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司马晋谈美食3月前
经常做饭的人一定要注意这几个小常识！ ##做菜小技巧#美食#家庭美食#家常菜#一起学做菜
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中名百科11月前
🥦炒菜心大揭秘！焯水 or 直接炒？😎 宝子们，今天来聊聊炒菜心到底是焯水好还是直接炒好呢？🤔 🎈首先，我们来说说焯水的好处。 焯水可以去除菜心中的一些苦味和杂质，让菜心的口感更加清爽。 焯水还能使菜心的颜色更加翠绿，炒出来更加美观。 对于担心农药残留的宝子们，焯水可以有效地减少农药残留。 💡不过，直接炒也有它的优点哦。 直接炒能更好地保留菜心的营养成分，因为焯水会使一部分营养流失。 直接炒更加方便快捷，节省时间。 ✨那么，到底该怎么选择呢？ 如果追求口感清爽、颜色美观，并且不介意稍微麻烦一点，那么可以选择焯水后再炒。😉 如果更注重营养保留和节省时间，那就直接炒吧。💪 下面分享一下焯水后炒菜心的方法： 先把菜心洗净，切成段。 锅中加水烧开，放入少许盐和油，再放入菜心焯水一分钟左右，捞出沥干水分。 热锅凉油，放入蒜末爆香，加入焯好水的菜心翻炒均匀。 加入适量盐、生抽调味，继续翻炒几下即可出锅。 直接炒菜心的方法： 菜心洗净切段。 锅中倒油，油热后放入蒜末炒香。 倒入菜心快速翻炒。 加入盐、生抽等调料，翻炒至菜心熟透即可。 💕宝子们可以根据自己的喜好来选择炒菜心的方法哦。不管是焯水还是直接炒，都能做出美味的菜心。😋 #炒菜心 #焯水 #直接炒 #美食秘籍
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厨艺恒2年前
厨房焯水平衡菜品成熟度，去异味留本味，提升炒菜速度，要注意冷水锅和热水锅的应用#关注我每天坚持分享知识 #厨师那点事儿 #经验分享
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郑师傅分享美食3月前
哪些厨房小技巧，最实用#美食 #抖音美食创作者 #邪修做饭 #厨房
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吴岚姐姐6月前
粤菜师傅的生炒菜心，猛火热水热油产生的热能迅速将菜心炒到翠绿又好吃！粤菜师傅炒菜硬身菜一般都会给芡头，有人喜欢干香翠绿黄金底，有人喜欢清爽碧绿透亮，不管怎么炒好吃才是定律！
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高周波电压包装袋1371332403刘佳4年前
不喜欢做饭油烟的可以试试看： 先倒热水（凉水也行的）垫底，后放少少油，再放菜，盖上锅盖，大火，荤素菜炒出来都一样的美味，无油烟健康又环保节能！也是之前在电视上看见学来的，一直这样做饭很多年了，推荐大家
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行侠好医日常1月前
炒菜时，这五种蔬菜一定要焯水@行侠好医 #营养健康 #每日补充 #吃出健康 #蔬菜焯水
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张叔智慧养生8月前
炒菜要点养生秘诀#哪些菜要绰水#炒菜绰水好处多
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土豆说美食3月前
学会这些技巧，做饭味道会更好#美食制作分享 #美食教程 #做饭小技巧
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Fish吃了没3月前
炒菜好看好吃的底层逻辑，不去死记调料配比，从此炒菜再也不翻车！ #美食 #美食教程 #香干炒肉 #家常美食
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沁姐说食安4月前
炒菜的几个坏习惯，看看你中了几个#食品安全 #炒菜 #食安中国 #科普
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满天彩云4周前
#今天最火的热点小常识 #妙招分享上热门 #健康饮食生活小技巧 #爱抖音爱分享爱热门#生活小妙招
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宁静致远养生8月前
蔬菜焯水好处多#养生#食疗小妙招 #蔬菜#养生就是养健康
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黄庆仁💊房赖2月前
#焯水也很重要！#生活实用分享 #焯水 #黄庆仁栈闪耀之星 #耀学者联盟
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永乐夫妇来了1月前
做菜小技巧整理分享 做菜的小妙招有哪些？整理好了，一定可以帮到你！ #生活小妙招 #生活小技巧 #涨知识 #经验分享 #生活小窍门 @DOU+精训营 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小童妈妈2月前
哪有什么无油烟厨房！中国人的胃或多或少都得吃点炒菜， 平时清炒、爆炒烟机灶台难免油腻腻，今天分享给大家一招，用热水➕肥皂搓揉出微微泛白的肥皂水擦厨房，不担心腐蚀，擦的过程不油腻，擦完的厨房干净明亮又清爽。#厨房清洁
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四眼大刚测评（开箱！试用）3月前
做好饭菜的技巧#涨知识#生活小妙招#生活技巧#日常生活小常识
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舞阳县赵玺福洁百货店（个体工商户）3月前
男同志一定要学会的十道家常小炒菜，学会了老婆更爱你 #家常小炒 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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冬冬的日常4周前
家里做饭的女人要知道#涨知识
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古丽美食🌹6月前
家常美食#新疆 #新疆美食 #抖音家速计划
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秀卓轩美容美发20老店1周前
炒海带的时候记得放点油，再把它用热水投干净了，放到半凉佐料吃什么口味，自己再看着配，喜欢吃蒜末的，还可以加点蒜末，必须放灵魂的小辣友和麻友#吃海带好处多又多
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常如顺时生活4月前
为什么热菜是我们主流饮食文化，不仅是因为好吃#养生之道生活小知识 #养生知识 #养生之道 #养生智慧 #饮食文化
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脾胃科肖医生3月前
你吃的什么油，怎么健康吃油，你知道了吗！ #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #脾胃科肖医生
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大成自媒体1周前
做饭好吃的小秘密#每日分享 #日常生活 #小知识 #做菜 #短视频创业 @刘哥自媒体
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@柠静好物1周前
#厨房小常识 #知识分享 #每日分享 #涨知识 #日常生活小常识
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健康养生04072周前
#维吾尔族 #中老年 #健康科普 #长寿
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清清牵线1年前
#一起学做菜 #美食教程 #美食 #厨房 #炒菜
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我在路上2周前
#消防日 #消防救援 #消防知识 #家庭消防知识讲解 #原创视频
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阳光姐(好物分享)2月前
#生活小常识#涨知识#你知道吗 #生活小常识仅供参考
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陈哒哒生活有妙招1周前
#日常小常识 #分享生活小技巧 #生活常识必备 #妙招分享
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博叔看日历（黄历解说）6天前
11月23日老黄历解说 #蒜喵运势 #国学文化 #老黄历
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洛夏1周前
#小妙招大作用
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小郑爱美食呀1月前
这是为什么呢#美食 #美食教程 #美食制作
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米厨有话说1周前
家里经常做饭的人，一定要收藏学起来吧#做菜小技巧 #美食
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李叨叨说美食6月前
鸡的做法#美食#家常菜#炒菜
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洛夏1周前
#生活小妙招
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烟雨小常识1周前
#生活小常识 #分享生活小技巧 #正能量分享 #
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四季服装城1周前
#生活小妙招每天更新 #实用技巧 #实用小妙招 #生活小妙招#涨知识 #万万想不到
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感恩遇见1周前
#生话小常识每日更新 #生活小妙招 #小生活小技巧
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顾小白6月前
家里会做饭的男人一定要知道的小知识#生活小常识 #生活小妙招 #干货分享 #做饭小技巧 #做饭
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生活小常识李1周前
#生活知识分享 #涨知识 #每日分享 #强烈推荐 #生活常识
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美心爱生活1周前
厨房小妙招#厨房小技巧 #生活小常识 #生活小妙招每日更新
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美味邦2周前
25个烹饪神技巧（上）：厨艺猛进零翻车 #热门 #美食技巧分享 #热爱美食热爱生活
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张进来7月前
生活中的小常识#饮食健康小常识
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丫丫同学1周前
炒菜好吃的秘诀要领！ #生活的烟火气息 #生活小妙招 #做饭绝招让我学到了 #做饭小技巧 #美食分享 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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安庆市不吃香菜1周前
#生活实用小技巧 #创作者中心 #创作灵感
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前前真会选3月前
做饭菜技巧合集之#涨知识 #生活常识 #快来一起尝个鲜
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龙小厨美食2月前
父母没教但你必须要学会的做饭技巧。 父母没教但你必须要学会的做饭技巧。#做饭技巧 #美食 #生活小妙招 #抖音美食推荐官
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王哥做菜来了2月前
炒菜是改加温水还是凉水，你会了吗#美食制作分享 #人人都是美食家 #教你做菜 #美食教学
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素素6天前
#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #日常生活小常识 #小妙招大作用 #涨知识 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一路福星(生活小常识)1周前
#涨知识 #知识分享 #每天学习一点点 #热点
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柒吖生活小常识1周前
#日常生活小常识 #生活常识百科 #小技巧你学会了吗
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美食挖掘机1月前
炒菜什么时候该加水？ #家常菜 #美食视频 #做饭 #做饭小技巧 #美食教程
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富贵生活小妙招1周前
#生活小妙招
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洛夏1周前
#生活小妙招
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暖风1周前
#我要上热门 #涨知识 #抖音推广 #正能量 #生活小妙招 @DOU+小助手
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阿杰家常菜3月前
女人做菜一定要收藏 美食#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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🍋柠夏初开🌱1周前
#涨知识 #分享生活小技巧 #每日分享
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一九一1周前
今天天好，适合炒菜。#会做饭的男人最帅 #vlog日常 #家常菜 #在家做美食
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小梅说做饭（视频同款在橱窗）3月前
经常做饭的人一定要记住的小妙招#做饭小技巧 #美食教程 #家常菜 #一起学做菜
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胡研究8月前
279.下饭店时用开水烫一下餐具，到底管不管用？#dou上热门 #科普 #餐具消毒 #生活常识 #冷知识
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