00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
肺随胃降,肝随脾升,气随血行,寒乘火起。第一个,肺随胃降是什么意思?应该都听过脾主升胃主降这句话吧? 那胃气是往下走的,它一下降就带着肺气跟着一起往下走。所以你想想是不是一吃太饱就特别容易咳嗽,一躺下就更咳。这就是胃吃堵了,气降不下去,废气也跟着堵在上头了。所以很多上呼吸道的问题,像鼻炎、咽炎、扁桃体发炎、腺样体肥大,说白了根源都在脾胃。上次我专门讲鼻炎要调脾胃,平台还给我下架了。就怕我们知道真相,不去医院消费了,现在小孩子鼻炎、腺样体的多普遍!吃太多吃太好了!胃气不降,带着火气往上冲,就把你的鼻子、喉咙都给烧坏了。 第二个、肝随脾升。肝气要想舒畅的往上生发,就得靠脾气把它带上去。脾气一旦虚了,升不上去,肝气就堵在那了。所以一个人要是脾胃不好,他往往也容易郁闷、爱生气、情绪不好。反过来呢,如果你特别容易有那种无名之火的,一点就炸的,那可能是你脾不太好导致的。那脾气虚还有有个很大的问题。会托不住内脏,脸下垂、肚子松啊等等问题。所以养好脾胃也是同时在疏肝,在提气。 第三个、气随血行。气它自己是不会乱跑的,它是跟着血走的。血是气的公交车,气是车上乘客。如果路不通了或者车少了,乘客就会堵在那或者乱跑。所以很多莫名其妙的疼痛、淤青、脸色暗沉,其实就是你的气血不通了,淤堵就来了。还有皮肤莫名的痒为什么?就是血虚了,气没人拉着它,它就像风一样在那乱动,你就觉得痒,就像被蚊子叮一样。 最后一个:火乘寒起。很多人动不动就上火,喉咙痛、长痘痘,以为是自己火力大,拼命喝凉茶,结果越喝越糟。其实很多都是虚火,是因为身体有了寒气,就像你用一盆冷水去浇烧红的炭,会呲一下冒起一团热气一样。寒气钻到身体里,把阳气逼得没地方去,只能往上跑,变成虚火。很简单的例子就是没钱的人越想表现的自己很有钱一样。所以很多人一吃点凉的就拉肚子,像是牛奶啊、冰棍啊、咖啡,但嘴里呢又长泡溃疡,这就是典型的寒把火给逼出来了。包括脚气、脚臭不一定是湿热,可能是你脚底受凉了,火气从下面冒出来了。 最后总结一下核心就是:养好脾胃,注意保暖不仅是穿暖也要吃暖,另外日常多做做疏通运动。#涨知识 #脾胃 #健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
00:00 / 12:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7