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心血管张志国主任8月前
突发心梗时 是该坐着还是躺着？牢记这一点 关键时刻能救命 #心梗 #心脑血管 #中医养生 #健康
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名医大讲堂3年前
心梗发生时应该保持什么体位？#心脏 #急救 @抖音小助手
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心内科姜阳医生1月前
这份心梗自救指南，一定要收好！#心梗自救 #心梗前兆 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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心血管博士李冬梅7月前
睡前3个动作，预防血管堵塞 #血管堵塞 #心血管 #心梗
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心内科高洪刚医生7月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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运动与健康蔡Sir4月前
仰卧起坐掌握正确姿势，至少让你省一半的力 #体测 #体考 #仰卧起坐
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心内科陈医生7月前
心梗自救，做对这3件事 #医学科普 #冠心病 #心梗 #心梗前兆 #抖出健康知识宝藏 @徐州市中心医院心内科 @徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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💕ღ᭄幸运᭄ꦿ💞3月前
#健康 #科普 #守护健康 #康复#良肢位 是不是还不知道良肢位怎么摆放？🔜👀看这里为您解锁✌
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心内科医生王典博3月前
这3个睡姿，让你的心脏越来越好#心血管 #冠心病 #心梗 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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橘子爱运动4月前
仰卧起坐技巧教学，体测体考都可适用，简单易懂一学就会~#仰卧起坐#仰卧起坐的正确姿势#体测#腰腹力量#体考
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心脏康复医生魏璐2月前
急性心梗后1月居家康复运动 为了帮助急性心梗患者术后1个月内居家进行低强度的运动康复训练，特设计此套训练动作，注意运动时可用运动手环监测心率和血压变化情况，如果运动时出现心率超过基础静息心率20次/分，可暂停运动，待心率恢复至运动前基础心率时再继续锻炼。如有不适，请及时就诊。
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胸外科谈主任4周前
突发心梗时，第一时间该如何正确自救 #心梗 #心梗急救 #自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科张东升医生6月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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星月夜3月前
科室科普视频--心梗急救
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赵美力4年前
仰卧英雄式：00:45➡️ 完整练习演示 02:27➡️ 常见问题 07:33➡️ 退阶方式 #瑜伽
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北大博后刘志浩6月前
独自在家遇到心梗，如何自救？ #抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救#心脏#心脏健康
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两岸三地人（拒绝私聊）8月前
#急心梗，30秒自救方法！
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心律卫士许岭平4月前
晕厥康复训练方案：简单有效，一看就会。 #晕厥#康复训练#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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心内科阿力医生1周前
急性心梗自救方法，记住三要三不要 #心梗 #急救 #医学科普
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陈贝健医生1周前
心梗支架术后误区，还在长期躺平？科学运动才是康复关键！医生教你术后正确活动方式#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#心梗救治日循证科普
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江小杰医生5月前
突发心梗，这几个动作能救你的命！#心梗 #心梗自救 #医学知识科普
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心血管科朱志扬主任1月前
10秒心梗自救法 #医学科普 #心梗 #心梗自救 #心血管
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牧捕算法Ai体能考核7月前
🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ 🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ ✅正确示范：90°屈膝+指尖滑线+肩背贴地 ❌错误避雷：耸肩/借力/膝盖角度偏差 ⚠️负重需专业监护！跟练打卡挑战标准动作👇 #消防训练 #新大纲体育 ©牧捕算法×潘哥AI体测
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急诊室向日葵🌻4周前
突发心梗别慌！这些应急和预防知识，每个人都该记牢 #心梗 #胸口痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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邹邹医生1月前
突发心梗，如何自救？ #心梗 #心绞痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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鹏哥讲科普3月前
心梗来临之际，能救你的只有你自己 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #自救 #抖出健康知识宝藏
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大河报洛阳新闻1周前
急性心梗自救指南！ 牢记两个“120”（徐建军 张诣雪）#心梗
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毅姐谈心外1月前
心梗突发，第一时间如何自救？ 这份#心梗#心梗急救 自救指南请大家收好！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营@DOU+小助手
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守心成有为4月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈泓颖医生1周前
心脏在这3个时间最脆弱，千万别拿命赌 #血栓#心律失常 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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邹邹医生4月前
突发心梗时，正确科学的自救方式是什么？ #突发心梗 #科学自救 #安全用药 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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张天华医生5月前
突发心梗，30秒自救指南 #医学科普 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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房颤医生蒋晨阳2月前
心脏不好睡姿有讲究吗？怎么睡比较好#房颤 #心律 #心脏 #健康 #睡眠
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心路无阻 赖珩莉5月前
突发心梗一定要做好这几件事，关键时可能救命#心血管内科赖医生 #心梗 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏
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神经内科石瑜3月前
突发急性心梗，第一时间能救你的不是医生，而是。。 #突发心梗 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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馒头妈妈育儿说5月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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急诊科小郭医生7月前
急性心梗30s自救方法！#急性心梗 #心肌梗死 #急性心肌梗死 #科普健康知识 #医学科普
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画颜画语3月前
孩子爸爸脑梗,妈妈全程正确处理 脑梗急救措施： 第一时间拨打急救电话：立即联系120，清晰说明患者症状（如言语含糊、单侧肢体活动障碍等典型表现）。 正确安置患者体位：协助患者仰卧并将头部侧偏，防止呕吐物导致气道梗阻，切忌随意搬动患者身体。 保持呼吸道通畅：解开颈部衣物束缚，维持正常呼吸功能，严禁给予任何食物或液体。 精确记录发病时刻：准确标记症状起始时间，这对后续溶栓治疗的决策至关重要。 密切监测生命体征：持续评估患者意识状态，如出现呼吸骤停应立即实施标准心肺复苏术。 （重要提示：切勿采用摇晃身体或掐人中等民间急救手法，以免耽误黄金抢救时机。）
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岩之有李4月前
突发心梗 记好这个30秒救命法 #医学科普 #心梗 #急救知识 #抖出健康好身体
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神内霞姐4月前
突发脑梗，30秒自救指南！#抖音健康使用计划 #抖音健康知识宝藏 #脑梗 #医学科普 #自救指南
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心内科常尚医生（常一刀）7月前
突发心梗时，阿司匹林用对了“能救命”，用错了“反伤身”。 #阿司匹林 #心梗 #自救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心脏卫士张杰教授4月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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中医全科鞠学贵4月前
今天一条视频教大家5个实用的医学急救知识~ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #急救知识
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心血管赵宏伟医生7月前
高血压的人，早上三不做、两不吃 #血管堵塞 #心梗 #脑梗
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💗真爱在圣安♥️内三病区💗3月前
#涨知识 #医学科普 #科普 突发心梗怎么办，保命冷知识来了
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心血管内科侯宏伟医生4月前
突发心梗后，如何第一时间自救#心梗 #突发心梗 #心梗急救 #心梗自救方法 #抖出健康知识宝藏
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心路无阻 赖珩莉5月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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周围血管储主任4月前
夏天伤血管的五个习惯 希望你一个都没有 #心梗#脑梗 #动脉硬化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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网约车-洪昌1周前
#创作者中心 #创作灵感 #网约车 #网约车司机 #网约车那点事
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康复课代表6月前
动作不值钱，底层逻辑无价，这个视频中间解释了原理以及逻辑，希望你们看明白底层逻辑。如果你是右旋前的，那么你就反过来做。#运动康复 #体态 #骨盆修复
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中医周达岸7月前
突发心梗最怕你这样做教你正确应对#健康传统中医
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Koxn3月前
体态想要改善，呼吸得练对#三腔对位呼吸法#呼吸训练#体态问题
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东方心外华一飞1周前
突发急性心梗的正确自救方法#急性心梗 #自救
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圣骑士的急诊日常5月前
急症黄金救治时间 #医学科普 #心梗 #脑梗 #急救 #急诊科医生
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心脏专家杜医生5月前
一次正确的科普传播，可能比十台手术挽救更多生命！家人们一定要转发这条视频～#心梗 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科陈颂医生5月前
突发心梗别慌张，抓住黄金30秒自救！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #自救 #医生科普
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李十针7月前
心梗可怕，预防更重要！了解心梗症状，及时就医。#医学科普 #心梗前兆 #心梗急救 #健康科普 #健康
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浙大邵逸夫医院神外张骞1月前
#中老年 #高血压
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心血管医生曹清野4月前
心梗放完支架后，如何正确养护心脏？避免心梗再复发？ #心梗 #心脏支架 #支架植入术 #心肌梗死 #心梗防治
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田主任健康说3月前
突发心梗，第一时间如何自救？！ #心梗 #心梗急救 #科普健康知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医心血管朱建贵教授1年前
#脑梗 #中医 #心肌梗死
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庆林谈心5月前
突发心梗30秒自救指南#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心梗
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宋雷老师（健养合一）7月前
凯格尔运动的正确顺序 #凯格尔运动 #居家锻炼
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Donki_doki4月前
#科普健康知识 #涨知识 #脑梗 脑中风讲堂--良肢位摆放㈠
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