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婉婉的变美日记6月前
14天改善斜颈|高低肩 斜颈会导致我们整个头部的歪斜，从而引起脸歪嘴斜，高低眉高低眼等大小脸问题。如果你也有斜颈问题，那就一起来跟练吧❗️期待14天后的结果💪💪#蜕变过程 #斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #肩颈体态矫正
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张博士聊体态（免费评估）10月前
脊柱侧弯代偿导致头向一侧歪，怎么办？#体态矫正 #脊柱侧弯
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姚老师体态纠正2月前
站立时、身体向一侧偏歪，头偏歪，如何改善？ #体态纠正 #身体歪斜 #高低肩 #头歪
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洲洲很酷5月前
洲洲五六个月的时候 总是习惯头往左歪 去医院就诊 经医生检查后 颈部没有包块 B超也没问题 确定是习惯性斜颈 交给我们四个姿势 建议回家自行矫正 1、面朝外斜抱，身体向患侧倾斜，助头反向拉伸 2、飞机抱 这个不限月龄哪边是患侧就把哪边贴住大人肘弯这个可以经常抱一抱 3、宝宝平躺，轻掰头往患侧反向，停留15秒，不配合可两人操作，选情绪稳定时进行 4、侧睡时患侧垫3厘米左右枕头，另一侧无需垫 各位家长们如果你家宝宝也有斜颈的情况一定要越早干预越容易纠正过来，而且斜颈分很多种，不同原因的干预措施也不同，遵医嘱很重要！祝愿每个宝宝都能健康成长#宝宝斜颈 #宝宝歪头怎么纠正 #科学育儿 #宝妈分享 #宝宝斜颈如何纠正 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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张博士聊体态4月前
脊柱侧弯逆代偿，导致头向一边歪，怎么矫正？ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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谢老师的康复笔记5月前
大小脸针对性改（头部低侧横移） 1.素材来自粉丝投稿 尚未知道这位粉丝的骨盆情况 视频动作以颈椎头部为主→ 如果你的面部问题比较抽象 并且小时候脸是正常的 长大后逐渐变歪的类型 欢迎投稿！ #大小脸 #居家锻炼 #面部提升
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面部体态矫正润润3月前
大小脸，脖子旋➕左侧屈改善原理及方法#大小脸 #面部不对称 #斜颈 #面部瑜伽 #脸歪嘴斜
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康复不疼滕老师6月前
歪头歪身体态太差！3个动作，帮助身体恢复平衡！#头歪 #体态纠正 #体态矫正 #无锡晶晏运动康复 #无锡运动康复 @晶晏运动康复
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婉婉的变美日记4月前
斜颈自救第12天，脖子依然是回正的，没有反弹哦，继续加油💪💪💪#变美逆袭 #斜颈纠正 #面部提升 #高低肩矫正 #蜕变过程
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姚老师青少年体态矫正7月前
孩子头总向一侧歪 #青少年体态 #头歪 #胸廓 #脊柱
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姚老师青少年体态矫正1月前
小朋友头部、胸廓向左倾斜，如何改善？ #体态纠正 #胸廓倾斜 #高低肩 #头歪 #体态改善
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谢老师的康复笔记10月前
大小脸针对性改善 来自粉丝投稿 这种重点再头部倾斜因为没看到下半身问题 暂时不考虑 身体的结构歪+头骨的偏移 跟练前请先确定自身问题判断左右方向 #体态改善#体态纠正 #大小脸 #变美
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塑形老黄的体态美学4月前
脸歪的原因找到了，跟着做后面的动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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正美体态1年前
头侧倾也会脸歪 #歪头 #脖子歪 #大小脸 #脸歪 #头侧倾
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婉婉的变美日记6月前
斜颈自救第八天，亲测有效‼️脖子明显回正。姐妹们赶紧练起来吧！#斜颈 #斜颈纠正 #肩颈放松 #蜕变 #内容启发搜索
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婉婉的变美日记6月前
斜颈改善，改善高低肩，改善脸歪#斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #高低肩矫正 #蜕变过程
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面部重塑大师韩教头4月前
高低眼不光显脸歪，而且会造成眼位空间的倾斜！让你看到脸歪的同 时感觉自己头不正，高低肩，骨盆侧倾等问题，2招帮你纠错表情习惯，预防不良体态。 如何纠正高低眼，偏头，高低肩的问题 假如你是左眼低，右眼高，同时感觉头或者身体偏向左侧 动作一： 第一步：闭住眼睛，头部向右侧轻微侧倾。第二步：右手握拳，开始从右侧头部的上方区域缓慢敲击到下方区域，力度控制在舒服的范围，每组1分钟，每天练习4组，需要练习6天。 动作二： 第一步：面部和身体都朝前。第二步：左手食指伸出放在左侧眼部前方，同时右眼单侧闭眼。第三步：左眼紧盯食指，食指进行从左眼正前方往往左眼斜上方缓慢交替移动，提升左眼上直肌和上眼睑肌群的力量。每组30秒到1分钟，每天4组，需要练习6天。 你还有哪些面部或者脸部和体态的困扰，咱们评论区见#瘦脸 #大小脸 #面部提升 #高低眼 #幼态脸
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正美体态6月前
1个动作助力歪脖回正 #脖子歪 #斜颈 #大小脸 #大小脸不对称
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蜡笔小卓🫧4月前
如果宝宝总是歪着头，分享几个方法，亲测有用！若有更好的方法，记得分享一下呀～#斜颈 #斜颈宝宝 #育儿干货分享 #斜颈纠正
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面部体态矫正润润4月前
大小脸脖子歪（二）颈椎复位才是重点3部跟练#大小脸 #大小脸不对称 #面部瑜伽 #斜颈 #面部不对称
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头宝下雨不愁3月前
✅亲测有效｜宝宝歪头斜颈怎么办？每天5分钟，居家矫正轻松搞定 我们家宝宝2月龄发现头总歪向一侧，儿保怀疑存在斜颈问题，于是教了我们一套矫正方法，居家做了一个月左右，宝宝就再没出现歪头和斜颈的情况了，今天分享给需要的宝爸宝妈们，希望能对大家有所帮助！ #宝宝斜颈 #宝宝偏头 #斜颈矫正 #霍格定型枕 #hoag定型枕
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末末和苏苏4月前
宝宝斜颈矫正，3个简单实用的居家调整动作#新生儿 #新生儿护理 #斜颈宝宝 #斜颈纠正 #宝宝
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面部重塑大师韩教头3月前
如果看到自己面部不对称，有明显的眼歪嘴斜大小脸，同时感觉头歪 颈僵，脊柱不正等。这不是简单的美观问题，而是从整体脸歪—面部管理—不良体态都产生了错误的运动代偿紊乱。#我在抖音涨知识 #面部提升 #脸蛋天才 #面部按摩手法 #面部年轻化
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谢老师的康复笔记11月前
来自粉丝投稿（头骨歪➕功能性代偿） 请大家区别左右 拿不准自己问题可以留言 优先回复粉丝问题#大小脸 #居家锻炼 #体态纠正 #干货分享
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瓜程2月前
15天斜颈居家矫正成功✅保姆级矫正教程！#斜颈 #新手妈妈 #育婴知识 #宝宝斜颈 #宝宝肌张力高
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是JoJo（九月龄）5月前
斜颈居家调整🙋‍♀亲测有效 家长注意！宝宝总向一侧转头、侧头不侧身易引发斜颈。我家宝宝3个月儿保查出轻微斜颈，分享改善方法：①斜抱，用飞机抱姿势，头歪方向与枕臂方向相反，每天多次，每次5 - 10分钟；②斜颈处拉伸，让宝宝斜侧朝下侧躺，缓慢上抬30次；③患侧肌肉按摩，轻柔硬块处50 - 100次。#斜颈 #斜颈推拿按摩 #斜颈纠正 #睡圆头 #睡头型方法
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小核桃吖4月前
2招矫正歪脖子睡，亲测有效！ #宝宝斜颈 #人类幼崽成长记 #宝宝偏头 #宝宝斜颈如何纠正
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正美体态7月前
全新版扁头矫正动作跟练 #扁头 #头型 #扁头变圆头 #扁头少女自救
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少儿体态矫正（课程主页）6月前
孩子总低头探头 光缩脖子没用 全教程改善来啦 #孩子驼背 #孩子驼背怎么办 #头前伸 #伸脖子 #孩子体态纠正
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念念爸爸（育儿记）1月前
宝宝斜颈怎么办？3个训练方法+3个睡姿调整，一周就能改善，快来学起来吧！#育儿 #斜颈 #育儿经验分享 #宝宝头型 #睡圆头
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姚老师青少年体态矫正3月前
小朋友高低肩、头向右歪改善训练 #少儿体态 #体态纠正 #高低肩 #头歪
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谢老师的康复笔记2周前
大小脸不是你脸歪了而是你头歪！ 1.视频的案例 因为脑袋是顺着脖子歪的 所以可能是胸廓出现的歪斜比较严重！ 如果你发现你自己的也是这种 一边眼睛眉毛高 并且额头也是同高 可以多练习这个动作！ 并且改善骨盆与胸廓的倾斜为主 2.个人经验分享仅供参考！ 素材来自评论区 #变美 #体态纠正 #大小脸
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小谢来了🐾1月前
宝宝斜颈不要慌‼️3个居家动作轻松缓解✅ 宝宝睡觉头总是歪向一边 抬头的时候也是歪向某一侧 注意了⚠️有可能就是斜颈了‼️ 去儿保请教了👨🏻‍⚕️学到的三个居家调整方法 亲测有效✌🏻每天5分钟🕰️ 分享给大家快给宝宝练起来吧～ . ✅通过调整宝宝睡姿改善斜颈 ✅居家斜颈训练动作 ✅防止斜颈注意事项 . 宝妈们，我们平时给宝宝正确的睡姿➕居家训练动作‼️ 斜颈问题轻松解决✌🏻 新手爸妈不必过分焦虑🤔 希望这条视频能帮助到大家～ #斜颈矫正 #新手妈妈 #育婴知识 #宝妈带娃 #斜颈
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谈脊论筋杨主任2周前
头歪，高低肩？斜颈拉伸天花板，练完立直！ #斜颈 #斜颈矫正#脖子歪 #斜颈拉伸 #肩颈疏通
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刘维民教育儿4月前
宝宝头已经睡偏了，该如何矫正回来？ #宝宝头型 #宝秀兰#早期干预 #发育迟缓 #早产儿
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笑一笑（带娃中）6月前
宝宝斜颈的3个居家矫正方法❗️亲测有效✅#育儿经验分享 #宝宝斜颈 #宝宝肌张力高 #宝宝斜颈如何纠正 #新手爸妈必看
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大新小七在带娃9月前
宝宝斜颈了怎么办？4个居家矫正方法，矫正斜颈，亲测有效#斜颈 #育儿经验分享 #宝宝肌张力高 #小孩斜颈怎么纠正 #人类幼崽
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谢老师的康复笔记10月前
来自粉丝投稿 头部倾斜导致的高低眼高低眉 以回复头部倾斜为主 一般都伴随高低肩 骨盆倾斜 建议从下往上开始改善 。 #大小脸 #面部提升 #变美 #体态改善
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谢老师的康复笔记4月前
大小脸不是你脸歪而是你头歪！ 视频均为后置拍摄 （个案示例，仅供参考） #体态纠正 #变美 #大小脸 #面部提升
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儿骨科杨璇医生5月前
头歪一个月动不了咋办？ 颈托可不是围脖，正确佩戴很重要，小小朋友骨头还在发育中一定要科学矫正哦#颈托 #儿骨科杨璇 #头歪 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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张博士矫正脊柱侧弯1周前
出现脊柱侧弯后，头出现了代偿，向反方向倾斜，怎么矫正呢？看这个视频！#脊柱侧弯#头倾斜
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刘康运动康复4月前
头前倾怎么改善 #运动康复 #体态矫正
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井老师科学育儿（辅食早教）1年前
宝宝偏头歪头，一个动作帮你矫正#育儿经验分享 #新生儿护理 #科学育儿 #育婴知识 #新手爸妈必看
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大袁子当妈6月前
#斜颈 #斜颈纠正 #斜颈怎么判断 很多宝妈不明白问“右斜颈，本来就是右边歪，再右侧睡不是更歪吗？”你需要记住右侧的话，他需要转向自己的右上方才能矫正和拉伸到自己的患侧！
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谢老师的康复笔记4月前
脸歪=身体歪！（菱形轮廓） 有颈曲变直 和'嘴凸的问题 甚至头都有点扁改善起来一般较慢 优先改善身体结构→头型→面部 （因为先天性不对称问题 大多数人基本都有点面部问题 不严重 没有不舒服 就不用管它你是正常的） #变美 #体态矫正 #大小脸
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闹闹不闹～3月前
宝宝头总是歪向一边要注意，有可能是斜颈了，及时干预让宝宝免去🏥之苦，3个方法居家练习轻松回正。#育儿经验分享 #斜颈 #哈卡达定型枕 #斜颈纠正 #圆头怎么睡出来的
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井老师母婴生活11月前
宝宝的头习惯性往一边歪，要怎么矫正#科学育儿 #育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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小皮球成长记4月前
详细上扁头调整视频来喽，纯经验，看完你也可以轻松矫正。#上扁头 #宝宝头型#小圆头怎么睡 #育儿经验分享 #sohiwoo定型枕
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莫谋斌面部矫正3月前
10分钟改善大小脸脸歪嘴斜 难怪那么多人看！！ #大小脸 #脸歪嘴斜 #莫谋斌面部直播 #下巴歪
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张博士聊体态9月前
孩子头总是往一边歪，先看看脊柱是不是侧弯了 #脊柱侧弯 #体态矫正 #头歪
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面部重塑大师韩教头4月前
看上去脸歪同时又感觉体态不正？这不是简单的美观问题，而是从视 觉习惯—面部表情—上肢体态都产生了错误的代偿模式#变美 #瘦脸 #大小脸 #抗衰老 #面部提升
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头宝下雨不愁4月前
亲测有效｜宝宝斜颈改善方法，每天5分钟，居家跟练版 之前小月龄宝宝脑袋一直往一边歪，去儿保怀疑有斜颈情况，教了我们几个动作，让我们居家坚持做就行，做了一个多月就已经没有歪头斜颈的情况了，所以分享给大家，希望能帮助到有需要的人 #宝宝斜颈 #宝宝斜颈如何纠正 #宝宝偏头 #新手爸妈必看 #哈卡达定型枕
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一只小小智1月前
4个小动作矫正斜颈，在家就能练 缓解宝宝斜颈的4个超实用的居家小方法，每天花点时间做，比瞎担心管用多了#斜颈#纠正斜挎的小技巧#新手爸妈#定型枕#霍格定型枕
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中医赵书营医生4月前
骨盆倾斜矫正手法（加长版） #骨盆倾斜 #中医 #正骨推拿 #抖出健康知识宝藏 #姿势不良
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大黄的奶娃日记(全职带娃)10月前
四月龄的宝宝斜颈了，头偏右怎么办？还有没有好的办法矫正#斜颈 #宝宝斜颈 #小孩斜颈怎么纠正
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天津市儿童医院神外张春燕2周前
宝宝斜头怎么调整？ 斜头睡姿调整技巧，教你睡出漂亮小圆头#宝宝头型 #斜头 #育儿经验分享 #睡头型 #抖出健康知识宝藏
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小梦在这里（带娃中）2月前
4个小动作纠正宝宝斜颈偏头，在家就能练 #新手妈妈 #只有宝妈才能懂吧 #见证成长 #斜颈纠正 #月牙枕头
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竹子妈妈调体态4月前
头前伸调整#儿童运动 #儿童发育 #儿童体态矫正 #体态纠正 #儿童体态
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小儿神外 张迪医生7月前
宝宝斜头，应该怎么矫正？ 宝宝头型问题矫正要趁早，尽量在八个月之内矫正，13个月以后头围生长曲线变化率就比之前缓慢了#宝宝头型 #颅缝早闭 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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杨阳面部矫正5月前
#头前倾 毁脸型毁气质的糟糕体态如何解决#体态管理 #体态纠正
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一只花生壳3月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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@万如意(矫正头型版)4月前
扁头/偏头/犄角#头型矫正#小圆头#侧睡 #宝宝#菱形头
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巩老师体态矫正8月前
胸廓倾斜 高低肩改善方法 #体态纠正 #脊柱侧弯 #胸廓倾斜 #高低肩 #居家锻炼
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卫英体态矫正整合运动8月前
头前倾影响整体，步姿改善，改善头前伸#走路姿势不好看如何纠正 #正确的走路姿势 #体态纠正 #头前倾 #提升气质
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