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谢宝悦🍃日常生活7月前
当马甲线出来后 姐妹们，都难以置信吧！而且宝悦的小秘密也都藏不住了，全网都知道了！@谢宝悦🍃 #益生菌 #完美身材 #好物推荐 #宝妈 #保姆
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谢宝悦🍃日常生活7月前
昨晚宝悦直播时自曝身材管理的小秘诀， 引得姐妹们纷纷期待万分，所以宝悦把益生菌打下来了，给平时大吃大喝的姐妹们送来了福音，囤起来吧！姐妹们！@谢宝悦🍃 #益生菌 #身材管理 #健康饮食 #宝妈 #好物推荐
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谢宝悦🍃7月前
马上夏天啦 和周姐一起管理身材 没想到非常成功#记录真实生活 #自律
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关关(谢宝悦家保姆)6月前
身材管理期的姐妹们 这个白芸豆咖啡太香了 夏天要想穿衣服好看的姐妹们快去冲。#黑咖啡 #咖啡 #控糖 @谢宝悦🍃
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静怡6月前
来喽，来喽，被肉肉困扰的姐妹来喽，我分享食谱给你，让你摆脱肉肉，一起加油#懒人减肥喝什么瘦得快#减肥茶饮 #刮油减脂的苹果茶 #喝什么能减掉大肚子#清肠排毒 #变瘦变美变好看 #减肥食谱每天食谱 @抖音小助手 @DOU+小助手
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关关(谢宝悦家保姆)6月前
姐妹们这个胶原蛋白饮一支只有58大卡，身材管理期也可以放心喝里面整整13500毫克的胶原。#胶原蛋白肽 #美容 #好物推荐#保姆 @谢宝悦🍃
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@悦悦悦7月前
🔥火遍全网的阴阳白菜汤真实测评，三天看能瘦多少#阴阳白菜汤 #一起减肥打卡#吃瘦不饿瘦
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周姐（谢宝悦家保姆）10月前
姐妹们，现在9块9就能到手10杯喝了不会长胖的奶茶 ，并且还有四种口味，奶香浓郁，全家人都能喝！@谢宝悦🍃 #记录家庭生活 #日常 #奶茶 #超划算超便宜
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稳健的南瓜巫师1年前
谢宝悦早期视频美美哒#谢宝悦 #上热门话题🔥🔥🔥
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关关(谢宝悦家保姆)1月前
嘴馋还想身材管理的姐妹们有救了！这款苹果山楂茶，酸酸甜甜，清爽解腻，每天一杯温水冲泡即可。#好物推荐 #超便宜超划算 #苹果山楂茶 #保姆 @谢宝悦🍃
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关关(谢宝悦家保姆)3周前
家里有上火、及时的姐妹别慌张！快试试这个苹果山楂茶，他的配料表特别干净！都是添加的，而且温水冲泡就能喝超级方便，喝起来酸甜可口，日常来一杯超舒坦。#好物推荐 #超便宜超划算 #苹果山楂茶 #保姆 @谢宝悦🍃
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木兰优选5月前
夏天到了，一起来冲S🐎，大餐油腻了一定要记得喝#仙女喝什么 #自制饮品 #喝出小蛮腰 #果蔬汁 #果蔬汁减肥
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周姐（谢宝悦家保姆）3周前
这款PQQ胶原蛋白肽饮，一瓶足足13500毫克胶原蛋白肽，补充多种肌肤营养，青春归来，无惧初老。#好物推荐 #超便宜超划算 #胶原蛋白 #保姆 @谢宝悦🍃
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大淋淋09267月前
4月23日，减脂第65天。 很多姐妹总是说训练无力，身体疲惫，训练后晚上经常失眠。以前我也有这种情况，后面适当补充了营养补给，跟换了个身体似的😁 #挑战100天减肥 #健身知识 #备赛减脂 #肌酸的作用 #肌酸
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巴拉拉能亮🔆5月前
液断三天掉7.8斤完整版#体重管理 #液断 #变瘦 #vlog日常 #减肥挑战
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崔叨叨(减肥成功版)6月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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大鹅呀6月前
比液断更好用的减肥法！跟吃一天掉了2.1！ #减肥 #液断 #窦月减肥法 #aromebeauty #aromebeauty4效红魔法
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依然在自律1周前
#喝出我的高光时刻 #乐品乐茶 @乐品乐茶官方旗舰店 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减肥vlog
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烊烊4月前
110-86 | 大餐后的救星含钾量老高的椰子水！#减肥让我强得可怕 #三伏天减肥 #瘦 #椰子水 #马甲线
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甜甜减肥测评（已瘦25斤）8月前
液断一天瘦4斤？？超好喝的液断自制饮品！减脂期必喝！！ 好多姐妹问我液断有没有什么好喝的饮品可以替代的，今天就教大家几个自制饮品！减脂期也都可以喝哟~#仙女都在喝什么 #减肥 #液断 #秦昊减肥法 #挑战帮我40岁闺蜜90天瘦60斤
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石叽上分中4月前
大道至简 ，解馋止渴快去试～#减肥饮品#防暴食神器 #电解质水 #生津解渴清爽解腻#苦夏
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财财今天喝什么（来财版）7月前
【轻盈绿光·排毒纤体汁】💚 🌿晚餐一杯「绿巨人」 【苹果+青瓜+生菜】清爽碰撞 高膳食纤维横扫肠道垃圾 晚餐吃太油腻可刮油 连皮肤都在发光！！#果蔬汁 #减脂刮油 #自制饮品 #喝出小蛮腰 #万物皆可榨你想看榨啥
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🔥熹熹6月前
有时候觉得能救一个是一个#智商税 有时候又觉得：算了，我是谁，跟我有几毛关系#减肥 #西梅汁 #科学瘦身 #减肥药的危害有多大
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关关(谢宝悦家保姆)6月前
姐妹们 现在9块9到手10杯 喝了不会长胖的奶茶 四种口味 奶香浓郁 全家人都能喝。#好物推荐 #奶茶 #好物分享 #保姆 @谢宝悦🍃
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周姐（谢宝悦家保姆）7月前
姐妹们香蕉奇亚籽奶昔，配料特别健康， 管理期的姐妹们真的可以试试，每一瓶里面都含有丰富的膳食纤维和维生素！赶快来试试吧！ @谢宝悦🍃 #好物推荐🔥 #香蕉火龙果奇亚籽奶昔 #身材管理
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小雪球（减肥版）1周前
记录从 108 斤瘦到 90 斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #一起减肥打卡 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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邱你别吃了(已瘦28斤版)3月前
已瘦6.7斤！四杯水液断法真的很牛！一条视频教你无痛液断#液断一天吃什么 #液断 #邪修减肥 #减肥食谱 #减肥日常vlog
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减肥的汁汁厚牛堡4月前
168 105斤放纵餐后轻液断小基数一天吃什么 #我的减肥日记 #日常分享 #自制饮品 #轻液断 #小基数减脂
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晓燕说健康1周前
“减肥最厉害的方法是调代谢”#中医 #减肥 #养生 #抖出健康知识宝藏
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周姐（谢宝悦家保姆）1月前
姐妹们，忠厚家的早餐奶都是新鲜日期发货的，采用的鲜磨燕麦加上醇厚的牛奶，入口就是浓浓的，燕麦加牛奶的香气，奶香味十足，搭配早餐最好不过了，赶紧冲。#好物推荐 #超便宜超划算 #早餐奶 #保姆 @谢宝悦🍃
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盼🐻1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #瑞之抹茶 #减肥日常vlog
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中医流星雨博士6月前
用好这两味中药，有助你改善肥胖问题 #中医 #关爱女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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今天上班喝什么1周前
🥬通畅的一大杯掉秤水‼️好喝不胖还润肠 减脂期低卡饮料 实现饮料自由 #仙女都在喝什么 #减肥 #奶茶 #饮品 #好喝
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吴小铃的变美日记4月前
挑战115瘦到85斤第一天液断#瘦下来做最美的自己 #健康减脂 #秦昊减肥法 #液断一天体重有什么变化
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和安韩 🍑7月前
东方树叶配牛奶咖啡减肥大法#仙女都在喝什么 #快乐水 #有点上头 #东方树叶 #东方树叶减肥喝法
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莹崽不爱吃胡萝卜🥕2周前
#瑞之抹茶 #瑞幸咖啡 亲测喝了有效、姐妹们可以尝试、喝前88.1斤、喝完第二天早晨空腹86.6斤、#仙女都在喝什么
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露露的健康生活9月前
花了一万块钱去三甲医院看减肥，到底给了怎样的方案？ 让我九天就瘦了8.3斤的三甲医院减肥方案到底长啥样？跟姐妹们分享一下你们关心的茶包，以及这次减肥的几个阶段：三个阶段、三次循环。一个月一次循环，每个月分三个阶段：第一阶段五天强化期，第二阶段三四天过渡期，第三阶段5+2平衡饮食期。具体怎么吃，每天都有记录！#减肥 #减肥经验分享 #养成易瘦体质 #减肥方法测评 #减肥吃什么
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亚亚🍭4月前
分享一个掉秤巨快#醪糟牛奶 ，早中饭正常吃，一盒牛奶加两大勺醪糟也就是甜酒，晚6点之前喝一杯，第二天上称记得来报喜啊#仙女都在喝什么 #牛奶醪糟减肥 #夏日特饮 #晚餐这样吃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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晚晚是我5月前
群里姐妹120到95，用了4个月 #杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #主食减肥法是什么 #一日三餐减肥食谱分享
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Nathan有腹肌5月前
减脂人眼中的瑞幸咖啡，你喝对了嘛❓#减脂#减肥经验分享 #瑞幸咖啡#吃瘦不饿瘦 #食物热量@DOU+小助手 @DOU+上热门
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关关(谢宝悦家保姆)1月前
忠厚家的这款高钙燕麦早餐奶口感真的绝了！浓浓的燕麦香气加上牛奶香气，一口下去奶香浓欲，口感十足!平时早上搭配鸡蛋或者面包更是一绝。#好物推荐 #超便宜超划算 #燕麦奶 #牛奶 #保姆 @谢宝悦🍃
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烊烊4月前
减脂期的宝一定要试的抑制食欲邪修小妙招，不减脂也可以尝一下古茗的咖啡真好喝！#减脂 #减肥小知识 #邪修 #减肥吃什么 #咖啡
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瑶瑶是我6月前
#窦月减肥法 比液断更有用的减肥法，两天一共掉了2.6斤，真的有点牛啊#我的减肥日记 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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潇洒的冰美达人4月前
液段的一日饮食 #vlog #液断 #减肥动力 #瘦子 #夏日特饮
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@162cm姐姐吃什么vlog6月前
挑战全网最火的窦月减肥法！大小基数都能实现无痛减肥，连吃了2天掉了1.1斤，今天继续跟练，看明早体重有什么变化吧#减肥#吃瘦不饿瘦 #窦月减肥法 #反向减肥日记
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小昕欣百货1周前
回复 @小昕欣百货的评论 官方正品扶芳牌扶芳茶纤姿版男女通用绿茶何首乌零脂糖零添加#减肥 #健身 #减肥打卡 #减肥逆袭 #平价好物
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宋西浩1周前
瑞幸你切记，你是卖咖啡的，不是卖减肥药的！#瑞幸咖啡 #瑞之抹茶 #减肥vlog#日常vlog #减肥
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张开花🌺5月前
暴瘦快乐水✅10天瘦十斤的减脂圣品‼️无敌简单，贼好喝✨皮肤贼亮#减肥 #自制神仙饮品 #减脂期吃什么 #变瘦变美变好看 #适合减脂人的夏季饮品推荐
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蓓蓓·1周前
每天一瓶东方树叶➕燃脂饮，一日三餐随便吃都不怕啦#强烈推荐 #仙女都在喝什么 #一起变瘦变美变健康 #减肥新喝法
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）1周前
瑞之抹茶测评，第二天！ 宝儿们一定要谨慎尝试，尤其是喝一点茶或者咖啡就睡不着不舒服的宝贝！#减肥 #我的减肥日记 #瑞幸咖啡 #瑞幸 #瑞之抹茶
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不喝咖啡喝什么5月前
一天⬇️3斤，yi zhi食欲的shen ！#星巴克 #喜茶#减脂期饮料 #三倍厚抹 #红茶鸳鸯
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什么东西3周前
#瑞幸咖啡 #减肥 #邪修减肥 #鬼灭之刃
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珍养-正能量1周前
肥胖根源在肝，开水泡它喝，三个月瘦20斤，脂肪肝没了
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老叶🍃减肥读书会4月前
第一期，喝水减肥，快速燃脂。 总结：1、1克脂肪燃烧，需要9-10克水参与。 2、喝水能激活脂肪酶分解脂肪。 3、修复瘦素分泌机制，来燃烧脂肪。 4、释放心房钠尿肽，来代谢脂肪。 5、恢复新陈代谢，增加热量消耗。 【历史引用书籍4本】 #减肥 #减肥逆袭 #燃脂
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不要冰美式（已瘦20斤）4月前
Day15 | 一天掉五斤的蜜雪冰城三件套！真厉害！打卡跟练一天，晚上还吃了个山竹，还能瘦3.1斤！真的🐮！#减肥 #减肥日记 #雪王三件套 #饿了喝水馋了扇嘴
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中医博导俞若熙（熙太医）1周前
三味药煮水喝化开体内瘀堵，提高代谢，减轻体重 #减肥 #代谢 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医养生
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二美食记6月前
瘦30斤我蕞爱的两款超模奶昔！！无敌好喝，大餐后平台期就喝～无论什么时候喝都被惊喜到，可以代替早餐或晚餐喝，还饿的加餐个水煮蛋。 #果蔬汁 #减脂餐 #超模奶昔 #减肥减脂吃这些 #破壁机食谱 @抖音小助手
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叫我月半豆（发疯减肥版）6月前
什么⁉️吃汉堡喝可乐也可以7天瘦6.5斤💥 一只白减肥法完整版来啦～ #我的减肥日记 #减肥vlog #纯饮食减脂 #变美变瘦变好看 #vlog
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琳姐谈减重1周前
腰腹肉多还浮肿，这个掉秤方要牢记 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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山里姑娘的农家小铺3周前
家里有上火、及时的姐妹别慌张！快试试这个苹果山楂茶，他的配料表特别干净！都是添加的，而且温水冲泡就能喝超级方便，喝起来酸甜可口，日常来一杯超舒坦。#好物推荐 #超便宜超划算 #苹果山楂茶 #保姆 @谢宝悦🍃
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