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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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大犇煎饼2周前
#萝卜梨子汤 #嗓子疼 #流感来袭 最近流感太严重了 我们一个班级一大半都感冒了 孩子嗓子疼 熬点萝卜梨水缓解不少 分享给大家 希望孩子快快好 谁都不感冒
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GTV百姓健康3周前
流感新毒株易“中招”？ 试试中医推荐的白萝卜苹果水#流感高发 #感冒 #预防流感 #中医
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魏医生聊中医1周前
再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好两杯萝卜水。 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #白萝卜 #中医
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果果妈很努力♥1周前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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李建青医生5月前
萝卜煮水巧搭配，几块钱就能调理三种常见咳嗽，大伙赶紧记下来 #医生 #医生日常 #萝卜 #中医 #中医养生
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谭峰医生讲医学科普4月前
白萝卜三种巧妙搭配，寒咳热咳都不怕。 #中医 #咳嗽 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医程维2周前
流感又来了，记好一碗萝卜汤，别来医院人挤人#中医 #中医养生 #医学科普 #甲流 #流感
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丹尼尔奶奶👵🏻1周前
#在家做美食 #清热润肺 #甲流感来袭 #萝卜水 甲流来袭，发烧咳嗽严重，煮个萝卜水喝喝
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叮叮的日常分享1月前
民间小妙方俗称开路汤，葱白+萝卜皮+几片生姜煮水二十分钟后温热服用，虚不受补，一补上火，风寒感冒可喝#养生知识
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陈智龙医生6天前
2025流感又来了，教你简单1碗汤 #流感 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #感冒发烧
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胡医生4周前
再厉害的咳嗽，记好一碗萝卜汤，是中医“天然止咳药” #咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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杨豪杰医生2周前
#萝卜 #咳嗽 #感冒 #中医 #养生
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王科智1周前
生姜萝卜驱寒茶｜“感冒初期救星”来了！一杯发汗，寒气全无 受凉了？流清鼻涕、怕冷、浑身发紧、不出汗？别急着吃药！这款生姜萝卜驱寒茶，源自清代《随息居饮食谱》经典食疗方，厨房材料随手可得，成本不到2元，做法快、见效快，比感冒药更安全，是风寒感冒初期的“天然发汗良方”！🌿🍵 🫖 配方公开（驱寒三剑客+红糖暖胃）： ● 生姜5片（带皮）：温中散寒，发汗解表，带皮利水，增强驱寒力； ● 白萝卜30g（带皮切丝）：行气化痰，通腑气，助生姜发散寒邪； ● 葱白2段（连须）：发汗解表，通阳散寒，《本草纲目》称其“通阳气，散风寒”； ● 红糖1小块：温补脾胃，缓急止痛，调和口感，避免辛辣刺激。 🔧 详细步骤（微波炉3分钟速成）： 1️⃣ 材料处理： ✅ 生姜用牙刷刷净表皮，切丝（保留姜皮）； ✅ 白萝卜带皮切丝，增强通气作用； ✅ 葱白切段，保留须根，发汗力更强。 2️⃣ 微波炉速制： ✅ 所有材料放入微波炉适用碗，加400ml沸水； ✅ 加盖留缝，防止溢出； ✅ 高火加热3分钟，取出后焖2分钟，让药效充分释放； ✅ 搅拌后趁热饮用，喝完盖被发汗，效果更佳。 📅 适用场景： ✔️ 风寒感冒初期：流清涕、怕冷、无汗、头痛、鼻塞； ✔️ 淋雨、受凉、吹风后立即饮用，阻断病情发展； ✔️ 不愿吃药人群：老人、儿童、孕妇（慎用药物时）的优选； ✔️ 冬季养生日常饮用，预防感冒。 🌟 核心功效： ✅ 快速发汗驱寒：生姜+葱白协同发汗，打开毛孔，赶走寒气； ✅ 理气通窍：白萝卜行气化痰，缓解鼻塞、胸闷； ✅ 暖胃护脾：红糖温补，避免寒凉伤胃，适合体质偏弱者； ✅ 安全无副作用：全食材配方，无药物成分，可放心饮用。 📚 典籍依据： 《随息居饮食谱》载：“生姜，散寒发表；萝卜，下气消痰；葱白，通阳发汗。”三者合用，是民间流传已久的“驱寒食疗方”，温和有效。 ⚠️ 温馨提示： ❌ 风热感冒（黄涕、咽痛、发热）禁用； ❌ 糖尿病患者可去掉红糖，或用代糖； ❌ 服用期间避免生冷、油腻； ❌ 若服后无汗或症状加重，应及时就医。 🌿 一杯茶，驱一身寒，护一季冬。 生姜萝卜驱寒茶，是家家都该会的“感冒应急茶”。 #驱寒茶 #风寒感冒 #生姜 #白萝卜 #葱白 #食疗方 #中医养生
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开心（健康秘籍）2周前
大白萝卜治感冒头痛#小小偏方大作用#健康知识#每日分享健康知识#生活小常识@抖音小助手
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CCTV生活圈9月前
【#暖身汤帮你缓解换季感冒不适#】 换季忽冷忽热，容易风寒感冒，试试白萝卜煮葱白吧！既能发汗解表，又能清热化痰，里面还能放点生姜片，能有效缓解风寒感冒的症状。#萝卜煮葱白防感冒# 你有没有试过用食疗缓解感冒？评论区说说你的经验吧
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中医彭运飞2周前
甲流又来了，全家提前喝一碗萝卜水 把病毒挡在家门外！#流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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小金鱼啊1周前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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中医杜仲平医生2周前
流感来了别慌，记好一碗萝卜汤，别来医院人挤人 #医学科普 #中医 #甲流 #中医养生 #萝卜
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宣武中医 朱兰主任1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理，不用乱买一堆药 #热点 #甲流 #流感 #H3N2 #抖出健康知识宝藏
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莱阳市童心阳光幼儿园1周前
阳光幼儿园冬季防感冒秘籍： 萝卜姜水来喽！ 清甜无添加，暖到心坎里🥰 润肺强免疫，宝贝喝得放心💞 这个冬天，远离感冒，健康在线～～
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郭其裕医生1周前
甲流爆发不用慌，白萝卜煮水就能解决，不用多花一分钱 #中医#抖音健康知识宝藏#健康科普破圈计划#流感 #萝卜
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BRTV食养中国1周前
白萝卜加一宝，热咳寒咳都不怕 有句俗语叫萝卜白菜保平安，萝卜不但是北方群众的看家菜，而且确实是个药食同源的好宝贝。
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康医生说健康1周前
甲流爆发不要慌，在家煮一碗萝卜水，全家老小都能用 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #寒湿体质 #流感 #感冒
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赵帅医生1周前
流感中招总咳嗽，记好一杯萝卜水 #流感 #萝卜水 #抖出健康知识宝藏 #科普知识
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中医杨卫星3月前
萝卜煮水有妙用，记好三种搭配，寒热咳嗽都能用 #萝卜煮水 #咳嗽 #嗓子不舒服 #医师节快乐 #中医
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中医戴诗6月前
流感病毒又来了，记好一碗萝卜水 #流感 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生
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呼吸科邹丽涛医生1月前
白萝卜搭对宝，秋冬化痰、润喉、防咳嗽，全家都能喝 #咳嗽 #萝卜 #实用小技巧 #养生就是养健康 #医学科普
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中医王泽辉9月前
流感病毒又来了 试试这碗萝卜水 #流感 #感冒 #中医 #中医养生 #开工去班味健康指南
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中医科燕丽娜医生6月前
萝卜水可以治疗咳嗽吗#健康科普
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中医马锋1月前
萝卜煮水赛人参，三种搭配对付各种咳 #中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #萝卜水 #医学科普
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刘磊 医生1月前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽#咳嗽调理 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办
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中医杜鹃主任5月前
新冠病毒又来了，中医教你煮一碗水 #新冠 #中医 #医学科普 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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小胡胡老希1周前
上学生病不要慌，萝卜煮水是大补#幼儿园#生病#感冒#脾胃#恰饭乐
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张高才医生2周前
咳嗽老不好，几毛钱的萝卜煮水喝，在家就能做 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽咳痰
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韩圣宾医生4月前
萝卜煮水巧搭配，花几毛钱调理，3种常见的咳嗽 #咳嗽 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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鲁文涛1周前
#甲流 #H3N2 #白萝卜煮水 #流感
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中医周俊3周前
#咳嗽 #感冒 #萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医文珊1月前
家里的白萝卜，调理3种烦人的感冒咳嗽 #中医养生 #感冒咳嗽 #降温
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颈椎病科李亮亮1月前
白萝卜加一宝，止咳还化痰 #医疗健康创作训练营 #萝卜 #妙招分享 #dou是知识点 #抖出健康知识宝藏
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@岁月静好1周前
##白萝卜姜葱根汤#葱根生姜白萝卜煮水喝具有缓解风寒感冒初期症状的功效。 1.生姜性温，能发汗解表，温中止呕，有助于驱散体内寒气。 2葱根可通阳散寒，发汗解表，辅助缓解风寒感冒引起的鼻塞流鼻涕等症状。 3白萝卜下气消食，润肺生津，与葱姜搭配可在一定程度上缓解感冒伴随的咳嗽咽干等不适。 同时按摩迎香穴，用吹风机热风吹大椎穴，会让你有意想不到的效果！
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中医治未病孙博士1周前
再厉害的咳嗽，记好白萝卜的王牌搭配 #医学科普 #养生 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医高慧强2周前
咳嗽一个月都没好，试试一碗萝卜汤，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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医言魏定5月前
几毛钱的萝卜煮水晒人参，能调理多种常见咳嗽！ #萝卜 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #医学科普
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曹马狄医生1周前
白萝卜加一物，既止咳又化痰 #白萝卜 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠科毛医生2周前
萝卜煮水赛人参，几毛钱就能调理三种常见咳嗽#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#咳嗽#流感
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中医雪松2周前
咳嗽半个月都没好，试试在家煮一碗萝卜汤。 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #调理身体
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张凯医生1周前
咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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南阳市中医院张松成2周前
萝卜是个宝，只要搭配好，不管是寒咳热咳干咳都能使使劲。 #咳嗽 #干咳 #食疗小妙招 #中医 #彦胖
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诗媛轻运动6月前
嗓子不舒服？试试喝一杯#雪梨萝卜汤#养生 #健康科普
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奔腾融媒3周前
儿童流感高发期来了！预防流感关键在于提高孩子免疫力 “冬吃萝卜夏吃姜 多吃萝卜可以清肺润肺” 医生: 一定不能吃凉的 低于37度食物消耗脾胃阳气#儿童流感 #甲流不是普通感冒 #甲流来袭
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张教授说中医2周前
甲流再次来袭 记好这碗萝卜水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒
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魏医生聊中医4月前
萝卜煮水赛过参，3种宝藏搭配请收好。 #萝卜 #咳嗽 #中医文化 #健康守护计划
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肛肠科郭医生2周前
萝卜煮水赛人参，几毛钱在家调理多种咳嗽 #咳嗽 #萝卜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨关节王敏聪医生7月前
最近咳嗽的朋友特别多，记好白萝卜煮水 #咳嗽 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医马锋3周前
秋冬季节易感冒，试试在家煮一碗萝卜汤 #感冒 #萝卜汤 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医康复郑海梅1周前
两片萝卜煮水喝，调理咳嗽不手软，几毛钱连喝三天#咳嗽 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生
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河南广播电视台民生频道1周前
11月16日（发布），河南郑州，甲流高发反复咳嗽？大人小孩都要做好预防！中医：在家用银耳、雪梨、萝卜煮水预防，食材切好烧开就行 很简单，“改善鼻塞、流鼻涕、咽痛”@河南省中医院 @儿科刘玉慧主任 #甲流 #科普 #中国节气小雪篇 #不一样的中国节气
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徐歌。1周前
流感爆发别慌张，雪梨萝卜来帮忙，简单小妙招，健康不打烊！😷🍐 #流感应对小技巧 #健康生活小妙招
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漯河三院钱医生1周前
咳嗽半个月了还不见好，试试这碗萝卜汤 #中医 #健康 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医钟利国主任1周前
家里有萝卜的要认真听，跟我这样煮水喝，咳嗽好的太快了#咳嗽 #中医养生 #胡萝卜 #抖出健康知识宝藏
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秋哥讲科普1月前
萝卜煮水赛人参，巧妙搭配，治疗各种咳嗽 （仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医）#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #中医 #感冒 #萝卜
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