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风清扬5年前
转体720个人经验分享，希望能帮到你哦😁#转体720
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鬼狼曳步舞教学2年前
1分钟舞蹈基础动作分解教程，原地旋转技巧！#曳步舞基础教学#零基础学舞蹈 #鬼狼曳步舞教学
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一步红曳步舞4年前
#曳步舞 #广场舞 #720度经典转#舞蹈 #零基础学舞蹈 #运动 #健身 #减脂 #减肥 #一步红曳步舞
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单色中国舞雪雪老师1月前
今天教一个超简单的转圈，初学者也能轻松学会的原地点转！#古典舞 #中国舞技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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洛熙+舞蹈5年前
360度，720度旋转，左脚以脚尖为轴，右脚以脚后跟为轴，利用肩膀发力带动身材转动。#舞蹈 #简单易学广场舞
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青雪1年前
最全古典舞转圈技巧合集！你会哪一个？#古典舞 #古典舞技巧 #古典舞转圈圈教程 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训
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Hello！舞蹈生4月前
舞蹈生转圈技巧合集 #舞蹈基本功 #中国舞 #舞蹈生技巧
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毛不毛6月前
转圈练习 | 站不稳的有救了！！！#舞蹈基本功 #转圈教学 #街舞基本功 #基本功跟练 #cbxlab为街舞而生
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单色中国舞雪雪老师5年前
今天周老师教零基础也能学会的原地转圈小技巧 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 @抖音小助手
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大秦小智（高平欣华舞蹈）5年前
#安利战疫新姿势 伦巴720°旋转教学，小伙伴们学起来🔥
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Hot老师-少儿街舞教学6月前
一分钟教你学会最难街舞技巧基本功——大回环AirFlare.喜欢点赞收藏,想学回环接圈细节,可打在评论区#breaking教学 #大回环教学 #AF教学 #溆浦街舞 #少儿街舞breaking
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静安舞蹈学院KeepingDance4月前
古典舞的转圈技巧你能学会几个😁 #上海静安舞蹈学院艺考部 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #古典舞
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芳芳教跳舞1月前
居家舞蹈必练5种转圈#古典舞 #零基础教学 #零基础教学 #背面演示
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洛熙+舞蹈4年前
近距离慢速度给大家看看720度旋转是怎么转过来的。大家学会了吗？720度旋转#鬼步舞
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এ᭄焕冉ོ一新࿐4年前
曳步舞720旋转你会了吗，不会跟着视频学起来
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江江•古典舞2月前
古典舞必会的3个转，你都会了吗？ （还不会的姐妹，建议收藏练习起来吧）#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞 #适合初学者 #中国舞
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子龙老师教拉丁3月前
全网超全的拉丁转圈动作大全～快收藏分享起来🔥🔥🔥#拉丁舞#拉丁基本步 #旋转基本功练习 #成人拉丁舞 #零基础教学
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曳舞梅伟6月前
#曳步舞基本步 #原地转圈 #动作分解
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🇨🇳武汉🌈辛正华4年前
720度旋转慢动作分解@抖音小助手 @DOU+小助手
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马马Mona4年前
怎样原地转圈圈，不晕？！教你，正确打开方式！ #转圈圈 #零基础学舞蹈 #舞蹈艺考 #转圈 #超级旋转
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葡小淘1月前
原地转圈胯还不会的，看完这个视频就明白了💡#摆胯 #转圈扭胯#abracadabra #舞蹈零基础教学
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成人舞蹈金老师（新号日更）7月前
如何学会三步转圈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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七星空翻特技（原晋武道）7月前
旋子转体360分解练习方法 旋子转体练习步骤#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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长沙DOUBLEX（包住宿集训）7月前
【爵士常见转圈动作】包住宿✨ 站不稳？没有平衡感？找不到重心？ 学会干净利落的转圈动作很重要✅#爵士转圈#包住宿#暑假集训#舞蹈集训#教练班 长沙舞蹈室
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阿丽丹老师直播号1周前
跳舞能使人快乐，找对舞蹈老师在愉快的氛围下学习简直喜中喜，收益还不浅,每早六点半直播课程欢迎加入❤#阿丽丹老师 #舞蹈
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珊珊起舞6月前
这个转圈你学废了吗？ 零基础爵士舞基本功：原地360度转圈。1，右脚放于左脚脚跟位置，两脚脚尖着地。2，两脚同时旋转到大约平行∥，右脚换成脚跟着地。3，继续旋转至原位。360度转圈完成。#爵士舞100个基本功 #零基础学舞蹈 #月亮照山川#广场舞#转圈
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飘动的云曳步舞《小号》5年前
#感谢官方感谢热门 ，720度转是在360度转的基础加了一圈，在转的时候主力脚要颠动，腰部发力带动腿转动@抖音
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明明的舞蹈日记1月前
跳舞转圈站不稳、头晕😵‍💫怎么办？一个小技巧就可以轻松解决！ #舞蹈 #转圈站不稳 #留头甩头 #零基础学舞蹈 #爵士舞
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云袖中国舞1月前
古典舞必会的三个转，你学会了吗？💃#零基础舞蹈教学 #中国舞#武汉东西湖中国舞 #古典舞 #舞步简单易学
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珊珊起舞3周前
爵士舞基本功：360度转圈，慢动作分解教学。怎么转圈更稳（臀部和大腿微微夹紧，上身不容易晃动）。#原地转圈#转圈圈#爵士舞基本功#零基础学舞蹈#江湖夜雨十年灯
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¥古古¥（互动2928）1月前
你们还知道哪些技巧 评论区见#空翻 #舞蹈技巧 #舞蹈生
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萱仔爱分享8月前
转圈你学会了吗#零基础学舞蹈#适合初学者#一学就会#内容启发搜索@抖音热点
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炫阳特技.豪6月前
最简单的旋子转体分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #旋子转体教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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内蒙舞研艺考4月前
你的旋转技巧有没有瑕疵，来看看你旋转技巧小窍门！#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
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阿弥陀佛么么哒😃3周前
#新疆舞蹈的框架：体态，手位，步伐，韵律#新疆舞教学 #新疆舞散跳 #新疆舞 的动作路线：一左一右，停顿，原地转圈。#穆尼老师直播教学 2025.11.6
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青雪1周前
古典舞旋转技巧合集来啦！ ！#厦门舞蹈室 #成人零基础舞蹈 #厦门古典舞 #基本功 #一学就会系列
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晶舞门·中国古典1周前
一支舞都是“倒着转圈”最后720度倒转圈的亏内容深厚#古典舞《相思》@晶舞門-掌门人
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炫阳特技.豪7月前
能转圈就能学会的旋子转体分解练习方法 你学会了吗 #旋子转体教学 #空翻教学
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体操小娘鱼1月前
#体操#苏州东来体操#竞技体操#少儿运动#立转
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YAF🇨🇳广东张姑娘（张姑娘曳舞）5年前
旋转的技巧就是练😜！要转720，得先把360转对了，😂按着教程转用左脚脚掌右脚脚跟是转不过来的
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贝乐Duang～1月前
三角洲威龙原地转动动作教学 #三角洲行动 #得吃小曲 #威龙 #三角洲行动攻略 #寂寞的人伤心的歌
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龙美霖新疆舞课堂7月前
新疆舞 初中高的转圈，原来练这个步伐就可以了#新疆舞#维吾尔族舞蹈 #新疆舞基本动作教学 #麦西来普 #龙美霖
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YAF🇨🇳广东张姑娘（张姑娘曳舞）5年前
😁😁刚睡醒就让我拍720慢动作教程😅！哪位大神教我720慢教程怎么拍？😅放慢动作就转不过来了！
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北舞舞蹈系吴老师2周前
一看就会的360度原地旋转，慢动作教学 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一看就会 #360度转圈
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Symbol_鑫宝4月前
#助推方向修正记录 助推方向的竖直，对踢月转体720°落地姿态的帮助
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炫阳特技.豪1月前
旋子转体分解练习方法 零基础小白也能轻松学会哟 #旋子转体教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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HelloDance MINI6月前
《重生之我在hd教零基础》 超简单原地转圈分解！马上学明白#舞蹈课堂随拍 #简单易学 #爵士转圈 #hellodancemini编舞
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北舞舞蹈系吴老师4月前
简单又帅气的360度原地转圈，快学起来吧 #零基础学舞蹈
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Tailay for Lay6月前
帅得我原地托马斯全旋720度，下次这么帅的莲请让我拍到无遮挡(斯坦尼康求放过)😴#张艺兴 #张艺兴
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龙美霖新疆舞课堂3月前
学会新疆舞基本转圈 跟着老师这样做，想不稳都难#零基础舞蹈教学 #新疆舞蹈 #简单易学舞蹈 #零基础教学 #民族舞蹈舞出民族特色
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剑花之王彭大川🇨🇳2周前
武当传人带你轻松学会原地转圈身法🌹#剑花之王彭大川#行云剑身法#慢动作教学 #宣传正能量
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单色中国舞鹿子老师3年前
零基础必备教学：原地转超详细分解教学！#成人舞蹈教学 #中国舞基本功
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龙美霖新疆舞课堂3月前
🔥零基础也能轻松转圈！龙美霖老师新疆舞「原地转」超详细教学来啦💃#新疆舞蹈 #我要上热们 #一学就会系列 #新疆舞教学#舞蹈技巧
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এ᭄焕冉ོ一新࿐4年前
720转起来就是这么滴酷💐💐💐跳舞前转720.跳完结束后720你们还找的到方向吗哈哈😄
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Tara塔魔魔的舞5月前
学Bachata总转晕？6个私藏技巧大公开#bachata #转圈 #舞蹈教学
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陈三堆儿1年前
#雪地里撒欢 仰八叉！侧滚翻！原地720度旋转！一套动作行云流水～
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艺缘新疆舞4年前
#创作灵感 #新疆舞教学 720度大摆裙原地转是新疆舞的一大亮点。步伐分解已置顶。关注转发评论@DOU+小助手
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马亿琳1周前
百跳不厌的舞 #扭一扭 #扭胯舞 原地转圈🤓#上热搜 #舞蹈
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Awy雪服精选穿搭4年前
nollie动作系列：720旋转篇，高桥玲版nollie三种旋转方式教学，5分钟纯干货，收藏关注，下集更精彩！
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珊珊起舞2周前
爵士舞基本功：360度原地转圈，慢动作细节分解教学。#爵士舞基本功#零基础学舞蹈#流行广场舞#转圈圈#江湖夜雨十年灯
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承德雨寒花样跳绳3年前
三个步骤快速教会你前打后飞360度转圈@抖音体育 #儿童跳绳教学 #花样跳绳 #零基础花式跳绳教学 #前打后飞
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新疆维创艺术团4月前
新疆舞如何转圈才不会晕呢 #库尔勒成人零基础舞蹈 #新疆舞教学一分钟学跳新疆舞 #新疆舞
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YAF🇨🇳广东张姑娘（张姑娘曳舞）5年前
学转720前得先学会转360，看姑娘旋转前的交叉，身体和手臂的方向，利用轮臂发力旋转
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十三钗舞坊·周周老师5月前
还记得东宫嘛？🦋《爱殇》保姆级教学分解 编舞@阿莎莎. #爱殇舞蹈挑战 #爱殇 #东宫 #舞蹈教学 #古典舞
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