您是不是在找：

海哥有意思1月前
一口就上头！在家复刻饭店级水煮肉片，成本不到20块#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #水煮肉片
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
阿斌爱做菜3月前
20不到的成本教你在家简单2步，做出好吃又下饭的娃娃菜炒五花肉。#娃娃菜炒五花肉#下饭菜家常菜#快手菜#真的很summer #我的夏天饭搭子
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3693
阿斌爱做菜3月前
20元不到的成本教你在家简单两步，炒出好吃又下饭的胡萝卜炒五花肉。#胡萝卜炒五花肉#胡萝卜#快手菜#真的很summer #有人给你做饭是幸福的一种
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3886
啊哦小张2月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1692
啊哦小张2月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿斌爱做菜3月前
20元不到的成本教你在家简单一步，做吃好吃又下饭的肉沫茄子。#肉末茄子 #肉末茄子家常做法#快手菜#真的很summer #夏夜胃容量256g
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2839
黑哥的拿手菜1周前
#青年创作者成长计划 一个三线城市的消费，花20元做三荤一素四个菜，有鱼有肉，今天做的是青椒肉丝，凉拌藕片，水煮肉片，干煸刁子鱼#三农美食#美食教程#在家做美食#我的厨房日记
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
林小胃的美食口袋1月前
成本20元的王婆大虾#王婆大虾 #王婆大虾做法 #家庭版王婆大虾 #美食制作分享
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
谭厨美食教学6月前
老板自创招牌菜，桌桌必点每天卖两千多，成本控制在每份不超八元 #茄子的神仙吃法 #茄子怎么烧
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7322
大斌爱做饭1周前
两个人成本不到20块钱，直接吃到光盘，连配菜都没放过 #美食制作分享 #家常菜教程 #家庭美食 #vlog日常 #下饭菜
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黑哥的拿手菜1周前
#青年创作者成长计划 教大家如何用20元做三菜一汤，有鱼有肉，今天做的是清蒸翘嘴，辣子鸡，清炒油麦菜，紫菜蛋花汤#三农美食 #美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
啊哦小张1月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
啊哦小张3月前
今天是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4415
黑哥的拿手菜1周前
#青年创作者成长计划 两个人花20元做三菜一汤，有鱼有肉，这在餐馆卖90元不过分吧？今日菜单：阳干鲫鱼，藕夹，干锅土豆片，汽水丸子汤。#美食volg #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
黑哥的拿手菜1周前
#青年创作者成长计划 教大家如何在加做美食，一对90后夫妻每天花20元，做三菜一汤，味道不输餐馆，要学会自己在家做菜哟，今天做的是，浇汁豆腐，水煮黑鱼片，白灼虾，黑鱼汤#美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记@抖音创作小助手
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
黑哥的拿手菜2周前
#青年创作者成长计划天 挑战20元做三菜一汤，在家做菜不输餐馆，二十块钱做一家人的晚饭#在家做美食 #美食教程 @抖音创作小助手
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
阿斌爱做菜1周前
20不到的成本，教你在家简单两步做出好吃又下饭的五花肉炒芹菜 #美味的家常美食分享 #抖音生活观察计划 #教你做道拿手菜 #五花肉炒芹菜#快手菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1376
小鱼美食4月前
带你们看看广东远嫁江西每天都做了哪些家常菜，成本不到20有荤有素的一天，今日菜系：辣椒炒肉，清炒红薯藤，肉沫鱼豆腐#家常菜 #做菜我是认真的 #江西
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
娜味烟火（张太太版）1月前
成本不到20元 小城夫妻的暖心晚餐 #做菜我是认真的 #强烈推荐 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #小城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
撒撒水啦1月前
今晚加个硬菜！成本不到20块的葱爆牛肉。#家常菜 #美食 #下饭菜 #葱爆牛肉 #快手菜
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小吴呀5月前
穷鬼情侣攒钱创业一日三餐花费不超20元都吃些什么#创作灵感 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常vlog
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
阿斌爱做菜3月前
20不到的成本教你在家简单两步做出好吃又下饭的地三鲜。#地三鲜#地三鲜的做法#真的很summer #属于夏天的低卡美食#东北菜
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2644
小吴呀1月前
最近事太多压力有点大，停更了一个星期今天回来了，今天20元做四个菜有鱼有肉有菜#记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常vlog
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1045
济南小结巴3周前
应网友要求 ：20元以内在泉城济南能做什么菜，一个菜先试试水 #抖音美食创作人 #美食 #抖音小助手
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿斌爱做菜3月前
20不到的成本教你在家简单两步，做出好吃又下饭的肉沫包菜。#肉沫包菜#快手菜#青年创作者成长计划#真的很summer #属于夏天的低卡美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5768
啊哦小张3月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #ERNTE昂特小绿锅
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
大宝食记1月前
20块成本在家自制天妇罗！！！ #跟着抖音学做菜 #美食 #天妇罗
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
啊哦小张4周前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
阿斌爱做菜3月前
双椒炒肉沫你吃过吗？你是不知道它有多好吃多下饭，教你在家简单一步做出来成本不到20。#双椒炒肉拌面 #双椒炒肉沫#真的很summer #我的夏天饭搭子 #快手菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2101
小梨啵啵🍐2月前
拒绝外卖第N天！98年女生复刻红烧猪脚+ong菜梗，成本不到20元吃撑#vlog日常 #今天吃什么 #美食
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
熊仔的做饭日记4月前
刚毕业男大学生在杭州跟着deepseek的食谱做一周每天20元一周140元预算的盖饭真的省钱和好吃吗! #做饭日记 #上班族一周食谱备菜 #deepseek怎么用 #盖饭 #杭州美食
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
工地小刘（摆摊创业版）5月前
小时候我们总以为长大了，就能解决所有问题。后来才发现长大才是所有问题的开始#日常vlog #记录真实生活 #工地盒饭 #摆摊#人间烟火
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿斌爱做菜3月前
20不到的成本教你在家简单两步，做出好吃又下饭的五花肉炒蒜苔。#五花肉炒蒜苔#蒜苔炒肉#真的很summer #有人给你做饭是幸福的一种#快手菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1920
啊哦小张2月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
吕老二 的菜3月前
成本20块，3人 杨阿福麻辣烫，吃到撑！ 1:1完美复刻，在家吃更健康！ 阿福麻辣烫： 蒜末 葱花煸香 火锅底料1块 雪碧1瓶 奶1包 水一碗 熬煮6分钟 打出料渣 丸子类 菌类 蔬菜 泡面 37酱： 味达美，孜然 鸡精 用汤稀释 倒入即可#跟着抖音学做菜 #麻辣烫 #美食教程 #食八味火锅鸡 #深夜放毒 @抖音创作小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
饲养员大叔2周前
减脂党狂喜！30 分钟搞定牛肉生菜拌饭 #我的厨房日记 复刻网红轻食外卖的牛肉生菜拌饭，做法简单到离谱，成本不到 20 块，好吃还不胖！ 食材清单都给你们列好啦👇 ✅ 牛肉（切片）、生菜（切丝）、洋葱（切丝） ✅ 鸡蛋 1 个、糙米饭 1 拳头、海苔碎 ✅ 腌制调料：生姜、蚝油、生抽、油浸蒜蓉（预制款超方便！） 跟着步骤做，零失败！ 1️⃣ 牛肉片加生姜、蚝油、生抽、蒜蓉抓匀，腌 15 分钟入味 2️⃣ 空气炸锅铺专用纸，洋葱丝打底，放入牛肉铺平，200 度烤 5 分钟，翻面再烤 2 分钟 3️⃣ 热锅喷少许油，打入鸡蛋小火煎，成形后加一点水（太阳蛋流心秘诀！） 4️⃣ 糙米饭铺底，依次摆上生菜丝、烤牛肉、太阳蛋，撒海苔碎，拌匀就能炫！ 每一口都有肉香 + 洋葱的甜，配上流心太阳蛋和糙米饭，口感绝了！ 一餐热量才 300 + 大卡，蛋白质、碳水、膳食纤维全齐了，饱腹感超强～ 再也不用羡慕别人的减脂餐，自己做简单又健康，打工人闭眼冲！ #减脂餐 #牛肉拌饭 #空气炸锅美食 #减脂食谱 #打工人减脂餐 #简单快手菜 #低卡美食 #流心太阳蛋 #轻食复刻 #健康饮食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
山东老马1周前
20元咸鱼炒鸡蛋 #我的乡村生活 #美食 #乡村味道 #地方特色美食 #路边摊美味
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
梁小厨美食记3月前
外面饭店卖88元一盘的干锅鸡，在家做成本不到20元，香辣过瘾，下酒又下饭。#美食 #美食教程 #干锅鸡 #同城美食 #抖音美食创作者
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
每天给大郎做一道菜5月前
菠萝古老肉 广东人有自己的锅包肉🤭哈哈哈 我每次去餐厅必点的菜，对我来说它是个超级下饭菜，酸酸甜甜还带点咸 好好吃#下饭菜 #菠萝咕噜肉做法
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2776
小王食记1月前
终于实现麻辣香锅自由了！自己在家做，成本不到20块，食材新鲜量又足，以后不用点外卖了！#麻辣香锅 #在家做美食 #创作灵感 #活跃账号 #巨量算数
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小万的AI厨房2周前
在家做砂锅焗鱼，成本20块吃出餐厅美味#美食 #家常菜 #美食教程 #美食视频 #万得厨
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
我妈做饭超级好吃！2周前
农家一碗香才是家常菜里的流量密码！湖南人私藏的‘米饭杀手’ 20 块钱搞定全家下饭菜！ 别再出去吃大几百的湘菜了，在家做农家一碗香成本超划算！ 这碗菜藏着外婆的烟火气~每次想家就会做农家一碗香，和外婆做的味道一模一样！小时候总看外婆把剩煎蛋和肉片混着辣椒炒，没想到成了最难忘的味道。现在自己做才懂，不用复杂调味，猛火快炒的家常味才最治愈。一口下去全是回忆，疲惫瞬间就被这口香辣治愈了～你有没有一道吃了就想家的菜？快来聊聊！#记录我的农村美食生活 #农村美食生活记录 #农村美食吃什么都好吃 #农村美食家常菜做法 #日常做饭
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
湛江赖赖姐1月前
20块钱的菜也能很丰富！ 今天挑战三菜一汤，看看湛江的物价到底有多便宜！#湛江物价#小成本生活#20块挑战三菜一汤
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
秃然爱上吃1月前
10分钟搞定！懒人砂锅娃娃菜粉丝虾，成本不到20块巨鲜巨好吃，新手也能零翻车！#美食教程 ##砂锅料理天花板 #秋冬暖身家常菜 #鲜掉眉毛的家常菜 #禿然爱上吃
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
简单做个菜吖2月前
00后省钱学做饭，今天是啤酒鸡，仅需20，干净美味，快学起来吧!#啤酒鸡 #省钱做饭 #鸡肉的神仙吃法 #今晚吃鸡 #家常菜
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
鱼姐姐1月前
👀周末宅家，20元实现关东煮自由！萝卜鲜甜到抿嘴，暖汤喝出幸福感。#关东煮自由 #在家做美食 #自制关东煮 #记录真实生活 #懒人一锅出
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
皮皮的拿手菜5月前
今天的员工餐花费20元吃的饱饱的😂 #vlog日常 #美食 #鸡公煲 她们说好好吃下次还吃😂
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
吕师傅爱美食3年前
2022年适合小本创业的小碗菜，成本低利润大，小鸡炖蘑菇网红做法#美食教程 #黄焖鸡 #小鸡炖蘑菇 #小碗菜 #小碗菜快餐外卖 
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大倩的小生活7月前
婆婆今天做的四个菜成本才20块钱，原来不用花很多钱也可以做出来很丰盛的饭菜，她说只要我们喜欢吃她就不会觉得辛苦……#婆婆做的饭真好吃
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
橄榄栽子3周前
💡挑战全家不吃外卖第3天！ 今天用20元实现"肉蛋菜自由"， 成本明细直接拉满👇 🥬【食材成本清单】 ✅ 总成本：20元 ✅ 白萝卜：3元（清甜多汁） ✅ 香干：2元（高蛋白低脂） ✅ 无抗鸡蛋：4.5元（安全又营养） ✅ 配菜：0.5元（葱姜蒜自由） ✅ 猪肉：10元（肥瘦相间超满足） ✅ 白玉菇：0元（买菜平台免费领） ✅ 辣椒：0元（阳台自种） #创作者中心 #创作灵感 #每天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
琪思妙想的做饭日记2周前
记住这个公式，你家的麻辣香锅也能秒杀外卖！ 💰成本不到20块！在家做出饭店味的麻辣香锅，有手就会！ #麻辣香锅教程 #美食教程持续更新 #下班吃什么 #零零后情侣 #上班带饭
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
田田爱做饭2周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 低成本做饭Day10！村驴同款小炒牛肉，比外卖香10倍还省钱#家常菜 #美食教程 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
金金阿姨5月前
今天去瑞天超市花了20元，做了一大桌子菜，经济实惠又好吃！ @河北瑞天 @瑞天时代广场 #来瑞天时代广场吃喝玩乐购
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
面食小西4月前
外面卖20一斤的鸡蛋饼，自己在家做成本不到1元钱，超级简单，有手就会，无科技恨活，大人小孩放心吃#在家做美食 #懒人美食 #鸡蛋饼 #抖音美食创作人 #路边摊美味
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
好好吃饭啦3月前
【穷鬼版麻辣香锅】这一锅麻辣香锅配上冰可乐，简直是神仙搭配！成本不到 20 元，比外卖实惠多了，赶紧安排～做好来晒图呀😜#vlog日常 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #家常菜 #懒人美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @@抖音创作灵感
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小话梅呀3周前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 不用去饭店！家常版酸汤牛肉，成本20块吃到撑#在家做美食 #酸汤牛肉
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
衡东叶子（食堂承包）🌸1周前
真没想到我们食堂今天最抢手的菜不是大鱼大肉，而是这盘成本不到20块钱的腐竹丝，经济实惠，好吃不贵#腐竹丝#食堂大锅菜#食堂承包
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
私厨刚哥10月前
成本不到20元，在家就可以做出外面饭店大几十的辣子鸡丁，焦香酥脆，特别好吃#辣子鸡 #辣子鸡丁 #妈呀太香了 #省饭课代表 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2000
欢欢爱拿铁（轻食版）4月前
给所有减脂人安利这个蒜香烤馒头片 做法简单 便宜低卡又好吃。 网上爆火的馒头减肥法，咱可以把它做得更好吃，平台期的时候可以试试，成本不到2元也能吃出高级感，外脆里嫩，馒头香蒜香葱香扑鼻而来！#烤馒头 #减肥人在三伏天赶进度了 #减肥没动力的来看看 #减脂期做饭有多简单 #馒头的神仙吃法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
大尧美食推荐官1年前
几块钱的成本就能做饭店高毛利菜品，简单装饰，能多卖20块钱#抖音美食推荐官#抖音美食创作人#美食教程#美食分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
我爱锅包又4月前
#美食 #唯有美食治愈一切 #抖音美食创作者 #特色美食小吃 #麻辣烫 在家里做自选麻辣烫，两个人成本不到20元，最后撑翻斗子了
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中缅夫妇阿花1周前
猜猜这盘茄汁焖大虾在饭店能卖多少钱？成本不到20块钱，味道绝了！一上桌，全家筷子都打架！番茄酱汁裹满大虾，酸甜开胃，秒光盘！不用去饭店，在家就能做！大虾开背去线，热油煎至金黄，倒入番茄酱汁咕嘟咕嘟焖几分钟，撒点葱花出锅。虾肉Q弹，酱汁浓郁，拌饭都能吃三碗！你们家最爱吃什么虾？评论区告诉我～#记录真实生活 #孟定阿花#陪读妈妈#跟着孟定阿花做美食#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“什么菜成本在20元以内简单好吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: