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陈莴笋6月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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环球网6月前
你是“低精力”还是懒？关键看这6个字 #媒体精选计划
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嘉靖学长-只讲干货7月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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常如意6月前
30天重启人生之：低能量自救指南💪🏻 #重启人生 #自律 #认知 #分享
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凉开水INFJ3月前
身弱之人一定不要过度使用自己#infj #infj的日常 #mbti人类图鉴 #心理学思维 #成长日记
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一叶她光1月前
天补、地补、人补#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #干货 #心力觉醒
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耶鲁脑科学博士琳子3年前
三种消耗精力的行为
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张汐沫儿3月前
极简生活/每天为小碎事做决策/大脑就完蛋啦 #日常唠嗑 #极简主义 #断舍离 #废话连篇系列
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西一昂（叨叨版）5月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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酱油多多6月前
低能量易疲劳体质自检后续 #低能量 #低精力 #adhd #易疲劳 #养生
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玛妮朵（好运常伴版）5月前
低频低能量的时候怎么恢复自己精力 ，提高能量的几个tips，低频的时候记得看看 #girlstalk #情感共鸣 #内容过于真实 #女生必看 #干货分享
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荟荟会变美5月前
低精力体质#万万没想到 #低精力人群 #炎症 #健康科普 #血糖
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #内耗
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真真姐🔮的玄学笔记1周前
低精力人快速回血技巧!易累易疲惫→精力充沛! #打工人的精神状态 #疲劳 #提升自己
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小洋-【Hi健身】6月前
低能量人怎么减🧐高强度完全不适用！少吃多练反而压力胖？！#减肥秘籍 #容易坚持的减肥方法 #低能量 #精力管理
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只只6月前
或许大家都低估了贫穷对人的阻碍有多大 以前我会觉得这是懒 但最近突然有一个新视角觉得 有没有可能是因为贫穷 使你的精力消耗在那些琐碎的杂事上 而根本没有足够精力 去做那些真正有价值有意义的事情#日常唠嗑 #碎碎念 #穷 #搞钱才是王道
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星师傅7月前
已关机#打工人 #打工人的精神状态 #气血不足的人会有多累 📴
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空山虫虫🐛5月前
中年人自救指南之低能耗生活#个人成长 #知识分享 #认知 #心理学 #涨知识
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乔中阳-企业咨询1年前
做销售消耗最多的是什么？#销售 #销售思维 #销售话术 #销售技巧 #干货分享 @DOU+小助手
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形气神静修5月前
你不是懒，而是精力不足#精力不足#颓废#健康养生
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白绵羊2周前
内耗真的会让你窒息#内耗型人格
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叮叮猫2周前
内耗是最亏本的投资： 消耗情绪、浪费时间、拖垮身体， 把精力花在赚钱上， 才是成年人最清醒的自救。#每日分享 #女性成长#搞钱思维， #摆脱内耗活出自我
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無昂王多余4月前
只要你足够狠心，内耗的就是他人 保持情绪稳定，不纠结，你的人生就会很快乐！ #精神内耗 #情绪管理 #自我提升 #精神内耗 #成年人的情绪
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小优很优秀2周前
你是不是也这样？正是因为太紧张太用力把精力都消耗完了，最后效益更差。还有经常听身边的人的声音就动摇了也做不下去。#每日分享 #人生感悟 #人性#每天学习一点点 #生活感悟
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尼采的胡子4月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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暴揍鸭梨🍐4月前
我的生命力去哪了？ #打工人 #精神状态 #职场 #Olay水乳
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张一柯5月前
打工人减肥切忌消耗太多精力 #减肥经验分享 #打工人健身
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那多不好意思呀4月前
能量低的时候请狂做这三件事！务必要一次次拯救自己于水火中~ #心理学 #个人成长 #自救
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沛瑶是只猫🐱1月前
低精力的两天做高精力的事情，电量告急🪫#教师日常 #vlog日常 #上班日常
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中二小图7月前
低精力人群，九个生活节律恢复精力#低精力人群 #健康养生 #中医养生 #传统文化
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Skye6月前
关于我嫌天天地铁回家太无聊灵机一动决定走路回家 一天把一周体力全耗完了这件事 #深圳 #下班走路回家 #徒步 #低精力人群
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初开（百段发育路）4月前
生活已经消耗了你大部分的精力#王者荣耀 #心境
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英语熊猫Panda1周前
低精力转高精力#精力#mbti#工作 #实话实说 #内容启发搜索
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我是遥遥.6月前
一定要拒绝恋爱式友谊！每个人都要有自己的主体意识，不要过度将自己的精力浪费消耗在别人身上！#友谊 #恋爱式友谊 #成长 #女性成长
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冰果冻（秋招中）1月前
#低精力人群 #保护 #内容过于真实 #大学生
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魏莉师姐182周前
伤精过度会形成恶性循环 #伤精 #养精 #肾虚 #手艺 #伤精与养精康复之道
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转思解焦虑-大明老师5月前
焦虑之后身体变瘦，到底是怎么回事？ #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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阿梦～4月前
真正的成长是学会在孤独中滋养自己，保护好自己的心力，减少消耗，把精力转向更广阔的天地，更广阔的生活。#女性成长 #女性力量 #心力
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Koi心理自救4周前
作为一个穷人家的小孩儿我想说， 穷本身就非常的耗费精力， 这也是现代心理学和经济学研究的一个重要发现， 就是贫穷本身就会消耗大量的心智资源， 一个人他每天为下一顿饭，下一笔房租发愁， 他的大脑认知带宽几乎全都被这些，迫在眉睫的生存问题所占用，他没有多余的精力去思考长远的规划，个人的发展，学习新的技能， 因为他面前的这些困难已经足够压垮他了， 或许只有穷人才知道手机多好玩， 在手机上可以看大千世界无奇不有，可下海捉鳖，上天揽月，看八块腹肌，品山珍海味， 那些有钱的孩子不会把时间浪费在抖音上，因为他们的生活比抖音精彩多了， 而且我觉得大家都低估了 穷，在精神上对一个人的摧毁程度，大家都说如果你穷的话，你就要去改变自己嘛，你要去行动，去改变自己的处境， 但是我会发现，就是往往物质上比较匮乏的人，他的行动力就是会差一些，而这个行动力差呢，其实并不是天生的， 是因为物质比较匮乏的人，他在精神上就是非常的孱弱的， 这个孱弱，其实是因为贫穷所造成的系统性的精神损耗， 让他很难有余力再去改变自己的处境去行动， 现实生活可给予的回报太少，而欲望只会沿着最低成本的方向被满足。
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晚来11月前
自我吐槽:低能量低精力带来的拖延，有时真想抽自己一耳光！改！ #低精力人群 #拖延#洗澡拖延
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咖咖超人🦸3月前
有时候真觉得人是可怜的动物，要把全部精力放到工作里，对未来完全无知#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #创作人计划 #内容太过真实 #低能量
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杭州合伙人7月前
远离消耗自己的人，包括客户！不是越努力结果就会越好，把有限的精力花给值得的人。#职场思维 #销售技巧 #个人成长 #职场干货 @抖音小助手
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麻辣小咪8月前
低精力I人谁懂#低精力人群 #低精力i人 #i人 #不想结婚的90后
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共情姐姐菜菜🥬2周前
停止让自己枯萎 别再无休止消耗自己了！这种消耗就像温水煮青蛙，慢慢磨掉你的精力、热情，到最后你都忘了自己本来有多鲜活。#个人成长 #女性成长 #女性独立 #拒绝内耗 #高敏感人群
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代维泱Divya4月前
低能量人如何精力旺盛？大佬们为什么总是精力充沛！明明一天什么都没干就好累，保持精力充沛只需要养成好习惯！#认知 #个人成长 #女性智慧 #高能量 #创作灵感
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甜老师在笑5月前
分享一个低能量自救指南 行动力很弱，干什么都提不起劲，生病了怎么办? #低能量状态 #看病攻略 #实用小技巧 #日常生活 #奔赴元气好生活
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温月亮5月前
警惕温暖泥潭，别把习得性无助当安全感 #行动力大于一切 #习得性无助 #自我成长 #认知觉醒 #强者思维
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唐会洋哥8月前
练肌肉是极其消耗精力的事，市场竞争本就大，创业者很难二者兼顾
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香菇学姐的心理话1月前
别让低能量耗着你！#香菇学姐的心理话 #每日分享 #高能量 #低能量 #高能量女孩
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贝才2周前
来自医学生的警告，不想变丑的话千万不要纵欲过度！！！#医学生#恋爱#温馨提示
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爱思考的T先生4月前
在我们生活当中，每一件事上面设置止损点，会避免我们付出过度的时间金钱和消耗过度的精力 #止损点 #止损 #一本正经胡说八道
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亲爱的桑小姐5月前
最消耗人的，是那些琐碎的、无意义的工作。 #女性力量 #智慧女人 #知识分享 #上位者
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翔翔说6月前
内耗#透过现象看本质
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元恒启示录3月前
千万别找太底层的女人，尤其是美女 底层美女或许是择偶时最危险的选择，她们会在不经意间掏空你的钱包，耗尽你的精力，摧毁你的自信。 #天涯神贴 #个人成长 #婚恋 #两性 #情感
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椰丝球4月前
很多人还沾沾自喜#女性成长#girlstalk
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黄博士谈成长2月前
低精力人群实际上是体态不平衡造成的 #体态 #低精力人群 #易疲劳 #健康养生 #体态管理
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瘦龙5月前
这是一次重生，瘦40斤只是次要的，情绪精力完全不一样。 瘦龙采访，女生生酮后成功改命的故事。#低碳饮食 #脱发焦虑 #瘦龙低碳 #轻断食 #生酮
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小耿爱烘焙8月前
摆摊不赚钱，可能是这个原因。 #摆摊心得 #小成本创业摆摊 #兼职摆摊
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美女一分之四5月前
这么说能放过我们低精力人群了吗？ #女生宿舍 #自然堂 #自然堂小紫瓶 #抗老精华 #京东美妆
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橋夲説4月前
桥本人也是低精力人群#桥本 #桥本甲状腺 #桥本甲状腺炎 #低精力人群 #甲状腺
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处世哲学1年前
告诉你一个玄学真相，能量低的时候#认知 #人性 #智慧人生 #为人处世 #提升自己
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中国舞熙熙老师4月前
适合低精力女孩的运动 #古典舞 #干货分享 #舞蹈老师 #零基础学舞蹈 #干货分享
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小葵要养生4月前
低精力人易累体质必看，恢复期饮食吃什么 #低精力人群 #好好吃饭 #煲汤日记 #热点 #我的厨房日记
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霍汶希谈心局4月前
霍汶希：面对无效社交快跑 你的精力很值钱！！！#霍汶希开课了 #职场 #社交 #内耗 #女性成长
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跑步老登5月前
低强度有氧跑更消耗脂肪吗？#跑步 #慢跑 #有氧跑
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