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易艾莲8月前
前面视频我们说玄是一切的规律。我们都知道世界分阴阳,而“玄之有玄”就是阴中有阳,阳中有阴,阴阳不二之处,就是太极,也就是动中有静,静中有动,动静不二之处,就像鸡抱卵,龙养珠,即动即静之处就是玄,就是玄关,就是生阴生阳生天生地生万物之处!所以道家的功法就是抓住这个“玄”,不管是在命功还是性功,找到这个“玄”,就是道德经中所说“玄之又玄,众妙之门”!大家可以看我前面发的站桩姿势的视频,其实那个姿势就是符合这个“玄”的规律的,我们身体的关窍之处就在我们的骶髂关节处。太极拳中中提到“刻刻留心在腰隙”。通过骶骨仰头,髂骨外旋,就形成身体结构的“玄”的结构,联通上下,下肢通过外旋和内旋平衡而达到稳定;髂骨外旋稳定了脊柱,所以整个身形符合了这个规律,再放松,如果结构正确并且做到位,自然就能启动丹田,这也是所有内家拳的核心所在。这也就是太极拳传播的过程中为什么经常听说“宁传十拳不传一胯”,这是核心,所以不是核心传承人,很难得到这个核心要诀,这是一个时代的产物,所以导致现在很多人没有接触过这个核心,只知其语,不知其意。我也是在从学太极拳开始,陈式太极拳,孙式太极拳,还学过气功站桩,后来还跟道家师父学习道家经典和道家功夫,后来在机缘恰合下跟一位自己研究科学站桩数年的大学教授老师学习的这个站桩姿势,虽然很快就能掌握这个姿势,但是我也没有把它跟道家核心联系起来,但是此心不改,因为我从内心深处就坚信我们的身体结构一定是符合道家核心的,只有符合这个核心的姿势才是正确的身形,所以我从开始学太极拳开始就一直在寻找这个背后的原理,真的是功夫不负有心人,在我自己实践了很久,也查阅了很多内功资料,再根据道家师父讲的道家经典核心思想,真的是“事属渐修,理属顿悟”,突然有一天就顿悟了,把这身形彻底悟明白了。我们的身体真的就是一个最好的道器,从修身入道,身体获得了健康,理上也有所悟。感恩我们伟大的道祖! 谢谢点赞关注,欢迎评论区讨论,道家性命双修功夫实修,回归本我! 易艾莲(孟小萍)#道家文化 #上热门 #站桩 #道德经 #修心修性
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