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钱钱当妈（哺乳期）5月前
侧切撕裂伤口如何快速恢复，没生的提取准备好#侧切 #产后恢复 #育儿经验分享 #顺产侧切 #超快顺产
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大福带娃6月前
顺产生完住院三天的全流程，包括妈妈护理和宝宝护理，以及有哪些注意事项，一个视频给你们讲清楚！#顺产 #生孩子 #产房日记 #孕晚期 #孕期
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杨未来3月前
顺产后两个月的身体，“一次产后，一直产后”#顺产 #产后恢复 #当妈妈后
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十月（哺乳期）4月前
顺产第43天恢复的不错，分享一组我花几千块钱从产康班学的产康操，大家一起做起来#产后恢复 #腹直肌修复 #盆底肌修复 #产后康复操 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小王康复1年前
顺产后恢复，训练顺序怎么安排？一定要注意循序渐进！#产后恢复#产后妈妈#顺产#宝妈
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11的成长日记5月前
顺产第1️⃣周|早起1.5小时都干了啥？记录一下来时的路，为了恢复美貌我真的强得可怕，总之在下先卷为敬了！今天又是功德无量的一天🤔#产后修复 #坐月子 #顺产 #产后修复腹直肌 #二胎
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小康-宝妈产康塑形5月前
第一次生宝的姐妹，顺产伤口护理教程来啦，亲身成功经验分享，一起更健康！#顺产 #孕晚期 #生孩子 #产后 #月子
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不是大头5月前
月子期就可以开始做的恢复练习！顺产3天后，刨腹产7天后（根据个人恢复状况，一定在伤口恢复好之后开始）。姐妹们，一起练起来！#产后恢复 #腹式呼吸 #腹直肌修复 #凯格尔运动 #盆底肌修复
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一颗雅栗子(辣妈版)4月前
已生，顺产不可怕！贼🐂的生产经验你一定要看！ #生娃 #顺产 #生产日记 #母婴
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月亮与玫瑰3月前
三胎顺产无撕裂无侧切而且超快恢复！经验分享 #新手妈妈 #顺产 #宝妈 #生孩子
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乐言的百宝箱5月前
刚生完出院到家，顺产的姐妹们一定不要闷着下面呀，尽量通风恢复的真的很快。#顺产 #坐月子 #顺产妈妈 #产后恢复 #产后 @抖音小助手
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唐糖辣妈-【淄博招孕妈】3年前
产后第一阶段：1-15天恢复正常顺序全过程，顺剖通用～顺产当天-15天可做，剖宫10天开始～
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北北喵8月前
顺产第15天，看看我产后恢复的如何？ 姐妹们不要焦虑，帮你们试了，产后15天恢复的还不错 #产后恢复 #产后宝妈 #孕期 #顺产 #坐月子
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有虎牙的小结巴4月前
高龄产妇的月子：产后恢复从第三天就开始了 无论是顺产还是剖宫产，产后先做腹式呼吸训练，帮助恢复腹直肌以及调整腹腔压，躺着站着都可以做。盆底肌则需要盆腔及盆底肌伤口恢复之后开始训练，一般是2-6周。#月子 #产妇 #产后恢复
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小蛮蛮小7月前
35岁无侧切超快顺产，真有这么简单？？ #顺产 #生产日记 #剖腹产还是顺产 #产后恢复 #产后妈妈
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莎莎吖6月前
产后康复Vlog：顺产3个月 看看我产后身材恢复的如何？刚生完的姐妹不要焦虑，只要坚持下来很快就可以回到孕前啦#产后宝妈 #产后恢复#sdx #颈纹霜#居家锻炼
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小王10月前
顺产后如何进行康复性训练，小王给你讲讲注意事项。#顺产康复 #产后康复 #康复训练
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燕雀亦有鸿鹄志5月前
生产vlog｜顺产恢复真的快，生完已经跟没事人一样了😎 #生孩子那天 #顺产日记 #接女宝传好孕 #新生儿 #超快顺产无侧切
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鬼胡胡4月前
产后24小时的变化，顺产恢复还是挺快的，所以孕期和备孕的姐妹们不用焦虑啦！#二胎 #孕期
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走x琛(分享版1年前
顺产后𝟒𝟓天的肚子 给身体一些恢复的过程～#产后宝妈 #产后恢复 #生完孩子后
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屯留橘子瑜伽3月前
刚生产完的姐妹们不要焦虑，正确呼吸+规律运动就能让你快速恢复至孕前！并且身体有自己自愈的时间，慢慢来，让我们一起做辣妈吧#产后恢复 #产后恢复身材 #产后妈妈 #顺产 #逆袭 @抖音创作小助手
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产康有摩力 (Morgan)4月前
生完娃翻身都痛？耻骨联合分离自救指南！1个动作躺着缓解大腿根撕裂感！ #产后耻骨分离 #产后恢复 #产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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呼呼没烦恼5月前
产后修复怎么做，市面上的选择五花八门，一定不要踩坑#产后修复 #产后恢复 #凯格尔运动 #顺产
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红豆花生妈6月前
顺产如何减轻疼痛？快来听听过来人的经验分享吧#生孩子 #顺产 #顺产和剖腹产 #产后恢复 #孕期知识
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范老师孕产陪伴3月前
产后4小时这6件事准爸爸一定要知道！ #产后 #孕妈 #怀孕 #新生儿 #孕产知识
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Doris瓜妈3月前
产后脱垂有救了！练对盆底肌成功复位！产后脱垂怎么办？今天视频就跟大家细致地聊一聊～脱垂恢复是一个坚持的过程，也是不断了解自己的过程，要用对方法，学会自主发力 #Doris瓜妈 #产后脱垂 #产后修复 #盆底肌修复 #子宫脱垂
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小羊讲产后5月前
3步学会会阴按摩！想接超快顺的姐妹来学√ #产后恢复 #产后妈妈 #顺产 #无侧切无撕裂 #超快顺产
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国家队周小绍5月前
产后无论多久都要做的训练:子宫复位 #子宫复位 #产后 #产后恢复 #孕期 #孕妇
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毛毛大布鲁6月前
顺产记录Vlog| 我的催产顺产全过程 小屁宝出生22天啦 在月子中也慢慢恢复自我的状态 4.29 这一天因你的降生而美好 欢迎你的到来 妈妈也用最勇敢的方式 完成了跟你心跳连接的退场！ 妈妈很棒！你也是！ You are so loved ！ #孕期日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生孩子的这一天 #顺产日记 #催产
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欢欢妈妈7月前
顺产后第42天复查必须检查的四个项目，花费包括挂什么科室，一条视频讲清楚。姐妹们产后恢复的怎么样了？#顺产 #产后复查 #产后复查哪些项目 #产后恢复
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颐美禾育儿小百科5月前
产后恢复顺序。 产后妈妈必看。#产后恢复 #产后妈妈 #产后必看
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上海东方南院助产师蔡蔡1年前
顺产孕妈看过来，产后恢复这样做 #硬核健康科普行动 #排恶露 #生娃 #产后恢复 #生孩子
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小范在努力(产后恢复中）5月前
0基础月子期间可以练习的产褥操 顺/刨通用#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #月子
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吃吃小橙儿🍊5月前
生完了！吃点好的恢复元气满满！#vlog日常 #顺产 #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈 #一天吃什么
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孕产陪伴马老师6月前
顺产后4小时，需要注意哪些？#顺产 #产后恢复 #产后
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Blue小姐5月前
#顺产 #产后 #产后恢复 #孕晚期#产后妈妈
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猴哥聊孕产4月前
不同生产方式后应该如何护理让我们恢复更好，10分钟长视频给您 讲清楚#抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #生孩子 #产后恢复 #科普健康知识
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WOW旺崽4月前
刨腹产后看看我如何恢复吧！刚生的姐妹不要焦虑！正确的护理➕运动真的超级有用！#产后宝妈 #产后恢复身材 #亿万流量扶持 #热门话题🔥🔥🔥 #内容太过真实
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猴哥聊孕产1年前
产后恢复顺序对了就非常重要 #孕妈 #顺产 #孕晚期 #孕妇 #产后恢复
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任老师温柔分娩4月前
产后一定要抓住黄金24小时，正确的使用冷敷贴#产后恢复 #产后 #产后宝妈
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况妈聊孕育4月前
生完别躺平！顺产后抓住恢复黄金期 #顺产  #产妇  #产后恢复 #产后运动
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心心产后恢复燃脂操4月前
最新直播间全程回放。 全程没有跑跳没有蹦跳，顺产42天后，剖腹产60天后伤口恢复好，恶露完全干净，做完产后复查再开始跟练，不会导致下垂膨出。所有运动刚开始跟练都要节奏慢一点，动作幅度小一点，运动一定要循序渐进。要穿好防震运动背心，运动鞋。#心心产后运动 #产后恢复 #居家锻炼 #好身材练起来
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Superliu的好大儿3月前
生产系列剪完了。看完还是有点怕，时刻都在提醒我二胎需谨慎#顺产 #生孩子 #生产记录 #分娩 #新手妈妈
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诸葛恐龙（努力存钱中…6月前
生完娃千万不要错过的黄金恢复期 顺产剖腹产都可以用这个方法，亲测有效。女孩子一定要帮女孩子，真的不想还有姐妹生完之后肚子大，希望所有姐妹都能平安生产且快速恢复～#产后恢复 #产后的肚子 #产后 #顺产 #剖腹产
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露妈派派（产后）11月前
让你了解真实的顺产过程…#顺产 #生娃 #产后恢复
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菲愈医生5月前
产后恢复 记好关键3点#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #宝妈 #产后恢复
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妇产科徐亚辉4月前
产后恢复的黄金期，不是等出了月子再算，而是从生完当天就开始了！#产后修复 #盆底肌训练 #子宫恢复 #妇产科医生徐亚辉
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瑜伽玛拉4月前
顺产不遭罪的六个动作，孕晚期必练，顺产到起飞 #孕期运动 #产后妈妈 #产后恢复#抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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🥚🥚后极速版5月前
本视频仅分享个人经历和主观感受，不代表专业医疗意见。具体情况请咨询专业医生。本视频如有不准确之处欢迎指正。#妈妈 #产后恢复 #顺产#年轻女孩
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娱乐郭大嘴1年前
第一次听到这么详细的顺产过程描述 （cr:@三年生俩达布刘 ）#顺产 #生孩子 #孕产 #科普
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牛仔小哇噻5月前
这个月子又算是废了，坐月子期间三天两头往医院跑。今天终于拆掉伤口的缝线了，刺痛感少了大半#产后 #产后恢复 #产妇
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懒鬼麻麻1年前
生完孩子想要恢复真的是个漫长的过程#产后恢复 #刚生完孩子的女人 #新生儿 #宝妈 #产后的身体变化
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小南瓜Yaa6月前
我的3天催产Vlog｜视频可算剪出来了，现在看有些片段还是忍不住想哭，每一次宫缩痛都让我想放弃，过程真的太痛太辛苦了#顺产日记 #生娃 #生产vlog #我的顺产日记
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招财靳宝4月前
30岁宝妈顺产后 产后15天复查的一天 慢慢来 给身体多一点恢复时间 会越来越好的🩷#坐月子 #初为人母 #记录真实生活 #产后复查 #日常vlog
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丹姐聊孕产5月前
产后想要更快，有更健康的瘦身，一定要记住这个运动顺序 #产后恢复 #产后运动 #产后妈妈 #健康 #凯格尔运动
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产科故事——叶子聊孕产5月前
#上热门 #生孩子 #产后修复 #月子操 #顺产 @DOU+上热门
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北漂的依依(产假中)3月前
顺产后的第二天，公婆来医院看宝宝了。#月子里的宝宝 #生孩子 #迎接新生命 #产房故事 #怀孕生产
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荔枝妈妈3月前
顺产带来的极致疼痛：当产妇撕心裂肺的叫声响起，丈夫无能为力#顺产#生孩子#顺产妈妈 #怀孕
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常姐育儿5月前
坐月子想要快速恢复，这几个动作宝爸快学起来，帮妈妈练一练#产后恢复 #坐月子 #产后妈妈 #产后 #新手爸妈
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红豆花生妈4月前
催生孩子但没人告诉的生育损伤❗️哪些能恢恢复，哪些不能恢复⁉️#怀孕 #生育损伤 #生产后 #孕妇 #怀孕前后
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秀秀吃不饱👨‍👩‍👧‍👦5月前
十分钟无侧切无撕裂顺产完第三天在家坐月子的一天，你们都是科学坐月子还是传统坐月子呢？我现在月嫂都是科学坐月子每天都安排的明明白白#坐月子 #顺产
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悠悠呀（六一麻麻）5月前
祝所有即将要生产的姐妹一切顺利！超快顺产传给你们！同时生完孩子不要着急减肥 一定要多关注自己的身体恢复情况 今天是月子第11天 你们都打算做多久的月子呀 姐妹们 ～#顺产 #准妈妈必看系列 #超快顺产无侧切
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知知知4月前
一天一夜的顺产记录，硬抗开四指打无痛，打完无痛不继续开指又关无痛➕催产素 从宫缩到见面，每一秒都是煎熬！ 不敢回看的生产过程，但看到你的瞬间，一切都值得了，我的顺产日记 #生孩子 #顺产 #顺产日记 #新生儿
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简介:

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