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阿宝聊康养2月前
1分钟带你搞懂气排球的计分规则 #气排球 #气排球计分规则 #新手学气排球#干货
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球进攻扣球借手精彩视频集锦20#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第1集】扣球的两种动作模式 不管怎么扣球，能得分就是好球 #气排球 #小排球
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气排球小李老师3月前
视频有点长，压箱底货！希望更多球友能体会到扣球的爽感！#气排球
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爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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志远体育2月前
扣球时机怎么把握#气排球
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气排球小李老师10月前
气排球防守端比进攻端重要，不要太过于强求扣球，应该处理的还是要处理，来回过程中谁稳谁赢。#气排球
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气排杰瑞1月前
小斜线扣球，除非你有绝对高度，否则千万别发力#小斜线 #气排球扣球 #我要上热们 #强烈推荐
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晴朗3年前
气排球基础教学分享——（八）插捧球动作技术要领#气排球 #气排球教学
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气排杰瑞2月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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跟着原导玩气排5月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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志远体育2月前
扣球单纯用手发力，没有背弓怎么练？#气排球 #核心力量
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静婉蓉2年前
一传捧球技巧及自我练习，合集。转自步泰锐气排球
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跟着原导玩气排6月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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爱打气排的宁教8月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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步泰锐郑式气排球2周前
气排球的基本战术，二次球的简单应用。 #气排球 #二次球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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志远体育1月前
直线球怎么扣#气排球
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唐律很自律6月前
唐律看球【第4集】网前球的规则和处理 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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志远体育2月前
气排球怎么捧球#气排球 #捧球
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志远体育1月前
飘球该怎么发#气排球 #发球
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武哥……1月前
气排球接捧球技术深度解析教学#原创视频 #气排球 #因为热爱所以坚持
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北海vivo手机顾问小叶5月前
#气排球的精彩瞬间 #气排球致胜方法 一起来交流下气排球吧！记得点赞关注哦！#国标气排球 #
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气排杰瑞7月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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欢迎来看小陈呀2年前
矮个子如何打攻手？#气排球 #排球🏐️#精彩片段 #气排球精彩瞬间#扣球
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福清牛仔3年前
气排球一传练习—捧球
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志远体育2月前
扣球打不准球怎么练？#气排球
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宇生富郑杰3年前
#气排球 #疫情早点结束 #我们终将战胜疫情 居家锻炼，气排球搞起来
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志远体育1月前
气排球怎么发飘球#气排球
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志远体育1月前
一个人怎么练扣球#气排球
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气排球大师兄敏哥2周前
❗重磅长篇干货预警，赶快点赞收藏，日后慢慢回看#气排球@步泰锐郑式气排球
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爱打气排的宁教6月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排杰瑞3周前
二传站位#气排球教学 #气排杰瑞 #抖音推广 #抖音体育
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跟着原导玩气排1周前
垫球总失误？🔥记住这三到，稳如泰山！ 垫球总失误？🔥记住这三到，稳如泰山！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #运动 #体育
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气排球大师兄敏哥1年前
2人拦网+防守，对手四号位进攻怎么破？#气排球@步泰锐郑式气排球
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志远1月前
气排球私信问题回答（时长7分半 推荐倍速观看）如有不同意见欢迎批评指正 （个人建议，仅供参考）#气排球
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武哥……7月前
气排球二传手型，发力技术教学#日常训练 #气排球
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小志6月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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梁家班气排球训练营4月前
来看看怎么预判球是否出界 #梁家班气排球训练营 #气排球 #预判 #日常训练 #教学
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四姐气派5月前
北方气排球邀请赛 青混柳河对沈阳朝阳决胜局逆袭#松原市气排球协会 #运动最美时刻 #气排球
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欢迎来看小陈呀2年前
普通草根业余爱好者怎么打最轻松？欢迎各位大神评论区指点讨论。#气排球 #排球🏐 #精彩片段 #气排球的精彩瞬间#排球
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气排杰瑞2月前
上步时机一定要灵活掌握#强烈推荐 #气排球 #训练日常 #气排杰瑞 #抖音体育
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气排杰瑞6月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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气排球大师兄敏哥1月前
解锁最容易忽视的控球环节，提升传球质量！#气排球@传球@步泰锐郑式气排球
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爱打气排的宁教4月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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步泰锐郑式气排球3周前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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步泰锐郑式气排球4周前
起球细节，动作其实挺简单！大家看看细节，串联起来就好了！#气排球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排 #高位起球
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第24集】90%的人都不知道的飘球小技巧 我从打硬排一直沿用至今 #气排球 #气排球教学 #气排球发球
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气排杰瑞6月前
你是怎么看拦网的呢？#气排球拦网 #学会了吗 #Dou #气排球精彩瞬间
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爱打气排的宁教3月前
气排球-一些不知道的传球小细节 很多球友传球时都没注意手指朝向还有手腕的舒展性，这就导致每次传球时控球能力过差，想有效调整自己的传球，这期视频不能错过！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育运动 #宁教的气排球训练 #排球
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气排球张老师4月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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气排杰瑞1月前
这个球的问题出在哪#气排球教学 #扣球上步 #气排球的精彩瞬间
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梁家班气排球训练营3周前
怎么能保证扣球时球在正前方位置？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排杰瑞1月前
这样练，很快就能把球包得很好#气排球包球 #抖音推广 #气排杰瑞 #杰瑞要努力
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志远体育1周前
在家怎么练扣球#气排球
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武哥……7月前
国标气排球发球、扣球手法技术（推、压、勾）解析教学#日常训练 #气排球 #因为热爱所以坚持
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武哥……3周前
气排球腰腹带动挥臂鞭打扣球技术教学……😍#气排球 #因为热爱所以坚持
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武哥……11月前
桂标气排球扣球转国标气排球扣球要领教学……😂#因为热爱所以坚持 #日常训练 #汗水不会辜负你
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梁家班气排球训练营4月前
扣球怎么选线路？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练#教学
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-讲解传球动作-缓冲传球的状态（近距离演示版） #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1周前
选择大于努力，根据场上的局势适当的去做出改变。 #拦网 #气排球 #防守 #智慧气排 #卡位
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梁家班气排球训练营7月前
为什么传球会出现倒三角？ 为什么传球会出现倒三角？#梁家班气排球训练营#气排球#传球#日常训练#教学
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梁家班气排球训练营5月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营3年前
气排球扣球“四种”上步调整方法--专项分解动作练习（1.两米线前起跳击球；2.往两米线内起跳击打近网球；3.两米线前后退一步击打开网球；4.延边线往外绕两步击打倒三角球）#梁家班气排球训练营#气排球#系统训练#分解动作#运动
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欢迎来看小陈呀1年前
这个拖鞋教练水平怎么样？#气排球 #运动 #排球怎么打得又稳又好
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梁家班气排球训练营1周前
调整扣球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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