练！关注你的励志教练，带你领会更多的提分小技巧！”#中考体育#上门体育课#运动外卖
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刘凯伦（南体训）2月前
立定跳远距离卡很久了？三大结构告别瓶颈期🔥#立定跳远 #立定跳远教学 #立定跳远训练
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枣庄市中体育马老师5月前
中考体育立定跳远六个黄金动力作，赶紧收藏训练起来#枣庄 #枣在中考体育 #中考 #星火体能
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田径于导（啥都会点儿）7月前
用尽全身力气，冲向胜利，在沙坑中留下荣耀的印记。 #立定三级跳 #体育 #教练的日常 #体育生 #热点
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郑州乐深越体育邱教练1周前
中招体育立定跳远动作提升更详细的攻略来啦！ #郑州#中考体育#立定跳远教学
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邓老师教你练体育🏈4月前
🔥立定跳远满分训练｜4个黄金训练动作，居家必练！#立定跳远#体育中考 #居家训练 #力量训练 #减脂塑形
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王大睿9月前
每天练习，练习就有效#运动 #立定跳远 #中考
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北京-优等生体考特训2月前
5个立定跳远的黄金动作，让你轻松跳满分#体育中考 #立定跳远 #立定跳远三米 #体测 #立定跳远教学
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
别让孩子的天赋，止步于起跑线！让热爱发光，让天赋自由！#体育生 #田径试训 #草源体育
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乔月1月前
#体测 #立定跳远 #动作要领
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加纷体育陈教练3周前
跳远总跳不远？蹬伸技巧没到位#体育中考 #运动训练 #体育运动 #体育精神 #青少年体能训练
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郑州上门体育侯教练1周前
#日常分享 #运动 #跳远#中考体育 #中考倒计时
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都江堰中考体育教练团队1周前
#立定跳远 四个黄金动作 轻松突破2.5米#都江堰#中考体育#立定跳远干货#运动锻炼
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济南中考体育李教练4月前
几个动作立定跳远直接涨成绩#立定跳远开窍瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #体育中考 #运动训练
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伊宁市上门体育私教3周前
跳远跳不远怎么办？#跳远 #上门体育
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体能张教练2周前
中考体育跳远练习动作，男生突破2.5米 #鹤岗 #中考体育 #跳远 #爆发力
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脆皮西红柿~滋滋墨1周前
张子墨跳远慢动作教学视频🈶 滋滋墨好厉害，不过如果要练跳远的话，建议去寻找专业人士的帮助#张子墨#zzm#张子墨跳远
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威海中考体育牛教练（全年招生版）4月前
5个动作，年轻的你轻松跳3米 赶快训练起来吧#威海中考体育#中考立定跳远#体育训练#立定跳远#中考体育培训
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中牟欧阳教练1周前
高考体育立定跳远专项训练，你的立定跳远还卡在两米三四五吗？来我们这里吧#中牟超冠体育#中牟欧阳教练#中牟立定跳远#中牟高考体育#登封鹿鸣山庄
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南宁益学体育小韦教练4月前
立定跳远不知道怎么跳？看过来啦，针对几个问题进行的针对性训练，助你突破满分#l立定跳远 #南宁中考体育 #南宁 #中考体育
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加纷体育吴老师1月前
别问热不热身,直接上强度就对了！#体育中考 #体育运动 #运动长高 #体育精神 #体育锻炼
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济南上门体育吕教练（莱芜钢城）5月前
立定跳远必练动作，带你轻松满分#中考体育 #立定跳远#户外体育训练
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渠县中考体育教练-小🐑杨（中考体育）2周前
达州中考体育立定跳远必学技巧，突破满分很简单#渠县#中考体育#青少年体能训练
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上门教体育的徐教练1周前
立定跳远你就练以下四个动作，轻松满分#体育中考 #西安 #立定跳远辅助练习 #立定跳远
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广西五育体育文化发展有限公司4月前
体育中考跳远没满分？4个动作轻松提升 #体育中考 #立定跳远 #立定跳远练习 #每天一练
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爱跑步的小王4月前
加纷五个动作帮你搞定立定跳远#体育中考 #中考体育 #中考体育训练 #湛江 #体育
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益学中考体育夏老师4周前
立定跳远还在1米4？秘密武器来救你 立定跳远别再做垫底的那个人了，学会这几个动作，秒变班级黑马！ #体育考试 #立定跳远 #南宁中考体育 #中考体育 #满分技巧
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尚体体育-李教练3月前
中考体育立定跳远还没有满分的看过来，练好这四个动作立定跳远轻松满分#中考体育训练 #中考体育#上门体育#尚体体育#长沙
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韧跃之家（中考体育）4月前
中考体育立定跳远怎么跳？韧跃之家立定跳远组吴教练完美示范 干货满满#体育中考 #立定跳远 #田径训练
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跳远王子大乔教练2周前
跳远总在原地?技巧不对白费力#体育中考 #体能训练 #运动 #中学生 #青少年教育
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重庆上门体育−张教练4月前
四个黄金动作助力中考体育立定跳远拿满分#体育中考#重庆体育中考#青少年体能训练 #运动长高#立定跳远
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小袁老师体育面试6月前
体育面试高分口诀 口诀可以让你的面试更快生动，形象#体育面试
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沈阳中考体育高教练4月前
立定跳远黄金动作，一起练起来吧。#体育中考 #立定跳远
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卓越体育人-柯培琪4月前
越急着跳越跳不好，成功帮友军学员速提40厘米 #体育生 #三级跳远 #训练日常
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家实体育4月前
立定跳远还不会？4个进阶版技巧，掌握轻松满分💯！抓紧练起来！！！
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