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刘之枫(消化内镜)5月前
90%以上的痔疮都不用割，记好一个实用药！ #痔疮 #肛肠 #普济痔疮栓 #抖出健康知识宝藏
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北京肛肠科张金涛2年前
预防痔疮，坐什么椅子很重要？ #预防痔疮 #痔疮 #痔疮问题 #痔疮手术 #久坐
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胃肠肛肠医生杨志忠7月前
痔疮的克星——提肛运动，久坐的你还不快动起来？ #痔疮 #痔疮手术 #提肛运动#肛肠科#医疗健康创作训练营
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协和高医生2年前
得了痔疮又需要久坐怎么办？
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胡旭民医生那儿4月前
深蹲蹲出痔疮，那到底还蹲不蹲啊 #深蹲 #翘臀 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈2年前
#长时间久坐 ，这样正确应对#痔疮 风险
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深圳非遗2年前
#中医带你体验黑科技！经常久坐不动的，一定要注意提防它！#痔疮 #肛肠疾病 #久坐危害 #深圳非遗 #预防痔疮 #科技改变生活 @DOU+小助手 #大数据推荐给有需要的人
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浙一结直肠外科盛勤松4月前
你知道肛肠科医生最讨厌的动作是什么吗？#医学科普 #肛肠科 #痔疮 #肛周脓肿 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科医生熊伟7月前
轻度痔疮，要养成哪些好习惯？#医学科普 #痔疮 #医疗小常识 #科普 #肛肠
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肠道健康肖洋洋医生7月前
打工人久坐必看！5分钟缓解痔疮疼痛 #痔疮 #提肛运动 #提肛运动的正确做法 #医学科普
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程一乘6月前
久坐的人必看！三招教你预防肛肠疾病 #肛肠疾病 #肛肠科 #肛肠健康 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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肛肠三科陈雪清主任医师7月前
痔疮很普遍，今天教你三个小妙招“拿捏”它…#痔疮#十人九痔是真的吗#预防痔疮#中医
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中日友好医院郑丽华1月前
对于久坐的年轻人有什么预防痔疮的技巧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肛肠科郑丽华医生
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青岛市黄岛区中心医院5月前
【医聊 | 薛冰：每天5分钟，轻松跟痔疮说拜拜】 痔疮的克星——提肛运动，久坐的你还不快动起来？提肛运动好处多多（改善脏器脱垂、促进血液循环、减轻尿失禁、缓解便秘、预防痔疮...）#痔疮 #痔疮手术 #提肛运动 #肛肠科#医学科普#科普知识 内容仅供参考，如有不适请线下就医。 来源：青岛西海岸新区融媒体中心 /西海岸传媒
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顾医生“疗”肛肠5月前
不想得肛周湿疹，必须保证菊花的干燥#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #肛周湿疹
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丁香医生2年前
有一个方法能让人永远不得痔疮#痔疮 #久坐
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宁波肛肠外科曹跃鹏医生2年前
久坐上班族如何避免痔疮？#医学科普 #肛肠科 #久坐不动 #痔疮
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赵永昌医生（求医不如求己）3月前
得了痔疮要多盆底肌训练 #痔疮 #盆底肌训练 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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肛肠外科朱哲医生7月前
缓解痔疮3个小妙招，你一定要知道！ #痔疮 #痔疮出血 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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阿毅谈消化6月前
得了痔疮怎么办？一个不花钱的小技巧 #内痔脱出 #外痔肉球 #抖出健康知识宝藏
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中国交通广播1年前
长期久坐易有“痔” 两味中药解忧愁#央广爱健康 #中医养生 #中医治痔疮
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新疆努医生5月前
得了痔疮怎么办？听听三甲医生才知道的痔疮消除秘密#健康养生 #医学科普 #痔疮问题 #痔疮出血 #痔疮手术
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结直肠外科-林志亮6月前
健身圈的隐藏杀——深蹲 #医学科普 #痔疮 #肛肠科 #痔疮 #深蹲
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龙眼电影7月前
《痔疮》 千万别给屁股太大压力，否则奖励痔疮一个#歪日 #搞笑 #痔疮 #动画短片
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高玮医生2年前
上班族怎样摆脱痔疮困扰？养成这3个生活好习惯，帮你远离痔疮！#上班族 #预防痔疮 #肛肠 #医学科普 #兔年开工健康指南
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胃肠肛肠医生杨志忠7月前
为什么你的痔疮频繁复发？因为……你可能没用这个东西擦PP！ #痔疮 #痔疮手术 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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肠外科王东风主任2月前
打工人必看！久坐族预防痔疮的三个小妙招#久坐 #痔疮 #排便困难 #医学科普
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纪医生说肛肠5月前
痔疮发作有多遭罪？这招比坐浴更省心！#痔疮 #健康科普
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养生分享者归来7月前
喜欢久坐的姐妹们记住小妙招#痔疮好习惯 #经验分享 #自愈
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仁济医院胃肠外科俞旻皓医生11月前
痔疮不发作的秘诀 预防痔疮不发作的窍门： 1、生活习惯：定时排便，控制在 3 - 5 分钟，别用力过猛；多做提肛运动，日常也适当散步、跑步等；避免久站久坐，每 1 - 2 小时活动 3 - 5 分钟，保证充足睡眠。 2、饮食调节：多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维食物，每天喝 1500 - 2000 毫升水，少碰辛辣食物与酒类。 3、肛门护理：每天温水洗肛门，排便后更要洗，别用刺激性清洁剂；有条件可温水或遵医嘱用药物坐浴 10 - 15 分钟，每天 1 - 2 次。#痔疮不发作的秘诀 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #2024都有好好爱自己 #仁济俞旻皓
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皮肤科张武主任8月前
守护#肛门 从科学蹲坑开始！这些关于痔疮的冷知识建议你转发给家里人一起看！#痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #医疗健康创作训练营
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肛肠科赵医生3周前
5防 vs 5误，办公族痔疮防护宝典 #医生科普 #肛肠科赵坚培 #痔疮 #办公族健康 #疾病预防
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肛肠科袁学刚主任7月前
久坐更容易得痔疮吗？#痔疮 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科袁学刚主任
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药食同源5月前
痔疮小常识#中医养生 #养生之道 #大健康 #强烈推荐 #药食同人
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李传云4月前
久坐族如何预防痔疮？办公室 3 个小动作学起来！ #久坐#痔疮 #肠癌 #出血 #抖出健康知识宝藏
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蒙自肛肠科刘医生5月前
如何预防便秘？ #肛肠科 #便秘
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女性肛肠专家何颖华5月前
久坐女性必看，办公族如何摆脱痔疮噩梦 #痔疮 #女性 #健康 #上班族
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肛肠医生张国云5月前
久坐不动导致痔疮肛裂 #痔疮 #肛裂 #肛肠医生张国云
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翳路欧哥（消化内镜）7月前
预防痔疮的“八段锦”，从马桶哲学到养生秘笈！ #痔疮 #八段锦
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赵博士中医针灸4月前
痔疮总反复？记好一个坐浴良方 #痔疮 #坐浴 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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纪医生说肛肠3月前
避免痔疮痛苦要记好三做三不做 #天津肛肠 #痔疮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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胃肠外科王华曦4月前
久坐办公室如何预防痔疮？可以从3方面入手 #上班族 #痔疮 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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DoctorBi6月前
如何避免沦为“有痔之士”？ 毕医生带你四招打赢菊部保卫战！ #医学科普 #混合痔#痔疮#深圳市中医肛肠医院 #毕春璐医生
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王文娜医生👩🏻‍⚕️4月前
得了痔疮怎么办，日常做好这三点，不用开刀也不花什么钱 #痔疮 #饮食 #提肛运动 #科普 #抖出健康知识宝藏
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兰大一院李医生说肠胃8月前
及时发现痔疮，大家也不用担心，以下三种方式可以帮助调节，简单实用，避免大家花冤枉钱#痔疮自我调节 #医学科普 #科普 #肛肠科 #痔疮
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肛肠医生张国云5月前
术后复查久坐久站 #痔疮 #痔疮手术 #肛肠医生张国云
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结直肠外科 王晋喜5月前
你也是有痔青年吗#痔疮 #医生 #科普
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肿瘤指南倪教授4月前
做好这些事痔疮远离您 #医学科普 #肠道健康 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肛肠科郭旭主任5月前
长时间久坐形成血栓痔，真的不要上厕所玩手机 #痔疮 #血栓 #医学科普 #硬核健康科普行动 #肛肠科郭旭主任
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孙大夫7月前
#上热门#医学科普 #中医 #痔疮的保健
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自贡市第四人民医院6月前
健康保护“菊花”科学应对痔疮 久坐不动屁股累，嗜辣蹲坑猛发力，当心痔疮"突袭"，请听我院汇东普外科李淳医生的专业科普，助您科学预防与应对痔疮 #痔疮 疮#健康科普 #自贡市第四人民医院
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吴慧卿5月前
#肛肠科科普小知识，如何避免得痔疮。
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普外科张寅2周前
久坐如何避免得痔疮 1招教你解决问题 #普外科张寅#痔疮#痔疮问题#硬核健康科普行动#痔疮手术
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沧州保肛中心主任-刘桂伟4月前
痔疮发作怎么办？教你三招缓解 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #肛肠科
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肛肠科张海新主任5月前
久坐便秘引痔疮，五招教您巧预防 #医学科普 #痔疮 #久坐 #便秘 #肛肠科张海新主任
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中医陈医生4月前
久坐会得痔疮，站着就没事？ #健康科普
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肛肠主任王元轲医生4月前
痔疮不是疮，坐立难安真要命 #痔疮 #涨知识 #医学科普 #王元轲
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胃肠肛肠医生杨志忠1年前
久坐马桶可不是久坐板凳的感觉，大家要养成良好的排便习惯，切忌久坐马桶，上厕所时间过长更容易得痔疮的。#久坐 #痔疮 #肛肠科 #医学科普
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山东开放大学4月前
一个穴位缓解痔疮不适 💡久坐党必看！中医推荐「承山穴」按摩法，帮你缓解痔疮烦恼～ #痔疮防治 #中医养生 #穴位按摩 #健康生活
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肛肠科医生李俊6月前
有痔疮这样做，或许可以让你免挨一刀#痔疮 #痔疮手术 #肛肠科 #医学科普 #涨知识
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喻苗5月前
#科普 #医学科普
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谭嗣伟2年前
经常会有患者问自己的痔疮不疼也不出血，这种的怎么办？#痔疮 #肛肠 #科普 #健康 #医生 #健康守护计划
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吕亚敏医生5月前
得了痔疮怎么办，这个0成本小妙招还不赶快收藏起来！ #医学科普 #痔疮 #热点
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