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路南第一自律2月前
小学400米跑多少算快？小学田径训练计划。#田径训练 #体育老师 #400米 #运动训练 #体育精神 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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MVP传记4月前
如何精准判断一个体育生的水平高低？#体育生 #田径
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张高高不懂田径4月前
400米1.06 #干货分享 #体育教学 #田径 #热门 #400米
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田径大师兄3月前
400米节奏技巧 合理分配体能 避免前快后慢！ #田径 #400米 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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苏喂苏喂2月前
一口气跑400米什么水平？#400米 #跑步 #田径训练 #初中 #马拉松
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u11🏀24号伍星全2周前
属于篮球生的田径运动会，从来没有训练过，400米1分07秒，什么水平？#运动锻炼 #小学生田径运动会
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@田泊言🐆4月前
400米一级节奏分享#短跑 #田径 #运动员 #田泊言 #400米
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大嘴钉鞋解说7月前
打假400m全国单招状元！ #体育生#大嘴钉鞋解说#体考
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爱运动的晴公主5月前
#跑步打卡 沉浸式魔鬼400米，我最快1分10秒，你呢？#400米 #运动女孩 #田径 #短跑
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剪刀纪实4月前
400米打破世界纪录，让博尔特都感到吃惊，田径短跑全能王范尼凯克简直就是“外星人”#田径 #奥运名场面 #范尼凯克 #400米 #短跑
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全网自练达健将no.1☝🏻3月前
前摆和蹬伸哪一个更重要❗️结论在3.50秒 #田径 #体育生 #短跑 100-400米的运动都忽视了一个摆动问题！很多人只重视到了蹬伸，导致摆动过慢，步幅拖沓粘地时间过长！ 至于摆动和蹬伸哪个重要其实都重要，但是摆动快是蹬伸好的前提条件！这一点是大家往往忽视到的，因为肉眼只能看到频率的快慢和蹬伸是否充分！ 这就是我经常跟大家说的我的动作看似慢实则快的原因
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超凡体育1周前
刘凯：全国历史第二人，属于自己的400米时代开启！ #刘凯 #田径 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #田径
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教体育的代老师4月前
今日分享：高水平400运动员的上限#田径训练#体育教师
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晴哥（体育生训练）3月前
2025年全国田径锦标赛400米刘凯夺冠 #刘凯 #比赛现场 #400米
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与您随后3周前
盘点男子400米最快5个成绩！谁是王者？ #体育生 #田径 #400米 #体育 #短跑
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清华田径人-侯少卿3月前
见证历史！！！太棒了，破45就在眼前！！！#全国田径锦标赛 #400米#全国记录
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河北体考训练营-天花板-报名送钉鞋2周前
400米跑50秒什么水平❓#低水平运动员 #体育生日常 #音速猫 #河北体考训练营
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蚊言文（体育）4月前
我命由我：哈德森·史密斯，400米43秒44！ 百米均速10秒86，0.04秒惨遭绝杀！离世界冠军仅一步之遥#田径 #励志 #400米
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小渣渣1周前
我已经跟不上她了#400米 #小学运动会 #跑步
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练就有用3月前
王鹏400米45秒，平均100米11秒25？！ 今天第一视角带你们挑战一下！还想看煮啵挑战什么#体育生 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体考体测沃兰迪 #短跑 #田径
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晴哥（体育生训练）3月前
400米新的全国纪录！郭钟泽站起来了 #比赛现场 #400米 #田径
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）1周前
今天跑400米破1.50，个人最佳。下周比赛，要加油啊，橙橙#田径 #400米 #跑步 #橙橙爱跑步
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爱运动的晴公主4月前
#跑步打卡 雨中400米跑1分15秒，算什么水平？#体育中考 #田径 #短跑 #运动女孩
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哈布尔Hohhot5月前
中国历史第二人！全国青年纪录！现役第一人！ 19岁的刘凯@汐 在全国青年（U20）田径锦标赛400米决赛45秒22夺冠，让徐自宙站起来了！ #田径说一哈 #田径 #2025全国青年田径锦标赛
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体坛风云记6月前
【范尼凯克】400m天王创造史上最难打破的记录，就连博尔特看见都会被吓到！#范尼凯克#体育生 #田径 #体育精神 #内容启发搜索
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黝黑的白教练(招生)4月前
100战400 谁能赢？400高强度课，百米选手轻松拿捏#体育生 #体考 #日常训练
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恒跃体育—宽哥的课1月前
到底是四项生厉害还是高水平厉害呢？ #体考生 #短跑 #田径 #田径运动员 #田径训练
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追风少年2月前
17岁400米达一级算什么水平#体育生 #田径 #田径训练 #追风少年 #运动员
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逐梦九天1周前
#田径比赛 #刘凯 #竞技体育 #高光时刻 #热血青年
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山东体育休闲频道1周前
19岁刘凯创历史！斩获山东田径全运男子400米历史首金#湾区争雄 #刘凯
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98跑3周前
全运前瞻丨400米飞人大战 中国400米，特别是男子项目，正在经历一个前所未有的“爆发周期”。从刘凯打破近八年的全国纪录，到锦标赛半决赛六人同时打开46秒，再到赛季14人突破这一关口，每一项数据都在指向同一个事实：我们正在见证历史。女子项目虽未诞生新纪录，但整体水平的抬升同样意义重大。莫家蝶的强势出击、刘英兰的持续进步，以及赛季15人达到国家健将标准，都标志着女子400米整体实力的回暖。#98跑 #第十五届全国运动会
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哈布尔Hohhot6月前
#全国田径大奖赛 重庆站男子400米预赛，山东小将刘凯跑出46秒02得本赛季国内最佳成绩，进入现役前十！ 果真，集体的进步和兄弟们的成功更加令人揪心！ #田径说一哈 #田径
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晴哥（体育生训练）3月前
书本里的“王鹏”照进了现实 #比赛现场 #400米 #田径
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大嘴钉鞋解说5月前
中国400米真的站起来了 我是真看懵了 #体育生#大嘴钉鞋解说
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张小雨-杭州柏木体育1周前
来看看400米专项生50米能跑多少吗#体考 #田径短跑 #单招倒计时 #短跑 #冬训
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胡万斤7月前
北体校运会400米水么水平 二级在看台，一级当陪跑，健将能站台 第一名@🇨🇳张起宁Climb #2025北京体育大学校运会 #北京体育大学 #运动会 #400米
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奥蛋1月前
大雨，没热身，两个月跑一次强度，在高百这个舞台上能跑出什么成绩呢#高校百英里#西北站 #跑步 #比赛
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梗姐姐的快乐小屋1周前
跑！跑的就是四百米 #跑步 #体育 #田径 #极限
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温柔教练1周前
东阿县小学男子组400米预赛 红色衣服的♂宜绝对有事，领先第二名接近七十米的夸张距离获得了小组第一，太厉害了 山东省今年参加体育高考的学生 如果有目前对自己体育成绩感到不理想的 哪怕你铅球七八米 跳远2米5 百米13秒 我都有信心让你提高到理想的成绩甚至满分 欢迎私信我 东阿本地都体育生，初中高中都可以私信我 帮你们提高体育成绩 爱你们 #竞技体育 #体育精神 #体育生日常训练
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传奇星视角1周前
追风的人，最终成为了风。 #全运会#苏炳添4x100米接力全运会 #苏炳添 #苏炳添退役之战#苏炳添全运会谢幕战
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沈大友1周前
年末大友在郑州比赛中爆发洪患之力 100米15秒10 400米1分11秒88 大幅刷新PB #U8 #田径比赛 #少儿运动
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蚊言文（体育）1周前
一口气看完中国田径 室外世锦赛项目男子国家纪录，跨越41年 最难和最容易被打破的纪录分别是什么？#田径 #奚枭横 #刘凯 #400米 #全国纪录
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田径沧州一哥2周前
挑战超400米世界纪录！ #400米 #田径 #体育生 #弹射者沧州一哥
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智跑田径-智卫力2月前
#中考体育满分#田径国家二级运动员 #高考体育四项#智跑体育 #优秀田径教练名师
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不爱吃辣堡💫5月前
马拉松选手400米间歇能跑多快？#第一视角 #vlog #400米间歇跑 #中长跑运动员 #dou上热门
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懂点体育的文盲2月前
#田径 #短跑 #400米 #体育 中国田径男子400米跑的困境与出路：1.5秒差距背后的破局之道
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体育心知晓1月前
真牛！最后100米还能再加速，15岁中国新飞人亚青会狂飙破纪录#第三届亚洲青年运动会 #男子400米 #杨嘉 #田径
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张煜斌⚡️山西煜斌体育俱乐部🏇常年招生1周前
山西煜斌体育火热招生中 屏幕前的你能跑过我们队的女生吗、今日训练内容、500米一趟、1分22秒、450一趟、1分12秒、400米一趟.1分01秒、最后一趟300米带跑男生用时40.8、女生最后一趟用时40.9、女生这个水平400米能达一级吗！#山西煜斌体育 #日常vlog #体育生
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崔教练的100个体育学生3周前
上等级就代表着技术突破 #体育生 #短跑 #单招 #普体
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天赋体育4周前
2025广东省中学生田径锦标赛｜突破！传承！ 俱乐部猛将-邓博韬，突破自我，以46’25s的成绩获得男子甲组400米决赛冠军！ #体育 #田径 #运动员 #400米 #锦标赛
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￴云歌神1周前
第一次挑战400#校运会 #大学校运会 #400米
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鲁班书1周前
“击碎质疑，中国菲利克斯—刘英兰战胜了统治已久的中国麦克劳林—莫家蝶"#刘英兰 #400米 #2025全运会
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.Y1周前
校运会400m，56秒拿下第三，收获铜牌一枚，25级的我还得练，希望明年更好，低水平喷轻点 #短跑 #田径 #校运会 #400米
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短跑·范儿2周前
400米国家健将全运前瞻：400米飞人大战，从刘凯打破近八年全国纪录，到全国锦标赛6人同时打开46秒！女子方面，莫家蝶独挡领先，15人达标国家健将，中国400米进入黄金时代！#第十五届全国运动会#400米#大寸体育#短跑范儿
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运城大迫杰1周前
#400米世界纪录#范尼凯克 #
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京东酒世界 长安哥6天前
400米短跑男子第一第二 #抚州京东酒世界 #欢乐跑 #同城
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）1周前
田径后备人才-田径测评，中长跑后备人才！#体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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珠江频道1周前
400米要求你用100米的速度去跑一个需要800米耐力的距离。400米跑处在一个“无人区”——既不是纯粹的无氧冲刺，也不是有氧耐力跑。它要求运动员在极限状态下，同时驾驭和对抗多种极端生理挑战。#梁宝棠 #莫家蝶 #跑步 #粤动十五运 #400米
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BOSS海洋5月前
完整版400米 跑完直接怀疑人生“#四百米障碍
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河北体考训练营-天花板-报名送钉鞋1周前
双胞胎里面有个一级运动员，400米能跑49秒-你们猜一猜是老大还是老二❓#低水平运动员 #体育生日常 #音速猫 #河北体考训练营
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天府发布1周前
全运会400米决赛，川妹子刘英兰最后0.12秒绝杀夺冠。 #全运会 #田径 （来源：川观新闻、咪咕体育）
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东哥不废话1周前
32岁封神，9秒83震撼世界！苏炳添凭什么被称“苏神”？致敬 #苏炳添 #苏炳添百米9秒83
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